寶寶出牙時的護理方法有哪些

　　當小寶貝總是止不住地流口水，還喜歡逮著東西就一陣亂咬，有時候還會莫名其妙地發脾氣、哭鬧的時候，那是小寶貝要長小乳牙了！

　　寶寶從6個月開始，迎來了他人生中一個新鮮、重要、難熬、尷尬的時期——出牙期。為了長齊這20顆乳牙，寶寶們在大約一年半到兩年的時間里，經受發燒、流口水、亂啃、亂咬，甚至咬人的過程。媽媽們有什么高招應對寶寶的各種不適表現呢？

　　3妙招解除出牙煩惱

　　牛牛媽：

　　我兒子長牙時，也是試過了不少牙膠，效果都不太好，他經常把牙膠當成玩具，咬幾下就扔在地上。等牙床又癢了，再撿起來繼續咬，我很為衛生擔憂。后來我就把新鮮的胡蘿卜洗凈，刨去那層薄薄的外皮，切成食指大小，適合他的小手抓握。什么調料都不用放，隔水蒸或者用水煮過，剛好煮成外軟內硬的程度。

　　妞妞媽：

　　我女兒5個半月的時候，我突然發現她開始愛咬東西，嘴里還時常發出“噗噗”的聲音，姥姥說這是孩子出牙的前兆，是正常的。我就準備了一些磨牙餅干給她。市場上賣的磨牙棒分為兩種，一種是十分堅硬的，寶寶根本咬不動；另一種是軟軟的和餅干無太大差別，類似手指餅干。軟質的磨牙棒，雖能起到一些磨牙的作用，吃太多影響奶量和正餐，所以我給她選硬質的。

　　豆豆媽：

　　我家寶寶出牙時挺可憐的，不知為什么，他出牙十分困難，牙齦腫得很厲害，又疼，弄得他心煩意亂的，不停地吵鬧，后來還發起燒來，醫生說沒什么大問題，就是長牙引起的發燒。好在他發燒熱度不很高，在醫生的指導下，我們給他用物理降溫的方式，一旦熱度超過38.5度，就給他吃些常規退燒藥如美林、泰諾。長牙是個正常的過程，大人千萬不要緊張就是了。

　　可兒媽：

　　可兒現在9個月了，7個多月時開始出下面兩顆牙齒，直到現在還沒完全長出來。一顆長的高一點，另一顆只長出一點點。請教了兒科專家，知道了每個寶寶有自己的成長時間表，不能強求一致。專家說只要不晚于12個月出牙都屬正常，如果12個月仍無任何出牙的征兆，則應該做一些適當的檢查，找到遲遲不出牙的原因。

　　小文媽：

　　我的寶寶出牙的時候口水流得像止不住的龍頭，擦都擦不過來。我看別的小朋友好像也不像他這樣流口水，而且他最喜歡咬兩樣東西，一是人肉，還有就是紡織品，他會坐在小凳上把眼前只要抓得到的衣服啦、毛巾啦，拿來就咬，就像吃大餐一樣。我索性就給他提供消過毒的全棉小手巾，這樣連同流口水的問題也一并解決了。

　　關于乳牙

　　通常，寶寶的第一顆乳牙會在出生后4～10個月內萌出，到30個月左右，會出齊20顆乳牙。乳牙萌出的順序一般為先下中切牙，再上中切牙，然后按照由中間到兩邊的順序依次萌出。當然，由于每個寶寶的個體情況不同，出牙的情況也會不同，但只要寶寶身體健康，早幾個月或晚幾個月出牙都是正常的。

　　出牙期的表現

　　1、流口水。出牙時，寶寶口腔的唾液分泌會增多，但由于吞咽能力還不完善，所以，一部分唾液就會溢出，形成流口水現象。

　　2、啃咬硬物。出牙期間，寶寶會感到牙齦癢癢的，所以，常喜歡找一些較硬的物品來啃咬。

　　3、哭鬧。出牙時的不適感常使得寶寶吃不好、睡不香、脾氣火爆、愛哭鬧。

　　4、發低燒。有一部分寶寶在出牙時會出現低燒現象。

　　出牙期的護理

　　1、堅持母乳喂養：母乳對寶寶而言，是最有益的食物。母乳喂養對寶寶的乳牙很有利，且不會引發齲齒。

　　2、 保持牙齦清潔：每次給寶寶吃完輔食后，可以加喂幾口白開水，以沖洗口中食物的殘渣。媽媽還可以將干凈的紗布巾打濕后幫寶寶擦拭牙齦。

　　3、給予磨牙食品：當寶寶產生出牙不適感而喜歡啃咬東西時，媽媽可以準備一些專為出牙寶寶設計的磨牙餅干，還可以親自制作一些手指粗細的胡蘿卜條或西芹條，讓寶寶啃咬，以緩解不適。另外，這些磨牙食物還能為寶寶提供營養、鍛煉其咀嚼能力，強壯臉部肌肉。

　　4、按摩及冰鎮牙齦：媽媽可以戴上指套或用濕潤的紗布巾幫寶寶按摩牙齦，也可以將牙膠冰鎮后給寶寶磨牙用。這樣做除了能幫助寶寶緩解出牙時的不適外，還能促進乳牙的萌出。

　　5、加強營養：出牙期特別需要給寶寶加強營養，尤其是要注意補充維生素A、C、D和鈣、鎂、磷、氟等礦物質。平時要給寶寶多吃魚、肉、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、豆制品、水果和蔬菜，這些食物能有利于乳牙的萌出和生長。

　　6、多去戶外曬太陽：經常帶寶寶去戶外曬太陽，可以增強免疫力。此外，人體皮膚中的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素D3，促進鈣的吸收，幫助牙齒堅固。

　　7、清潔已經長出的乳牙：從寶寶開始萌出第一顆乳牙后，就必須每天清潔了。媽媽可用干凈的紗布巾為寶寶清潔小乳牙。等到乳牙長齊后，還應該教寶寶刷牙，必要時需用牙線幫助清潔牙縫。

　　寶寶出牙期間，別犯這些錯誤

　　1、讓寶寶含著奶瓶睡覺：喝奶有助寶寶睡眠。所以，很多父母就索性讓寶寶含著奶瓶入睡，孰不知，這樣做對牙床和乳牙的危害是極大的。

　　2、乳牙齲壞了也無所謂：一些父母認為乳牙齲壞了沒關系，因為遲早會被恒牙替換掉，保護恒牙才是最重要的。孰不知，乳牙齲壞了會嚴重影響到寶寶的日常生活——吃不下、睡不好、情緒差。另外，由于乳牙發炎腫痛，還會殃及未萌出的恒牙牙胚，導致牙胚發育不良。

　　專家出招

　　1、護理很關鍵

　　多數寶寶出牙無特殊反應，但也有少數會出現低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等癥狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關系到面部的美觀，更直接影響他們的生長發育。因此，做好寶寶出牙前后的家庭護理極為關鍵。

　　2、牙床鍛煉不可少

　　快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現象。這時，可以使用由硅膠制成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。

　　3、營養供給要跟上

　　在寶寶出牙時期，營養的不足會導致出牙推遲或牙質差。因此，在這一時期除全面加強營養外，還應特別注意添加維生素D及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽中紫外線照射可轉變為維生素D3，是人體所需維生素D的主要來源。

　　防治不良反應

　　發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現不同程度的發熱。只要體溫不超過38℃，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診，請醫生檢查是否合并其他感染。

　　腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當寶寶大便次數增多、但水分不多時，應暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥、細爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數每天多于10次、且水分較多時，應及時就醫。

　　流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現，應為寶寶戴口水巾，及時擦干流出的口水。

　　煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等癥狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬并轉移其注意力，通常會安靜下來。

　　需要注意的是，佝僂病、營養不良等都可引起出牙延遲，牙質欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應到醫院查明原因，及早診治。

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