專家解析根據人的體質決定喝什么茶

　　茶是許多人一年四季季最愛的飲品，喝茶需辨清體質，適當飲用。一起來學習一下吧。

　　看什么體質喝什么茶

　　容易上火多喝綠茶或者鐵觀音，老拉肚子多喝烏龍茶和普洱茶，經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據中醫的說法，人的體質有熱、寒之別，因而體質不同的人飲茶也有講究。

　　一般來說，燥熱體質的人，應喝涼性茶;虛寒體質者，應喝溫性茶。

　　具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質者),應喝涼性茶。

　　而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質較弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶。

　　涼性茶綠茶，青茶中的鐵觀音

　　中性茶青茶中的烏龍茶、大紅袍

　　溫性茶紅茶，普洱茶

　　綠茶更適合再熱一點的天

　　一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。

【專家解析根據人的體質決定喝什么茶】相關文章：

立秋該喝什么茶10-14

2023立秋喝什么茶10-12

春天到底喝什么茶好02-23

春季喝什么茶養生效果好09-03

夏天適合喝哪些茶06-19

冬季喝烏龍茶的好處10-27

苦蕎茶的正確喝法09-04

專家解析讓學子選擇去法國留學的緣由02-02

全面解析速錄是什么05-08

適合夏天喝的五種中藥祛濕茶08-29