奶头挺立呻吟高潮av全片,成人试看120秒体验区,性欧美极品v,A片高潮抽搐揉捏奶头视频

注意事項

食用橘子的注意事項介紹

時間:2021-07-06 13:11:59 注意事項 我要投稿

食用橘子的注意事項介紹

  本文導讀:橘子含水量高、營養(yǎng)豐富,含大量維生素 C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營養(yǎng)物質。

食用橘子的注意事項介紹

  食用得當,能補益肌體,特別對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化。適當食用可增進食欲,但如食用不當反而無益。

  在食用橘子時應注意以下幾點:

  控制食用量

  據(jù)研究,每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素 C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

  橘子不宜與蘿卜同食

  蘿卜進入人體后,會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質,并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的`物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫。

  橘子與牛奶不宜同食

  牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素 C發(fā)生反應,凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前后1小時內不宜喝牛奶。

  飯前或空腹時不宜吃橘子

  因為橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜,對胃不利。

  老年人要少吃

  胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等病狀。

  有些孩子多吃橘子會上火

  有些孩子吃橘子過多還會出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn),如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時,應停食1~2周再吃。

【食用橘子的注意事項介紹】相關文章:

橘子的營養(yǎng)價值與食用注意事項08-23

魷魚的介紹及食用注意事項07-17

食用槐花的注意事項介紹03-17

橘子的營養(yǎng)介紹及注意事項07-26

食用白蘿卜的注意事項介紹03-10

紅棗的食用方法及注意事項介紹03-29

食用動物肝臟注意事項介紹07-18

梨的食用功效及注意事項介紹03-13

橘子果凍的做法及注意事項介紹07-17

主站蜘蛛池模板: 赫章县| 乌苏市| 射洪县| 赞皇县| 澄城县| 沈丘县| 泸水县| 开原市| 马尔康县| 张北县| 丰城市| 浦北县| 沙雅县| 博客| 镇赉县| 宝清县| 南昌县| 漳平市| 双桥区| 九龙坡区| 临武县| 常德市| 济源市| 上饶市| 金华市| 长宁区| 喀喇沁旗| 东阿县| 安远县| 新田县| 金华市| 清原| 札达县| 修文县| 永康市| 应用必备| 榆中县| 伊川县| 阿城市| 凤山市| 博白县|