打高爾夫球的好處有哪些

　　高爾夫運(yùn)動并不像人們所想象的那樣是一種舒緩休閑的運(yùn)動，與單純的學(xué)習(xí)比起來，高爾夫可以帶給孩子許多影響一生的東西。培養(yǎng)興趣，強(qiáng)健體魄，是一項有益身心的愛好。高爾夫?qū)τ谝院蟮膶W(xué)習(xí)、生活都是一項絕好的調(diào)味劑。那么打高爾夫球的好處有哪些呢?下面一起看看吧!

　　一、培養(yǎng)積極的價值觀

　　在學(xué)習(xí)高爾夫的過程中，可以讓孩子認(rèn)識更多的同齡人，從而成為朋友。從交流溝通的角度來說，高爾夫是一個很好的交流平臺;同時也可以塑造孩子開朗的性格和積極的心態(tài)，這對以后孩子的成長有著深遠(yuǎn)意義

　　二、增長見識

　　讓孩子在學(xué)習(xí)之余到高爾夫球場打球，既能開闊孩子視野，又能讓孩子增長見識，讓孩子對自己和社會有更多的了解，將所學(xué)內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)結(jié)合，真正做到打球?qū)W習(xí)兩不誤。

　　三、培養(yǎng)高尚的品德和優(yōu)雅的氣質(zhì)

　　高爾夫是一項紳士的運(yùn)動，賽場上的球手們都會表現(xiàn)出謙遜的態(tài)度，隨時隨地都會為他人考慮。這種環(huán)境氛圍有益于培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成禮貌謙讓的好習(xí)慣和優(yōu)雅/自律/尊重他人的高尚品德。

　　四、打高爾夫的孩子身體更健康

　　高爾夫原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活。”這從GOLF的英文單詞就能看出來：G-綠色，O-氧氣， L-陽光，F(xiàn)-友誼。讓孩子在這項最親近大自然的環(huán)境中運(yùn)動，可以讓孩子的心靈得到更大空間釋放。而且，可以讓青少年充分沐浴陽光，從而強(qiáng)健身體，讓孩子們健康發(fā)育，少生病。

　　五、增強(qiáng)記憶力，讓頭腦更聰明

　　高爾夫深藏哲理和智慧，處理每一個球都要開動腦筋。打高爾夫球可以增強(qiáng)孩子的記憶力，讓頭腦反映更靈敏。

　　認(rèn)識高爾夫球基本常識

　　高爾夫球是一項老幼皆宜的運(yùn)動。再也沒有比和朋友一起到室外高爾夫球場打打球更美妙的事了。身體得到鍛煉、呼吸新鮮空氣、和朋友一起開懷大笑——這就是高爾夫球！

　　1.要知道這項運(yùn)動的過程

　　打高爾夫球時的過程是用一種叫做球桿的長柄器具，把高爾夫球按順序達(dá)到球場上的每一個洞里。通常要打9至18個洞，直到后一位選手把球打進(jìn)后一個洞之后再計算總成績。

　　2.學(xué)會如何保持分?jǐn)?shù)

　　在高爾夫球中，分?jǐn)?shù)越低越好。選手每擊一次球，就算一分，也就是說把所有球都打到洞里并且得到分?jǐn)?shù)（球桿擊球次）低的人將終獲勝。下面是一些有關(guān)高爾夫球的術(shù)語。

　　標(biāo)準(zhǔn)桿：指為各洞預(yù)設(shè)的桿數(shù)（也指得到的分?jǐn)?shù)），這是一位高水平的高爾夫球手正常情況下?lián)羟蛉攵葱枰�的桿數(shù)。打出這個桿數(shù)的選手通常被稱作 “等于標(biāo)準(zhǔn)桿”。

　　柏忌：柏忌是指高于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的分?jǐn)?shù)。如果一位選手完成某個洞的桿數(shù)比標(biāo)準(zhǔn)桿多不止一桿，就被叫做“雙柏忌”，“三柏忌”等等，取決于打出的總桿數(shù)。

　　小鳥球：指低于標(biāo)準(zhǔn)桿一桿的成績。

　　老鷹球: 在標(biāo)準(zhǔn)桿四桿或者更高的洞打出低于標(biāo)準(zhǔn)桿二桿的成績。

　　一桿進(jìn)洞：一桿進(jìn)洞是指選手從發(fā)球區(qū)（也就是開始位置），只用了一桿就把球打入洞中。

　　3.要認(rèn)識球場的各個位置

　　每個高爾夫球場都有五部分，包括發(fā)球區(qū)。下面列出的是球場的其他部分：

　　平坦球道：指從發(fā)球區(qū)到果嶺之間的平坦區(qū)域。

　　長草區(qū)：指球場上平坦球道周圍有草或其他植物、不太平坦的區(qū)域。

　　輕擊區(qū)：輕擊區(qū)，又叫果嶺，指每個球道球洞所在的位置。

　　障礙區(qū)：障礙區(qū)是特意設(shè)置的很難將球擊出的區(qū)域。通常包括沙坑障礙和水體障礙。

　　4.了解你的球桿

　　不同的高爾夫球桿有著不同的物理性能，用于不同類型的擊球。知道在哪種情況下用哪種類型的球桿對于專業(yè)高爾夫球手來說一種不斷積累提高的技巧，但基本的區(qū)分還是比較簡單的：

　　“木制球桿”頭較寬，一般由很輕的材料制成，比如木材或者輕金屬。木制球桿用于打“長桿”，意思是球飛行距離較長，這樣的球桿也被叫做“木桿”。

　　“鐵桿”比木桿窄很多，通常用較重的金屬制成。鐵桿一般用于中短距離擊球。

　　“推桿”是用于輕擊區(qū)擊球的特殊球桿，對球的方向和速度的精確把握會決定你能打出一個小鳥球還是一個柏忌球。推桿一般都很小，由輕金屬制成。

　　高爾夫基本打法

　　左手：把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

　　右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重，在練習(xí)右手握桿的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

　　合：兩手握桿的時候，要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里；左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

　　站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。

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