初一政治知識點調控情緒的方法

　　學習可以這樣來看，它是一個潛移默化、厚積薄發的過程。下面小編整理了初一政治知識點調控情緒的方法，希望對您有所幫助!

　　⑴情緒是可以調節的，是與個人的態度緊密相連的。有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。理智對情緒的調節十分重要。

　　⑵情緒需要調控。調控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉移法、合理發泄法、理智控制法等。

　　⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的'關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。

　　拓展相關：初一政治知識點：自信的作用

　　A、自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。

　　B、自信是成功之基。

　　C、自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快、最好地到達勝利的終點。

　　D、自信永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大精神力量。自信是我們人生道路上最寶貴的財富。

【初一政治知識點調控情緒的方法】相關文章：

初一政治做情緒的主人知識點11-04

調控情緒七年級政治必背知識點01-22

多彩情緒的政治知識點06-17

初一上冊政治做情緒的主人知識點11-07

關于初一政治知識點之做情緒的主人10-25

七年級政治學會調控情緒知識點05-20

初一上冊政治知識點之做情緒的主人11-03

人教版初一上冊政治知識點： 做情緒的主人11-03

人教版初一上冊政治做情緒的主人知識點總結03-30