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家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
良好的生活習(xí)慣是孩子健康成長(zhǎng)發(fā)展的基礎(chǔ)，它不僅關(guān)系到他們的身心健康，也會(huì)影響到他們對(duì)未來(lái)生活的適應(yīng)能力。下面是小編為大家整理的家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，僅供參考，歡迎大家閱讀。
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣
第一，立規(guī)矩。
家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，適時(shí)為孩子立規(guī)矩。中央電視臺(tái)的一個(gè)欄目曾報(bào)道，有一個(gè)5歲兒童生活很有條理，自覺(jué)的玩具柜，小書(shū)架，抽屜都是自己主動(dòng)整理，小小的年紀(jì)已初步養(yǎng)成了愛(ài)整潔，愛(ài)勞動(dòng)和有條理的好習(xí)慣，令人稱(chēng)贊。從報(bào)道中得知，自孩子2歲開(kāi)始，他的母親就給他立下規(guī)矩，要求他玩完玩具必須收回原處，若不收就將玩具沒(méi)收。正是由于這位母親注意立規(guī)矩并嚴(yán)格要求，孩子才逐漸養(yǎng)成了自己的東西自己整理和愛(ài)整潔，有條理的好習(xí)慣。 第二，方法得當(dāng)。
家長(zhǎng)要依據(jù)孩子的年齡采用相應(yīng)的方法培養(yǎng)良好習(xí)慣。比如，培養(yǎng)兩三歲的孩子玩完玩具收回原處的習(xí)慣。在開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)可以用游戲的口吻對(duì)孩子說(shuō)：“玩具要回家了，你幫它找找家在哪兒，把
它送回家去吧！”這就比干巴巴的向孩子提要求效果好得多。當(dāng)孩子把玩具收放好以后，家長(zhǎng)要及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)。孩子受到了稱(chēng)贊，下次一定會(huì)重復(fù)這種良好的行為。
第三，堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求。
培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣不能想起來(lái)就要求一下，想不起來(lái)就聽(tīng)之任之。父母要有堅(jiān)強(qiáng)的教育意志，立下規(guī)矩之后就應(yīng)要求孩子堅(jiān)守。經(jīng)過(guò)日復(fù)一日的訓(xùn)練，孩子定能養(yǎng)成好習(xí)慣。當(dāng)然，對(duì)父母來(lái)說(shuō)最難做到的是嚴(yán)格要求，這主要是由于他們對(duì)孩子容易發(fā)生情感失控。不少家長(zhǎng)也知道應(yīng)該如何要求孩子，但做起來(lái)往往以情感代替理智。這在嬰幼兒家庭教育中是常見(jiàn)的事。例如，說(shuō)好了不能隨便買(mǎi)零食，但只要孩子一哭一鬧，爸爸媽媽就心軟，先是遷就退讓?zhuān)^而發(fā)展到有求必應(yīng)，久而久之，孩子便養(yǎng)成吃零食的懷習(xí)慣。當(dāng)然，也有不少父母在培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣方面取得了成效，這是在很大程度上是由于他們能理智的愛(ài)孩子，把愛(ài)與嚴(yán)結(jié)合起來(lái)，始終如一，堅(jiān)持不懈，耐心訓(xùn)練的結(jié)果。
第四，施教者要求一致。
培養(yǎng)幼兒良好習(xí)慣特別需要施教者要求一致。首先是家庭內(nèi)部（父母，祖輩及其他人）對(duì)孩子的要求要一致。例如，培養(yǎng)孩子不隨便吃零食的習(xí)慣。如果母親嚴(yán)格要求，而奶奶卻放縱，只要孩子要就予以滿(mǎn)足，那是不可能培養(yǎng)起好習(xí)慣的。其次是家庭與幼兒園的教育要一致。現(xiàn)在不少孩子在幼兒園里自己吃飯，自己穿衣，而在家里卻做不到。如果孩子在園與在家受到的要求不一致，他們接收到的信息
就是矛盾的，因而不會(huì)表現(xiàn)出一致的行為，良好的習(xí)慣也就不可能形成。
最后，要強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)的榜樣作用。
要求孩子有良好的習(xí)慣，家長(zhǎng)要以身示范。因?yàn)橛變汉芟矚g模仿，他們首先會(huì)模仿父母親。要求孩子講文明懂禮貌，爸爸媽媽就不能說(shuō)臟話(huà)；要讓孩子講衛(wèi)生，家長(zhǎng)就要經(jīng)常洗手，刷牙，洗澡；要求孩子愛(ài)學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)就要經(jīng)常讀書(shū)看報(bào)，必要時(shí)，還可以帶著孩子一起學(xué)習(xí)讀書(shū)或者做一些對(duì)孩子良好閱讀習(xí)慣形成有幫助的活動(dòng)，以此加深孩子的印象。相反，那些只言傳不身教的父母，是很難看到教育效果的。
在培養(yǎng)習(xí)慣的過(guò)程中，要特別注意尊重孩子的權(quán)利和參與。每一個(gè)好習(xí)慣都應(yīng)該讓孩子們覺(jué)得：這是我盼望的，是我需要的，我特別希望有這個(gè)好習(xí)慣，這對(duì)我的幫助很大，對(duì)我的發(fā)展很有用，好習(xí)慣多了，我才能做的更好，我才可以多交朋友。這是一種積極的培養(yǎng)態(tài)度，讓孩子自己決定需要什么，看清什么是有意的，便能最大程度地調(diào)動(dòng)他們地積極性，取得良好的教育效果。
家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣 [篇2]
眾所周知，家庭是孩子的第一所學(xué)校，而父母就是孩子的第一任老師，所以家庭教育中父母起著不可代替的作用，家庭教育同樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)有著舉足輕重的地位。記得有人說(shuō)過(guò)：有了良好的習(xí)慣就有好的命運(yùn)。我也贊同這種說(shuō)法，因?yàn)槲以诮逃业暮⒆訒r(shí)也時(shí)刻注意培養(yǎng)孩子各方面的習(xí)慣。下面就談?wù)勎覀�(gè)人的一些體會(huì)：
一、從細(xì)處培養(yǎng)孩子良好的品行。
孩子是我們生命的延續(xù)，我們有責(zé)任和義務(wù)去培養(yǎng)和教育好孩子。教育孩子應(yīng)該把思想品德教育放在首位，提高孩子的思想道德水平，培養(yǎng)孩子遵守社會(huì)公德，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。還要用正確的人生觀念啟迪他們，使他們身心健康能茁壯成長(zhǎng)。所以，在人生開(kāi)始的時(shí)候，應(yīng)該讓他們接受高尚的思想，修煉優(yōu)良的操行，形成良好的健康的習(xí)慣。孩子是家長(zhǎng)的“克隆品”，所以我常常用言傳身教的方式引導(dǎo)他，這樣不僅對(duì)孩子有深刻的教育意義，使他們從內(nèi)心感受到家長(zhǎng)正確的教育方式和引導(dǎo)。例如：我的兒子在講衛(wèi)生方面就做得比較好，因?yàn)閺男∷椭牢易畈幌矚g看到地面上有垃圾的，所有他在家里從來(lái)不會(huì)亂扔垃圾，見(jiàn)到有垃圾也會(huì)撿起來(lái)放在垃圾桶里，如果在街上吃完?yáng)|西，他也會(huì)自覺(jué)地把垃圾放到垃圾桶里，這一點(diǎn)讓我深刻地體會(huì)到家庭教育以及家長(zhǎng)的言傳身教對(duì)孩子的品行的影響是非常大的。還有就是在誠(chéng)信方面，如果孩子做錯(cuò)了事情，我會(huì)鼓勵(lì)孩子勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，讓他明白每個(gè)人有時(shí)會(huì)犯錯(cuò)，但知錯(cuò)能改就是好孩子，如果不把自己的錯(cuò)誤講出來(lái)，永遠(yuǎn)都不知道自己錯(cuò)在哪里，長(zhǎng)期憋在心里，可能會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，影響身心的健康成長(zhǎng)，所以我經(jīng)常鼓勵(lì)孩子要做個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，并告訴他：誠(chéng)實(shí)的人會(huì)一生好運(yùn)。
二、從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣。
良好的習(xí)慣可以讓孩子受益終生，不良的惡習(xí)則會(huì)貽害孩子一生。讓孩子明白自己的事情自己做，并且學(xué)會(huì)自我管理，這樣就會(huì)使孩子的生活規(guī)律化、條理化。
孩子小的時(shí)候，我就讓他學(xué)會(huì)一些自己能處理的事，如：自己洗臉、漱口、穿衣、收拾玩具等。同時(shí)也做一些力所能及的勞動(dòng)，如：開(kāi)、關(guān)門(mén)窗，掃地、擦桌椅，自己整理圖書(shū)、收拾書(shū)包和生活用品等；同時(shí)教育他要懂得愛(ài)護(hù)和整理書(shū)包、課本、畫(huà)冊(cè)、文具；學(xué)會(huì)削鉛筆、使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具等。等他讀了小學(xué)后，就讓他知道生活要正規(guī)而有序。知道什么時(shí)間應(yīng)該做什么事；什么時(shí)間不該做什么事情，并控制自己的愿望和行為。如該寫(xiě)作業(yè)時(shí)一定要認(rèn)真寫(xiě)，寫(xiě)完后收拾利索才能去看電視和玩；教孩子養(yǎng)成早起、早睡，按時(shí)吃飯的習(xí)慣等。所以我的孩子現(xiàn)在讀到四年級(jí)，他的作業(yè)從來(lái)不用父母操心、過(guò)問(wèn)，各方面的生活習(xí)慣也是非常有序的。所以從小培養(yǎng)孩子做事要有條理會(huì)使孩子能更好地生活更好地學(xué)習(xí)，這種習(xí)慣會(huì)讓孩子受益終生。
三、從小培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
“望子成龍，望女成鳳”，這是所有家長(zhǎng)對(duì)自己的子女最大的希望，要使他們能在21世紀(jì)成為人中之龍，作為家長(zhǎng)必須對(duì)他們的學(xué)習(xí)進(jìn)行方法的指導(dǎo)及培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣影響他的學(xué)習(xí)效果。所以，除了在課堂上老師對(duì)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，我作為家長(zhǎng)也要配合學(xué)校對(duì)孩子進(jìn)行正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，如：在家創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的、和諧的環(huán)境讓孩子讀書(shū)，讓他自己安排好什么時(shí)候做作業(yè)，估計(jì)多少時(shí)間能做完，達(dá)到什么要求；還有在做作業(yè)的時(shí)候，做到專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，講求效益，不磨時(shí)間，要講求速度、質(zhì)量并重；我的孩子喜歡刨根問(wèn)底，有時(shí)候他提出的問(wèn)題我沒(méi)辦法回答他，我只能說(shuō)：“不如讓我們一起查找資料或上網(wǎng)吧！”這樣就可以培養(yǎng)他自覺(jué)看書(shū)或獨(dú)立探求知識(shí)的欲望；還有每天都要跟孩子聊天，談一些班里的趣事，讓他說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)，每天都抽時(shí)間檢查他的作業(yè)，聽(tīng)他讀語(yǔ)文、英語(yǔ)，與他一起看課外書(shū)，這一點(diǎn)很重要。在檢查作業(yè)的同時(shí)我會(huì)鼓勵(lì)孩子一題多解，培養(yǎng)孩子的思維能力；作為家長(zhǎng)，我很注意孩子的書(shū)寫(xiě)、坐姿，這樣可以看出孩子對(duì)作業(yè)的態(tài)度，聽(tīng)課的效率，對(duì)學(xué)科的興趣等。
孩子的良好人格與自信心是分不開(kāi)的，孩子有時(shí)考試會(huì)不理想，他會(huì)委婉地對(duì)我說(shuō)：“爸爸，這次考試，我可能不能達(dá)到自己的目標(biāo)了。”我常常鼓勵(lì)他：“分?jǐn)?shù)只代表過(guò)去，只要你有目標(biāo)，你盡力了，爸爸相信以你的聰明才智，以后只要更加認(rèn)真、細(xì)心，你會(huì)有更大的進(jìn)步的。”
因此，良好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)孩子的影響是很重要的，作為家長(zhǎng)要想自己的兒女能幸福一生，不要錯(cuò)過(guò)教育孩子的最好時(shí)機(jī)，我們每一位父母一定要有耐心，要遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，順應(yīng)孩子的心理特點(diǎn)，用孩子能接受的方式去培養(yǎng)，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使良好習(xí)慣真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺(jué)養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣，使每個(gè)孩子都能邁好人生開(kāi)始的步伐。
培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣方法
一、上幼兒園前（3-4歲）
學(xué)前班是家長(zhǎng)引入負(fù)責(zé)的概念的時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子在學(xué)前班的年紀(jì)，做家務(wù)對(duì)于他們來(lái)說(shuō)更像是玩游戲。家長(zhǎng)可以這樣引導(dǎo)孩子：“首先我們先把玩具放好，然后再吃飯（洗澡、吃零食）。”
小技巧：當(dāng)教育孩子學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能的時(shí)候（比如鋪床），對(duì)孩子不要吝惜贊揚(yáng)。
1.拾起玩具
2.幫孩子一起收拾桌子
3.刷牙
4.學(xué)習(xí)擺桌子
5. 學(xué)習(xí)擦灰
6. 學(xué)習(xí)鋪床
二、幼兒園（5-7歲）
不要批評(píng)孩子做家務(wù)的技巧，或者讓他們重復(fù)做沒(méi)有達(dá)到你的要求的家務(wù)。做家務(wù)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是學(xué)習(xí)的過(guò)程，他們需要家長(zhǎng)的努力和支持。比如，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“寶寶你把桌子擦得真干凈！”
1.在前一天晚上準(zhǔn)備好第二天的衣服
2.擺桌子
3. 吃完飯后收拾桌子
4. 將要洗的衣服分類(lèi)（白色和其他顏色）
5.將包中的東西拿出來(lái)
6. 選擇午餐要吃的食物
7. 給自己穿衣服（孩子小小的手指也能用來(lái)按紐扣）
三、一年級(jí)（6-8歲）
當(dāng)孩子一年級(jí)的時(shí)候，孩子從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)是一件非常重要的事情。孩子們通過(guò)犯錯(cuò)可以改善他們做家務(wù)的能力。
1.前一天晚上把衣服整理出來(lái)
2. 獨(dú)自穿衣服
3. 獨(dú)自準(zhǔn)備好上學(xué)
4. 丟垃圾
5. 垃圾分類(lèi)
6. 每周打掃一次房間
7. 將盤(pán)子放到水槽/洗碗機(jī)里
8.整理臥室
9. 擺桌子
10. 整理背包
11. 從洗碗機(jī)里拿出碗碟
12. 在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下把衣服放到衣柜里
四、2年級(jí)（7-9歲）
1.用有限的選擇準(zhǔn)備早飯
2. 上學(xué)前準(zhǔn)備書(shū)包
3.自己做簡(jiǎn)單的午飯
4. 洗碗
5. 用吸塵器給房間吸塵
6. 用微波爐
五、3年級(jí)（8-10歲）
1.準(zhǔn)備菜單
2.寫(xiě)采購(gòu)清單
3. 疊衣服
4. 把衣服放到衣柜里
讓孩子良好的生活習(xí)慣
1.飲食
能夠正確地使用筷子吃飯，是5歲幼兒的事。4歲的幼兒雖然還掌握不住拿筷子的要領(lǐng)，但是也要讓他時(shí)常使用，漸漸學(xué)會(huì)正確的用法。
4歲幼兒的食欲相當(dāng)旺盛，不過(guò)，在興奮、疲倦、運(yùn)動(dòng)過(guò)度、睡眠不足、生活無(wú)規(guī)律等時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)短暫性的食欲不振。這時(shí)不必固執(zhí)于非要他攝取一定的量，也不要強(qiáng)迫他吃飯，能吃多少就讓他吃多少。
4歲幼兒通常已經(jīng)和家人共同進(jìn)食了，但有時(shí)因?yàn)樗^(guò)熱衷說(shuō)話(huà)、看電視或其他原因，而使飲食中斷。有這種情形時(shí)，父母要及時(shí)糾正，不要讓他養(yǎng)成邊吃邊玩的習(xí)慣。
“你可以吃快一點(diǎn)嗎?”“不曉得等一會(huì)兒的甜點(diǎn)是什么?”“你幫媽媽把味精拿來(lái)，好不好?”——像這樣給予幼兒一點(diǎn)刺激，也是預(yù)防不專(zhuān)心飲食的方法之一。如果一餐飯超過(guò)了40分鐘，就算他還沒(méi)有吃完，也要把他的碗收起來(lái)。如果事后他大叫肚子餓，也只能表示同情，而不再給予正餐。這樣才能使他養(yǎng)成定時(shí)飲食的習(xí)慣。不過(guò)，點(diǎn)心則要照常供應(yīng)。
到了4歲左右，排泄的習(xí)慣會(huì)逐漸養(yǎng)成；而4歲半時(shí)，幼兒就能夠自行用衛(wèi)生紙來(lái)擦屁股，不再像往常由于熱衷游戲而將大便隨處排泄，家長(zhǎng)之友《讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣》。如果是憋到極限才跑到廁所，卻已排泄出來(lái)，父母親就應(yīng)該寬容；而且，幼兒半夜要上廁所時(shí)，也要給予協(xié)助。
此外，幼兒到了4歲階段，會(huì)慢慢對(duì)上廁所感到害羞，這時(shí)，父母親就可以把握機(jī)會(huì)，教導(dǎo)他不該在別人面前說(shuō)“我要尿尿”或“我要大便”的話(huà)。
2.穿衣
這個(gè)階段的幼兒對(duì)穿衣、脫衣會(huì)顯出極高的興趣，如果不順心的話(huà)，還會(huì)大發(fā)脾氣。這時(shí)，父母親可以教給他們穿衣的順序、襯衫或毛衣的前后區(qū)別、扣紐扣的順序、疊衣服的方法，以及如何取出和放入要換穿的衣服。
如果一開(kāi)始就能讓他養(yǎng)成正確的方法，那么，4歲幼兒已經(jīng)可以自己處理穿衣的問(wèn)題了。
4歲幼兒對(duì)于穿襪子、皮鞋，戴手套、帽于等小事情尤其感興趣。一般來(lái)說(shuō)，幼兒在5歲以前已經(jīng)可以區(qū)別鞋子的左右了。如果他因受到其他事物的吸引而中斷穿衣，則不必責(zé)怪他，應(yīng)該用幽默的口氣來(lái)提醒他，讓他自己去發(fā)現(xiàn)。
還有一點(diǎn)要提醒的是，這個(gè)階段也要教育孩子，不能光著身體到處亂跑。
3.清潔
盡管容易把衣服弄臟，但愛(ài)干凈也是4歲幼兒的特點(diǎn)之一。這個(gè)時(shí)期，如漱口、刷牙、洗臉、梳頭等工作，大致已經(jīng)做得很好了。就連3歲前對(duì)干凈不太在乎的幼兒，這時(shí)也會(huì)敏感起來(lái)。
父母親對(duì)子女不小心弄臟了衣服，不要神經(jīng)質(zhì)地斥責(zé)“臟死了!”只要指導(dǎo)他徹底做到飯前和便后要洗手，飯后要漱口即可。
一般不要在晚餐前讓幼兒洗澡，這樣在吃過(guò)飯后，還可以讓他從事其他活動(dòng)。洗澡時(shí)，只要告訴幼兒應(yīng)該洗的部位，他們大致都可自己洗澡，如果不告訴他的話(huà)，他很可能會(huì)只洗固定部位。
4.睡眠
睡眠一般來(lái)說(shuō)大約為1l小時(shí)，但各人差異很大，并沒(méi)有一定的標(biāo)準(zhǔn)。有許多幼兒有睡午覺(jué)的習(xí)慣，但有些幼兒卻不愛(ài)午睡，即使強(qiáng)迫他上床，也會(huì)乘父母不注意而溜下來(lái)玩，甚至于溜到屋外去玩。
勉強(qiáng)孩子午睡是不必要的，這樣做只能使他產(chǎn)生抗拒心理。除了特別容易疲倦的孩子以外，事實(shí)上，并沒(méi)有非得午睡的必要。
此外，對(duì)黑暗有恐懼心理的幼兒，最好在他入睡之前留一盞小燈，或是父母親在床邊為他念一段故事，看著他入睡。有些孩子很容易被惡夢(mèng)驚醒，因此，父母親的臥室最好不要與孩子的臥室距離太遠(yuǎn)。
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