科學催乳法

　　食療催乳指南

　　取 材：

　　1、購中草藥"山海螺"(羊乳)200克。

　　2、購會啼公雞1只，重約2千克。棄尾，取雞體、睪丸入藥。頭、爪、血、內臟烹食。

　　煎制法：

　　取"山海螺"100克裝入紗布口袋，放入高壓鍋，加水1升，煎15分鐘后加入公雞1/4只，雞睪丸1只，再加水2.5升，燉12分鐘。

　　服 法：

　　發生無乳、少乳癥產婦每次保健前或哺乳前15分鐘喝雞湯約200毫升，一日三餐食雞肉、睪丸，一晝夜內分10次吃/喝完，后棄中藥。隔天1次，7天內服完。第10天觀察增奶量，如需再次催奶方法同前。

　　適用范圍：

　　少乳、流乳癥者早服效果佳。同時結合對乳房進行暢通乳管的理療保健，可獲滿意增乳效果。

　　慎用范圍：

　　乳腺管未完全暢通或尚未能"噴奶"200毫米以上的產婦慎用上述催奶法，否則易加重乳汁淤積癥狀。

　　禁忌范圍：

　　乳腺管閉塞，乳汁淤積乳房脹痛，乳腺炎者。

　　禁用藥物：

　　鹿角粉、生炒麥芽、皮硝、雌激素、仙人掌、生面紛餅、消腫膏、綠豆、大白菜葉(上述方法會減少乳汁分泌量)。

　　飲食調理：

　　宜雄性魚、肉、蟹、蝦，宜糯米食品。

　　不宜雌性魚肉、蟹蝦，不宜大小麥食品，不宜辛辣、腌制食品。

　　標 準：

　　世界衛生組織推薦純母乳喂養6個月，然后適量添喂本土輔食，哺乳期堅持24個月以上。

　　切記：

　　在輸乳管還未完全暢通之前，千萬不要采用任何催乳法!否則，大量分泌的乳汁會加重乳房脹痛，反過來又更進一步抑制乳房的造乳功能。

　　所謂本土輔食即取自本地物產的家庭日常飲食。一方水土養一方人，古人的話與現代科學發現不謀而合。大家沒有必要去給孩子弄什么山珍海味或是進口食物，搞不好傷了孩子的腸胃。

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