幼兒園小班冬季育兒知識

　　隨著冬季的即將到來，對小班孩子來說保育的重點就是保暖，這也是孩子進入幼兒園來的第二大難關。下面 百分網小編為大家整理了相關幼兒園小班冬季育兒知識，希望大家喜歡。

　　幼兒園小班冬季育兒知識 1

　　穿衣：

　　室內和室外溫差很大，幼兒進出房間要注意增、減衣服，以防室內外溫差大而導致的幼兒感冒，幼兒要注意保暖，要注意培養幼兒養成整理衣服的習慣，不要讓幼兒肚子受涼。

　　飲食：

　　冬季人體需要很多的熱量來抵御寒冷，在平時的飲食中注意高熱量的.食物的攝入，同時冬季幼兒容易感冒，蘿卜，韭黃，大蒜等食物即可增加身體的抵抗力又殺菌，可以讓幼兒多吃。

　　居住：

　　通常冬季家家戶戶都是門窗緊閉，這樣會導致室內的空氣比較渾濁，所以請家長注意常常開窗，換換房間里的空氣。

　　出行：

　　冬季幼兒戶外活動的時間相對的會減少，但戶外的活動對幼兒是很有益處的，尤其是在太陽下的活動，既增加了身體的抵抗力，又促進了鈣的吸收，幫助幼兒的成長，所以家長要常常帶孩子去戶外活動一下。但需注意的是在活動中幼兒出汗要及時的墊上毛巾。

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　　每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發季節。這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。

　　秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內因和外因內因：因為嬰幼兒胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較差，但營養需要相對較高，腸道負擔重。同時，嬰兒時期的神經系統、內分泌系統、循環系統以及肝、腎功能均未發育成熟，所以調節機能較差，免疫功能也相對不夠成熟，所以，嬰幼兒更容易患腸炎。

　　外因：主要是由于輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，這種腹瀉多發生在8至12月份這4個月當中。

　　一、秋冬季嘔吐腹瀉的護理工作

　　1、應該在不影響孩子營養的情況下，給消化道休息的時間。發熱超過38℃就應該及時看醫生，醫生會根據孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水;

　　2、在醫生開始治療后，可以逐漸恢復飲食;

　　3、在治療期間，父母要精心地護理好孩子。對于低齡幼兒在拉肚子的初期要記錄好大便次數、大便量和每天喂食的量，并隨時向醫生反映;

　　4、保持口腔和皮膚清潔，腹瀉時間較長的患兒常伴有口腔炎癥出現;

　　5、每次大便后，父母應用溫水沖洗孩子的屁股，能有效防止皮疹及繼發感染;

　　6、注意孩子的腹部保暖，如果發現孩子四肢發涼，可使用熱水袋保暖;

　　7、注意居室空氣流通，患有呼吸道感染的病人不要接觸病患兒，防止交叉感染;

　　8、恢復期要重視營養，并逐漸增加易消化的食物，以減輕胃腸的負擔，同時要保持環境清潔。

　　二、秋冬季嘔吐腹瀉的.預防

　　在生活方面對孩子多加呵護，是預防孩子發生季節性腹瀉的最好方法。預防秋季嘔吐腹瀉的幾點注意事項：

　　1、在孩子食欲不振或在發熱初期，應減少奶量及其他食物量，可以用水代替。

　　2、夏秋季節，避免過量食用脂肪高的食物，更應注意居室通風。

　　3、患營養不良、佝僂病和腸道外感染時應及時治療，防止腹瀉發生。

　　4、季節交替所導致的氣候變化會誘發孩子腹瀉，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進行戶外活動時更要注意。

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　　一、合理飲食

　　合理飲食能增強幼兒機體的抗病和耐寒能力。俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，是咳嗽加重，要注意避免。要多補充含蛋氨酸和無機鹽的食物，以提高機體的御寒能力。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、葉類蔬菜等。另外，醫學研究表明，人怕冷與飲食中無機鹽缺少很有關系。所以冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣也可提高機體御寒性。含鈣較多的食物有：牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、發菜、芝麻醬等。寒冷氣候使人體氧化功能加強，機體維生素代謝也發生了明顯變化，容易出現諸如皮膚干燥，皸裂和口角炎，唇炎等癥。所以在飲食中要及時補充維生素B2，這主要存在于動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類等食物中；富含維生素A的食物則包括動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、紅心薯等食物中；維生素C重要存在新鮮蔬菜和水果中。

　　二、及時增減衣被

　　合理穿衣，及時增減。許多父母認為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節、不分室內室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴，不讓孩子受一點寒氣，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而孩子不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，容易傷風感冒，對健康不利。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服，同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒蹬被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其他疾病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。

　　三、保持室內空氣新鮮，注意室溫

　　污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的'可引起喘息癥狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮，應及時開窗換氣。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道黏膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度太低，又會使消化吸收的營養物質過多地用于氧化以產生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長發育。適宜的溫度是25-28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低，適當開關門窗。

　　四、堅持戶外活動，多曬太陽

　　冬天到了，有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓孩子出屋，孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，應堅持讓孩子多做戶外活動，適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去活動，曬曬太陽，陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。

　　果能多注意生活中的一些細節，培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣，加強鍛煉，就能減少孩子患感冒的機會，讓孩子健康愉快的成長。

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　　一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。

　　冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。按常規進行室內紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對患病的幼兒要正確診斷、及時治療，重者應盡快送醫院診治或隔離觀察，防止流行病的擴散。幼兒外出時如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的.的情況下。

　　合理穿衣，隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

　　外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中，應視情況調節室內的濕度。

　　冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

　　冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課后都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

　　冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵御病原體對機體的侵蝕。

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　　小班冬季寶寶睡覺育兒知識電熱毯電熱毯是睡覺的時候最直接的取暖用品了，可是使用不當也會引起過敏性的皮炎，尤其是在溫度的作用下，使得皮膚更加敏感，經常會出現伴隨正瘙癢的大小不等的小丘疹，此外，嬰幼兒用電熱毯時間長了還易引起脫水，會引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等內熱現象。所以，嬰幼兒及有過敏反應的`人盡量不要使用電熱毯。還有一個狀況就是，萬一寶寶尿床，可就是大事了，觸電的危險，想必家長不愿意去冒這個險了吧。可是如果確實需要用電熱毯，最好的方法是電熱毯不直接與人體接觸，中間應夾一層被單;被單下隔一層塑料布或者保鮮膜。睡前打開高溫開關預熱，睡時以低熱保溫或關掉，并增加晚餐后的飲水量。這樣也算是有些效果吧。羽絨被羽絨被又輕又暖，卻常常是蕁麻疹的致敏源。

　　不少人蓋上羽絨被，就會引起全身過敏，出現紅斑和蕁麻疹團塊。有的人甚至還會發生哮喘和喉頭水腫，醫學上稱為羽絨過敏癥。所以，對皮毛具有特殊過敏反應，或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎哮喘等過敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽絨被。小寶寶，尤其是新生兒屬于易過敏人群，推薦最好不要使用。如何為寶寶選用冬被？為寶寶選用冬天蓋得被子要注意體溫以及室溫。根據被子的保溫性選取厚薄適宜的杯子，首要推薦的是輕暖舒適，有安全的蠶絲被。不僅僅是蠶絲被，蠶寶寶的糞便做成的枕頭也是很健康的。他們共同具有吸濕性和抗菌功能。并且對皮膚毫無刺激。對小孩來講再適合可是了。

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　　冬天的寒冷是寶寶面臨的最大挑戰，父母們要從衣著，環境，飲食等多方應對寶寶做好全面保護，及時調整冬季護理寶寶的過冬方案。

　　1、冬季注意保暖

　　1）合理穿衣，隨時增減：有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

　　2）外出游玩做好保護：外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長應勤查看，兒童登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如心肌炎、肺炎、大葉性肺炎、急性腎炎。

　　3）保暖要從腳部開始：寶寶腳的表面脂肪很少，保溫本事很差。冬季站在地面上，會散發很多體溫，容易導致凍瘡，影響內臟，還會導致身體抵抗力削弱，易引發傷風感冒，發生氣管炎等疾病。

　　4）選好被子有助寶寶安睡：被子以2.5公斤左右為宜，幼兒鉆進被窩后，應盡快地為幼兒捂嚴塞緊，腳部的被子往下向里折，這樣，幼兒像包在一個小睡袋中，然后要求幼兒安靜地閉上眼睛睡覺。如果被子塞得緊，冷風進不去，幼兒會睡得很香甜，也不容易感冒。

　　5）戴帽子：在冬季，一頂小小的帽子（或女孩的頭巾）對御寒還是很有用處的。在冬天，有些孩子劇烈運動后立刻就把帽子脫去，這也是不對的，因為這樣散熱快、熱量散失大，孩子容易著涼感冒，容易生病。

　　2、適當調理飲食

　　1）增加高熱量食物：冬季天氣寒冷，寶寶需要的能量和熱量也相應增加，所以應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、乳類、魚類、家禽類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

　　2）多喝水、多吃水果蔬菜：冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，適宜的護膚品也很重要。不要給幼兒使用成人的護膚品，家中要經常準備好兒童護膚霜。

　　3）補充碘和鐵食物：寶寶怕冷，要注意補碘和補鐵，可提高寶寶的抗寒本事。含碘豐富的食品，如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等；富含鐵質的食品，如動物肝臟、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆制品等。

　　4）合理營養：冬季更應注意孩子的營養問題，除補充蛋白質、礦物質外，還要多吃些含胡蘿卜素、維生素B2和維生素C多的蔬菜、瓜果，也有助于對肉、蛋類物質的營養消化吸收。如紅蘿卜、大白菜、梨等。

　　5）適當進補：一般來說，孩子身體嬌嫩，各個器官正處于生長期，但體質并不虛，食補設計應注重調養食物的選擇：主食上可選用大米、小麥，配以雜糧，如高粱米、玉米等；副食可選用有健脾益氣作用的黃豆、黑豆、豌豆；性溫味甘的牛肉，魚、蝦等，性平味甘的豬肉、各種蛋類等。體弱多病的孩子應對癥下藥。

　　3、寶寶肌膚護理

　　1）預防寶寶皮膚凍傷：寒冷冬日，寶寶嬌嫩的'皮膚，很容易變得比較粗糙、干燥發緊，嚴重者還會出現皮膚變紅、發紫、癢痛，甚至皮膚裂開、化膿、感染。所以，父母要在寶寶的膳食中適當添加一些維生素（尤其是A和D）及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、蛋黃等。外出前可給孩子抹上一層薄薄的嬰兒護膚霜。

　　2）室內護理寶寶皮膚的要點：在使用空調和暖氣的房間，最好放一盆38-40度的水，也可用加濕器控制室內濕度。每次洗完澡后搽一層嬰兒專用的潤膚露，并用嬰兒專用爽身粉涂于皮膚褶皺處。

　　3）室外護理寶寶皮膚的要點：冬天，寶寶外出時間少，若要外出時應在皮膚異常容易干燥的部位，如臉頰、額頭、臀部，抹一些預防皮膚干燥以及滋潤作用的嬰兒油，但不要搽得太厚。

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　　1、細心鼻出血：冬季風多雨少空氣干燥，寶寶鼻黏膜的水分蒸發很快，毛細血管壁彈性降低，變得很脆，如果血管受到強烈震動，就比較容易破裂出血。如果寶寶感到鼻子干燥時，可用毛巾或棉花蘸溫開水輕擦一下，也能夠用開水的蒸氣熏一熏。一旦出現鼻子出血，就要立即止血。

　　2、謹防病毒感染致病：入冬異常要加強寶寶體育鍛煉，提高寶寶的體質，預防哮喘；冬季病毒感染比較普遍，如果寶寶出現發燒、怠倦、厭食、頭疼與腹疼等癥狀，要及時檢查，以防萬一。

　　3、防感冒：北方的冬季雖然寒冷，但室內有取暖設備，在室內非但感覺不到寒冷，比春秋還要暖和，有的家里室溫還相當高，不要給寶寶穿太多，父母穿什么，孩子穿什么，以免捂出病來。另外，寶寶的體溫調節本事比較差，室內外溫差不宜大于7℃；同時，還要注意經常開窗通風。

　　4、防暖器病：北方氣候本來就干燥，加上暖氣取暖，室內濕度小，容易引發呼吸道感染。南方的`家庭使用空調、電暖器等取暖設備，室內的濕度也在大大降低。南方堅持室內適宜的濕度同樣重要。可購買一個溫濕度計放在房間里，室內適宜的溫度是18~24℃，濕度大于50%。購買一個加濕器維持室內適宜的濕度。

　　5、防凍瘡：冬天，由于戶外天氣寒冷，寶寶大多停留在室內，所以活動量減少，導致四肢的血液循環不暢，熱量減少，很容易發生手腳凍瘡。所以，在冬天到來之即，應提前做好預防工作。

　　6、謹防呼吸道疾病：秋去冬來，在寒冷的冬季，父母要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等，平時注意提高室內濕度和空氣清新度。對于體質差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預防流行型感冒。

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