關于兒童的安全游泳知識
關于兒童的安全游泳知識1
普及兒童安全游泳知識。家長或學校應從小培養兒童學會游泳，學校可設置游泳課程。
加強安全宣傳教育。通過各種方式在社區或學校進行培訓，開展游泳安全教育。尤其要重視對家長和老師的有關訓練，提高其對兒童的監護責任和采取應急措施的能力。同時要對孩子進行自救和互救措施及能力的培訓。
提高兒童自我保護意識。家長要教育孩子不要私自到江河、湖塘岸邊和水井四周玩耍或行走，不單獨去水流湍急或水域情況不明處游泳。
加強安全防護設施。對室內外危險水源采取安全隔離措施，如岸邊設置護欄，水井糞窖加蓋，危險水域設置醒目標牌，游泳場所要有充足的救生設備等。
兒童游泳要有組織地進行或由家長帶領。孩子在游泳訓練或水上娛樂活動時必須有組織地進行，或由家長帶領。不要讓孩子擅自行動。下水前要做好充分的準備活動，在水上進行娛樂活動時要穿救生衣。
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溺水是小兒夏季常見的意外傷害。溺水死亡的主要原因有兩種，一種是大量的水被吸人呼吸道，引起呼吸道堵塞，使氣體交換發生障礙，導致體內缺氧，而引起窒息。另一種是因為入水后，水刺激導致喉頭痙攣或心臟突然停止跳動。如搶救不及時，最終都是因為呼吸循環衰竭而死亡。所以一旦發現小兒溺水，應立即采取措施進行急救處理。
首先傾倒呼吸道積水，應將小兒俯臥救護人員肩上，頭向下垂，使水自然流出，大孩子可取頭低腳高，俯臥在救護人員腿上控水；也可放在斜坡地面上倒立控水，然后清除口鼻腔分泌物及雜草污泥，其目的是恢復呼吸道通暢。第三步是促進呼吸，可采用口對口人工呼吸法，即用口對準小兒口吹氣，為防止漏氣須捏住鼻子，使小兒的胸廓擴張，然后松開手，使肺里的氣體自然呼出。如此反復多次，每分鐘大約做20次左右。也可做胸部的人工呼吸，救護人員跨溺水兒臀部兩側，雙手平放其兩乳房下部，向下向前推壓，當救護人員的肩膀與溺水兒的肩膀成一直線時，造成呼氣，然后停止用力，恢復原位放松，造成吸氣。如果溺水兒心跳、呼吸均已停止，應同時進行胸外心臟按摩，將左手掌的跟部放在胸骨下1／3處，右手交叉重迭在左手背上，肘部伸直，以上身重力，有節律地向脊柱垂直按壓。
心臟按摩每分鐘80-100次。直到恢復心跳、呼吸后送往醫院繼續搶救治療。因有少數溺水兒救護數日后突然死亡，稱為“遲發性溺水”，多半是溺水后合并肺炎、肺水腫等并發癥，而未引起足夠重視所致。
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對一個過敏體質的孩子而言，上呼吸道受到冷空氣“襲擊”時，易使原本處于高反應狀態的氣管、支氣管發生反射性痙攣，出現咳嗽、氣喘。研究發現，夏季兒童發生哮喘的病例正在逐年增加，這必須引起家長的重視。要想哮喘少發作，主要應從防“冷”入手：
1.孩子玩得滿頭大汗，不要立刻進入空調房間，應先用毛巾將身上的汗水擦干，再享受空調。
2.空調溫度不宜設置得過低，一般不要低于26℃。不要正對著空調的出風口處，空調機內積存的灰塵有可能誘發哮喘。空調房間每天都要定時開窗換氣；空調機也要經常清潔保養。
3.盡量少吃冷飲，尤其是滿頭大汗時，更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。
4.多洗溫水澡，洗澡水的溫度逐漸降低。從夏季開始堅持每天用冷水洗手洗臉，有助于提高孩子的抗病能力。
5.游泳可鍛煉心肺功能，增強孩子抵御疾病的能力。長期堅持游泳，有助于減少哮喘發作。但也有研究報告指出，游泳池里用于消毒的氯如果濃度過高，有可能誘發運動性哮喘。家長應帶孩子去正規的游泳池，且每次游泳時間不宜過長，強度不宜過大。
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（一）收集信息的內容
要收集溺水相關的數據，建議包括溺水者信息、溺水現場信息、急診治療情況、住院經過和溺水預后。每一項信息包括核心資料和補充資料兩部分，其中核心資料是必要部分，建議所有研究中均應報告；而補充資料是建議部分報告，各地根據具體情況決定是否使用。以溺水者信息收集為例，核心資料應包括溺水者身份、性別、年齡、事故發生日期和時間、發生地點、水源類型、水源周圍是否有圍欄、是否施救等，參見附錄1（兒童溺水調查問卷）；補充資料包括種族或民族類別、居住地、潛在疾病。
（二）收集信息的途徑
溺水死亡數據可以從死因監測系統收集，非致死性溺水數據可以通過醫院病例記錄進行收集（見附錄２）。學校學生因病缺課記錄（見附錄４）也是溺水數據的重要來源，溺水信息的相關專題調查和保險公司的信息可以作為補充。
（三）收集信息的方式
1．監測
溺水監測是指長期、連續、系統地收集溺水及其危險因素的信息，經過分析，將信息及時反饋和利用。監測數據不但可以反映兒童溺水流行狀況，也可以揭示兒童溺水的變化趨勢。目前，我國已建立了全國疾病監測點死因監測系統（DSP）、以醫院為基礎的全國傷害監測系統（NISS）和全國縣及縣以上醫療機構死亡病例報告系統。建議各地參照這些監測系統建立的方法，完善本轄區的傷害監測系統，為本地區開展溺水干預和評估提供信息。
2．調查
調查是指通過觀察（測量）系統地收集信息的'過程，常用調查方法有個案調查、現況調查、生態學研究、病例對照研究和隊列研究。在兒童溺水預防控制工作中，調查和監測可以相互補充。在監測系統尚未建立或不夠完善的地區，可以采用現況調查作為信息的替代來源；對于監測和現況調查中發現的重點事件，可以采用個案調查收集更為詳盡的信息。通過監測和調查可以更加全面和深入地掌握溺水發生的相關信息。
（四）信息分析和利用
分析數據，形成報告，并傳播兒童溺水信息是至關重要的。分析報告應該考慮到讀者的基本需求，同時可讀性也十分重要，分析指標的選取既要有影響力，又要一目了然。在數據分析中，需注意一些常見問題，如：數據的定義和標準化，漏報問題等等。確保高標準數據質量和精確分析還遠遠不夠，要把兒童溺水信息及時、準確地傳播出去，為各界使用者、公眾和社會所關注，才能達到信息收集的目的。因此，信息的反饋周期、傳播途徑、傳播范圍非常重要。
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酷暑難耐的夏天，游泳一定是學齡前兒童最喜歡的運動項目之一。家長在帶孩子去游泳之前要先了解兒童游泳的安全措施，避免孩子出現意外和影響到健康。
一、夏天兒童游泳的安全措施
1、保證孩子在游泳池里始終有大人監護。絕對不要在沒有大人或救援人員監護的情況下，讓孩子獨自進入游泳池。
2、如果孩子已經可以借助漂浮工具自己游了，要事先檢查孩子的漂浮工具是否正常。
3、告訴孩子在游泳池邊要慢慢走，不要奔跑。
4、讓孩子在安全的區域內游泳。如果孩子不會游泳，要讓他待在淺水區。
5、告訴孩子在游泳池邊不要推別人，也別讓別人推自己，那樣容易造成意外傷害。
6、游泳氣墊、游泳圈等物品是孩子嬉水的好“幫手”，但每次下水前要檢查塞子是否牢靠，有無破損漏氣的地方。同時，要讓孩子明白，并不是套上它們就萬事大吉，需要自己注意安全。
7、游泳時不要讓孩子嚼口香糖或吃東西，這些食物可能會哽住喉嚨，使孩子窒息。
夏天兒童游泳除了要注意安全外，還要注意預防以下幾種疾病哦。
二、夏天兒童游泳易患的疾病
1、中耳炎
不少孩子游泳時容易嗆水，嗆水后含有細菌的臟水可能經過鼻竇開口倒吸侵入鼻竇，因局部刺激和污染、以及竇口的通氣引流受阻，可能引起鼻炎和鼻竇炎。小孩子的咽鼓管具有短、平、粗的特點，如果孩子患上鼻炎和鼻竇炎，細菌沿耳咽管蔓延到中耳腔黏膜，導致中耳積液、阻塞，分泌物流不出來就會導致中耳炎。中耳炎治療起來比較麻煩，容易影響聽力。
2、紅眼病
因為很多游泳池不需要健康證即可入場，所以存在很大的隱患。孩子如果和一些患上沙眼、紅眼病的人一池游泳，病原體會通過池水傳染，健康的孩子就會患上此類疾病。因此，家長在孩子游泳完后，可以為孩子滴幾滴眼藥水。
另外醫生還說，池水中可能含有一些尿液、汗液等，小女孩的外陰發育不健全，尿道短而寬，細菌很容易侵入，也需要游泳后沖洗全身。
3、皮炎
目前市內大部分泳池由于換水成本較高，所以換水頻率都不快。皮膚科醫生告訴記者，如果游泳池內水很臟，孩子游泳之后很容易患上皮炎。因為孩子皮膚特別嬌嫩，容易受到病毒和細菌的侵害，要想使孩子遠離皮炎，可以在游泳之后用流動的清水沖洗全身。如果患上皮炎，最好去醫院治療。
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1、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。初學游泳很容易閉著嘴游泳，盡管教練三番五次地強調要張著嘴游，孩子們還是不習慣。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。
3、切勿倒著身子跳水
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。據付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水，若不注意，也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發生，嚴重的會有生命危險。
4、防止腿抽筋
孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
5、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
6、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
7、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
8、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
游泳前做哪些準備活動
游泳前的準備活動要有針對性，內容設置合理，準備活動充分，以確保游泳運動的健身效果和安全。主要應把握以下兩個方面：
1、作好專項準備活動，防止膝關節半月板損傷和水中抽筋。
防止半月板損傷的準備活動的方法有跪地后仰和深蹲轉膝等，跪地后仰的要領是兩手扶地，兩踝關節外翻著地，膝關節反復向地面下壓；深蹲轉膝的要領是體前屈兩手扶膝深蹲后繞環。利用這兩種方法來充分伸展膝關節內外側韌帶，為蹬夾腿技術提供良好的柔韌性，提高關節的靈活性，防止在蹬夾腿時損傷膝關節半月板。
防止水中抽筋的最有效的準備活動方法是腳趾運動。其要領是直腿坐于地面，一腿直腿抬起并用手分別反復扳腳趾。以提高腳趾和大小腿后側肌肉群的柔韌性，防止抽筋現象的發生。
2、認真作好準備活動，準備活動量的大小要根據天氣情況而定。
不要急于下水，樹立下水前要作好準備活動的意識。一般情況下準備活動的時間掌握在5-10分鐘左右，氣溫和水溫低時，例如陰天、風天，準備活動的時間要長而且量稍大一點。再有準備活動時要積極投入，動作準確，協調有力，舒展流暢。準備活動充分的表現是血液循環加快，身體發熱、出汗，關節靈活，動作輕松有力。
兒童游泳安全知識，多了解一些，安全多一點。
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