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孕婦胃疼解決方法
在平日的學(xué)習(xí)中，是不是經(jīng)常追著老師要知識(shí)點(diǎn)？知識(shí)點(diǎn)也可以通俗的理解為重要的內(nèi)容。那么，都有哪些知識(shí)點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的孕婦胃疼解決方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
孕婦胃疼解決方法1
懷孕期間由于宮體膨大，對(duì)各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓，所以胃可能受影響，等寶寶再大一些可能還會(huì)有輕度氣短，也是這個(gè)原因。
此外懷孕期間血中的HCG快速上升，本身有保胎的作用，但同時(shí)副作用便是對(duì)胃的刺激，很多孕婦嘔吐也是這個(gè)原因。不放心的話，孕媽咪可以去醫(yī)院檢查一下，以便對(duì)癥治療。
醫(yī)生表示，如果婦女在懷孕之前就會(huì)有胃痛的情況的話，那么在懷孕之后也就導(dǎo)致胃酸分泌過多，而加重胃痛的發(fā)生，如果孕婦在懷孕前沒有胃痛的情況，就可能是長(zhǎng)大的子宮壓迫到胃導(dǎo)致的。
這癥狀是很正常的。不需要治療。但是，孕婦要注意飲食，早飯很重要，喝粥，吃一點(diǎn)面食或雞蛋，兩餐之間只要餓了就要馬上補(bǔ)充食物，不要等胃疼了再進(jìn)食。
另外，吃梳打餅干可以緩解孕婦胃疼。總之，孕婦胃疼的'話飲食上要堅(jiān)持少食多餐。
孕婦孕早期、孕中期胃疼是怎么回事
胃燒痛一般出現(xiàn)在孕早期和孕中期，這主要是因?yàn)閼言泻螅捎诩に氐母淖儯沟美s肌松弛，吃下去的東西就很容易跑上來(lái)(括約肌位于食管與胃的連接處，它使得我們吃進(jìn)去的東西只能下去不能上來(lái))，致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
在懷孕的早期的時(shí)候胃部因?yàn)閻盒暮蛧I吐等妊娠情況就會(huì)導(dǎo)致胃痙攣的情況出現(xiàn)，而到了懷孕中期的時(shí)候子宮頂?shù)搅宋覆恳彩菚?huì)引起不適的。
孕婦孕晚期胃疼是怎么回事
妊娠晚期，逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使孕婦的胃部產(chǎn)生灼熱感。
溫馨提示
孕晚期的持續(xù)胃部疼痛，伴嘔吐，可能會(huì)刺激子宮，引起宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。建議及時(shí)到醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療。
有些孕媽咪在孕早期、或者孕中期的時(shí)候會(huì)有胃痛的現(xiàn)象，那么該如何應(yīng)對(duì)孕婦胃痛呢?
1.不要過于緊張，適當(dāng)減少飲食量
首先不必要緊張，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。
2.可以給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥
可以多給孕婦很點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對(duì)半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。
不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。
3.可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛
如果你晚上經(jīng)常胃痛，請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
4.白芍炙甘草煎湯
如果胃疼癥狀相對(duì)較重的情況下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑，每劑煎三遍，分三次服完，每次服前適當(dāng)加熱。
5.就醫(yī)
嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
三種姿勢(shì)緩解孕婦胃疼
1.跪姿前傾
雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢(shì)約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。
2.站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會(huì)感到不太舒服。
保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘非常有幫助。
3.半坐臥位
疼痛難忍時(shí)，采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
注意事項(xiàng)
1.糾正不良的飲食習(xí)慣
多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應(yīng)戒煙。
2. 飲食定時(shí)定量
長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
3.注意營(yíng)養(yǎng)平衡
平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
4.及時(shí)去醫(yī)院就診
如果本身有胃病的孕媽咪，或者無(wú)法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
孕婦胃疼解決方法2
可以考慮消化內(nèi)科就診，做內(nèi)鏡檢查查具體是什么原因引起的胃疼。如果是有胃炎可以考慮使用保護(hù)胃黏膜的藥，同時(shí)可以服用減少胃酸分泌的藥，如質(zhì)子泵抑制劑。
如果是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，例如吃了生冷、油膩的食物而導(dǎo)致的胃疼，可以服用健胃消食片或其他促進(jìn)食物消化、吸收的藥物，也可以通過針灸腹部刺激局部神經(jīng)增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，或用推拿的方法促進(jìn)食物向下排泄。可以用熱水袋熱敷，熱敷具有緩解痙攣的作用。可以選擇靜脈輸液，如654-2等藥抗痙攣。注意休息，避免風(fēng)寒可以有效的改善疼痛。以下是其他方法：
1、減少食量
懷孕胃痛在緩解的時(shí)候需要減少食量，懷孕胃痛通常是因?yàn)槭澄餂]有很好的進(jìn)行消化，在胃部累積所造成的。這時(shí)候就應(yīng)該少吃一點(diǎn)東西，這樣才可以讓胃里面的食物更好的.消化掉，避免食物長(zhǎng)時(shí)間的累積，造成更嚴(yán)重的病變，給身體造成更大的傷害。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
懷孕胃痛的情況出現(xiàn)之后可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解，運(yùn)動(dòng)可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，這樣一來(lái)就可以讓食物更好的消化掉，從而緩解胃痛的情況。不過懷孕的女性體質(zhì)比較弱，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)狀況，千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)胎兒造成影響。
3、按摩緩解
懷孕胃痛也可以通過按摩穴位的方法進(jìn)行緩解，建議患者按摩章門穴、期門穴、中脘穴等，建議患者找到穴位，用指肚以畫圈的方式進(jìn)行按摩，每個(gè)穴位需要按摩3~5分鐘左右，按摩的時(shí)候一定要把握好力度，力度掌握好才可以達(dá)到緩解效果。
為了避免出現(xiàn)胃痛的情況，建議懷孕的女性在平時(shí)生活當(dāng)中少吃涼性的食物和辛辣食物。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息。此外在吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，要對(duì)食物進(jìn)行充分的咀嚼，這樣才可以更好的讓身體消化和吸收。
孕婦胃疼解決方法3
1、合理的飲食，少食多餐。對(duì)于孕婦而言每日少食多餐，少吃酸辣食物是十分重要的調(diào)節(jié)方法，因?yàn)檫@樣可以減少胃腸道的負(fù)擔(dān)。此外，由于在懷孕之后孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)變多，所以一定要多吃新鮮的水果蔬菜，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，以確保孕婦和胎兒的健康。
2、適當(dāng)減少飲食量。如果有胃痛，孕婦可以適當(dāng)減少飲食，尤其含糖量較高的食物，這是因?yàn)楹橇枯^高的食物會(huì)經(jīng)反應(yīng)之后生成酸性物質(zhì)，導(dǎo)致胃痛。而為了胃痛可以盡快得到治愈，建議大家多喝點(diǎn)玉米面粥，因?yàn)橛衩撞坏梢匝a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以提高消化能力。此外，孕婦盡量不要喝單純的大米粥，因?yàn)閱渭兊腵大米粥營(yíng)養(yǎng)成分不足，對(duì)于身體有影響。孕婦在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物。
3、使用抗酸劑，配合半坐臥位。如果在晚上經(jīng)常胃痛，有可能是胃酸過多導(dǎo)致的，孕婦可以請(qǐng)醫(yī)生開一些抗酸劑，在睡前服用。此外，由于半坐臥式可以減輕胃腸道的壓力，有助于減輕胃腸道疼痛，如果胃痛難受可以采取這一種坐式。一般懷孕3個(gè)月以后，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
4、及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于本身有胃病的孕婦或者無(wú)法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛人士，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重。
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