六個月寶寶吃什么好

　　六個月寶寶吃什么好呢?寶寶的`健康成長和發育需要充足的營養，寶寶長到六個月吃的食物也有變化喲!下面小編為大家介紹六個月寶寶吃什么好，感興趣的朋友們一起來看看吧!

　　六個月寶寶吃什么好

　　六個月寶寶食譜1、蛋黃粥

　　原料：熟蛋黃1個、香蕉1/4根 、米飯3勺 水1/2杯

　　做法：將蛋黃搗碎，香蕉碾成泥;將蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。

　　六個月寶寶食譜2、面包粥

　　原料：面包1片 、肉湯3勺

　　做法：將面包切去烤糊的邊切成小塊;將面包塊和肉湯放入鍋內煮;煮至面包變軟即可。

　　六個月寶寶食譜3、菜花粥

　　原料：菜花1小朵(20克) 、牛奶2勺 、米飯4勺 、水1杯

　　做法：將菜花切碎煮爛;將米飯和水煮沸后放入菜花泥和牛奶;文火煮至米爛。

　　六個月寶寶食譜4、獼猴桃酸奶

　　原料：獼猴桃1/4個、 酸奶3勺 、草莓醬1/6小勺

　　做法：剝去獼猴桃皮，取1/4搗碎過濾出汁;酸奶放入杯子，將獼猴桃汁倒入;最后加一點草莓醬。

　　六個月寶寶食譜5、雙色泥

　　原料：香蕉1/5根、 番茄1/8個 、酸奶1勺

　　做法：將香蕉制成泥狀;將番茄用開水燙一下，剝皮，取1/8碾碎;兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻。

　　六個月寶寶食譜6、水果麥片粥

　　原料：麥片3勺 、牛奶1/2杯 、蘋果1/6個、 胡蘿卜1/5根

　　做法：將蘋果和胡蘿卜用擦菜板擦成絲;將麥片，胡蘿卜絲，牛奶，水放入鍋內用文火煮;煮開后加入蘋果絲直至煮爛。

　　六個月寶寶食譜7、菠菜粥

　　原料：菠菜葉8片 雞湯1小杯 米飯2勺

　　做法：將用開水燙過的菠菜切碎;將雞湯，米飯放入鍋內煮，煮開后文火煮10分鐘;最后加菠菜煮1分鐘。

　　六個月寶寶食譜8、蔬菜肉粥

　　原料：瘦肉泥1勺(10克)、 胡蘿卜1/6根、 油菜1/2棵、肉湯1/2杯、 牛奶1/4杯 、米飯4勺、 鹽200毫克(6個月以上寶寶加)

　　做法：將胡蘿卜和油菜切碎;將胡蘿卜，瘦肉泥，肉湯和米飯放入鍋里煮;煮開后改文火繼續煮，煮至胡蘿卜變軟;倒入牛奶，油菜邊煮邊攪拌;最后加鹽。

　　六個月寶寶食譜9、胡蘿卜粥

　　原料：胡蘿卜1/4根、 排骨清湯1杯 、米飯2勺、鹽200毫克(6個月以上寶寶加)

　　做法：胡蘿卜切碎;將排骨清湯，米飯，胡蘿卜放在鍋內煮;煮至粘稠，最后加鹽。

　　六個月寶寶食譜10、魚泥粥

　　原料：魚肉2勺、 米飯4勺、 魚湯1/2杯、鹽200毫克(6個月以上寶寶加)

　　做法：將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎;魚湯內放入米飯和魚肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火繼續煮;最后加鹽。

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