初一政治做情緒的主人知識點

　　1.情緒的含義

　　情緒是人的心理活動的重要表現，它產生于人的內心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對外界事物的態度。從這個意義上，情緒是人的內心世界的“窗口”。

　　2.不同的情緒對個人會產生什么樣的影響(或：情緒有什么作用)?

　　(1)情緒猶如雙刃劍。

　　(2)積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使人健康成長。

　　(3)消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，作出一些令自己后悔甚至違法的事情。

　　3.情緒是否可以調適?

　　可以。情緒與個人的態度、看問題的角度有密切關系。在生活中，我們可以通過改變自己的態度、轉換看問題的`角度來控制自己的情緒。

　　4.為什么說情緒需要調控?

　　情緒會帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至作出一些違背道德與法律規范的事情。因此，情緒需要調控。

　　5、調節情緒都有哪些具體的方法?(教材P66-67相關鏈接)

　　(1)注意轉移法，如可以改變注意焦點或者環境。

　　(2)合理發泄法，如做運動、向他人傾訴等。

　　(3)理智控制法，如進行自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華等。

　　7.情緒表達完全是個人的事情嗎?

　　不是。(1)人的情緒具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人。(2)我們要學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。(3)我們應在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，增加喜悅，加深感情。

　　8.情緒與態度有什么關系?

　　情緒與個人的態度是緊密相聯的。一個有積極樂觀態度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現。在生活中.我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。

　　9.青少年的情緒具有多變的特點

　　(1)半外露、半隱蔽性。(2)高度的興奮性、激動性、緊張性及沖動性。

　　(3)情緒、情感體驗不平衡，往往出現矛盾的狀態。

【初一政治做情緒的主人知識點】相關文章：

初一上冊政治“做情緒的主人”知識點05-19

關于初一政治知識點之做情緒的主人10-25

初一上冊政治做情緒的主人知識點11-07

初一政治上冊做情緒的主人知識點歸納09-30

人教版初一上冊政治知識點： 做情緒的主人11-03

初一上冊政治知識點之做情緒的主人11-03

人教版初一上冊政治做情緒的主人知識點總結09-06

初一上冊政治關于做情緒的主人的知識點梳理11-03

做情緒的主人初一上冊政治第6課知識點復習08-13