- 相關推薦
論端午節龍舟比賽前后準備注意事項
端午節即將來臨，很多地區都在籌備龍舟比賽。作為中華民族的一個傳統習俗，劃龍舟是讓許多市民躍躍欲試的比賽項目。雖然現在已經很少有職業的龍舟選手，大部分都只是業余愛好者，但是在龍舟比賽上仍需要做好充分的準備。因為對于大部分參與龍舟比賽的市民而言，輸贏不是最重要的，如何讓比賽更安全，避免樂極生悲，才是最重要的事項。
那么，在參與龍舟比賽的前后，我們應當準備些什么？又應當注意什么特別事項呢？
1. 比賽前
在決定參與龍舟比賽后，應該盡快地尋找隊友。一般而言，大型的龍舟比賽參賽隊伍需要十人以上，各個舉辦單位也有可能會有特殊的限制。因為龍舟比賽是一項耗能很大的運動，隊友最好找身體素質強、擅長游泳、同樣對劃龍舟有興趣的，最好有一到兩位補替的隊員。
在組隊成功后，就要去進行一定的訓練。因為可能隊伍里并非所有人都有劃龍舟的經驗，或者也并非所有人都對龍舟有深刻的了解，此時，需要去尋找專業的練習機構練習劃龍舟。對龍舟的構成進行了解后，可以根據隊員的身體素質、特長等進行位置分工，這一分工也可以在接下來的訓練中按照實際情況來調整。接下來就是正式的學習和訓練。建議正式的訓練應該長達十天及以上，在訓練過程中，要注重對安全意識的培養，制定多種比賽應對方案。
在訓練的同時，也可以相應進行各種設施的購買。一般而言，主辦單位都會提供龍舟船、救生衣等設備，而個人應該要準備的還有防護手套、腳套、頭套等，以免龍舟側翻造成事故。另外，為了增進士氣，也可以制定統一隊服等。
2. 比賽中
在比賽前幾天不宜輕易改變劃船分工和策略，因為這樣很容易打亂原定計劃，讓隊員分心。邀請好親朋好友前來當拉拉隊，有利于在比賽過程中增進士氣。
比賽前不宜多進食，以免在劃船過程中感到不適。如有隊員感到不適，馬上更換替補隊員，商量比賽策略。比賽前適當做好準備活動，放松心情。
比賽中遇到任何突發狀況，應該以隊員的人身安全為重。
3. 比賽后
比賽后，無論輸贏，建議和所有的隊員一同去慶祝，比賽注重的不是結果，而是過程的收獲。而在賽前購買的護具、器材等，可各自保管，以備下次用。
龍舟比賽運動量巨大，加上比賽場地的緣故，賽手身上的衣服往往會沾惹上許多污漬、汗漬，難以清洗，此時可以立白香皂粉，輕松清洗污漬、汗漬，還會有淡淡清香，可提高衣服的再使用率。
劃龍舟的規則
一般事項
1、所有隊員違反大會規則將會被取消其參賽資格;
2、大龍每隊最多人數為28人包括：領隊,1人教練,1人運動員;26人(包括鼓手、舵手各1人、劃手24人)總數,28人,小龍每隊最多人數為16人包括：領隊,1人教練,1人運動員,14人(包括鼓手、舵手各1人、劃手12人)總數,16人
3、領隊及教練不可兼任運動員;
4、鼓手或舵手因故不能參賽時，只能由后備運動員補上;
5、大會提供龍舟及槳與參賽隊伍，任何隊員不準更改或附加大會提供之用具，各隊員出賽前需檢查大會提供之用具。在賽事進行中，如有任何損壞，大會概不負責，并不可以此理由提出上訴;
6、所有隊員必須聽從大會人員之指示及調動;
7、隊長必須隨隊進入檢錄處報到。領隊必須負責與大會聯絡各項事宜，及代表其隊伍出席頒獎儀式;
8、大會保留拒絕任何隊員參賽之權。
安全措施
1、所有參賽者必須懂得游泳，至少能游100米或以上;
2、練習或比賽期間，各參賽者之安全均自行負責，遇有任何意外、死亡、受傷、財物損失等，大會概不負責;
3、參賽者可穿救生衣，但必須符合安全守則2-1之規定。賽隊
4、每艘龍舟最多可載鼓手1人、舵手1人及劃手20人(小龍劃手為10人);
5、所有隊員必須對其行為負責以及遵守大會之規則;
6、所有隊員必須穿著統一制服或運動服，如制服上有商業性廣告，必須于報名時連同設計向大會申請，當獲得大會同意后，方可于制服上印有贊助機構標志，但其標志于制服上不可超過15x15厘米英吋及不可較隊伍名稱為大;
7、各參賽隊伍，不得超過22人(小龍12人)或少于20人(小龍10人)，并必須包括鼓手舵手各一名方可落艇比賽。公職人員小龍賽則需最少2名女劃手方可落艇比賽;
8、如違反3-4條之規定者，大會有權取消其參賽資格及日后之出賽資格。
9、女士不可參加男子隊，男士不可參加女子隊(包括：鼓手、舵手及劃手)。
10、劃手、舵手或鼓手不可參加同項賽事之另一支隊伍及遵守受比賽章程之第9條。
龍舟比賽口號
1、精彩龍舟，魅力雄州。
2、碧水龍舟，醉美金牛。
3、六合迎天下，泛舟金牛湖。
4、心在金牛起舞，夢隨龍舟起航。
5、競渡金牛湖，奮進新六合。
6、六合騰蛟龍，金牛蕩飛舟。
7、龍舟競渡江北，生態活力六合。
8、快樂龍舟，劃向未來！
9、龍騰活力滁河，舟游魅力六合。
10、茉莉花揚名世界，金牛湖潤澤六合。
11、心與龍舟律動，情與六合共融。
12、龍舟爭先，六合奮進。
13、相約魅力六合，情醉龍舟大賽。
14、六合起航，再創輝煌。
15、揚千年龍舟魂，展六合時代風。
16、龍舞六合畫廊，周飛金牛碧水。
17、迎端午，賽龍舟人人當好東道主！
18、賽舟金牛湖，龍騰六合夢。
19、快樂賽龍舟，賽出你的精彩。
20、六合會龍舟，百舸斗金牛。
21、巨龍騰飛六合，神舟競渡金牛。
22、心隨龍舟律動，情與六合共融。
23、百舸爭流，六合圓夢。
24、龍舟開槳爭先，六合砥礪奮進。
25、棠邑風，龍舟情，六合夢。
26、龍舟奔騰，六合競渡。
27、攜手迎盛會，齊心創和諧。
28、情醉龍舟文化，心泊魅力六合。
29、金牛湖賽龍舟，古棠城鑄新貌。
30、水鄉韻，龍舟情，六合行。
31、快樂龍舟，劃向未來！幸福之舟，激情之漿，手握激情，劃向幸福！
32、情醉龍舟文化，相約魅力六合。
33、盛世六合騰龍，茉莉金牛競舟。
34、競舟金牛湖，尋芳茉莉花。
35、人文六合城，活力龍舟賽。
36、觀龍舟，品茉莉，賞奇石，游六合。
37、相約龍舟盛會，共賞詩畫江北。
38、緣結龍舟賽，情系金牛湖。
39、尋茉莉芳蹤，賽中華龍舟。
40、龍舞六合畫廊，舟飛金牛碧水。
41、魅力龍舟，活力六合。
42、新江北，新六合，新龍舟，新夢想。
43、龍騰虎躍，雷霆萬鈞，無與倫比，萬眾一心。
44、聲聲龍舟鼓，濃濃六合情。
45、金牛湖中揮漿，六合乘風揚帆。
46、心為龍舟律動，情與六合相融。
47、龍舟騰盛世，六合聚天下。
48、相約金牛湖，逐夢龍舟賽。
49、競展中華神韻，龍騰詩畫六合。
50、踏歌茉莉花，龍舟邀天下。
51、龍舟乘風破浪，六合蒸蒸日上。
52、情醉龍舟精彩，心泊魅力六合。
53、千舟競發，六合逐夢。
54、龍聚華夏心，舟連六合水。
55、魅力的金牛湖，活力的龍舟競渡。
56、中華盛世，龍舟盛會，六合盛情。
57、揮槳金牛湖，龍舟競飛渡。
58、逐夢古棠邑，揚帆新江北。
59、龍騰千年棠邑，舟載六合夢想。
60、魅力金牛湖，活力龍舟賽。
61、美麗金龍湖，魅力賽龍舟。
62、古棠金秋盛事，碧水喜承千舟。
63、滁河韻千載，龍舟騰四海。
64、龍舟劃動六合，花香石美天下。
65、龍騰南京，和美六合。
66、龍舟破浪行，六合展翅飛。
67、金秋龍舟賽，六合更精彩。
68、湖秀六合，龍騰天下。
69、龍競六合，舟連四海。
70、端午龍舟賽，節日更精彩。
71、金牛湖賽龍舟，古棠邑競風流。
72、六方群英會，合奏水龍吟。
73、逐夢龍舟賽，醉美金牛湖。
74、六合金牛韻，中華龍舟情。
75、龍舟競風流，六合爭上游。
76、盛世賽龍舟，活力新六合。
77、龍舟大舞臺，六合更精彩。
78、龍舟爭先，六合筑夢。
79、水龍江中游，快了劃出來！
80、茉莉花開，龍舟競彩。
81、龍騰金陵，舟舞六合。
82、做文明觀眾，樹賽場新風！
83、玉龍劈波斬浪，金牛跨步騰飛！
84、中流擊楫，競舟六合。
85、龍騰詩畫六合，競享天地人和。
86、龍舟渡金牛，山色鎖金秋。
【論端午節龍舟比賽前后準備注意事項】相關文章：
端午節賽龍舟的注意事項10-26
端午節英語作文 龍舟比賽11-14
賽龍舟比賽03-10
漂流前后注意事項08-19
紋身前后的注意事項09-24
面試前后注意事項12-26
練瑜伽前后注意事項12-24
幼兒運動前后注意事項07-04
紋眉前后的注意事項與危害09-27