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拉丁舞桑巴基本步名稱
喜歡拉丁舞的男生和女生非常多，而且拉丁舞適用于各種場合。接下來小編搜集了拉丁舞桑巴基本步名稱，歡迎查看，希望幫助到大家。
拉丁舞桑巴基本步名稱
1) Turn 轉(zhuǎn)動、轉(zhuǎn)
2) Whole Turn 整周轉(zhuǎn) 全轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)
3) Half Turn /轉(zhuǎn) 度轉(zhuǎn)
4) Quarter Turn /轉(zhuǎn) 度轉(zhuǎn)
5) Basic Movement (Natural, Reverse and Alternative) 基本步 （右轉(zhuǎn)的，左轉(zhuǎn)和隨選的 ） 基本動作
6) Progressive Basic Movement 漸進基本步 循序漸進基本動作
7) Whisks to R. and L. 左右叉形步 右左快掃步
8) Outside Basic Movement 外側(cè)基本步 外側(cè)基本動作
9) Samba Walks in P. P. 并進姿勢的桑巴走步 列隊行進位中的桑巴
10) Traveling Bota Fogos 流動波塔弗戈
11) Bota Fogos to P.P. and C.P.P. 并進到反并進的波塔弗戈 列隊行進位和反列隊行進位的波塔弗戈
12) Reverse Turn 左轉(zhuǎn)步 反向轉(zhuǎn)
13) Corta Jaca 科塔加卡 推割步 或 快踢步
14) Closed Rocks 閉式搖擺步 封閉式搖擺步
15) Side Samba Walk 側(cè)桑巴走步
16) Volta Movements Criss Cross 伏爾塔動作
17) Maypoe 十字步
18) Solo Spot Volat 五月柱獨舞定點伏爾塔
19) Shadow Bota Fogos 影子波塔弗戈 影子博塔步
20) Argentine Crosses 阿根廷交叉步
21) Stationary Samba Walks 固定桑巴走步
22) Open Rocks 開式搖擺舞 開放式搖擺舞
23) Back Rocks 后退搖擺舞
24) Plait 辮子步
25) Foot Changes 腳步變換
26) Contra Bota Fogos 反向波塔弗戈 反向博塔步
27) Rolling off the Arm 滾離手臂步 滾出手臂步
28) Natural Roll 自然滾動步
29) Volta Movements (Closed Volta, Traveling and Circular Voltas, in R. Shadow Position, Roundabout) 伏爾塔動作（閉式伏爾塔，右影子位置中的流動環(huán)行伏爾塔，旋轉(zhuǎn)木馬）
拉丁舞的起源極其發(fā)展
拉丁舞的全稱是拉丁美洲舞，是流行于拉丁美洲的民間舞蹈，它以一男一女對舞為基本形態(tài)。其舞步和風格基本源自該地區(qū)的土風舞。拉丁舞的起源與非洲有著極為密切的關(guān)系。
從十五世紀起，葡萄牙、西班牙、比利時、英國、法國等殖民主義者就從事奴隸貿(mào)易，將大批非洲黑人當作商品經(jīng)過大西洋販運到美洲各地…不用說，這些黑人也將從具有濃郁的熱帶非洲特色的民間舞蹈帶進廣拉美，它影響著拉美舞蹈并融合其中，加之吸收了拉美地區(qū)其他國家移民的舞蹈風格，逐漸形成了具有拉丁美洲特色的拉丁美洲舞。
1925年，“英國皇家舞蹈教師學會（ISTD）”對交際舞進行了科學的規(guī)范，并向世界頒行了《國際標準舞。拉丁舞步伐》。但真正對拉丁舞的理論、準則、動作及技術(shù)技巧等進行系統(tǒng)的總結(jié)、研究與應(yīng)用，卻是近半個世紀的事情…
拉丁舞的歷史源遠流長。拉丁舞有許多變體，品種繁多，但經(jīng)得起時間考驗的、最受人們青睞的只有倫巴、恰恰恰、桑巴、加依夫和帕斯多布勒，這五個舞種作為拉丁舞的代表被納入到國標舞中列為比賽項目。1960年，拉丁舞正式參加世界交際舞大賽。
拉丁舞在西方早已受到人們的普遍重視，在我國，由于諸多原因，起步較晚。
桑巴24個指定動作
1、基本步 Basic Movement
2、拂步 Whsiks
3、側(cè)行桑巴走步 PP Samba Walk
4、側(cè)向桑巴走步 PP Side Samba Walk
5、影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos
6、游走沃達斯右轉(zhuǎn)（左） TR Volta To Right(Left)
7、快踢步 Corta Jaca
8、右滾轉(zhuǎn)步 Natural Roll
9、閉式搖滾步 Close Rocks
10、左轉(zhuǎn)步 Reverse Turn
11、后退搖滾步 Back Rocks
12、卷摺步 Plait
13、側(cè)行博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo
14、連續(xù)原地左轉(zhuǎn)沃達斯 Continuous Volta Spot Turn To Left
15、連續(xù)原地右轉(zhuǎn)沃達斯 Continuous Volta Spot Turn To Right
16、游走沃達斯向左 Travelling Voltas To Left
17、游走沃達斯向右 Travelling Voltas To Right
18、卷臂轉(zhuǎn) Rolling Off The Arm
19、桑巴鎖步 Samba Lock
20、分式滾轉(zhuǎn)步 Oprn Rock
21、側(cè)行至相對側(cè)行跑步 Promenade To Counter CounterPromenade Runs
22、影位庫薩多斯鎖步 Cruzados Locks In Shadow Position
23、影位庫薩多斯走步 Cruzados Walks In Shadow Position
24、換腳 Methods Of Changing Feet
拉丁舞桑巴基礎(chǔ)教學
1．基本步
男女雙腳靠攏，重心在右腳。
左腳向前踏，左膝下沉，右膝彎曲。(慢)
右腳向前踏，一方面改換重心，一方面伸直右膝。(快)
將重心回復到左腳，雙膝下沉。(慢)
右腳向后踏，右膝下沉，左膝彎曲。(慢)
左腳后踏，改換重心，并將左膝彎曲，右膝同時彎曲。(快)
重心回復到右腳，雙膝伸直。(慢)
2．左轉(zhuǎn)身
男子舞步：
用胸部作引導，左轉(zhuǎn)身時，右手要緊緊摟著女伴，左腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉。(慢)
右腳向前踏，向左軸轉(zhuǎn)身，在軸轉(zhuǎn)時，左腳跟進，伸直膝部，同時改換重心。(快)
繼續(xù)左轉(zhuǎn)身，將重心回復到左腳，雙膝下沉。(慢)
繼續(xù)左轉(zhuǎn)身，右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉。(慢)
左腳向后踏，向左軸轉(zhuǎn)身，在軸轉(zhuǎn)時，右腳跟進，改換重心，雙膝彎曲。(快)
繼續(xù)左轉(zhuǎn)身，將重心回復到右腳，雙膝伸直。(慢)
女子舞步：
右腳向后踏，腳尖朝里，右膝下沉，胸向左轉(zhuǎn)。(慢)
左腳向后踏，向左軸轉(zhuǎn)身，在軸轉(zhuǎn)時，右腳跟進，改換身體重心，雙膝彎曲。(快)
左轉(zhuǎn)身，將重心回復到右腳，雙膝伸直。(慢)
繼續(xù)左轉(zhuǎn)身，左腳向前踏，腳尖朝外，左膝下沉。(慢)
右腳向前踏，向左軸轉(zhuǎn)身，在軸轉(zhuǎn)時，左腳跟進，伸直膝部，同時改換重心。(快)
繼續(xù)左轉(zhuǎn)身，將重心回復到左腳，雙膝下沉。(慢)
3．推移步
男女雙腳靠攏，重心在右腳。
推移步的韻律也是慢、快、慢。
左腳向前踏，雙膝彎曲。(慢)
左膝伸直。(快)
左膝彎曲。(慢)
到此完成一次推移步。
面向舞程線，伸直左膝，右腳向前踏，雙膝彎曲。(慢)
右膝伸直。(快)
右膝彎曲。(慢)
跳舞時，兩膝隨著強烈的音樂節(jié)奏一屈一伸，當慢步出腳時，膝部彎曲，第一個快步出腳時，腳掌著地，承受部分重心，另一條腿膝部伸直，身體同時向上有彈跳感，臀部也隨之擺動。如同有彈性的物體，承受壓力向下后，當去掉壓力必然會反彈向上一樣。體態(tài)上的搖曳感，即不少桑巴舞步都有左傾、中倒或前俯、后仰的姿態(tài)，有點模仿棕櫚樹隨風擺蕩，搖曳生姿，具有熱帶地區(qū)土風舞的鮮明風格。
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