寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜大盤點(diǎn)
土豆蘋果糊：
1.土豆燉爛搗成泥，蘋果用擦菜板擦好；2.將土豆泥和清湯倒入鍋中煮。蘋果中加入適量水，用另外一個(gè)小鍋煮；3.煮至稀粥樣時(shí)將火關(guān)掉，將蘋果糊放在土豆泥上即可。
蔬菜米湯：
1.大米淘凈并用水泡好，土豆和胡蘿卜切小塊；2.將大米和切好的蔬菜倒入鍋中加適量的水煮；3.將煮好的材料過(guò)濾一遍，放極少量鹽調(diào)味。
水果藕粉：
1.將藕粉加適量水調(diào)勻。蘋果去皮，制成泥；2.小鍋加清水燒開后改小火，倒入調(diào)勻的.藕粉，邊煮邊攪拌；3.煮至透明后，加入蘋果泥稍煮片刻，溫涼后即可喂食。
鮮蝦肉泥：
1.將鮮蝦肉洗凈，制成肉泥后，放入碗中；2.碗中加少許水，放入鍋中蒸熟即可。這款輔食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2等，有補(bǔ)腎益氣功效。
玉米豆腐蘿卜糊：
1.把胡蘿卜蒸熟后壓碎，豆腐壓碎；2.將壓碎的胡蘿卜和豆腐及玉米面一起放入煮開的水中；3.用中火，邊煮邊攪拌，煮至菜和面熟后，淋上一點(diǎn)點(diǎn)香油，即可食用。
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