寶寶營養食譜推薦

　　豆腐蛋黃泥：

　　1.豆腐放沸水中焯過，研成泥；雞蛋煮熟后取蛋黃研成泥；2.將豆腐泥和蛋黃泥混合在碗里，加入適量鹽、蔥末攪拌均勻即可。

　　雞茸湯：

　　1.雞胸肉洗凈，剁碎成雞肉茸；2.在雞肉茸中加適量水調勻成糊狀；3.雞湯煮開后，將雞肉糊慢慢倒入鍋中，邊倒邊用筷子迅速攪拌，再次煮開即可將骨。

　　蒸蛋黃羹：

　　1.蛋黃打散，與適量水混合，調稀；2.放入蒸籠中，用略小的中火蒸5分鐘左右；3..把菠菜葉和胡蘿卜丁煮軟磨成碎末，放在蛋黃羹上即可。

　　蘋果與香蕉的水果組合：

　　1.蘋果切成小塊，擺在盤子上；2.在蘋果上淋3大勺水，放入微波爐中加熱40秒至蘋果變軟；3.在蘋果上撒一點兒肉桂，加搗碎的.香蕉泥給寶寶吃。

　　蔬菜豬肝泥：

　　1.把胡蘿卜煮軟研碎，把菠菜葉加少許鹽煮后切碎；2.然后和切碎的豬肝、胡蘿卜泥一起放入鍋內，加入白醬油后用微火煮，停火前加入牛奶。

　　蛋黃牛奶：

　　1.將雞蛋帶殼水煮，待熟后取出蛋黃，按照需要量用羹匙壓成粉糊狀，加入熟牛奶中，即成蛋黃奶。蛋黃應逐漸增加，開始1/4個蛋黃，直到1個蛋黃為止。

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