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幼兒春季育兒知識匯總

　　春季是感冒的多發季節，偶爾來的一股“冷空氣”，也會讓一些抵抗力較低的孩子患上感冒。下面百分網小編整理了相關幼兒春季育兒知識，希望大家喜歡。

幼兒春季育兒知識匯總

　　幼兒春季育兒知識1

　　幼兒春季疾病預防護理

　　勤開窗

　　勤開窗通風換氣，保持室內的空氣清新，是預防感冒最簡便有效的辦法。進行適當的戶外鍛煉，接受日光照射，有助于孩子的身體健康，減少患感冒的機會。外出時，盡量避免帶孩子去人群聚集的公共場所。另外，培養良好的生活習慣，保證充足的睡眠，保持正常的生活規律。

　　如果發現孩子有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽、肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、發燒等癥狀時，就要警惕孩子是否感冒了，孩子如果癥狀比較嚴重，請及時到醫院就診。

　　什么情況孩子需要在家中休息呢?

　　發燒

　　孩子如果有發燒的情況最好留在家里休息，以便發燒時及時服藥，也有利于病情的觀察，以免耽誤就診。

　　劇烈咳嗽

　　孩子如果咳嗽較重，容易影響孩子的正常生活和休息;并且，咳嗽時從咳嗽飛沫中大量排出病原體，會導致其他小朋友被傳染;咳嗽嚴重時需要較多的喝水，并需要拍背幫助咳痰。

　　嘔吐腹瀉

　　當孩子出現嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀時，建議孩子能留在家中休息，這樣便于家長及時了解孩子的情況，給予孩子易消化食物，并及時補充水分。

　　多休息、多喝水

　　孩子感冒時，對孩子的護理要注意一下幾點：

　　1、充分的休息，有利于病的痊愈。

　　2、多飲水，大量的飲水除了可以對咽部的細菌和病毒起到沖刷的作用，同時能夠補充因退熱出汗蒸發的水分，喝水時應采用少量多次的方法。

　　合理飲食

　　3、合理的飲食，孩子感冒時多不愛吃東西，家長應多給流質和半流質食物，如牛奶、稀飯、面條等，同時需要多吃新鮮水果、蔬菜。

　　適當增減衣服

　　4、適當的增減衣服，有些家長愛給孩子捂汗，這可造成高熱抽搐。當孩子出汗時，用溫水為孩子擦汗。在室內，不必穿太多，與成人穿得相當即可，甚至可比成人少穿一件。

　　幼兒春季育兒知識2

　　第一：家園配合，培養良好習慣。

　　培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。

　　冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。

　　室內要經常開窗通風，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛生時，盡量避免塵土揚。

　　第二：經常鍛煉，增強幼兒體質。

　　在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發病率。

　　因此，春季要常帶幼兒到戶外活動，增強其身體的抵抗力和對外界環境的適應能力。春季氣候適宜，陽光燦爛，通過適量的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調節功能，以減少春季疾病的發生。

　　第三：合理營養，科學安排膳食。

　　應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要，鼓勵幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。

　　春季氣候干燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內缺少水份，多飲水有利于體內有毒物質的排出，有利于體內新陳代謝，減少患病的機率。

　　第四：悉心保育，防患于未然。

　　春季氣溫變化大，而且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，保暖利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風，限制孩子運動，不僅不利于汗液蒸發，風一吹更容易受涼。

　　戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。

　　第五：充足的睡眠。

　　幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起。人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時間，以彌補睡眠不足。

　　此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經常開窗換氣，采取一些消毒措施。

　　幼兒春季育兒知識3

　　1、家園共同，培養杰出習慣、

　　培養幼兒杰出的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會幼兒正確的拭擦鼻涕的要領，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時起頭舉行一旦起頭，便要對峙，即使冬天也不要中斷室內要經常開窗透風，連結房間的濕潤程度。

　　2、經常熬煉，加強幼兒健康水平。

　　孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設了多樣化的體育熬煉項目，以提高幼兒自身的免疫家長應充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動，按部就班地加大幼兒的運動量春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時間。

　　3、合理營養，科學擺設炊事。

　　一方面，應為幼兒籌辦多樣化的，色噴鼻味全的營養食譜，力圖營養均衡，保證幼兒獲患上足夠的卵白質和維他命，滿足幼兒的生長需要另外一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐鼓舞勉勵幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強幼兒的免疫。

　　4、悉心保育，及早防備。

　　春光亮媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿患上較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，健康水平較弱的孩子每一每一會感冒以是戶外活動前，要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上裝服幼兒起頭活動條件醒他們口杯，如許，既可制止因出汗而導致的掉水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

　　幼兒春季育兒知識4

　　春天是孩子生長發育較快的一個季節，了解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季干燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。

　　1.多補充維生素c

　　維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候干燥，易引發出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，及時供給補充維生素c的方式有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

　　2.粗糧、雜糧有好處

　　粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食欲、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

　　3.多吃含自然糖分的食物

　　春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質，適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

　　4.保證鈣質的充足供應

　　春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。因此，春季應供應孩子充足的`鈣。孩子一天需要的鈣量是700-800毫克，每日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補。最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。

　　幼兒春季育兒知識5

　　一、注意培養孩子的衛生習慣

　　無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養自己的孩子良好的衛生習慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會他如何正確擦拭鼻涕。

　　每天早晚洗臉的時候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強幼兒的鼻黏膜對冷空氣的適應能力。

　　除此之外，還要注意孩子房間的通風換氣，被褥要經常放在陽光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。

　　二、帶著孩子到戶外鍛煉

　　經常鍛煉是增強幼兒體質以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時候氣候適宜，陽光燦爛，常帶孩子進行適量的戶外活動，鍛煉身體，能夠增強幼兒的抗病能力，改善體溫調節功能，同時更好的適應多變的溫度，避免病菌的侵襲。

　　春季適合孩子的運動：

　　1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個方向抻拉，同時踮起腳后跟，重復6—8次，中間稍休息。

　　2、單杠練習：懸垂（20秒、1分鐘），同時身體向右、左轉動，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時針或逆時針方向擺蕩。

　　3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復6—8次。

　　4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。

　　三、合理營養

　　均衡的營養，科學的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營養食譜，同時也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們在給孩子準備飲食的時候，除了要力求營養均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質和維生素，滿足他們的生長需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。

　　春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個環節。多喝水不僅能夠及時補充孩子體內缺少的水分，還能夠增強孩子的新陳代謝能力，有利于將體內的有毒物質的排出，降低生病的概率。

　　四、穿衣方面注意增減衣服

　　春天雖然有時候會比較溫暖，但這時候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時有發生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時增減衣物。孩子的適應能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。

　　當然，適宜的時候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進行戶外活動。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發帶走熱量，讓孩子著涼。

　　春季幼兒保健小常識除了要注意以上幾點，還要注意讓孩子早睡早起，充足的睡眠才是孩子進行良好的生長發育以及增強免疫能力減少生病概率的基礎。這就有賴于爸爸媽媽們幫助孩子培養良好的生活習慣，用一顆開心快樂的心，去迎接生活里的所有可能。

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