吃完飯胃脹氣老打嗝的解決方法

　　在現實的生活當中，或許你有這樣的經歷，吃完飯胃脹氣，這究竟是怎么回事呢？該怎么解決呢？下面是小編給大家整理的關于吃完飯胃脹氣老打嗝的解決方法，希望對你有幫助！

　　吃完飯胃脹氣老打嗝的解決方法 1

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

　　4、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的.二氧化碳。

　　6、嚼服生姜片。

　　7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　8、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　吃完飯胃脹氣老打嗝的解決方法 2

　　一、適當運動：

　　經常在戶外活動能夠促進腸胃蠕動，有效的緩解消化不良的癥狀，同時能夠加速腸道對食物的消化和吸收減輕胃部壓力，對消化不良或、胃脹、打嗝等癥狀有一定的緩解效果。

　　二、局部按摩治療：

　　腹部按摩可以促進腸胃蠕動，對經常打嗝和消化不良等癥狀有一定的輔助治療效果，通過按摩能夠使胃部的氣體快速的排出，這樣就會緩解胃脹氣的癥狀。

　　三、適當的喝酸奶：

　　酸奶中含有豐富的微量元素和營養成分，適當喝酸奶能夠起到促消化的'作用，而且酸奶中含有促消化的益生菌，因此在平時可以適當的喝一些酸奶，對胃脹氣和胃部疼痛等癥狀有一定的輔助治療效果。

　　四、藥物治療：

　　合理用藥能夠促進腸胃蠕動，對經常打嗝和胃腸功能紊亂等癥狀有一定的輔助治療效果。或者應該在醫生的建議下，通過口服嗎丁啉、健胃消食片等藥品，能夠有效的緩解胃部適合消化不良的癥狀。

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