9個月的寶寶吃什么食物好
本文導讀:9個月的寶寶吃什么好?7—9個月除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外,還應該逐漸改變食物的.質感和顆粒大小,逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡,使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐,同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。
9個月的寶寶吃什么好?7—9個月除繼續熟悉各種食物的新味道和感覺外,還應該逐漸改變食物的質感和顆粒大小,逐漸從泥糊狀食物向固體食物過渡,使輔食取代一頓奶而成為獨立的一餐,同時鍛煉寶寶的咀嚼能力。
雞蛋羹
將1個雞蛋打入碗中,調勻,加入少許鹽,繼續攪拌,加入等量涼開水,攪拌均勻。然后放入加涼水的蒸鍋內,水開后繼續蒸8~10分鐘至蛋糊凝成羹狀就可以了。
胡蘿卜絲餅
材料:胡蘿卜、豬肉、雞蛋、芹菜、香油
做法:
1、胡蘿卜、豬肉、芹菜切碎并用調味料充分攪拌。
2、將攪拌好的材料做成厚約1公分的圓餅。
3、鍋內放少許油小火將餅煎熟,至兩面金黃即可。也可將餅用保鮮膜覆蓋,放入鍋內蒸熟。
4、對孩子的視力發育有益,還可促進食欲與小腸的吸收功能。
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(責任編輯:實習劉維維)
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