體育測試作文（精選29篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的體育測試作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　體育測試作文 1

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節是體育課，同學們紛紛的排好隊，一起來到了操場上。

　　老師說：“這一節我們來測試一下四百米跑步的成績。”“什么，跑四百米，跑一百米跑步已經很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。

　　就在這時，老師已經點到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準備，老師一聲令下，緊張的'我跟著大家飛快地跑了起來，當我跑了兩個來回后就已經氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點的時候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。

　　又是一節體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強項了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經很不錯了。

　　休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈。”我聽了高興極了，點到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，啊！我推了二十二厘米，已經滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。

　　當又一節體育課時，我們來到大隊部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點。

　　這次測試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強鍛煉才行啊！

　　體育測試作文 2

　　從小到大，體育一直很弱。很弱就是每項測驗都是不及格，我特別害怕體育課，今天50米測試還是如期而至。

　　準備活動做好后，同學們一個個陸陸續續去測試，像一只離弦的箭，搜的一聲地向終點走去，跑完后看了成績高高興興地跑開了。在緊張的等待中，終于等到了我了，略微有些緊張。老師一聲令下，我盡全力跑了出去，然而旁邊的.同學在一半距離足足超了我十多米，第一次10.5秒，沒有及格，老師特別好，讓我再跑一次。旁邊有些熱情的同學要帶我一起跑，還安慰我，鼓勵我，頓時間，有了些許信心，第二次重整旗鼓，再次出發，我加足了馬力，用盡了最大的力氣，但結果好像并不理想，10.3秒，進步了0.2秒，但差及格還有0.3秒，我決定再跑一次，老師也愿意給我這次機會，于是我又一次跑，同學們看到后，站在旁邊給我加油，我是唯一一個50米沒有及格的同學。大家看著我跑，給我加油，給我鼓勁，我發現這個時候，心里暖暖的，我們就像一個大家庭。突然間，我的腳就有勁了，猛地往前，9.9秒。及格！此時，心中的快樂無法言說，無比激動！我仰望了一下天空，蔚藍的，晴朗的，好像也在為我慶祝這勝利的喜悅。

　　這件事情告訴我，沒有什么是完不成的，只要有愿意嘗試的勇氣，都可以完成吧。還有呢我意識到，在課余時間，我要多加體育鍛煉了！

　　體育測試作文 3

　　今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。

　　操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績啊！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰。前面的一個班跑完了，就該我們班了。

　　我本來就跑的慢，加上別人總是笑話我的`跑步姿勢，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個鼓勵的眼神。緊接著，發令員就說了：“預備——跑！”果不其然，同學們都像離線的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過了一些同學。跑了一圈半時，我的體力有些不支。一些同學也開始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻。快到終點了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點了！可是，我發現，好多同學已經到達，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績：1分54秒。接下來就是女生跑的時間。當女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……

　　其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……

　　雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！

　　體育測試作文 4

　　今天的天氣很晴朗，陽光普照，天上掛著幾片云朵，空曠的操場上籠罩著一層緊張的氣氛——今天是初一年級體測，我們排著隊進入操場，心里是無盡的恐懼與緊張。

　　我們在一天前就收到了消息，頓時全班緊張起來。我們不知道及格線是多少，更何況還有長跑，這讓人更加緊張。我知道自己的實力，也試著跑了幾圈，發現1000米真的很恐怖。

　　時間不等人，轉眼就到了下午。我懷著忐忑的心情站好了隊，體測開始了……

　　第一項是引體向上，我們胖胖一族頓時傻眼了，這是在逗我！沒辦法，臨陣抱佛腳自然沒有用，硬著頭皮上唄！結果是必然的，一個都沒有做上來，我懷著失落以及快頹廢的心情，走上了五十米賽跑的場地：只見發令員手臂一擺，同學們便發了瘋似的向終點跑去。我們分組跑，到最后只剩我和另外兩個同學一組，人少了，氣氛就更加緊張了。預備的時間是如此漫長，突然，發令員手臂一揮——來不及多想，拼命地跑，半路上，右腳傳來了鉆心的.痛，我意識到舊傷又復發了。我忍痛跑完了五十米，心卻已經涼了。下面還有1000米，這可怎么辦？跳遠、坐位體前屈，這些在我擔憂的同時測試完成了。

　　一千米真的到來了，跑？不跑？利用腳傷請假？我覺得這不是我做事的風格。既來之，則安之。我不會在傷痛面前認輸的！

　　來不及思考，已經選擇便不能后退，令旗一揮，我們沖了出去。

　　汗在滴，腳在痛，這是第二圈，我進入了疲勞期。同學們在加油，我要拼盡全力。第三圈！還剩半圈！沖刺！此刻一切勞累已不再有，終點就在前方！過線！終于結束了，我的毅力支撐著我跑完了全程！

　　結束了，我看著這個大操場，清風撫摸著我的臉，我征服了這里！天依舊晴朗，但是我已經完成了毅力給我的考驗。

　　記住：“世上無難事，只怕有心人。”這句話永遠是至理。

　　體育測試作文 5

　　我緊張的心情隨著日歷翻了又翻，終于迎來了那次振奮人心的體育測試。

　　我深深地記得：那次體育測試規定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發了。

　　我們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領下便開始了今天的考試。

　　第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖。可是天不遂人愿，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚。可是結果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。

　　在緊張的發令聲下，同學們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此，在監考老師的'解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。

　　最后儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。

　　那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現在面對困難不逃避，臨危不懼的品質。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領悟了許多。

　　體育測試作文 6

　　路遇天涯，途經海角，汗至絕境，才發現——所謂的絕境只是一個小小的拐角，輕盈地轉個彎，就會看到前面另一個天堂，而絕境就是為你指路的燈。

　　今天中午要進行體育測試，吳老師那輕描淡寫的語氣，此時卻如在那平靜如鏡的汪洋大海上投下一塊巨石，激起陣陣浪花。而就在同學們都驚喜萬分的時候，我那驚恐萬分的表情就如同在清澈見低的小池中，滴入了一滴墨顯得那么的格格不入。但這原因也只有我自己才知道——我是個足不出門的宅男啊！但是是禍躲不開，只能去享受在我那渾渾噩噩的樣子下，那萬惡的測試卻還是應期到來。

　　然而，就在我準備迎接而慘痛的教訓時，迎來的卻是一些檢視力的活動，我原來懸著的心也放了下來。但我孰不知這只是體育測試的'一個小小陰謀，想趁我放松時再猛然放力將我一舉擊滅，剛測完視力，它便露出了原型，一個個高難度的訓練應聲來到，它們如吸血鬼般瘋狂地吸失著我的體力和心態，在最后一項跳繩的時候，我以身心疲憊，我感到我的手已經發軟，不斷跳動的腳已經顫抖，那甩動的繩子仿佛也不再是塑料繩子，而是由金箍棒幻化而成的鐵繩，使我每甩出一次都要花出巨大的能量，那原本短短的60秒，此時卻如同大十年，那一次次不斷的失誤也在不斷的磨損著我的體力與精神，我頭已經不住地搖晃，跳的速度也越來越慢，雙手也如沒有骨頭般輕弱無力，腦袋已經一片暈暈的。此時老師那緊鎖的眉，搖動的腦已不再重要，我只想要快點結束這場悲劇。嗶那一聲哨聲如同天籟之音;解救了早已筋疲力盡的我，我立刻沒形象地坐在了地上大口地喘氣，再看看四周同學們那有說有笑的樣子，我不禁內疚萬分。但失敗不等于結束，那次測試讓我記憶悠新，我想它就是我的絕境。

　　體育測試作文 7

　　馬上就要到期中考試了，我們大多數同學都進入了復習備考的狀態。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。

　　今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。

　　在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！

　　果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的'上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”

　　“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑。”

　　我又開始跑了，一圈已經過去了，還有一圈，加油！心里是這么想，但身體已經在說：“不行了！”我的腳步漸漸慢下來，正當我要放棄時，我開始給自己加勁！“李豫姝，你一定要跑下去，如果你不堅持跑完，就還有兩圈在等著你！”腳步又漸漸快了起來，雖沒有一開始那樣快，但至少比剛才快了一點。終于跑完了，我竟然用了9分鐘，這也太慢了吧？

　　當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。

　　唉！我的體育成績簡直是“令人發指”啊！看來，我要抓緊鍛煉，不然，我的體育成績怎么辦？我的期中考試排名怎么辦？還有我的小身高怎么辦？

　　體育測試作文 8

　　今天，我們要開始體育達標測試了，這也許并不會讓大多數人驚訝，畢竟年年都有。可是，每年的成績都不一樣，每個人都希望到最后可以更上一層樓。

　　我抱懷著緊張的心情，走進教室只見同學們都在討論自己四年級時候的成績，我剛想加入他們的討論的時候，只見王老師走進來了。王老師告訴我們“現在我來讀一下表，叫到誰的名字誰過來領表，因為一會就要體育達標測試了。”我懷著我那激動的心，用顫抖的手接過了表格，因為我很害怕，一會兒會考不好，可是什么事情終究還是要面對的，所以我們排隊準備開始了。

　　輪到了我的時候，我盡量表現出更出色的自己，因為我是希望我可以更上一層樓，所以，我每一個項都在賣力的完成，雖然會有一些累，可是最后看到成績也都值了。

　　體育，在有的人眼里可能是個很快樂的事情情，而往往在其他人眼里，有的卻是很糟糕的，每個人眼里的事物都不一樣，體育也是檢測你耐力和堅持力的事情，因為我們測肺活量的在五樓，那時我們往下看的時候就覺得得:“他們體質好差呀，這多短呀，到最后走什么走啊？”可是當到我們開始的.時候，就發現了事情的不對，好長啊！我有可能一天都跑不完，總有人這么說，所以我沒這么在意。到我的時候我后悔了，這個跑道真的是又長又累，我也深深地體會到了她們為什么到最后會走，可是為了成績為了成績我也算是拼了，我盡量要求自己不要停下來走路，可是，我后來實在累的受不了了，就走了幾步不，可是發現旁邊的同學慢慢的都開始攆上我，我也只能繼續往前跑了。

　　到了最后我嗓子都冒煙了，才跑完別人度日如年，而我卻是度分如年，這是一段慘歷史，算了算了不說了，因為我現在一想到就覺得我太難了，而下意識的是著水，我要喝水。唉……

　　體育達標測試，一個能分辨出你是否“殘疾”的測試。

　　體育測試作文 9

　　天空中灰蒙蒙的，而我的心情就像現在的天氣一樣也是灰色的。因為下一節體育課要測試400米跑。

　　“叮鈴鈴……。”上課了，平時的`體育課大家都像掙脫了牢籠的小鳥一般爭先恐后地到操場上集合。可是今天也許是受到了400米測試的影響，一個個都垂頭喪氣地，極不情愿地走出了教室，慢吞吞地來到操場上集合。等待著即將到來的測試……

　　很快就輪到我了，我急忙把鞋帶系了系，以免一會兒正跑著鞋帶突然開了。

　　“嘟嘟……”隨著一聲哨聲。我們一個個像脫韁的野馬一般狂奔了起來。我起步有些慢，但我努力向前追，從一位位同學身邊超越，暫居第二。第一名是我們班的“飛毛腿”尚新恒。

　　“呼呼——”不過當我跑到第二圈的時候，已經快跑不動了，就在我正想要走一會兒路，媽媽的話在我耳邊回蕩：“不管遇到什么挫折、困難，都不要放棄，因為堅持就是勝利！”

　　對，堅持就是勝利，就算是慢跑，我也要堅持跑完全程。我一邊想著，腳下不由自主又加快了速度。這時，在我前面的尚新恒同學也有點體力不支了，我就暗暗決心要超過他，可他卻好像發現了我的“陰謀”，腳下也加快了速度……。

　　就這樣，在同學們的加油聲中我跑完了全程。不過我卻還是沒得第一名。得了第二名，用時一分零五秒。而第一名只用了56秒……。

　　堅持就是勝利，只要勇于堅持下來，就沒有什么做不到的事情……，這句話已深深印在我的腦海里。

　　體育測試作文 10

　　今天下午的體育達標測試我已經盼望已久，因為到了我可以大顯身手的時候了。

　　體育達標測試的項目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈和五十米跑。這幾項對我來說都是輕而易舉的，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟。

　　我們排好隊來到操場上。第一項是跳繩，這可是我的`強項。我根本沒把它當回事，在家里就沒有練。“嘟——”一聲哨響，測試開始了。1、2、3……我默默數著。當哨聲再次響起，體育老師說：“時間到。”我跳了129個。135個是優良，我只差6個，真遺憾！第二項是仰臥起坐。我跟郭冰倩一組。她一邊使勁按著我的腳，一邊幫我記數。時間到了，她告訴我32個。我想應該能在前五名。沒想到有人居然做了48個，看來我的前五名沒戲了。第三項是坐位體前屈，對我來說再簡單不過了，我的舞蹈已經練到9級了。哈哈，這一項第一非我莫屬。我伸直膝蓋，使勁往前一夠，第一次就夠到了34.4厘米，我得意極了。第四項是五十米跑。我唯一的對手是“飛毛腿”——鄒鑫鈺，上一次跑步比賽，我跟她只差一秒。“預備，開始。”我像離弦的箭一樣向前方沖，把別人都甩到了身后。跑到一半時，鄒鑫鈺超過了我，我非常焦急。這時，三班的張賀同走在跑道上，鄒鑫鈺躲閃不及，兩個人撞在了一起。我僥幸得了第一，可我并不開心，因為這并不能證明我的實力。

　　跑完步，我聽說一博同學的坐位體前屈夠到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！這次達標測試讓我知道了，強中更有強中手，要想取得好成績，就要勤學苦練。

　　體育測試作文 11

　　周四，我們迎來了本學期第一次體育測試。這次體育測試的內容包括：跑步，跳繩，前屈伸，仰臥起坐等一些項目。

　　現在正值十二月隆冬時節，雖然同學們為了抵御寒風穿的都挺厚的，可是站在寒風中依然無濟于事。看看此時有的同學已經凍得開始原地跑步，有的把雙手縮進袖筒尋求溫暖，還有同學站在原地懶得動彈一個勁地把脖子縮了又縮。

　　體育測試開始了，我們班的第一項測試是四百米跑。我被分到第四組，我心想，等著也是等著，不如向前看看他們跑得怎么樣？一會的功夫輪到我們組了，我們組的同學一個個摩拳擦掌躍躍欲試，都迫不及待了，一聲哨響同學們就像射出去的箭一樣沖了出去。一開始我排在第二，可是后方同學緊接著追了上來，唉！第二保不住了。第三圈了，他們明顯都累了，我也跑不動了，但是不能放棄，我得堅持。哎呀！緊急關頭一不小心掉坑里了，辛虧我的平衡力不錯勉強平穩過來，最終2分24秒，小組第四，

　　第二項仰臥起坐，輪到我做了，我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢做了10個，壞了，感覺體力有些支撐不住了不，但是我不能跟跑步一樣差呀，我又咬牙堅持做了5個。轉臉一看他們做的好快，我不能成為他們的手下敗將，拼盡全力用出吃奶的.勁，竟然做了29個。

　　第三項前屈伸，唉！無奈我的肚子太大了手根本夠不到腳。只有零分了。最后一項是跳繩，我傾盡全力才跳了100個，頓感差距太大了！

　　通過這次體育測試，我的最終體育成績非常不理想。經過這一次體育測試，老師告訴我們，作為一個小學生不僅要學好文化課還要有一個很棒的身體，以后要加強體育鍛煉，增強身體素質。

　　的確如此，是時候該鍛煉身體了，加油親愛的我自己！

　　體育測試作文 12

　　今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因為今天我可以回家了;討厭：因為有我害怕的體育課。我之所以害怕體育課是因為我從小體質就不好，體育總是不達標，而今天又恰巧有達標，唉!

　　“友誼天長地久……友誼天長地久……”當熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因為我總要去面對吧!所以，我拿起水，排好隊和體育委員來到了體育場。

　　來到體育場，跑了400米，做了活動操就開始了達標測試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準備開始。這次達標內容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠……首先是女生800米跑，當我們做好準備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數第一。可是當跑完400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因為開始跑得較慢，保留了一點體力。于是我拼了命的跑。一個、兩個、三個……在我的努力下，我超過了一個又一個的人。當最后幾十米的時候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個成績對別人來說可能是小菜一碟。可對我來說卻是很大的突破。

　　跑完坐在足球場的時候，我在想：人生不就是一次又一次的.測試嗎?只有堅持的人才能跑到終點，才能一次又一次的突破。現在的我，面對的測試是學習，所以我一定有努力堅持，好好學習，突破自己。

　　體育測試作文 13

　　今天是個陽光明媚的日子，我們迎來了第二次體育考試。

　　我們來到操場中央集合，聽林老師大聲訓話。“同學們，聽好啦！一會兒女生先測跳繩，體育委負責，男生先測仰臥起坐，我一吹哨子，你們全體就開始測試”。我們異口同聲地說，：“好的”！第一軟測試開始了，我興奮得象只猴子地跳上跳下，同學們跳繩跳得飛快，一張張臉上顯現出她們緊張的神情，陳翌菡的辮子不時像兔子的耳朵翹起來，她的嘴巴里不時傳出“嘿咻嘿咻”地喘氣聲，時間快要到了，操場中頓時安靜地連一根針掉地都能聽得見，所有同學都期待著最后的結果，只聽老師大喝一聲“停”！原來安靜的場面頓時變成了熱鬧非凡的海洋，同學們議論紛紛，一個個，迫不及待地向老師報告自己的成績。

　　第二軟測試開始了，我是其中的一個。我特別緊張，心跳頓時加快，一臉嚴肅的表情，提心吊膽，生怕跳不好被老師罵一頓。一聲震耳欲聾的哨聲響起，我們又開始跳繩了。我跳得總是比別人快半拍，可還是在不停的加速，最后連我自己都看不清我的繩子了，只看見摩天輪似的'繩子在不停地轉動。我的衣服不時被風吹掀起來，像個大袍子，哨聲再次想起，這時，我那顆懸著的心終于降下來了。

　　和前兩次一樣，我也好奇地詢問著別的同學的成績，調查完后，我發現我跳繩的個數并不太理想，只跳了147個，而我跟第一名張宇杉還差31個呢。看來，以后我要在跳繩上加把勁了！

　　接下來我還沒休息一秒鐘，又接著測試仰臥起坐了，剛跳完繩，兩腳發軟，現在一點勁都用不上，所以，現在要做出好一點的成績，還是有困難的。我心想，我還不如利用這個時間休息一下呢。于是，我躺在墊子上曬起太陽來。不知不覺中，老師又一次吹響了哨聲，我像一個正在搖擺的海盜船一樣，不停地躺下、坐起來，快結束時，我的雙腳幾乎動彈不了了，所以，最后一個我做的非常吃力，起來后我和同學們都四肢發軟，攤坐在地上。

　　終于度過了這次體育考試。真是廢了九牛二虎之力呀！

　　體育測試作文 14

　　期中考試前，四年級體育測評率先拉開了序幕，最先測試的項目是跳繩。

　　“一分鐘倒計時，預備開始。”體育老師大聲喊道。看到給我記數的是一個男生，心里有些沮喪。我原本想如果沒有跳過150個，就讓數數的同學多給我數十幾個數，現在看來那是不可能的了。

　　我的旁邊是一個女生，但給那個女生日計數的也是一個女生。

　　“128，129，130，131，132……”沒想到我已經跳了130多個。體育老師說：“加油！加油！時間馬上就要到了。”我旁邊那個女生一聽，心里特別著急，就對前面那個女生說：“嗨！一會兒老師說停止的時候，你能不能再幫我多計十幾個呀？就算我求求你了。”那個女生一聽就說：“行，不過到我跳的時候也要幫我多增加幾個。”“好的，我們一言為定。”我旁邊的那個女生開心的答道。

　　“考試結束。”體育老師叫道。到了最后，體育老師公布了答案，我跳了167個，這個是老天送給我最好的禮物。而我旁邊那個女生跳了183個。“她竟然比我跳的多？”這讓我有些懷疑。

　　可到了期末考試，每個同學前面站的都是老師，負責給跳繩的同學計數。

　　一分鐘跳繩開始：我跳哇，跳哇，我用出了吃奶的.力，一直在跳。過了30秒，我感覺口干舌燥，再也沒法兒跳起來了，但是我想著媽媽說的話，仍然一直在堅持。

　　我旁邊的那個女生則一臉黯然，我可以看出她有多么緊張。

　　考試結束。當體育老師說我的結果的時候，我的心一直在砰砰的跳個不停，生怕沒有跳夠150個。沒想到我跳了178個，可真是出乎意料。我旁邊那個女生只跳了139個，下課后她一個人在角落里哭了起來。我也知道她也認識到以前那樣做是違反考試規定的。

　　我希望大家以后也不要像她那樣，考試應該公平公正的對待，作弊的結果只能是害自己。

　　體育測試作文 15

　　一個陽光明媚的早晨，我們全班同學一起進行了一場體育達標測試。

　　首先是仰臥起坐，“預備，起！”隨著老師一聲令下，我們全班所有人像被松了按鈕的“玩面腦洞偶”一樣，拼命地一起一伏。我暗自吸了一口氣，目光緊緊地盯著膝蓋，身體向上用力，一、二、三……剛開始還比較輕松，速度比較快，到后來，沒做一個都十分用力，我身旁的范淏銘已經沒有力氣了，他像一朵“枯敗的花”靜靜地躺在墊子上，一動不動。再看看沙佑銘，他還在賣力地一起一伏，臉都漲得通紅通紅了，只有手還在勉強支撐著身體。我繼續緊盯膝蓋，隨著膝蓋離我越來越近了，三十三、三十四、三十五……我心里默默地數著。直到所有人幾乎都似一棵棵被砍到的樹一樣，沒有任何動作。“停！”裁判老師一聲令下，所有人都不那么緊張了，正準備做下一個的同學們身體都癱倒在墊子上了。報完數后，第二項開始了。

　　第二項是五十乘八十往返跑，起先同學們都像一支離弦的.箭一樣向前沖，一個來回，兩個來回……到第六個來回跑時，大多數同學都沒了勁，最后一個來回時，同學們都是強打著精神向前跑，遠遠沒有前兩個來回跑得快！很快，四百米長跑結束了。

　　最后一項是50米跑，我暗自竊喜，因為短跑是我最拿手的。50米跑是每組4個人一起跑，等了幾輪之后，終于輪到我們四個了，老師把旗幟一揮，大喊道：“開始！”我們像按了馬達一樣快速飛奔起來，距離終點越來越近了。忽然，一名同學超過我了一點，我的心里有點著急了，恨不得將自己變成一輛汽車，加速超過他。距離終點線越來越近了，還有十幾步的距離時，我開始玩命地跑，和他還有半步的距離，再快一點，再快一點，我在心里默默地念叨著，終于在距離終點還有三步時，我跟上他了，所有人都注視著我，為我鼓掌，最終我以小半步的優勢超過他了。

　　體育達標測試結束了，我十分興奮。

　　體育測試作文 16

　　在這學期的一節體育課上，老師宣布了一項肺活量的身體測試。我很緊張，因為我的體育成績一直很差，體育成績和“三好學生”關系密切。

　　我的學號是6，也就是說我考第六。輪到我了。我有兩次機會。第一次，一開始吹的很猛。我沒想到氣體會因為壓力而從吹管的側面泄漏出來。我反應的時候已經來不及了，所以第一輪我的指數只有411點。第二輪我掌握了一個小技巧：起步慢，不要讓空氣漏出來。氣滿了，我慢慢往管子里呼氣，看肺活量指數表上的指數。我要吐了，得使勁噴。我一看，索引表上的數字讓我大吃一驚：2719點。這個暫時排第一。回到座位上寫作業很興奮，但難得的'好成績讓我興奮得坐不住，經常去講臺上看其他同學的成績。最后，在所有同學都考完之后，我拿到了我的排名：第四。經過計算，這次考試我得了滿分。這是這學期“上帝”第二次恩待我，我在最不擅長的運動——上得了兩個滿分。

　　我太開心了！我離“三好學生”又近了一步！

　　體育測試作文 17

　　提前一周得知了要體育測試，我就拼命地練習，準備200米測試，想要獲得一個出色的成績。

　　測試開始了，老師一聲哨響，同學們就像一只只兔子向終點飛奔而去。慢慢的前面的人越來越少，馬上要輪到我了，我非常緊張，但我還是盡力讓自己平靜了下來。

　　輪到我了，我做出了跑步比賽的姿勢。一聲哨響，我就像一支離弦的.箭飛了出去。跑到100米的時候，我感到非常無力。正當我準備放棄的時候，我心里發出一聲聲鼓勵的回音：你千萬不要放棄啊……

　　這時，我感到精力充沛，渾身有勁。離終點線還剩5米，4米,3米……我狂奔上去，終于到達了終點。忽然，老師跑過來說：“凌宇豪，你破記錄了啊。你真厲害啊，居然能32秒就跑完了。”我得到了老師的表揚，就對跑步更有興趣了。我開心地想：我竟然能32秒就跑完，是不是我聽錯了，原來我發揮出來，能跑這么快啊！

　　這次測試讓我懂得了，做任何事，都要冷靜，努力面對，克服困難，不能慌張。

　　體育測試作文 18

　　1000米體育測試即將開始。

　　男同學們脫下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至還特意穿了半袖。男生隊伍被帶上了起跑線，一些同學邊走邊把手汗抹在了褲子上。

　　哨聲一響，便如狼似虎般叫喊著撲了出去。“狼群”很快拉成長長的一條，錯落地分布在跑道上。一黃一粉兩個小點兒撲在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧氣在我們的肺里來回倒騰，一縷青煙從嗓子眼兒里冒出來。終點就在前方幾十米，我閉了眼，以自由泳的姿勢撲了過去……。

　　三圈就這樣“繞”完了，最后，粉點兒提前兩秒到達，剩下的`是喘息，無盡的喘息……

　　后來一看成績表，知道比上次快了6秒，我看后雙手吧成績單托起交給老師，便一邊亮地清清嗓子里帶血腥味的痰，一邊夸張地披上校服，捂著岔氣的肚腹踢球去了。

　　體育測試作文 19

　　從小到大，運動一直很弱。很弱，就是每次考試都不及格。我特別害怕體育課。今天50米測試還在按計劃進行。

　　準備活動結束后，同學們一個個去測試，像離弦的箭，帶著搜索走到終點。跑完之后，他們看了結果高興的跑了。在緊張的等待中，我終于等到了我，有點緊張。在老師的命令下，我盡力跑了出去。但是，旁邊的同學在一半的`距離里超過了我十幾米。第一次，我失敗了10.5秒。老師很乖，讓我再跑一次。旁邊有熱心的同學想帶我去跑步，安慰我，鼓勵我，慢慢來，有點信心，第二次重整旗鼓，重新開始。我加大馬力，盡了最大努力，結果好像不盡人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是還有0.3秒失敗。我決定再跑一次，老師愿意給我這個機會，我就再跑一次，大家看著我跑，給我加油，鼓勵我。我發現這個時候，我的內心是溫暖的，我們就像一個大家庭。突然，我的腳變得強壯起來，向前猛沖了9.9秒。過關！這時候心里的幸福感說不出，很激動！我抬頭看著天空，天空湛藍清澈，似乎在為我慶祝這場勝利的喜悅。

　　這件事告訴我，什么都不能完成，只要你有勇氣去嘗試，你就能完成。更重要的是，我意識到在業余時間，我需要做更多的體育鍛煉！

　　體育測試作文 20

　　今天要體育考試了，第二節課下課時是大課間時間，我們便開始了熱身，準備考試，我特別緊張。

　　下了第二節課，我們便“奉旨”下樓熱身，開始跑步熱身啦，我們跑了一圈兒又一圈兒，呀，要考試啦！

　　第一個項目是立定跳遠。我是第十個，看著同學們驚人的米數，我不僅打了個寒顫。同時也在給自己加油助威。終于還是到我了，我幻想著懸崖地獄，跳時腿兒也蹬了，可眨眼一看，哎~，還不到我的真實水平。第二次，哦，更糟了，最終分數為124cm。只能得兩分。我真是的.，體育真完了。

　　第二項是跳繩。這個還好些，至少沒立定跳遠的分數丟人現眼。我跳了90個，和明澤——我最好的朋友，竟能跳180多個。孔祥樂胥因只跳了133個而哭了。我跳時被絆了好幾下，從頭到尾被繩子絆了七下，而和明澤一下也沒有被絆過，加油吧。

　　第三項是50米，我和王涵一組比。比賽前我們商量好了，盡量并列，如果不能就發揮好水平，絕不能讓別校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原來是一個學校的)我的成績是10.7秒，比我之前快多了。

　　以后我每天都要練習，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成績！

　　體育測試作文 21

　　暑假到了，但我的腳步卻一刻也不能停歇，剛到了暑假一個又一個的輔導班如期而至，體育在這之中一定是最重要的。

　　暑假的第1次體育課開始了，當巨大的太陽懸掛在云層之上，驚惶而炎熱的`陽光散滿了整個操場，悶熱的空氣籠罩著全身，不一會兒細細的，汗珠就已爬出體內，揮發在陽光之下，來到操場之后，身上早已掛滿了如珍珠般晶瑩汗珠。

　　馬上熱身別結束了。我們來到一旁，此時身上遭一汗流涕淌，不一會兒老師便告知我們接下來要開始千米測試，頓時我的心中便緊張了起來，站到跑道上，一聲令下，我們便揮動手臂奮力沖著出去，一圈過去了，酸痛的感覺開始出現，我的腿仿佛已漸漸變成石頭，關節逐漸僵硬，跨出一步便消耗許多體力，抬頭向前眺望，許多人跑到前面，空氣如米糊般粘稠，肺部火辣辣的陽氣也快無法供應身體的需求。

　　賽程已過了一半，前面的路無比漫長，但聽了教練奮進的話語，身體又有了新的力量，時間在一點一點的挪移著，風的流動也早已變為緩慢，最后一段路程我已無法抬動大腿，但最后終于成功了。

　　文明及精神，野蠻體魄。這個暑假，運動無止境。

　　體育測試作文 22

　　今天下午第二節課我們一年級的學生在操場進行了體育期末測試，測試項目是400米短跑，1分29秒達標。

　　我們到了操場后先繞操場跑了兩圈，然后就開始在操場上熱身，活一活筋骨，這樣能避免我們在跑步中受傷。女生優先，她們考完后才輪到我們男生，男生分兩組進行，我被安排到第二組，第一組跑完后輪到我們組了。站在起跑線上我很緊張，就一直在心里默默告訴自己“不要緊張，盡力而為就好。”我深深地吸了一口氣，就在這時我聽到老師喊：“預備……跑！”我們就像離弦的'劍箭一樣從同一起跑線向前沖去，剛開始我一直在第四名的位置上，慢慢的我感到覺后面有人追過上來了，于是，我跑得更快了，到了拐彎的地方，我把重心往內傾斜，眼看到終點了，我開始沖刺，雖然跑得腿都酸了，但是我不敢放松警惕，我拼盡全力沖過了終點線。然后按照老師考前提示，沒有立刻停下來，而是漸漸放慢步伐，慢慢停了下來。然后我迫不及待的去看成績，我居然用時一分二十八秒，我達標了……

　　說實話，我真沒有想到我可以跑得這么快，我簽好名字后，高興的地回了教室。

　　體育測試作文 23

　　這周的體育課上，老師不停地囑咐：“測試時一定要拼盡全力，跳繩時盡量不要中斷，做仰臥起坐時，壓的同學要緊緊抱住做的同學小腿，給他助力，你們一定要記住啊！”老師這么緊張地說是因為我們班馬上要進行體育測試了。

　　周五的數學課上，體育老師探進頭來，喊了一部分同學下去參加體育測試。哈！我有幸被選上了，于是急忙帶上“裝備”——跳繩，風風火火地跑下了樓。到了操場后，我看見地上畫著一個個白圈，每個圈前都坐著一位計數的.外校老師。因為上次模擬測試我跳了177個，所以這次心里感覺很有把握。很快，就到我了，我充滿信心地走了過去，只聽裁判員一聲令下，我便拼命跳了起來，滿腦子只想著要多跳幾下，為班級爭光。計時時間到了，我停了下來，頓時覺得天昏地暗，差點兒沒一下子倒下去，趕緊在地上坐了好久，才緩過來。緊接著，仰臥起坐測試又開始了，這一項算是我的弱項，再加上跳繩跳得太累了，剛做了幾個就吃不消了，不過我為了班級的榮譽還是繼續堅持，最終艱難地做了40個，打破了我自己的記錄，這時候的高興簡直無法用語言來形容了。

　　我覺得這次我的個人表現還不錯，不知道我們全班怎么樣？希望也很好吧！

　　體育測試作文 24

　　今天上午我們要去體育測試，一聽到體育測試我就快瘋啦。因為這累人啊！

　　我們從樓下跳完繩回到教室門口，老師又讓我們下去了，因為我們要去體育測試，我們飛快的從五樓跑到樓下，難道我的教程去體育測試的第一樣。

　　我們測的第一樣是50米x8跑。一聽到這名字，我整個人都瘋了，要知道長跑是我最不擅長的，這次讓我跑400米，我看見前面同學再跑回來時已經氣喘吁吁了，到我時剛剛開始是。

　　測完50米x8跑，我們要去座位提前屈，一聽到坐位體前屈我瞬間崩潰了，坐到坐位體前屈前簡直比登天還難。果然如此，我只身了幾厘米。

　　后來我們做仰臥起坐，仰臥起坐我還是可以的，做了37個，還可以。

　　跳繩也還可以，雖然我不知道我跳了多少個，我想應該還可以吧。

　　最后一樣是50米沖刺跑，我還是比較喜歡短跑的，他不會像長跑一樣那么累人，我做好準備。就等一聲令下預備。“預備”“嗶”我就像一支離弦的'箭，把我的對手甩在了后面，第一名。

　　短跑跑完了，我們陸續的向教室里走去。我覺得快渴死了我去教室里喝水了。

　　“啊，真累呀！我的腳！都快軟了，我不想再去體育測試了，我真想知道我是用怎么樣的毅力堅持下來的。”

　　體育測試作文 25

　　從小到大，運動一直很弱。很弱，就是每次考試都不及格。我特別害怕體育課。今天50米測試還在按計劃進行。

　　準備活動結束后，同學們一個個去測試，像離弦的箭，帶著搜索走到終點。跑完之后，他們看了結果高興的跑了。在緊張的等待中，我終于等到了我，有點緊張。在老師的命令下，我盡力跑了出去。但是，旁邊的同學在一半的距離里超過了我十幾米。第一次，我失敗了10.5秒。老師很乖，讓我再跑一次。旁邊有熱心的同學想帶我去跑步，安慰我，鼓勵我，慢慢來，有點信心，第二次重整旗鼓，重新開始。我加大馬力，盡了最大努力，結果好像不盡人意，10.3秒，提高了0.2秒，但是還有0.3秒失敗。我決定再跑一次，老師愿意給我這個機會，我就再跑一次，大家看著我跑，給我加油，鼓勵我。我發現這個時候，我的內心是溫暖的'，我們就像一個大家庭。突然，我的腳變得強壯起來，向前猛沖了9.9秒。過關！這時候心里的幸福感說不出，很激動！我抬頭看著天空，天空湛藍清澈，似乎在為我慶祝這場勝利的喜悅。

　　這件事告訴我，什么都不能完成，只要你有勇氣去嘗試，你就能完成。更重要的是，我意識到在業余時間，我需要做更多的體育鍛煉！

　　體育測試作文 26

　　我們六年級體質健康測試跑的路程是400米。而400米，對我們班的有些同學是個難題，所以，我們要練習，不要到體質健康測試的時候再著急。

　　輪到我了，我知道：長跑的時候，開始要跑得慢一點，保存體力，到最后的時候再跑的快點，最后肯定能成功，我們組的其他同學也這樣想。可是我想得容易做起來難。老師吹了一聲口哨，我們便開始跑了。我經常想，我一開始跑得慢一點，再慢一點，越慢越好，到了最后再沖刺。跑第一趟的時候，我旁邊的.同學都超過我了，我知道，我跑得有點兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來。跑到第七趟的時候，我想：堅持就是勝利！但是，我已經沒有很多的力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……

　　到了最后一趟的時候，我本想停下歇一會，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學肯定也像我一樣筋疲力盡了。當時我的腦子里只想了兩個字：堅持！于是，我奮力一跑，最后終于獲得了第五名。

　　我終于停了下來，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅持就是勝利！在我們快要放棄的時候，不能放棄，只有堅持才能勝利！

　　體育測試作文 27

　　真糟糕，今天要體育測試。

　　體育測試簡直就是四大“魔鬼”。“魔鬼”老大，是我最討厭的“50米X8”。這個項目可以累得讓人窒息。在平時體育課上訓練的時候，同學們跑完了都是氣喘吁吁的。第二大“魔鬼”是座位體前屈。這是我的弱項，我的.柔韌性不好，每次身子壓得深一點兒，就會痛得受不了了。我的成績勉強達到10厘米，要不就是10厘米多一點。

　　我們最先測“50米X8”。唉，還沒開始，就有人說：“老師，我腿疼。”我想：你們至于嗎？我腳踝痛都沒說什么。

　　跑步開始了，這一組六個同學上場，就只有陳科帆是“長跑健將”。她一跑步時就像腳下生風，把五個男生甩得老遠。輪到我跑了，我才跑到第二圈，就累得喘不過氣來了，感覺腿越來越重，喉嚨干燥，我不知道我是怎么跑完4圈的，這個經歷就像是一場噩夢。

　　第二項測試是讓人毛骨悚然的坐位體前屈。我竭盡全力地把身子往下壓，把手臂往前伸，感覺自己骨頭都快要壓斷了，卻只達到8.2厘米。不愧是第二“魔鬼”。

　　我測完時我的腿都軟了，走也不想走了。體育測試真是我的天敵啊！

　　體育測試作文 28

　　今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。

　　一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。

　　我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。

　　接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。

　　然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經比這位大哥哥做的`多的多了。

　　我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。

　　最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現在是4·6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。

　　通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運動，保持良好的看書，學習習慣！

　　體育測試作文 29

　　懷著忐忑不安的心情走進教室，只見同學們都在唧唧喳喳地談論著今天的體育考試。三個星期前我們得知期中體育要考三項：立定跳遠、跳蠅、50米跑。聽到這個消息，我緊張極了，體育是我的弱項，這次考試不知道能不能過關呢？！

　　轉眼間，我們就來到操場準備50米跑了。我心里好似有只小兔子“砰砰”直跳。我們排好隊后，考試就開始了。一組又一組跑完以后，馬上就該我們組了，我緊張地手心冒汗，不停地對自己說：別緊張，沒事的。”終于輪到我們組了，我深呼吸了一下，感覺心跳得不那么厲害了。隨著一聲“跑”的口令，我像離弦的箭一樣“射”了出去。刺骨的寒風“呼呼”地刮在臉上，我沒感覺；美妙的.鳥鳴回蕩在耳邊，我沒聽見。我心里只有一個字：沖！感到腳下有一對風火輪在快速地滑著。終于到終點了，我趕緊跑過去看我的分數。9秒2！我進步了！興奮之情難以表述。

　　雖然我這次進步了，可還是沒有滿分，今后我要多抽出一些時間做體育鍛煉，不能臨陣抱佛腳。

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