女性脫發的原因和解決方法

　　很多女性朋友們會有著脫發掉發的困擾，洗頭發時，發現掉發非常嚴重，有這種情況的女性朋友們一定是非常恐慌的，可又不知道是怎樣的原因導致的，又該如何去解決掉發的問題。接下來，99健康網的小編來跟你一起了解女性朋友脫發是何種原因，保護好秀發，做更美麗的自己。

　　原因一：精神壓力過大

　　一般來說，上班族的'女性朋友們由于壓力過大，經常神經緊張，越是精神壓力大，越發現自己掉發嚴重，這是由于當女性朋友們精神壓力過大時，頭皮的毛囊無法進行正常的血液循環，營養供給不足，所以會出現掉發的現象。

　　解決方法：針對于女性朋友們由于精神壓力過大而引起的脫發問題，女性朋友們要盡可能的調節好自己的心情，心情舒暢起來，你會發現掉發并沒有以前嚴重了，而同時，女性朋友們更要注重頭皮的按摩，使頭皮的血液循環通暢，更能夠緩解脫發問題。

　　原因二：內分泌紊亂

　　一般來講，在生理期期間，女性朋友們脫發要比平時更加嚴重，甚至有些女性朋友們在生產后，又或者是更年期期間，脫發都會比平時更嚴重，這是由于體內的內分泌紊亂而導致的。由于體內內分泌失調，身體的新陳代謝以及激素都會發生著較大的變化，這個時候就比較容易發生脫發的現象。

　　解決方法：女性朋友們如果是由于內分泌的失調而導致的掉發脫發，那么，可以通過食補來進行調理，多吃一些補血補氣的食物，例如紅棗、核桃、黑芝麻等等，重要的是調節好體內的內分泌，從而來幫助改善脫發的現象。

　　原因三：發質受損

　　女性朋友們絕大多數都會經常做頭發，而這也會導致發質的嚴重受損，任何化學物質作用于頭發以及頭皮上，都會對頭皮毛囊受到傷害，從而引發脫發掉發。

　　解決方法：經常做頭發的女性朋友們可要注意了，盡量不要過于頻繁，同時，要盡量選用滋潤度較高的洗發用品和修復用品，能夠更好的緩解脫發現象。

　　原因四：季節的更替因素

　　其實，每當換季的時候，女性朋友們也會發生脫發的現象，由于在季節更替的時間段，我們的頭皮毛囊非常容易受到溫差的影響，如果你的頭皮相對更加敏感，掉發現象也就更加嚴重，所以，有些女性朋友們會在換季的時候掉發嚴重。

　　解決方法：女性朋友們若是在換季的時候掉發嚴重，那么，可以在洗頭發的時候，向水中加入一點食用鹽，會有非常明顯的抑制掉發的效果。

　　有些女性朋友們年輕輕的，可是秀發都已經脫發非常嚴重了，這也跟平時的護理保養不當有關系，所以，女性朋友們如果有以上幾種情況，就要學會改善了！

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