常見職業禁忌有哪些

　　我們在職業健康體檢中，發現不少企業的員工沒有進行就業前體檢，致使一些員工從事有毒有害作業，這是導致職業病人數增多的原因之一，為使企業管理人員掌握職業禁忌，保護廣大員工的身體健康，現就常見職業禁忌介紹如下。

　　常見職業禁忌有哪些

　　一、粉塵作業崗位：

　　生產性粉塵是在生產中形成的，并能長時間飄浮在空氣中的固體微粒。它是污染作業環境，損害勞動者健康的主要職業危害因素，其理化性質不同和進入人體量的多少及其作用部位的不同，可引起多種職業性肺部疾患，有些粉塵(石棉)還可引起腫瘤。因此，我國規定，活動性肺結核;嚴重的慢性呼吸道疾病，如萎縮性鼻炎、鼻腔腫瘤、支氣管喘息、支氣管擴張、慢性支氣管炎等;顯著影響肺功能的胸部疾病，如彌漫性肺纖維化、肺氣腫、嚴重的胸膜肥厚與粘連、胸廓畸形等;嚴重的心血管系統疾病的，不宜從事粉塵作業。

　　二、金屬和類金屬毒物：

　　金屬和類金屬在工業上應用廣泛，尤其在建筑、汽車、航空航天、電子、油漆、涂料和催化劑生產上都大量使用。與此同時，這些毒物種類繁多，也常污染工作場所，給員工健康造成潛在危害。因此，了解金屬和類金屬作業的職業禁忌，在職業醫學中具有特殊的重要意義。目前我國常見的金屬和類金屬毒物引起中毒的有：鉛、汞、鈹、砷、隔等。由于毒物的作用特點，金屬毒物在生產條件下，難以達到引起急性中毒的濃度，一般只有職業性慢中毒。

　　1、鉛作業崗位：

　　鉛及其化合物通過呼吸道和消化道吸收。生產過程中，呼吸道吸入是主要途徑;其次是消化道。進入血液中的鉛大部分與紅細胞結合，其余在血漿中。血液中的鉛早期分布于肝、腎、脾、腦、皮膚和骨骼中，數周后，鉛由軟組織轉移到骨髓，并以難溶的磷酸鉛形式沉積下來，損害造血系統。

　　我國規定，患有神經系統器質性疾患、貧血、腎臟疾患、心血管器質性疾患者，不宜從事鉛作業。

　　2、汞作業崗位：

　　金屬汞主要以蒸氣形式經呼吸道進入人體，與酶蛋白中的巰基結合，引起中樞神經、植物神經和腎臟損害。

　　我國規定，患有明顯口腔疾病;神經系統疾病;腸道和肝、腎器質性疾患者，不宜從事汞作業;妊娠和哺乳期女工應暫時脫離汞接觸。

　　3、鈹、鉻作業崗位：

　　鈹主要以粉塵或煙霧形式經呼吸道呼入。進入體內的鈹，主在分布于肺、氣管、支氣管和肺的淋巴結、骨骼和肝、腎也有大量的鈹存積，引起全身各器官明顯的壞死性改變。 鉻對人體的危害目前認為是一種致癌物，除此之外，鉻可引起鼻中隔穿孔、皮炎和潰瘍。 我國規定，凡患有慢性呼吸道系統疾病，如慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺氣腫、活動性肺結核等;心、肝、腎器質性疾病;皮膚疾患，如慢性皮炎、濕疹、萎縮性鼻炎等不宜從事鈹和鉻作業。

　　常見的職業禁忌

　　1、職業禁忌證概述——保護工作中的健康

　　職業禁忌是指由于工作環境、職業特性等因素引起的特定職業群體的健康問題，這些問題可能與工作內容、工作環境等相關。了解這些禁忌，有助于我們在職業中預防和規避一些潛在的健康風險。

　　2、長時間用眼禁忌——護眼健康從防控開始

　　長時間使用電子產品，容易導致眼部疲勞、干澀、近視等問題。提醒大家在使用電子產品時注意保持一定距離，適時休息。在學習或面對電腦工作時可能需要長時間看書寫字，這可能導致近視、頸椎疾病等，要注意保持正確的坐姿，合理安排時間。

　　3、勞累性職業禁忌——工作勤奮也要注意休息

　　某些職業需要長時間站立，容易導致腰背疼痛、靜脈曲張等問題。建議在工作間隙適時休息，做一些腰部伸展運動。辦公室工作人員長時間坐在電腦前容易導致頸椎、腰椎問題，還可能引發眼部疲勞。建議定時站起來活動，注意調整坐姿，做眼部保健操。

　　4、化學品接觸禁忌——保護身體免受有害侵害

　　在一些特定的職業環境中，可能需要接觸到一些有毒有害化學品，長期接觸可能引起職業性中毒，嚴重者可影響內臟器官功能。對于從事這類職業的人來說，使用個人防護設備是非常關鍵的，同時定期進行健康檢查，確保身體沒有受到有害物質的侵害。

　　一些從事化學生產或與有害氣體長時間接觸的人群，容易患上慢性呼吸系統疾病。不僅影響工作效率，還嚴重損害身體健康。工作者在接觸有害化學品時，要時刻保持警惕，嚴格按照安全操作規程執行，并隨時采取有效的防護措施，確保呼吸系統不受危害。

　　5、心理壓力禁忌——保持心理健康，遠離工作憂慮

　　長期面臨高強度、高壓力的工作環境，有可能導致職業性心理疾病。不僅影響工作效率，還可能對個人生活帶來負面影響。為了避免這類問題，需要時刻保持對心理健康的關注，及時尋求心理咨詢師的幫助，學會應對工作壓力的方法，保持樂觀的心態。

　　長時間從事同一職業，可能會導致職業倦怠。工作倦怠綜合癥則是在長期高強度工作壓力下，身體和心理共同出現疲勞、消耗過度的狀態。為了防范職業倦怠，工作者需要及時調整工作狀態，提倡工作與休息相結合，以保持工作的新鮮感和活力。

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