高考高三學(xué)生常見的心理問題
高三生活應(yīng)該是是十分美好的事情，對未來充滿了憧憬，但是難免會有些各種各樣心理，那么下面由小編為大家整理有關(guān)高三學(xué)生常見的心理問題的資料，希望對大家有所幫助!
高三學(xué)生常見的心理問題
1、厭學(xué)
其明顯的特征是學(xué)習(xí)無動力，覺得是為了別人(如家長與老師)而學(xué)習(xí)。這些學(xué)生把學(xué)習(xí)看作是件痛苦的事情，由于學(xué)習(xí)動力不足，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣差。表現(xiàn)為上課注意力不集中，作業(yè)馬馬虎虎，應(yīng)付了事，字跡潦草，沒有復(fù)習(xí)習(xí)慣等。厭學(xué)帶來的后果是學(xué)習(xí)成績差，大多數(shù)成為學(xué)習(xí)困難生。
2、自卑
有這種表現(xiàn)的學(xué)生自我意識差，認知也片面，“只見樹木，不見森林”，只要一方面不如別人，就認為自己什么都不行。例如，學(xué)習(xí)成績不好會自卑，生理上有殘疾會自卑，父母下崗會自卑，某些疾病(如口吃)也會自卑，甚至長相不好也會自卑。這種學(xué)生總感覺到自己低人一等，畏首畏尾，“彎著腰”過日子。
3、依賴
有這種表現(xiàn)的學(xué)生，無論在生活上還是學(xué)習(xí)上都是長不大的孩子。在學(xué)習(xí)上，從小要求家長陪讀，一有問題就要問家長：“這道題怎么做?”不肯多動腦筋。生活上，他們自理能力差，飯來張口，衣來伸手。依賴是當(dāng)代中學(xué)生最常見的心理問題。
4、任性
有這種表現(xiàn)的學(xué)生以自我為中心，想要什么就要得到什么，不管這種需要是否合理;達不到目的，就大吵大鬧，糾纏不休，直到達到目的為止。還會無端發(fā)脾氣，情緒起伏很大，情緒好時春風(fēng)滿面，情緒差時暴風(fēng)驟雨。
5、逆反心理
具有這種心理的學(xué)生反抗權(quán)威，拒絕服從教師或家長的.正當(dāng)要求。對學(xué)校的校規(guī)校紀，他們抱無所謂的態(tài)度，不去執(zhí)行，甚至故意違反。這種現(xiàn)象是一種心理上的抗拒。
6、孤獨
這些學(xué)生獨來獨往，不善于與人交往，在同齡人中沒有知心朋友。造成孤獨的原因很多，主要有：由學(xué)習(xí)成績差等原因造成自卑;曾經(jīng)受到某些刺激，從而認為人是可惡的、不可信任的;性格很內(nèi)向，不善于交際，不愿意與人交往。
高考如何緩解心理壓力
1、學(xué)會傾聽。任何時候都不能自認為已經(jīng)完全領(lǐng)會了對方的意圖。唯有仔細傾聽才不會產(chǎn)生疑問，從而遠離諸多的不快與沖突。
2、如果心情煩惱是因為時間不夠造成，不妨放下手頭的事情，俁理安排一下工作計劃。哪怕是每天清晨早起15分鐘也行。
3、試著為你的生活添加一些笑聲與幽默。全家人一起欣賞令人捧腹的喜劇電影是個不壞的主意。
4、音樂是非常有效的心理療法。多聽音樂有助于培養(yǎng)開朗的性格。
5、定期進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)
高考心理減壓的音樂
高考減壓音樂：川井憲次 - 運命の夜
Fate/Stay Night OST(運命の夜)節(jié)奏感緊湊的鼓點和女聲吟唱拉開緊張的序曲，而隨后跟上的弦樂，展開波瀾壯闊的一夜。聽著這段音樂，似乎又看到Saber如天神下凡般的出現(xiàn)在面前，靜靜的直視著你說道：“Sevant Saber，遵從召喚而來，我問你，你是我的Master嗎?”
高考減壓音樂：棋魂(動漫) - 棋魂鋼琴曲
相信看過棋魂的人都知道，里面的佐為和光的感情很好，而這首曲子就是以佐為消失為背景而譜下的。
聽著這首鋼琴曲，再回憶動漫中兩人的羈絆，輕輕閉上眼，會有想哭的感覺。什么樣的感情會譜出這樣淡淡憂傷的曲子?我們生活中也會遇到一兩個于自己而言很重要的人，如果我們哪天和他(她)分開，相信也能有這樣的感覺。
悲而不傷，只是有那么點遺憾。即使分開，也不會忘記。
這首鋼琴曲給人的感覺就是這樣，不強烈，卻動人心弦，引起聽者共鳴。
高考減壓音樂：無間道插曲 - 再見警察
原曲為卡洛兒的《秘密》，很多人聽到這首歌曲時候，都會被它的旋律深深吸引。這首歌曲最早被熟悉是在《無間道》的插曲中，后來相繼在很多電視節(jié)目中被作為背景音樂。
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