胎教如何影響寶寶發(fā)展
胎兒具有驚人的能力，為開發(fā)這一能力而施行胎兒教育，近年愈來愈引起人們的關(guān)注。
胎兒在6個月時，大腦細(xì)胞的數(shù)目已接近成人，各種感覺器官已趨于完善，對母體內(nèi)外的刺激能做出一定的反應(yīng)。這就給胎教的實施提供了有力的科學(xué)依據(jù)。所謂胎教，就是通過調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境，消除不良刺激對胎兒的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動地對胎兒進行訓(xùn)練和教育，以使胎兒的身心發(fā)育更加健康成熟，為其出生后的繼續(xù)教育，奠定良好的基礎(chǔ)。
1、胎教奠定寶寶的一生
教育要從零歲開始，也就是說，從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時期，對胎兒的教育，即稱為胎教。胎兒在五個月大時，已有聽覺的反應(yīng)了，胎兒的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽覺系統(tǒng)建立在懷孕約六個月的時候，胎兒在母親的子宮內(nèi)，對外界的聲音刺激會有反應(yīng)，這些反應(yīng)包括感受到母親的心跳速度、血液流動的節(jié)奏、胃腸蠕動的韻律等;所以當(dāng)母親沉浸在輕柔曼妙的樂聲中，胎兒不僅感受到音樂的節(jié)奏，在環(huán)繞著羊水、溫柔的搖籃里，也隨著母親的心跳、呼吸一起成長;簡單地說，你希望你的寶寶將來成為什么樣的人、過什么樣的日子，在懷孕期間就預(yù)先過這樣的日子吧!
所以，懷孕期間良好的胎教，對新生兒確實有許多好處，例如出生后寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數(shù)，而近來流行的音樂療法更印證，常聽優(yōu)美和諧的樂音，可刺激腦部分泌荷爾蒙，增進身體抵抗力，而所釋放出的腦會使身心感到舒暢。因此，胎教的確有其必要性。
2、胎教有哪些方法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺器官來實現(xiàn)的。懷孕26周左右，胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后，科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù)，可以使胎兒各感覺器官在眾多的良性信號刺激下，功能發(fā)育得更加完善，同時還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用，為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。
因此，懷孕中期正是開展胎教的最佳時期，萬萬不可錯過。目前，國內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種：
音樂胎教法主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從懷孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機直接播放，收錄機應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強度在65分貝~70分貝為度。
亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。
但要注意千萬不能把收錄機直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的`內(nèi)容進行情景的聯(lián)想，力求達到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強胎教效果。
對話胎教法懷孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。
對話胎教要求父母雙方共同參與，因為男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
撫摩胎教法嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ螅鄷鹨欢ǖ臈l件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ�，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。
觸壓、拍打胎教法懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。
光照胎教法胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。
因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
每個媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點，因此把寶寶的智力開發(fā)提前到了胎兒時代，然而“胎教”真的會得到想象中的效果嗎？
“胎教是沒有嚴(yán)格的生理學(xué)研究基礎(chǔ)的，不利于胎兒正常的生長發(fā)育�！薄獌和＝＜叶∽谝唤淌�，在聯(lián)合國兒童基金會召開的《兒童有權(quán)擁有最佳人生開端》專題報告會上如是說。可以說是對所謂胎教提出了批評性的意見。
1、拍打“胎教”？
有人建議，當(dāng)胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。胎兒再踢，母親就再拍打。每天早晚兩次，每次3～5分鐘。據(jù)說，生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分，有助于孩子的智力發(fā)展。
專家告訴你真相：從剛生下來寶寶的生活狀態(tài)我們就可以了解到，小寶寶除了要吃東西填飽肚子睜開眼外，大部分時間都是在睡眠中度過，就連大小便他也可以閉著眼完成。對新生的寶寶你會早晚兩次每次3～5分鐘地去拍打他嗎？而且，當(dāng)他還在腹中的時候，胎動并不是閑來無事在和你做游戲，他可能是伸個懶腰，或換個睡姿。你對他的拍打很容易引起他的煩躁不安，這并不能起到胎教的作用。
2、音樂“胎教”？
在一些“胎教”課上，你肯定這樣地記錄著：懷孕5個月時進行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個月后，每次20分鐘，一天1～2次。連音箱擺放的位置都有講究，放在1米左右處，揚聲器對著腹部，分貝在65～75。不僅胎兒聽，準(zhǔn)媽媽也得精神集中，一起投入。
專家告訴你真相：用聲音來刺激胎兒，無非是想對其生長發(fā)育產(chǎn)生積極影響。而實際得到的結(jié)果是胎兒的聽力閾值下降了。音樂通過母體的傳遞，被胎兒的聽覺神經(jīng)感受到時已不再是原有意義上的和諧的旋律與節(jié)奏，而只是一個單純的物理聲波，是有害的噪聲，它有可能對胎兒造成易干擾和易激惹性。也就是說，本來給胎兒一定音量的聲音才能引起他的反應(yīng)，而現(xiàn)在，一個比原來音量還要低的聲音就能引起他的反應(yīng)，表面上看起來，胎兒變得伶俐了，但實際上，是胎兒得不到安靜的環(huán)境，神經(jīng)變得緊張了。
3、專家提醒：
現(xiàn)在常推廣的“胎教”方法，都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。而聽覺、視覺和觸覺這些都是生理學(xué)參數(shù)，并且，現(xiàn)在所發(fā)表的各種論文，其中所采用的實驗都是生理學(xué)實驗。沒有臨床醫(yī)療實踐的科學(xué)結(jié)論。所以準(zhǔn)媽媽們不能盲目地相信和遵循這些“胎教”方法。
難道就真的不需要胎教了嗎？答案是肯定的。其實，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環(huán)境；讓胎兒攝取到豐富的營養(yǎng)，就是最好的胎教！
4、吃好一個人，營養(yǎng)兩個人
為了寶寶能健康地發(fā)育，媽媽要攝入不同的營養(yǎng)素。孕期不同的階段補充營養(yǎng)的原則也有不同。
各種營養(yǎng)成分的攝取在總體上應(yīng)滿足一定營養(yǎng)的原則：一種營養(yǎng)素不能代替另一種營養(yǎng)素，各種營養(yǎng)之間失去平衡可能會影響肌體對它們的吸收利用。比如身體中氨基酸的缺乏，會妨礙其他氨基酸的利用以及蛋白質(zhì)的合成。相反，某種氨基酸過多，也容易引起氨基酸失衡或產(chǎn)生抑制作用，對胎兒的生長發(fā)育有不良影響。所以，平衡膳食就是合理攝取營養(yǎng)的重要方法。攝入的能量適宜，還要使?fàn)I養(yǎng)素之間的比例恰當(dāng)，同時要補充各種維生素及微量元素及無機鹽的食品。
不同孕期側(cè)重不同的營養(yǎng)攝入。孕初期，胎兒較小，生長緩慢，需攝取的營養(yǎng)素不多。準(zhǔn)媽媽只需在膳食中增加一些含礦物質(zhì)的維生素較多的食物即可。孕中期，胎兒發(fā)育明顯加快，營養(yǎng)需要量也越來越多。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多喝水，多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維多的食物。到了孕晚期，胎兒要發(fā)育肌肉、骨骼和大腦，準(zhǔn)媽媽需要補充一些含鈣、蛋白質(zhì)和維生素較豐富的食物。如魚、肉、蛋、肝等食物。
5、快樂自己，就是呵護寶寶
準(zhǔn)媽媽情緒不佳，長期過度緊張，如發(fā)怒、恐懼、痛苦、憂慮，會對胎兒產(chǎn)生不良影響，出生的寶寶好動、情緒不穩(wěn)定、易哭鬧、消化功能紊亂發(fā)病率高。
那是因為人類腦下垂體的激素可以分為兩種。一種是與情緒有關(guān)的激素，當(dāng)情緒不好的時候，人體會分泌一些腎上腺素、壓力激素或是緊張激素，這些激素對胎兒及整個子宮環(huán)境來說，都會產(chǎn)生比較不好的生理反應(yīng)。
另外一種則是良性激素，也可以說是快樂激素�？鞓芳に啬軌蜃屢粋�人的心情好起來，當(dāng)我們在聽一些悅耳的音樂時，準(zhǔn)媽媽就會分泌這種快樂激素，它從媽媽的腦部開始分泌之后到達全身，當(dāng)然也會到達子宮的血管，通過臍帶送到胎兒身上，由臍帶血管的放松過程中，提供給胎兒更多、更好的養(yǎng)分和氧氣。
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