孕婦1個(gè)月注意事項(xiàng)
剛懷孕不久，由于第一個(gè)做媽媽，各方面都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，那懷孕一個(gè)月的準(zhǔn)媽媽該注意什么呢？大家不妨來(lái)看看小編推送的孕婦1個(gè)月注意事項(xiàng)，希望給大家?guī)?lái)幫助！
1、在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)。
2、你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲(chóng)感染胎兒。
3、淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。
4、妊娠第一個(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
5、遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。
6、免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水。
7、婦第一個(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化的時(shí)期,此時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形。
8、不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的'地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。
9、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精。
溫馨提示：
女性在懷孕期間應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這時(shí)可千萬(wàn)不要挑食、偏食，保障營(yíng)養(yǎng)全面、平衡，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)等物質(zhì)一定要保障充足的攝入量，以保障胎兒發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)能得到充分補(bǔ)充。因此，孕婦可多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如蛋類、瘦肉、魚(yú)類等，以及富含維生素的蔬菜水果，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡。
【孕婦1個(gè)月注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
4個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)06-06
孕婦4個(gè)月注意事項(xiàng)06-03
五個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)06-04
孕婦8個(gè)月注意事項(xiàng)06-10
孕婦6個(gè)月注意事項(xiàng)06-10
孕婦9個(gè)月注意事項(xiàng)06-10
孕婦5個(gè)月注意事項(xiàng)10-18