如何培養孩子良好的心理品質

　　在生活、工作和學習中，大家都接觸過心理吧，下面是小編為大家整理的如何培養孩子良好的心理品質，希望對大家有所幫助。

　　如何培養孩子良好的心理品質1

　　1、培養孩子的獨立自主性

　　孩子在父母的關懷、祖輩的呵護中長大，備受關愛，事事順心，可以說是“飯來張口、衣來伸手”，只要把書讀好，其他的什么都不用做。其實長時間這樣反而會使孩子養成依賴性，結果是生活能力沒有，學習習慣缺乏，成績也不見得好。所以家長們，您可以適當放手，讓孩子學會自主，學會獨立，有時候即便是受到挫折，相信在您的引導下，那也是一種收獲。認識到孩子是不是一個合格有用的人才，不是一張試卷決定的，而是社會對他的檢驗。未來社會需要的是人格健全、心理健康、有社會適應能力、有終身學習的愿望和能力的人。一個人的觀察能力、思維能力、綜合運用知識的能力、生存能力是非常重要的。因此，光有知識是遠遠不夠的，學生的綜合素質、情感、態度、價值觀更為重要。所以，不能眼睛只盯在分數上。

　　2、培養孩子的“肚量”

　　孩子在家中唯我獨尊，生活圈子狹小，很容易出現氣量小的毛病，往往心中只有自己而無他人，只看見自己的優點，別人的缺點，有時甚至拿自己的優點跟別人的缺點比較。因此，我們要耐心地培養孩子的“肚量”，多帶孩子去一些公共場所，讓孩子與同伴們一起游戲、活動。在活動中培養孩子心胸開闊，豁達樂觀的性格，孩子小時候就有很好的“肚量”，將為他今后的學習生活打下良好的心理基礎，因為雞腸鼠肚的人往往會自尋煩惱，遇到一點兒小事容易鉆了牛角尖。43個人同在一個教室，摩擦是難免有的，關鍵在于如何避免，這就需要相互間的寬容、大度，也希望家長們多重視這一方面的教導。

　　3、培養孩子的進取心

　　人的心理素質，往往會對人的一生起重大作用。孩子年紀小，容易被一些大人看來似乎很小的事而激勵。殊不知，小小的事卻包含孩子成功的喜悅。要給孩子自信、鼓勵點滴進步，在很大程度上，學生的學習積極性靠外部驅動，任何一個孩子都愿意取得好成績，只是因為方法不當或是努力不夠而暫時落后，教師和家長要為他們樹立信心、指導方法，花時間幫助他克服困難、解決問題。如孩子確認要干某件事時，做家長的應給予支持肯定，相信孩子的才能，并予以鼓勵，孩子會倍受鼓舞，努力進取的決心可想而知了。如果孩子稍有不對，父母

　　就譴責，打罵，會大大挫傷孩子的積極性，變得畏縮軟弱，失去信心，影響今后的發展。

　　如何培養孩子良好的心理品質 2

　　心理素質是人整體素質的一個重要組成部分，一個人是否擁有健康的心理素質，往往會影響到他的一生，看一看那些為國爭光的奧運健兒：鄧亞萍，熊倪，劉翔……他們個個都有極好的心理素質，所以在關鍵時刻才能鎮定自若為祖國爭得榮譽。

　　怎樣培養孩子的心理素質：

　　第一、一個人的心理素質影響他的生活方式，決定著他的人生走向，因此，做家長的在孩子小時候就應該努力去塑造孩子的良好的心理素質，以利于他們今后能更加順利地適應于社會。這是培養孩子良好心理素質的重要意義。

　　第二、要培養孩子良好的心理素質，做父母的首先要心胸開闊，搞好人際關系，也就是說做家長的必須有良好的心理素質。

　　第三、要對孩子進行正確的教育，開闊他們的眼界，敞開他們的胸懷，使他們感受到世界是美好的，生活是令人神往的，平時要給他們講解祖國遼闊的疆域、悠久的歷史、豐富的資源、壯麗的河山，激發孩子民族自豪感和自信心。

　　第四、要培養孩子從小就能樹立遠大的理想，有崇高的目標，用英雄模范的事跡鼓勵孩子，使他們積極開朗、樂觀向上。

　　第五、對性格內向、沉默寡言、不愛活動和交往甚至孤僻離群的孩子，更要注意對他們良好心理素質的培養，平時要鼓勵他們積極參加集體活動，要創設條件讓這些孩子有表現的機會，讓火熱的集體生活去影響他們，調動他們的進取精神。

　　第六、家長要有意識地為家庭創設歌聲與歡樂，促進孩子良好心理素質的形成，讓孩子地愉悅聲中保持樂觀的情緒，要把星期天還給孩子，給孩子愉快的精神生活。

　　另外，適當地對孩子進行挫折教育，培養孩子的受挫折能力和適應能力也是非常必要的。例如，在做某種游戲時，老師指出：學得像的同學可參加，結果大多數的孩子因學的不像而不能參加，這時孩子心理難免感到沮喪，有一種失敗的感覺。老師這時鼓勵道：這次不行，下次再來。第二次做游戲就發現學得像的孩子大大增加�？磥磉m當讓孩子承受一點挫折，對心理健康發展也是有幫助的。

　　怎樣培養孩子良好心理素質

　　優秀是一種習慣。在教育中，我們應該特別重視對被教育者，習慣的培養，好的習慣塑造好的性格，當然壞的習慣也會導致教育的失敗，要培養孩子做好小事，認真做事的習慣，要培養孩子做對事情并且把事情做對的習慣。鍛煉孩子良好的心理素質。許多小孩在初中的時候成績優秀，可是到了高中。

　　面對越來越重的學習壓力，而成績下滑，這是很正常的事情，成績下滑了，必然會打擊到孩子繼續學習的自信心。心理素質差的小孩，往往會自暴自棄，而心理素質好的孩子，卻能把失敗當作成功路上的墊腳石，越挫越勇，最后取得優異的成績，這就需要家長平時要多給孩子一些挫折的經歷，鼓勵孩子去面對挫折。

　　鼓勵孩子獨立。父母不能永遠陪在孩子身邊一輩子，總有一天孩子需要脫離父母，獨立的追求自己的夢想，建立自己的家庭，和創造自己想要的生活，既然總要有這么一天，為什么要一拖再拖呢，這樣的事情是不能拖得，活在父母擁護下的孩子，永遠都不會長大，溫室里長不出蒼天大樹，這一點很重要，一個擁有獨立人格的人才是真正意義上的人，愛他，就讓他自己決定自己的人生，該怎么走。

　　怎樣培養良好心理素質

　　要想培養自己積極的心里素質，就不要總和人斤斤計較，適當的讓步可以會收獲的更多。為了一句話就發脾氣，不僅僅氣壞的是自己，而且也不值得，甚至到了自己發完脾氣之后再去回想這些事情，甚至追悔莫及的時候，浪費的也許是一些時間。所以珍惜時間，學會感恩別人，同時學會控制自己的情緒，不僅僅對自己的身體健康有好處，而且可以培養自己更大的包容心。

　　同時走到哪里，要學會入鄉隨俗，這樣才能走得更遠。要想培養自己積極的心里素質，平時和人說話的時候就要心平氣和，不要動不動心浮氣躁，甚至說話聲音太大，不僅吵到了別人，而且會讓自己顯得孤立無援，所以擁有更好的親和力，可以讓自己的運氣變得更好。同時要隨時關注自己的身心健康，讓自己的身體和身心達到真正的統一。要想培養自己積極的心里素質。

　　就要發自內心的學會真正的放松自己，平時加強自己的身體鍛煉，在惡劣的環境下也要有正確的處理辦法，同時學會放下心中的不開心的事情，多去想一些積極的有意義的事情，并且行動起來，同時要心中常常懷有慈悲心，懷有感恩心，懷有自信心，這樣才能讓自己更好的克服困難。要學會不喜歡的事情不要總是勉強自己，不要心中給自己太大的壓抑，有時間多看看心里書籍。

　　怎樣培養青少年心理素質

　　家庭是學生接觸最早、最多的環境，父母是孩子的第一任教師,父母的言行舉止對孩子的心理影響很大。父母過分溺愛、過分嚴厲或放任不管都會成為心理問題出現的導火索，還有來自家庭的學習壓力，會使孩子一直背負著沉重的心理負擔，對學業成績存在著過度焦慮甚至恐懼現象。

　　機構是青少年生活、學習的主要場所。機構的環境、人際關系、校風, 對學生的心理健康有著直接的影響。學生出現心理不健康因素主要是由應試教育造成的。機構受升學率的壓力,使學生課業負擔過重,長期處于緊張和壓力下。

　　大腦得不到應有的休息,精神得不到應有的放松,從而產生情緒上的煩躁不安、抑郁焦慮、悲觀失望等負性情緒。此外,師生情感不融洽,也會使學生產生壓抑、厭倦、自卑、逆反等心理。社會環境影響青少年的心理。世界的繽紛多彩使青少年眼界開闊,獲得了更多的知識和信息。

　　但同時他們喜歡獵奇,不能如愿,則悲觀厭世。特別是社會上的一些不正之風,腐敗現象,違法亂紀以及不良傳媒的影響,都會使學生稚嫩的心靈扭曲,產生失望、冷漠、不滿、憤怒、麻木不仁或尋求刺激等的不良心理,做出一些極端行為。

　　高中生提高學習心理素質的方法

　　學習的動機。學習需要動機。由于學生的個人需要而產生的學習內驅力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學習有濃厚的興趣，正是如此，如升學、就業、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業、前途等都是。我們要努力強化學習的動機。

　　如樹立遠大理想;參加各種競賽，挑戰強者，激起學習欲望;看到自己學習成果而受鼓勵，從而增強自信，經受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。學習的興趣。濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。

　　如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書�！比�;把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

　　學習的情感、意志和態度。將積極的情感同學習聯系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學習。善于控制自己，是學習意志力培養的關鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學習上來，這點是尤為重要的。

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