一節舞蹈課的作文（精選23篇）
在現實生活或工作學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編精心整理的一節舞蹈課的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
一節舞蹈課的作文 篇1
今天早上八點我準時來到了舞蹈培訓部學習舞蹈。這是開學的第二堂課了。
過了一會兒，同學們和我幾個好朋友都到齊后，我們換上舞蹈服后楊老師讓我們先做舞前運動在壓腿，我心想這項可是我的強項呀，真好。一切都練好后楊老師說：“今天上午先富硒一下，下午在教你們新的舞蹈�！痹谔陆琛稘娝琛返臅r候，有一個動作本是手心向上，手背向下的但吳敏卻跳反了，老師把這個動作做給我們看，我看了微笑起來，老師看了看我說：“別笑，你這個領舞也是這樣子跳的。”我回想了一下，我的確跳得不到位，可我也不導致跳錯呀，楊老師怎么能讓我在這么多同學面前出丑呀！
跳了一下午那件事我也忘得一干二凈了，吃過午飯，同學們都睡下了，我正要躺下，沒想到老師卻對我說：“妍蕓跟我出來一下。”我這時才想起早上發生的事，我想著下慘了，不知道楊老師要怎樣批評我。我跟老師來到走爛，我看見老師臉上沒有烏云這下我的心才放了下來。老師對我說：“妍蕓啊，他才來沒多久你要幫幫她，早上我之所以會說你是因為你有點驕傲了，是要你永遠記住這難堪的一刻，天外有天，人外有人，做什么事都不能驕傲，你知道嗎？”我聽了老師的話，鼻子酸溜溜的，眼睛直流淚。楊老師說：“別哭了快去睡吧，下午還跳呢，養好精神，下午才能領好舞�！蔽衣犃它c了點頭。
一節舞蹈課，使我明白了做什么事都不能驕傲。
一節舞蹈課的作文 篇2
今天總算不用以百米沖刺的速度跑到教室了，早起果然有好處。我慢慢地向舞校走去。
我倚在教室玻璃旁，等待著老師上課。這時，全班那個最矮卻年齡已經到達小學四年級的小女孩走了過來，氣鼓鼓地對我說：“哼，就算她跳得不錯，也不能就這樣嘲笑別人啊！”
她的眼睛瞪得圓圓的，憤怒漲紅了她的臉。真不知道她受了什么天大的嘲諷。她又氣鼓鼓地對我說：“她說我不像是個四年級的，像個矮蘑菇！然后就笑�！彼钢粋�方向“就是她！還有她的舞伴！”
不可否認，她的確該增高了。她的個子，比我還要矮下兩個頭。不過給她起那樣一個外號，確實有些過分。而那個女生說這樣的話，只是隨口，不是惡意針對。而小女孩梳著短頭，“蘑菇”也算形似。
我只好安慰著她：“那個嘲笑你的人就那樣，不用和她計較。再說，我被別人說矮，‘包子’‘蘑菇’的外號不知道起了多少個，不用氣成這樣的。你可能是先長得慢后長得快，很快就變高了�！�
可她余氣未消：“都是讓老師給慣的！自以為了不起了�！�
下課以后，我看到她和嘲笑她的人在談心。不一會兒，她跑過來，對我說：“原來，她也不是那么討厭嘛�！�
“她本來就不壞！”我笑著，拍拍她的頭�！岸�，你也的確應該增高了！”
一節舞蹈課的作文 篇3
今天，是我在DE上的第一節舞蹈課！在前幾天的考核中，我升入了高級班！有些激動，也有些緊張！
在上中級班的時候，一共上一個半小時。而高級班要上兩個半小時，整整多了一個小時！在上課前，我就在想，我到時會不會累得精疲力盡
果然，不出所料！高級班是很累的！因為今天是第一節課，要恢復一些基本功。所以，我們練了一個半小時的基本功！全身都十分酸痛！
這都是每天不練的結果！如果像媽媽說的一樣，每天練十幾分鐘，就不會像現在一樣累了！
就這樣，上半節課過去了，我們開始學舞蹈了！
這是一個力量型的舞蹈，十分有爆發力！整節課下來，我們學了三個八拍。下課時，老師對我們說，兩兩一組進行PK，誰贏了誰就下課！
此時精疲力盡的我們，都想趕快下課，回家躺在床上睡一覺！而我，恰巧和一個上了一年高級班的大姐姐一起PK，我頓時感覺心中有了些許的壓力！
沒想到這個大姐姐十分和藹可親！問了我許多問題，告訴我跳舞的技巧，我們算是成為好朋友了吧！
PK完畢，老師說我們打成了平手！雖然我的舞蹈比不上那個大姐姐，但因為我是新同學，所以老師給我們算了平手！我終于可以回家睡一覺了！
躺在舒服的床上，回想著今天經歷的一切。雖然我已筋疲力盡，但一切都值得
一節舞蹈課的作文 篇4
我擅長舞蹈，但是我沒有上過一節舞蹈課。不對，我還真上過一節舞蹈課，而且不要學費，那我是偷偷上的一節課，想想就好笑……
那次，我跟爸爸媽媽來到了一個小區門口賣西瓜，爸爸媽媽賣西瓜，而我卻太無聊。媽媽就讓我到隔壁的亭子里玩。我聽了，便馬上跑了過去，在亭子里，有老年人練太極的，其他的運動量太大，他們做不了；有中年人休閑娛樂，中年人知道享受；青年人則在玩著手機，都是”低頭族“。我突然聽到了音樂聲，我隨聲尋去，看到了天樂舞蹈訓練班幾個醒目的大字。我趴在窗口，欣賞著舞蹈，一會兒音樂停了，我還陶醉在其中。忽然，一個溫柔的聲音把我從舞蹈中叫醒“小朋友，你是舞蹈班的嗎？你進來吧！學學舞蹈�！�
我躡手躡腳地走進去，只見里面有許多大姐姐，聽她們的口氣，已經是“老將軍”了，果然今天見識了。我跟著他們慢慢地學了幾個動作。音樂開始，先是一個姿勢，我就跟著老師抬起了雙手，在頭頂上做了一朵花，又把腳尖繃直，踢了出去。老師說我還是很有天賦的，這句話令我信心百增。我的動作完全放開了，不斷地挑戰更難的動作。最后，我的前面幾個動作已經做的很好了，休息了一會兒，我又想跳了，但是“計劃趕不上變化”。
“莎莎，你在哪里，快回來。莎莎，我們要回家了！”我就只能依依不舍地離開了舞蹈教室。老師對我說以后還是可以過來玩，她隨時歡迎我，我才肯放心地走。這次的舞蹈課既讓我開心，又留有遺憾。
一節舞蹈課的作文 篇5
下午4點放學，我背起書包向舞蹈室走去。眼看就走到教室了，忽然，跟我一個舞蹈班的同學急急忙忙向我跑來，她氣喘吁吁地說：“今天晚點上課，因為高年級的還沒有排練完”。嗯，那我們就只能等高年級的哥哥、姐姐們排練完，我們才能上去排練了。我說，“那我們干點什么啊，不能總等著吧，不然我們寫會作業吧�！庇谑�，我們就開始認真地寫家庭作業。
我們邊寫邊等，等啊，等啊，就是沒見老師的身影。有的同學在玩耍，有的寫作業，有的在一旁等得不耐煩的嘮叨時，三個高年級的哥哥推門進來，說是要用我們的教室表演排練下。一下子，教室里安安靜靜的，誰也不說話，開始欣賞他們的表演。哥哥表演的節目是快板，節奏準確，語言清晰，思維活躍，講的非常有意思，我們邊聽邊笑著。節目很快結束了，在上面排練的姐姐們也下來了，她們剛進教室，我們都被漂亮的服裝吸引住了，那是綠色的裙子，上面繡著好看的花邊，裙子很飄逸，個個像仙女下凡。手里還拿著一把紅色的小傘，頭上別著一根彩色的羽毛，真是漂亮，舞蹈跳的也棒極了。
看完哥哥、姐姐們的表演，下面也到我們上樓排練了，舞蹈室輪到我們用了。想想剛才的表演真是精彩，今天的舞蹈課有太多的突發事件。不過，我們都過的很開心！
這真是一節奇怪的舞蹈課�。�
一節舞蹈課的作文 篇6
今天又該上舞蹈課了，我是又高興又害怕，為什么高興呢，因為老師要教我們新的組合和新的動作，老師說這個組合很漂亮。害怕的是又要翻前橋了。
翻前橋是我上舞蹈課最恐懼的事了。因為老是翻不過去，感覺太丟人了。還是媽媽看出了我的心事，媽媽對我說：“不要害怕，不要有心里負擔，相信自己沒有做不好的事，只要你的腳和手用勁均衡就不會跌倒。加油，寶貝！”聽了媽媽的話，我也不緊張了，也自信了許多，沒有什么大不了的。翻前橋的時候，我心里想：有老師在旁邊我不用害怕，我翻了一個就摔倒了，這時老師走過來對我說：“于涵，你先別害怕，你在旁邊看著別的小朋友翻�！蔽铱匆娝齻円粋�個翻的特別輕松，我就慢慢的練習起來，一遍，兩遍，三遍……功夫不負有心人，終于可以穩穩著地了，我按耐不住自己的興奮，沖向老師，說：“老師，我敢翻了�！崩蠋熣f：“這才對，不要害怕，只要熟練了，你就能身輕如燕，輕輕松松地翻過去�！蔽矣纸o老師展示了一次，而且姿勢也是最漂亮的。老師高興地給我豎起了大拇指。我心里別提有多高興了。
通過這件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能達到自己想要的結果。以后我再也不害怕翻前橋了。
一節舞蹈課的作文 篇7
今天，我和媽媽一起來到工人文化宮的三樓去學舞蹈。
到了軍霞舞蹈工作室，推開門，舞蹈班上只有五個人，還都是小小孩。看到這情景，媽媽把我領到了舞蝶舞蹈班。太好啦！舞蝶舞蹈班那里居然有我班的同學劉可。我走進舞蹈班的跳舞廳，開始學習了。剛開始是下腰，老師把我們十幾個小朋友排成一隊。我真是太高興了，因為我從來就沒有下過腰。隨著前面一個個的人排到了后面，我忐忑不安的心也更加緊張起來。終于輪到我了，我學著她們的樣子把雙手舉得高高的，然后，猛地把腰往后壓。在這時，我的眼睛合的緊緊的�？墒堑鹊轿野蜒郾犻_時，我的腰已經下去了，而且那么好，那么彎。起來之后，我的腿還在不停地發抖。但是我看見媽媽坐在椅子旁邊直向我豎起大姆指。接下來，是學習倒立�？粗锇閭円粋�個地翻過去，我還在猶豫，到底是放棄還是堅持。這時，老師叫了我的名字。沒想到我居然翻了過去。這個情形讓我想起了一句名言：世上無難事，只怕有心人。是啊，世界上沒有不可能的事，這要看你是否有一顆肯吃苦的心。
這一次跳舞的經歷讓我無法忘記。
一節舞蹈課的作文 篇8
早上起來的時候，我就直接跑到了我的鄰居家里面，雖然我沒有收拾好自己，衣衫不整，但是對于我們二十多年的感情了，是不足為怪的，有時候他也會像我一樣，當走到他家里面的時候，他已經收拾好了，因為今天的我們兩個要一起去上舞蹈課，但是當我看見他的時候，我卻有點尷尬，為了不讓尷尬繼續下去，我迅速的跑到自己的家里面，開始我們要準備的東西。
當我正準備出門的時候，他走到了我家里面，我們兩個一塊出門，原本的路程是坐車，可是第一次去，不知道具體的位置，我們兩個經過商量之后，還是決定步行比較的方便，在我們的勞累的路程之后，終于找到了我們的教室，首先看到的就是老師，這個老師比我們想象的還要年輕，我們換好衣服后，第一天的課程不是特別的緊張，所以我們很快的就投入了自己的興趣當中，早上的課程是特別的輕松，只是舒展了自己的身體，讓以后的訓練不會那么的難，下午老師跟我們聊了很多，關于她是怎么喜歡舞蹈的，我們也一塊做了許多的游戲，增進了我們之間的感情。
今天的課程不是特別的緊張，以后的課程老師說是特別的辛苦，但對于我們兩個人來說，都不是困難，自己選的路，不管到什么時候都要走下去。
一節舞蹈課的作文 篇9
又到了星期四，我們喜歡的課外舞蹈課來，放學以后，我和同學來到舞蹈室里面，我們先換上了舞蹈鞋，再系好鞋帶。然后回到自己的位子上，等待其她的同學，不一會同學們到齊了，我們可以開始跳舞了。
老師讓我們第一排的同學盤坐在地上，把雙腳曲在身前，前身盡力向下壓，第二排的同學，輕輕地坐在我們的背上，一點一點往下壓，讓我們堅持十多秒鐘，我忍受著韌帶拉伸的疼痛，同學們一個個都差點痛哭了。
基本功訓練做完以后，老師叫我們全體起立，我想：該做另一個動作了吧？果然是這樣。老師給我們做了幾個優美的動作，讓我們自己跟著學。這幾個動作的主要意思是：摘下一朵蒲公英，嘴靠近蒲公英輕輕地吹散花朵，然后看著蒲公英，慢慢飛走、飛遠……最后轉個圈就行了。就這么幾個動作，老師做出來很美，可我們學很久都還學不好，我們慢慢地練著，重復著舞蹈的步驟。
在不知不覺中，下課的時間到了，美好的時光總是那么短暫，有趣的舞蹈課下周四再見！
一節舞蹈課的作文 篇10
今天，我一來到舞蹈教室，就發現我們的舞蹈老師馬老師不見了。這下我慌極了，會不會不來了？結果一問說馬老師回老家了，很有可能不來了呢。
新來了一個老師叫孫老師，這個孫老師可是比馬老師兇一百倍，一千倍，甚至一萬倍呢。
開始上課了，孫老師讓我們上把桿，準備壓腿。“oh，no！”我輕聲說道。由于我已經很長時間沒有練習壓腿了，導致骨頭變硬了，所以壓不下去，孫老師說：“你壓不下去我幫你壓！”從而我啊……的叫了一聲。
終于結束了“惡魔壓腿”環節，下面我們學習了酷克拉恰的改動。
“one two three恰恰one！”“two three恰恰one！”我們學著改動后的步子，跟著老師的步伐，一步一步的學著。孫老師讓我們一排一排跳。由于我對步子還不是很熟，所以音樂放起時，我的腦袋一片空白。因為我和其余三個同學都跳錯了，所以孫老師用打節奏的棒給我們每人挨了一棍。鼓棒重重地打在我的手心上，我感到無比的疼痛。
孫老師說：“即使簡單的步子，也藏著難度！”老師的話和那重重的一棍都深深地記在我的腦海中。
一節舞蹈課的作文 篇11
上課的時候，我們穿著舞衣站成一排等老師。老師走進教室，在學校橋前給我們講了今天的'舞蹈。我們都很驚訝，因為很難，心里都在打鼓。
老師開始給我們講動作要領：“首先，雙手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在后，重心移向右腳，雙手著地，抬頭，右腳先轉，左腳跟隨。翻過來之后，變成下腰的形狀，最后再回來一個下腰�！薄Ｖ罄蠋熃o我們做了示范。我們都震驚了。這么難的動作能完成嗎？能學會嗎？一連串的問題在我腦海中反復出現。老師讓我們一個一個練習。輪到我的時候，我的心一直在怦怦直跳。老師好像看出了緊張，就說：“沒事，動作簡單，沒什么難的。”我忐忑不安地和老師一起做準備�！伴_始�！�
我開始翻身。當我剛剛讀到一半的時候，我的老師抓住我的腳，我倒立在半空中。"抬頭，腳伸直，膝蓋伸直。"老師的手一松，我立刻翻身。
我更別提看到自己一下子掌握了這個動作的要領有多開心了！“世上無難事，只怕有心人”這句話沒錯。
一節舞蹈課的作文 篇12
人的一生是多姿多彩的，每個人在成長過程中都有自己喜歡的一件事兒。當然，我也不例外。
“我喜歡的是舞蹈，舞蹈能讓人變得勇敢、自信！”我鼓起勇氣對媽媽說了上面那句話，媽媽一聽，竟然同意了。說，今天下午就帶我去蓓蕾舞蹈學校試練。我聽到這句話高興得一蹦三尺高。
到了下午，媽媽帶我來到了培蕾舞蹈學校。媽媽讓我進教室和其他同學一起練習，可是，我不敢去。老師一步一步的走過來，溫和的對我說：“你是新來的吧，走跟老師一塊兒進去�！�
我慢吞吞地走進了教室，老師讓我自我介紹一下，我吞吞吐吐的說：“我叫白沐可�！贝蠹夜钠饋頍崃业恼坡暎也缓靡馑嫉貙ν瑢W們笑了，同學們也對我笑了。
下課了，我累得滿頭大汗，突然想喝水，可是我沒有帶水杯。大家在我的面前走過，就是沒人幫助我。在我最困難的時候，有位叫吳依晨的同學，不知從哪兒拿了個一次性水杯，對我說：“用這個喝水吧！”我激動的接過水杯，連忙說：“謝謝！”就這樣，我在舞蹈學校里交了一個樂于助人的朋友。
這一次的舞蹈課讓我終生難忘，我也要像她一樣樂于做人。到現在，我與吳依晨還是一對兒好朋友呢！
一節舞蹈課的作文 篇13
唉！上舞蹈課的時間到了，痛苦的時刻又到來了，知道為什么嗎？就聽我慢慢道來。
開始上舞蹈課了，老師先讓我們在把桿上進行壓腿，壓好腿拉開筋后，老師再讓我們練習下橫叉、豎叉。下橫叉大家還是比較輕松的，每個人把腳一劈，輕松就下來了。但到了下豎叉時，大家開始什么姿勢都來了。有些同學因為劈不下去，就用手支撐住身體，兩條腿跟地面呈現一個拱形，像一座拱橋，有些同學的腿像機器人一樣，硬邦邦的，還有些同學劈下去了，但腿都不知道彎到哪兒去了，再看看我自己的腿，腿都快扭成“s”形了。舞蹈老師看到我們這些奇形怪狀的姿勢，氣得都快冒煙，話都說不出來，最后她仰天長嘆了一聲，手一指，“統統去墻邊壓腿去”。
我們大家只能乖乖地一字排列開，趴在地上，屁股頂著墻，腿伸直，慢慢向兩邊打開。但悲哀的是，我發現我拼命地拉開雙腿，但自己的腿還是只能打開160度，想當年，我可以達到180度呀！唉！怎么辦，我的腿“老”了呀！看到老師過來給同學們一個個踩腿，眼看馬上就要來踩我了，我緊張地心跳加速，真希望時間過得慢一點。但沒辦法，老師還是來了，只見老師毫不留情地一腳把我右腿踩到最底部，再抬起一腳又把我左腿踩了一下去�！鞍 彪S著我的一聲慘叫，我的兩條腿終于都被壓到了最底部。好酸爽！可我怎么感覺我的腿都快斷了似的，再也抬起不來了。
最后在舞蹈老師的嚴格要求下，我們壓了一節課的腿。唉，誰讓我們平時不勤練功呢！終于挨到了下課，我下定決心，以后在家也要多練習舞蹈功課，再也不臨陣磨槍了，不然，每次上舞蹈課都要這么痛苦了。
一節舞蹈課的作文 篇14
這個周六，我們上了一堂可怕的舞蹈課。
上課前，有的人在換衣服；有的人在高談闊論；還有的人在把桿上壓腿。陶老師一進門，我們立即鴉雀無聲地站好隊，靜得連一根頭發掉在地上都能聽得清清楚楚。突然，陶老師面帶微笑地對我們說：“這節課我們不練基本功了，直接排練元旦節目。”“嘢！”我們邊喊邊高興得一蹦三尺高。陶老師告訴我們舞蹈用歌曲的名字是寫企鵝的。我非常高興，因為我覺得企鵝走路一搖一擺，太可愛了。
上課了，陶老師邊說邊做動作，我們邊做邊模仿，一會兒就學會了基本舞步。下面就剩下技巧沒排了。唉！陶老師安排我、鄭雯月等同學做后滾翻和后轉翻。由于我們沒有掌握要領，只是悶頭瞎翻，最后都磕得鼻青臉腫，特別是我，你瞧，下嘴唇都被牙齒弄破了。我吸取了第一次的教訓，第二次翻的時候，心里想著老師講的話，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的時候，我真恨不得一頭去撞墻，可還是堅持了下來。幸虧有老天爺的保護，只翻了三次就下課了。如果再這樣翻下去，后果不堪設想。
課后回到家，我拖出幾塊軟毛毯，在上面練了起來。我仔細琢磨老師上課講的要領，用心揣摩。我先下去腰，手一彎曲，胸脯貼地，呀！這次成功地翻了過去。我不禁欣喜若狂，但我并沒有驕傲，繼續認真仔細地練習著。功夫不負有心人，經過多次練習，我終于能連續翻三個了。我為自己鼓掌喝彩。
練完后，我跑去吃飯，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定會得到老師的表揚的。
這真是一堂可怕的舞蹈課。
一節舞蹈課的作文 篇15
同學們，你們一定也有調皮的時候吧？我就有這么一次……
那時我剛進舞蹈班，練基本功的時候，老師要看我的腰軟度，讓我先下個小腰，我當時特別調皮，說：“老師，請您三思��！萬一我這腰沒下去，小命先不保了怎么辦？”老師被我逗笑了，說：“哪來那么多廢話，我扶著，你下一個，快點！”
老師邊說邊拉著我，開始扶著我下腰。我當時既緊張又害怕，哭天喊地的叫著：“哎呀呀呀呀疼，哎呀，我嘞個親娘嘞，救命��！殺豬啦！”老師被吵得瞪著眼直直的看著我。同學們都已經笑得前俯后仰了。
我起來之后，感覺小臉上又漲又熱，好像里邊剛充了氣一樣，剛喘過氣兒，我又想到了一個逗笑大家的辦法。我一下躺到地上，捂著臉在地上打滾，說著：“哎呀，我這把小骨頭要散架嘍！”緊接著，又一陣哄笑聲傳進了我的耳朵。老師在一邊也只是搖頭嘆息。
回家后，我和媽媽說了這件事，媽媽嚴肅地對我說：“你害得大家沒上好課，你應該去道歉，而不是想方設法逗笑同學�！蔽夷樕弦魂嚌L燙。
第二天，我去向老師道歉，也向同學們道了歉。老師也不斤斤計較，原諒了我。同學們也說，我是大家的開心果，不會生我的氣。我心情很復雜：有老師和同學都原諒了我的高興，也有因我導致大家無法上課的羞愧，還有點敬佩老師原諒我的寬容的心。我在心里默默地說：“我要向老師學習，學習她的寬容。”自那之后，我在班里再也沒有惹出過事端，很乖很乖，但我依然是大家的開心果，依然能逗大家開心。練功時都不叫了，即使再疼，也不發出一星半點的聲音。
從那次舞蹈課上，我不但學會了寬容，也學會了忍耐。雖然我依然調皮，但比之前成長了不少。
一節舞蹈課的作文 篇16
每個認識我的人都叫我“小胖子”。爸爸媽媽對我說：“是該讓你去練練形體了。”
在媽媽的全程陪同下，我們來到了“舞+舞”舞蹈藝術培訓中心。在媽媽和老師的一番交談后，我換好衣服和鞋進入了三級培訓班的舞蹈房。
老師讓我們先熱身跳一段動作簡單的舞蹈，這個我可有興趣了啦！別看我有一點小胖，可舞姿還是不賴的。在優美的音樂聲中，我仿佛感覺自己就像一只翩翩起舞的花蝴蝶，跳的可開心啦！一段音樂過后，老師把我們分成兩組，讓我們練習舞蹈的基本動作“劈叉”。我心里直害怕，老師讓第一組的幾個同學先去一個個過關，有個學劈的不直，老師就用膝蓋壓在她的屁股那兒，那個同學疼得直哭，看著被老師用過“酷刑”的幾個同學，我更加害怕了，可是我也多不過這一關呀，唉，忍著吧，反正就疼一小會兒，輪到我了，我只能下小叉，前腿和后腿都不直，而且還用手撐著，老師看我這么笨拙，走過來“伺候”我了，老師用她的屁股坐在我的屁股上，讓我的雙腿不得不伸直，那鉆心的疼讓我的眼淚瞬間直流，可老師一點也不心疼我還是坐在我的屁股上，數著1、2、3…30。終于完成了這個要命的動作，我躺在地上，因為腿疼都站不起來了，休息了一會兒，又繼續練功。老師對我們說：“今天練的劈叉，明天練習下腰�！甭犂蠋熯@么一說我心里就想掉著好多水桶，七上八下的害怕，這苦日子啥時候是個頭呀。
下課了，我哭著把這堂課的經歷告訴媽媽。媽媽對我說：“你不是學過《青蛙看海》嗎？從他的故事了沒學到點什么嗎？我擦干眼淚看看媽媽，想了一會兒說：“媽媽，我知道了，世上無難事，只怕有心人�！庇惺裁戳瞬黄鸬模痪褪翘垡粫䥺�，你放心吧，我會認真練習的。
這真是一趟辛苦的舞蹈課。
一節舞蹈課的作文 篇17
我星期六早上醒來，還有點迷迷糊糊的，一看鬧鐘，哎呀呀！都8點了！都怪我昨天沒睡好，雖然今天是星期六，但我要去上跳舞課。
我飛快地穿好衣服，飛進洗手間刷牙洗臉梳頭，又馬上打開柜子把方便面拿出來泡，方便面泡了好久才熟，我連忙端出來，狼吞虎咽吃起來。也許是我太急了，原本要吃15分鐘的方便面，現在只用7分鐘就搞定了。啊！都九點17分了，我都遲到了17分鐘了，看來這次非得被老師罵死不可！我急忙對媽媽說：“媽媽，我要去跳舞了，不然老師會罵我的�！闭f完，我就象只受驚的小鹿，慌慌張張但又很快地跑向舞蹈班。
可算到了，幸好這兒離我家并不遠。我提心吊膽地推門進去，同學們剛剛壓完腿，老師并沒有罵我，只是淡淡地說：“軒穎，以后要快些哦！”我總算松了口氣，馬上去壓腿，當時我心里想：真奇怪，李老師以前不是很兇的嗎？怎么現在溫柔多了。自從考級前些天開始，李老師就怎么也沒兇過我們，總是笑瞇瞇的。太太太奇怪了，莫非，是被鬼魂附了體？后來我干脆不想了，不兇總比兇要好。壓完腿，我就和大家一起彎腰，我才彎幾個就頭昏眼花，彎完了60個，老師又要我們輪流兩個一組翻前滾翻，之后翻前橋，前滾翻我還挺可以，但是前橋可就不行了，我總是打不直。不過這次我打得也不錯，比以前快很多，腳也很直，老師也說我有進步了。接著到倒立了，倒立可就沒有學前橋那么恐怖還是靠墻打的，我一下子就學會了，不用老師幫了，我自已就能打上去。到練考級舞蹈了，我們學了1。2兩個組合。
這次我雖然遲到了，但卻悟出一個道理，每天都要早睡早起，就不會象這次一樣手忙腳亂。
一節舞蹈課的作文 篇18
那一次舞蹈課，我一回想起來，就滿腦子都是害怕！
來到舞館，我們被要求換上軟底鞋，全身趴地，雙腿以墻為軸線，練習劈叉。因為已經很長時間沒有練了，我們肌肉比較僵硬，劈不到底，好像再往前移一厘米，就會要命似的。
可是，鄭老師可不管我們多久沒練過了！他要求我們一定要劈到底。沒有辦法，我和其他同學只好在鄭老師目光射來的時候假裝用盡了力氣往里壓，等鄭老師眼睛一轉方向，就立馬放松一下。
可是“逃得過一時，逃不過多時”啊！看著鄭老師拿著手機走出教室，我們舒了口氣，慢慢把屁股往外移，并且趴在地上“咯咯咯”笑起來。突然，天哪，鄭老師的雙腳又出現在我們面前……
為了懲罰我們偷懶，他決定一個一個對我們進行“特殊關照”！頓時，哭聲、叫聲、喊聲一大片！鄭老師坐在我們的腿上，把我們使勁往里壓。之前，我們多移動一厘米都疼得要命，更可況現在要一劈到底，把韌帶徹底拉開，不哭不喊就神了。
看著旁邊的人都哭爹喊娘的，我連給自己加油的勇氣都沒了，心怦怦直跳。到了我面前那個女生了，她大約本想忍著，只發出壓抑的悶哼聲，可能太疼了，最后她也“哇”地哭了出來。
我發抖了，輪到我來痛苦了。鄭老師一坐上來，我便感到一陣肌肉被撕拉的痛，不過還可以忍。他開始把我往墻壁上推，并用手壓住我的背。我先是不受控制地發出幾聲“哼哼”聲，然后屏住呼吸，從喉嚨深處發出尖叫，最后“尖叫”變成我自己都沒聽到過的“喊叫”！因極痛而不受控從眼眶中冒出的淚也順者臉頰流到了脖頸。
短短的30分鐘練習讓我們感覺像過了一個世紀那么漫長！
雖然劈叉很痛苦，但我們也知道，要想跳出美妙的舞蹈，基本功必不可少！正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”！
一節舞蹈課的作文 篇19
星期六，我很不情愿地從被窩里爬出來，因為，我要去學跳舞。那里簡直就是地獄，舞蹈老師就是魔鬼，折磨著我們。
我立刻向媽媽反駁，媽媽卻說：“早起的鳥兒有蟲吃，你呀！還是乖乖上課吧！”說完摔門就走了。我邊吃早點邊想：不行！今天想要想個辦法！上次的舞蹈就已經很恐怖了，今天就更恐怖了？說著說著，我立刻恍然大悟，因為，我已經想到辦法了，我立刻激動不已。
我偷偷拿起手機，上網查百度，果然不出我所料，網上真的有逃課方法！我興奮得快要跳起來了。我隨便學了幾招就立刻關掉，生怕被媽媽發現。第一招：生病，我把體溫計放在熱水里泡了一會，溫度立刻升到40度，我立刻跑回房間，對媽媽有氣無力地說：“媽，我生病了，能不能不去？”媽媽摸了一下我的額頭，立刻笑著說：“哪有，你是裝的！”我立刻感覺不妙，只好爬了起來，走向文化中心。
今天，天氣很好，我卻一點也開心不起來，越想越生氣，干脆直接跑過去算了。
來到教室里，我練了好久老師才來。只見老師拿來一把90厘米的椅子，原來今天拿練豎叉。老師請了一位女生上去，不一會，災難來了，老師把她的腿使勁地向下壓，她大聲地哭了起來，眼淚猶如雨點一般地落了下來。在場的女生大部分都嚇哭了，我也被嚇傻了，舞蹈室簡直就像一個殺豬場一樣。
不一會，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老師用力地把我的腿向下壓，我頓時感到自己的腳就像是被五馬分尸了一樣，眼淚從眼眶里流了出來，頭上豆大似的汗珠向下流，仿佛快形成了一條瀑布。
時間過得很慢，怪不得有人說度日如年，我整整熬了好久，終于下課了，我就像被囚禁了很久的犯人被釋放了一樣。
在回家的路上，我感覺心情好多了，在充滿大自然的小路上走，心情一定能變好。這個星期六過得可真恐怖��！這一次可整整疼了一個星期，看來學舞蹈真不容易。
一節舞蹈課的作文 篇20
“叮呤叮，叮叮呤”優美、悅耳的鈴聲在耳邊晌起――第二節課下課了。
每周五的第二節課下課了，對于我來說是――要去練舞蹈了。（我是學校舞蹈團的成員）可是老師還是沒說下課，眼看就要遲到了，突然，老師說“下一節課抽獎，好，下課！”我嘆了一口氣，默默對自己說；真是有驚無險��！
我向老師報告了一聲，便直奔五樓舞蹈室。我手忙腳亂地準備了一下，兩分鐘不到我“全副武裝”地出了化妝室的門。
第一個動作是趴跨。趴跨就是雙腳鉤住，肚子貼地，雙腳呈一條直線，不許凹凸不平。
同學們紛紛抱怨，埋怨。有的說：“好難��！”；有的說：“好疼�。 �；還有的竟然說：“好舒服啊！”從這時開始，老師發現我和其他同學不同――我比其他同學柔軟許多。
第二個動作是：
1、雙腿伸直，平腳。
2、伸直雙手。
3、手與腳相“接”。雖然我們聚精會神地比，但是，第三次才做好。
第三個動作是：
一、雙手撐地，五指張開。
二、其中一只腿的小腿與大腿呈900。
三、另一只腿筆直著往下斜。
四、后腿筆直地往耳朵邊踢。像一條條曲線；像聚寶盆上的光圈。
第四個動作是：
一、手往后彎，同時腿筆直向后跳。老師‘請’我當示范，我哭笑不得，只好按照老師的吩咐去做，突然有一個同學關心地問：“會不會很痛？”“怎么會痛呢？”老師立即反駁道。
最后一個，也是最難的一個。一、躺在地上。
二、雙腿呈一條直線。三、下半身呈250~300。第一次，“10、9、8、7……3、2、1”這時有一位同學倒下了，第二次、三、四、五、六次，終于到了，同學們叫苦連天，老師說，因為我們叫了，所以重做一次，熟能生巧，最后我們一次就“過關”了。
真是一節所受益匪淺的舞蹈課�。�
一節舞蹈課的作文 篇21
小時候，我經常在電視上看人家跳舞，那曼妙的舞姿，著實讓人著迷。于是，我決定學舞蹈。從六歲開始到現在，已經六年了，在這六年的學習中，我最難忘的一節課就是第一節課。
舞蹈對我來說是一個新的嘗試，以前從沒接觸過這種藝術類的課程，我的心里又期待又害怕。
舞蹈可不是隨便就能學的，一定要先考察每個人的先天性條件。果然，我們的第一節課也不例外。老師挺拔地站在前面，神情嚴肅，讓我們的心中又增加了幾分懼怕。老師對我們說：“好，現在我要考察你們，符合我的要求的，才能來學舞蹈�！蔽覀兡懬拥攸c了點頭，我不自覺的咽了咽口水�！艾F在，請你們站好，抬頭，挺胸，收腹。”我努力地挺直自己，唯恐不能達到要求。“嗯，現在請你們自己熱身，不管用什么方法，只要熱了就行，三分鐘時間�！薄班�，是不是就像體育課上熱身一樣？那太簡單了。”我心想。三分鐘后，老師又說：“好了，來，現在來劈個叉�！蔽业刮豢跊鰵猓�沒等我反應，老師們就向我們十幾個人走來，一人拉一個，硬是讓我們下了下去。我頓時感覺大腿一陣撕裂感，淚水在眼眶里打轉，硬是沒流下來。這還不算完，老師們又扳住我們的胳膊肘，使勁向后壓。當時我簡直要崩潰。大約半分鐘，站在前面的那個老師一揮手，老師們松開了手。“好了，今天的課結束了，隨后我會將通過的人的名單發給你們，走吧。”我忍著淚水，一瘸一拐地走出教室。后來我通過了，媽媽問我：“你還想去嗎？”我毫不猶豫地說：“想！”因為，這是我的選擇。
這第一節課難忘的原因有兩個：一是課堂上的疼痛讓我難忘，二是當我經歷了疼痛后還依然堅持我最初單純的選擇。對我來說，這才是最重要的。誰都有可能變成受人矚目的白天鵝，關鍵在于你能否在經歷痛苦后還依然堅持自己最初想要變成白天鵝時的決心與信念。
一節舞蹈課的作文 篇22
成長的經歷，多得數不清，就像天邊的繁星一樣。有一顆，是那么閃亮，那么耀眼，它讓我知道這個世上只要肯努力，沒有什么困難是克服不了的。
四年前的一天。天空湛藍深遠，天空上的白云一會兒變成小貓，一會兒變成小狗。這時，媽媽走過來對我說：“琪琪，你看看學舞蹈的那些女孩子們，她們多美呀！我也給你報個舞蹈班。讓你去試聽一下�！蔽衣犃撕懿磺樵�，結果還是被媽媽硬生生地拽出了家門。
來到舞蹈教室，我換上舞蹈服。首先，進行的是基本功練習。老師讓我們下叉。話音剛落，只見伙伴們把兩條腿一前一后地分開。然后就輕輕松松地劈下去了。我也模仿伙伴們的樣子，可是我剛下到一半，就下不去了。這時老師走過來幫那些劈不到位的同學踩。只見老師一只腳踩在她們的胯上，另一只腳在旁保持平衡，老師雙手拉著她們的胳膊，踩下去�？粗锇楹孟褚稽c兒也不痛。但我知道，怎么能不痛呢？他們在咬牙堅持罷了。最后輪到我了。這時我特別想找一個地方射起來。可是老師走了過來，毫不留情地把我像伙伴那樣踩了下去。我頓時覺得雙腿好似就要斷了似的。霎時眼睛里含滿了淚珠，情不自禁地號啕大哭起來。老師見我哭得如此傷心，就沒有再給我踩，而是讓我在一旁休息。等伙伴們練完踢腿，老師關心地問我好些了嗎？好些就和伙伴們一起練。我擦干眼淚硬著頭皮走過去了。
接著伙伴們練下腰。因為我不會，于是老師扶著我的腰練了幾個。可是，我頓時眼冒金星……學舞蹈真苦呀！我心里默默地想，但是看那么多小伙伴沒有一個人叫苦，沒有一個人叫累，我也咬牙堅持著。
一節舞蹈課終于上完了。老師語重心長地對我說：“臺上一分鐘，臺下十年功。學習舞蹈其實也是對一個人毅力的考驗�！甭犃死蠋煹脑挘环數奈尹c點頭，并在心中樹立了一定要堅持學舞蹈的決心。
現在我已經學了四年舞蹈，第一次上課時的基本功對現在的我來說已經是小菜一碟了。第一次學舞蹈，讓我明白了只要認真努力，即使再難的事，也會變得簡單。
一節舞蹈課的作文 篇23
星期六又到了，哎，又沒地出去玩，上午上鋼琴課，下午上舞蹈課，最數犯愁的是舞蹈課了，在家又沒怎么練基本功，劈叉肯定劈不下去，老師肯定又會把我壓腿壓地一哭二鬧三上吊的，真沒勁！
我坐在爸爸的車上，苦皺著眉頭，到了，也得硬著頭皮走進舞蹈教室。磨磨蹭蹭地換上漂亮的舞蹈衣，撅著嘴巴，穿上舞蹈鞋，平滑的地板被我踩地吱吱響，晃蕩著走到了墻邊趴下，剛劈下腿去，哎呦！我發出慘叫，心里暗暗叫苦，疼死了！左移右挪，擺弄了半天，才進去一點點。再往墻里推點兒，又齜牙咧嘴，不得不再移出來。看看啊，人家都劈成“一”字形，而我呢，劈成“八”字形，活像一把大剪刀。我羨慕嫉妒恨吶，使勁往里推，盡量把“八”變成“一”字形�？上О�，我是心有余而力不足。推了一點兒，我就哭爹喊娘的，直到老師來壓，把我撅地老高的屁股給壓下去了，我強忍淚水，可不爭氣的眼淚還是奪眶而出。終于，老師讓我們起來，我才度過了趴腿這難關！可后面的難關這要多哩！
要下腰，這可是同學們都怕的，特別是站著下腰，弄不好你就得頭朝地來個"嘴啃泥"�？善@是我的強項，王奕佳就比不上我了，我的腰比她軟，所以輕易地就下去了，起來也非常容易。嘿，這么難的關都輕易過了，后面還怕什么呢？
啊！？后面是踢腿，我扶著欄桿，踢起來，膝蓋老伸不直，一彎一彎的，連火車飛機都可以過了，這州哪是踢腿呀？分明是在踢足球嘛！哎，闖關失敗！
接下來，是我最喜歡的爵士舞，扭腰，踮腳，我跟著快活的節奏翩翩起舞，后面學的動作，比較難，我總是做不出那種感覺，終于，我跟老師學會了動作，使這個爵士舞更加有活力了！
我應該多練練基本功，要用心，要認真，才能學好舞蹈，不僅是舞蹈，其它也是一樣。我踏著剛學會的舞步，哼著小曲兒快活地走在回家的路上。
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