幼兒園育兒知識寶典大全
孩子在幼兒時期往往會表現出非常強烈的獨立意識和自主愿望,什么都要自己來,雖然常常自不量力,但這種“我自己干”的愿望卻體現出孩子旺盛的生命力,表現出一種原始的尋求自我肯定的需要,這時就需巧用妙法,幫助孩子樹立自信心。下面是小編為你整理的幼兒園育兒知識寶典,供大家閱覽!
幼兒園育兒知識寶典 1
寶寶上幼兒園要準備什么呢,媽媽們是不是感到無從下手?相信所有的媽媽都為寶寶添置了漂亮的新衣服、新水杯,可是還需要準備些什么呢,一起來了解一下吧。
1、教會寶寶認識大名
幼兒園會以大名稱呼寶寶,如果寶寶在家都是習慣小名,那入園前父母要有意識叫寶寶的大名,讓寶寶知道自己姓什么,叫什么,并且老師叫他的時候知道應答。同時還要讓寶寶知道自己幾歲了,是男生是女生,這些基本問題在寶寶入園前是要知道的。
2、衣物上繡寶寶名字
入園前,父母在寶寶的被子、墊子、枕頭、衣物鞋子、襪子上繡上寶寶的名字,便于老師快速認識寶寶,也方便寶寶認識自己的物品。如果覺得繡名字太麻煩,可以在淘寶上買"名字貼""姓名條",有那種用熨斗可以直接熨到衣服上的名字貼,非常方便。
3、給寶寶多備幾條褲子和襪子
寶寶剛到幼兒園這個陌生的地方,想小便不敢跟老師說或玩的太盡興忘了上廁所,憋的急了容易導致尿濕褲子和鞋襪,所以,媽媽們得多備幾條褲子和襪子。為了寶寶穿脫方便,要備系扣子或者拉鏈的開衫上衣、松緊帶褲腰的褲子,不要給男孩穿短襠的、有拉鏈又緊身的牛仔褲,或是給女孩穿連褲襪、連身褲。最好能夠容易分清反正面。
4、準備個馬夾或外套
九月初秋,天氣變化比較大,媽媽最好給寶寶準備1件薄厚適度的外套和馬甲,衣物最好是寬松、柔軟的衣料,以輕薄透氣性強的全棉類為佳。這樣以便天氣有變化或者急需時老師可以給寶寶換上。適合寶寶們戶外游戲時保暖擋風,既方便游戲又預防感冒。秋季室內比較溫暖,回到室內把外衣脫下即可,以免捂太厚出汗后見風著涼。
5、堅持按時送寶寶去幼兒園
千萬不要去一天休兩天,即使生病,最好也不要當著寶寶的面說:"你生病了,所以今天不去幼兒園",這樣,寶寶容易裝病而不去幼兒園,不要小看寶寶的小心思。平時也不要寶寶一鬧情緒,就可憐他不讓去幼兒園,好習慣要一天天養成,時間長了,寶寶就把上幼兒園當成一件必須做的事情了。
6、勤給寶寶剪指甲
上幼兒園以后,父母多關注的是寶寶的吃喝問題,卻忘了給寶寶剪指甲。手指甲長了,不但容易藏匿細菌,還容易誤傷自己或者別的小朋友。剪指甲時注意別剪得太狠,不然容易引起甲溝炎,只要指甲不超出肉就可以了,剪完以后注意給他磨平,不要留下尖銳棱角,否則寶寶還是容易抓傷自己
如何幫寶寶順利進入幼兒園?
我們常在幼兒園門口看到“生死離別”式的送兒場面:一邊是寶寶哭天喊地不要媽媽離去,一邊是家長扒在門邊暗自抹淚。那到底該如何幫寶寶順利進入幼兒園呢?
1、先入為主
選擇寶寶情緒好的時候,有意識地將幼兒園編到一些故事中講給寶寶聽,讓寶寶第一次接觸“幼兒園”這個概念時就認為那是一個小朋友都很愛去的好地方,但千萬不要急于提上幼兒園的事。
2、心理暗示
充分利用寶寶容易受心理暗示的特點,用許諾寶寶上幼兒園作為一種獎勵的方式,樹立“好寶寶才能上幼兒園”的觀念,讓寶寶逐漸產生渴望去幼兒園的念頭。千萬不要說:“再不聽話,就把你送到幼兒園去!”之類的話,那樣會使寶寶認定幼兒園是一個可怕的地方。
3、增加社交
有意識地多提供寶寶和其他小朋友一起玩的機會?梢哉埰渌∨笥褋砑依锿,盡量鼓勵寶寶們自己在一起玩,即使發生爭執,也盡量讓寶寶學會自己解決,家長少干預,讓寶寶逐漸體會和同齡人在一起玩的樂趣。
4、實地考察
在和園方老師溝通后,帶寶寶去幼兒園的室外活動區玩滑梯、秋千等玩具,仍然不要急于提上幼兒園的事,只管讓寶寶盡情玩,并引導寶寶觀察其他小朋友如何在幼兒園快樂地生活,要多去幾次,讓寶寶熟悉幼兒園。
5、深入了解
帶寶寶參加他(她)準備要去的班級,介紹寶寶和老師認識,鼓勵寶寶和老師交談,給寶寶講講小朋友們都在哪兒玩玩具、在哪兒游戲、在哪兒洗手、吃飯、睡覺等,讓寶寶對幼兒園的生活有一個全面、細致地了解。
幼兒園育兒知識寶典 2
多吃富含維生素的食物
維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度,使腦對刺激的反應靈活,還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能,對孩子的腦和身體都有很重要的感召。秋季多風,氣候單調,易激發出血癥,維生素c對防止出血有很好的感召,必須及時提供。彌補維生素c的方式也有兩種:其一是服用維生素c片,其二是只管即便多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
富含動物性脂肪的食品要常吃
粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力,包管微量元素的提供,如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等,秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素,幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物,如馨香精力、氨基酸等。而且食品的多樣化對增進食欲、激發孩子胃口和加強孩子的消化吸收才能也很有幫手。?墒秤玫拇、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
下面介紹幾種常見疾病的防備,以供父母們參考:
1.預防傷風感冒:
秋季孩子毛病以此為多,尤其是中秋前后,秋風襲來,孩子體質弱一點的,早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化,冷熱得當,特殊是夜涼之時,要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服,孩子在外面玩得滿頭大汗,回家時要注意幫他擦拭,不要把衣服脫掉吹風,否則容易感冒。除了預防保健外,還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎:
很多孩子在感冒傷風之后,跟著來的就是支氣管炎,經?鹊拇贿^氣來,有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好,主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加注意,隨便買點藥吃,結果越吃越壞,咳得更兇。由此可見,孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中并發癥,不吃風,不吃生冷的東西,在家靜養 ,少在外面外跑 ,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受涼,或與病人接觸,就容易發生肺炎,危及生命。
3.注意扁桃腺炎:
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高,尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒發燒,扁桃腺就腫大,有的甚至高燒40攝氏度以上,連日打針吃藥都不能退燒,這是因為有的孩子平時吃藥多,產生了抗藥性,故孩子有病,如果沒有經過醫生答應,千萬不要亂吃藥,至于預防扁桃腺炎的發生,應該盡量避免孩子傷風感冒,不接觸病人,增加孩子的營養,增強抵擋力。
4.重視并發癥:
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時,最容易發生的并發癥就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人,或因扁桃腺炎而并發肺炎,肺炎除了呼吸困難外,并有劇烈的咳嗽和高燒,如不及時治療就有生命危險,預防本病就是不要忽略病發的初期,有病早醫,不自作智慧隨便拿藥給孩子吃,以致延誤了治療時間,導致病情加重。
5.腹瀉:
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一,這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故,因此,要注意孩子的日常飲食,不能由他亂吃,暴飲暴食,還要注意孩子的腹部不要著涼
幼兒園育兒知識寶典 3
、俨荒鐞酆⒆樱尯⒆幼约簞邮,提高自理能力!
讓寶寶要學會穿脫衣、自己刷牙、自己上廁所。家長應該起到引導作用。如果不喜歡刷牙的,讓寶寶愛上刷牙。多給孩子反復練習的機會,不要因為孩子做不好而代辦。
、跒楹⒆觿撛O有利的生活環境,讓孩子養成良好的習慣。
孩子應該有自己的空間,自己的小床、被子、柜子。這樣對于孩子拿東西的時候就會方便很多,也不會讓家長代辦。同時,要讓孩子逐漸養成良好的習慣。通過以鼓勵、表揚的方式,這樣孩子會表現的更加積極。形成“我太棒了”“我是乖寶寶”“我長大了”類似的心理暗示。
③家長不能再說,“假如你不吃飯,就有老虎來了”
由于寶寶對于想象和真實還不能完全區分,有些話,孩子會以為是真的,造成不安。應該采取的是積極的表達方式,“寶寶吃的真快,是個乖寶寶”“寶寶長大了,早就會自己吃飯了”
幼兒園育兒知識寶典 4
1.心理暗示法
當孩子對科學育兒知識某件事缺乏信心,有畏難情緒時,我總會對他講,你能做好這件事,只要用心去做,什么事都能做好。平時我也經常對他們小班育兒知識進行肯定,在這種長期的積極暗示下,孩子的自信心不斷增強,喜歡嘗試新鮮事物。
2.獨立完成法
有時,我放手讓孩子獨立完成一些事,比如插圖、計算操作活動、穿鞋等等。如果孩子自己做了,無論結果怎樣,我都給予鼓勵,使他們感受到經過自己努力而取得成功的樂趣,并且逐步建立和增強獨自做事的信心,從而更加樂于自己獨立去做事。
3.示范法
幼兒模仿性強,尤其愛模仿成人的行為。因此,當有些事情孩子不會做或育兒知識做不好時,不要責備他們。我就通過示范,讓他們感到這些事情并不難,從而使他們增強自信,敢于嘗試。
4.讓孩子自己選擇法
允許孩子做出簡單的選擇,比如對他說:“今天你是到積塑區去還是到折紙區活動?”當沒有選擇余地的事情出現時,應該堅持正確的要求,只要你的要求是合理的,孩子也會對他必須做的事有信心。
家庭中一些不良的環境因素。孩子在幼兒時期往往會表現出非常強烈的獨立意識和自主愿望,什么都要自己來,雖然常常自不量力,但這種“我自己干”的愿望卻體現出孩子旺盛的生命力,表現出一種原始的尋求自我肯定的需要,這時我就巧用妙法,幫助孩子樹立自信心。
幼兒園育兒知識寶典 5
一,家園配合,培養良好習慣
培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應本事。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行。一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。室內要經常開窗通風,堅持房間的濕度。
二,經常鍛煉,增強幼兒體質
讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間,進行幼兒樂于理解的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。夏季氣候變化無常,及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三,合理營養,科學安排膳食
一方面,應為幼兒準備多樣化的,色香味全的營養食譜,力求營養均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素,滿足幼兒的生長需要。另一方面,家長在家中也應為孩子供給合理的,營養的正餐。鼓勵幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強幼兒的抵抗力。
四,悉心保育,防患未然
春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易著涼,體質較弱的孩子常常會感冒。所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1——2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢后及時為他們穿上衣服。幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
幼兒園育兒知識寶典 6
1、幼兒夏季食欲不振,可少食多餐,多變些花樣
要做到品種多、葷素搭配合理,食物味道經常變換。
2、夏季育兒需要補充蛋白質
幼兒身體發育快,蛋白質又是必不可少的,在高溫環境中蛋
白質的損失變大,分解變快,所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情景。媽媽們應當注意:補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉,提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
3、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快,隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出,所以夏季幼兒應當多補充湯水,在補充水的`時候,提議讓幼兒多吃些水果,或者是以湯類來補充,并且最好少量多餐。要注意補充水時,白開水也不能喝多了,過量的水有可能會引起水中毒。
4、多吃水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多,汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C,粗糧中的維生素B1比較多,牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素B2。
5、幼兒厭食
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響,使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食,應做到飲食有節,合理喂養。
6、細心食物變質
夏天食物容易腐爛,病菌就會趁虛而入,所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜,冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透,因為冰箱中也會產生有害菌,僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用,否則就會引起食物中毒,造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌,在次日食用之前,應將食品加熱到75℃以上。
7、細心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌,引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,異常是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。
另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。
幼兒園育兒知識寶典 7
一、夏天何時在室外活動適宜
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內吹風扇和空調,那么何時帶他們出去活動適宜呢一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和午時4點以后;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和午時5點以后。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴曬,并且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。
二、那么孩子多大能夠開始學游泳
此刻孩子一出生就開始學習游泳了,可是要讓孩子具有水中的自救本事,還要等孩子大一點,一般在5歲左右,因為,此時孩子有必須的記憶力、活動本事以及約束本事。思維也開始向模仿性方向發展,此時學習游泳,能有效促進身心發展,增強肺活量和骨骼發展,鍛煉身體。
三、夏天孩子長痱子怎樣辦
其實,孩子夏天出痱子是很正常的事情,因為夏季氣溫高、濕度大,身體出汗多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞,汗腺導管內汗液儲留后,因內壓增高而發生破裂,汗液滲人周圍組織引起刺激,于汗孔處發生丘疙疹和丘疹,也就是我們通常說的痱子。
其實,大人也會得痱子,只是孩子皮膚嬌嫩,會表現的比較明顯。一旦孩子出現痱子癥狀,家長要及時引導孩子不要用手搔抓,也不要用強堿性肥皂或熱水給孩子沖洗,一般能夠用溫水洗干凈皮膚后,撲上痱子粉。
如果有感染癥狀,能夠給孩子外用抗生素藥膏?墒遣惶嶙h經常性使用抗生素,平時,父母能夠教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗浴后撲一些痱子粉,還是能夠預防痱子的發生的。
四、外出旅游孩子必備品有哪些
帶孩子外出旅游,最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥,比如:退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲,并且帶一些可密封的塑料袋,能夠裝食品,或是臟的紙尿褲等。
幼兒園育兒知識寶典 8
1.培養良好的學習習慣
孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養好良好的學習習慣,因為孩子上小學之后,課業壓力就會稍微增大,所以事先培養好習慣對一年級的學習就會游刃有余了。
2.灌輸孩子時間觀念
在讀幼兒園小班、中班或者還是大班的時候,家長們都有接送孩子的習慣,這個時候家長們可以給孩子買一個手表,讓孩子有時間的觀念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜時間。
3.端正孩子課堂行為
在課堂上,讓老師培訓孩子的課堂行為,讓孩子養成正確的坐姿、舉手回答問題、翻書不影響他人、有效率的做筆記以及下課不哄擠等課堂行為。
4.培養孩子的興趣
到了大班的時候,孩子不僅理解力、記憶力較強,而且能接觸學習的類別也比較多,所以這個時候,家長們可以多點與孩子溝通,讓孩子選擇自己所喜好的專業技能,并加強學習,養成一種興趣,還能陶冶孩子情操。
5.聽說讀寫的方法不僅可以培養孩子的聽力,還可以培養孩子的動手能力,家長們可以事先問孩子,喜歡做些什么,給予正確的引導與鼓勵,有空余的時間,家長們可以和孩子一起探討,一起做自制小手工藝品,增強孩子動手能力。
幼兒園育兒知識寶典 9
第一,夏天什么時候適合戶外活動
夏季室外溫度動輒超過30度。孩子們在室內總是不吹風扇和空調。那什么時候帶他們出去比較好呢?一般來說,夏季戶外活動的最佳時間是上午10點30分之前和中午4點之后。如果天氣熱得受不了,可以選擇上午10點前和中午5點后。盡管如此,父母最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,注意不要劇烈運動,防止孩子出汗太多,引起虛脫。
第二,那個孩子能學多少游泳?
現在孩子一出生就開始學游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為在這種時候,孩子們有必要的記憶力、活動能力和約束能力。事故也開始朝著模仿的方向發展。這時學習游泳可以有效促進身心發展,加強肺活量和骨骼發展,鍛煉身體。
第三,夏天孩子長痱子怎么辦
其實孩子夏天長痱子是很正常的事。這是因為夏季氣溫高,濕度高,身體出汗多,不易蒸發,汗滲透表皮角質層,導致汗腺導管堵塞,保存汗腺導管內的汗后,內壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔出現痘痘和痘痘
事實上,大人們也會患上痱子,但孩子的皮膚很脆弱,很顯眼。孩子出現痱子癥狀時,父母要及時指導孩子,不要用手撓,不要用強堿性肥皂或熱水清洗,通常用溫水清洗皮膚后可以覆蓋痱子粉。
如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是經常使用抗生素是不好的。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但是也可以預防痱子的發生。
第四,外出旅行兒童的必備物品是什么?
帶孩子們去旅行最重要的是退燒、溫度計、紅花油、創可貼、感冒等平時不方便的時候使用的。給孩子準備專用床上用品、玩具、尿布,準備可以密封的塑料袋,存放食品或臟尿布等。
幼兒園育兒知識寶典 10
第一,夏天什么時候適合在戶外活動
夏天室外溫度動輒超過30度,孩子們在室內總是吹不動風扇和空調。那么什么時候帶他們出去比較合適呢?一般來說,夏天戶外活動的最佳時間是上午10點半之前和中午4點之后。如果天氣熱且難以忍受,可以選擇上午10點前和中午5點后。即使如此,父母也最好讓孩子在樹蔭下玩耍,避免暴露在陽光下,并注意不要進行劇烈運動,以防止孩子出汗過多而引起虛脫。
第二,那孩子能學多少游泳呢?
現在孩子一出生就開始學游泳,但要讓孩子具備水里的自救能力,等孩子再大一點。一般是5歲左右。因為這個時候孩子有必要的記憶力、活動能力、約束能力。思維也開始向模仿的方向發展,此時學習游泳可以有效促進身心發展,加強肺活量和骨骼發展,鍛煉身體。
第三,夏天孩子長痱子怎么辦
事實上,孩子夏天長痱子是很正常的事。因為夏季氣溫高,濕度高,身體出汗多,不容易蒸發,汗滲透表皮角質層,導致汗腺導管堵塞,汗腺導管內的汗液保存后內壓高,破裂,汗珠滲透周圍組織,引起刺激,汗孔中出現痘痘和痘痘
事實上,成年人也會患上痱子,但孩子的皮膚脆弱,可以表現得比較明顯。孩子出現痱子癥狀時,父母應及時指導孩子,不要用手撓,不要用強堿性肥皂或熱水沖洗,通常用溫水洗凈皮膚后,可以覆蓋痱子粉。
如果有感染癥狀,可以給孩子外用抗生素軟膏。但是不建議經常使用抗生素。平時父母可以教育孩子注意皮膚清潔,勤洗澡,堅持皮膚干燥,洗澡后涂抹痱子粉。但也能預防痱子的發生。
四、外出旅行兒童的必備物品是什么?
帶孩子們去旅行最重要的是伴隨著退燒、溫度計、紅花油、創可貼、感冒等平時不方便時使用的。要給孩子準備專用床上用品、玩具、尿布,并準備可以密封的塑料袋,用來裝食品或臟尿布等。
幼兒園育兒知識寶典 11
。1)幼兒保。阂
夏天,幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬松的,透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品;衣服的顏色宜選擇偏淡的,因為顏色越淺,吸收太陽的熱量就越少;
幼兒的皮膚嬌嫩,出汗多就容易發生痱子、癤子等皮膚問題,所以給幼兒勤洗澡、勤換衣服是十分重要的。洗澡水的溫度一般控制在32℃~35℃,水溫高了起不到散熱的作用,反而越洗越熱;水溫低了,幼兒容易著涼。
。2)幼兒保。菏
1、多喂水:夏天出汗多,幼兒很容易所以造成體液減少。家長要避免他們喝太多的飲料,盡量不要給他們喝冰鎮的飲料,鼓勵他們多喝白開水。
2、不要吃過多的冷飲:首先,冷飲要選擇貼合衛生要求的,不含色素或含色素少的冷飲。其次,幼兒一天最多吃兩根冰棍。家長要在氣溫超過30℃時才可給寶寶吃冷飲,天氣轉涼了就不要再吃,很多幼兒一到秋天就容易咳嗽、腹瀉,與夏季多吃寒冷的瓜果和冷飲有直接的關系。
3、多吃水果:夏季的瓜果都很新鮮,能夠防暑降溫,補充人體所需的水分、維生素及礦物質,可是不要吃從冰箱里拿出來的水果,尤其是西瓜。在冰箱里冰過的水果,寒性太大,容易傷及脾胃。
4、夏季里的飲食不宜過于清淡:幼兒出了很多的汗,不但損耗了很多體液,并且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱,幼兒容易睡眠不足,從而導致食欲下降,所以,各種高蛋白的食物,如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給寶寶食用,牛奶和雞蛋則必須每一天食用。
。3)幼兒保。鹤
夏季,室內空氣的流通是十分重要的,能起到十分好的降溫效果,可此刻大多數家庭都是空調度夏,很多家庭也只在一個房間開空調,并關上房門,這樣就造成房間內外溫差很大。而幼兒好動,進進出出,很容易生病,所以提議夏天開空調的房間最好打開房門,讓家里有一個較平穩的溫度環境。還要注意的是,不要讓幼兒在空調的風口下玩耍,空調的溫度不要太低,26℃~28℃最為適宜。使用電風扇的家庭,要選擇風力柔和的電風扇,不要對著幼兒吹,熟睡時應關掉電扇或改成微風,以免著涼。
夏天還要注意防蚊,給幼兒掛上蚊帳是個很不錯的方法,最好不要在他們房間使用蚊香、驅蚊藥水等用品。
。4)幼兒保。盒
夏日中午暑氣最盛,千萬不要放任幼兒在室外活動,以免中暑。平時也不要讓幼兒在烈日下暴曬,外出時要戴上遮陽帽。夏天外出旅游時要異常注意安全,身邊應備些防暑藥物,如清涼油、仁丹、藿香正氣水等,還要防止摔跤、磕碰引起外傷。
另外,夏季里要防燙傷。把熱水瓶、熱湯、熱粥、熱油放在幼兒碰不到的地方。洗澡時應先倒入涼水,然后再加入熱水,以免幼兒誤入而被燙傷。
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