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如何找準防曬重點去進行防曬的小妙招

時間:2025-05-19 20:01:10 好文 我要投稿
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如何找準防曬重點去進行防曬的小妙招

  傳統(tǒng)中醫(yī)療法講究因人而異的對癥下藥,我們自然也不能省略科學嚴謹?shù)耐剢柷校谶x擇適合自己的美白防曬套餐前,請先對自己的肌膚類型有個清楚的認識和判斷。

  一、油性肌膚

  膚質(zhì)特點:皮脂腺分泌過剩,面部常常油亮亮的,清潔過后肌膚很快就會有粘膩感。但同時能有效幫助上層肌膚保留水分,避免干燥。這類肌膚毛孔粗大,膚質(zhì)粗糙,極易生痘痘、暗瘡和粉刺。

  養(yǎng)護重點:春季天氣干燥,會加重皮脂腺的分泌,出油問題將更為嚴重,徹底清潔及控油是油性肌膚保持肌膚光滑清爽的養(yǎng)護重點。

  二、混合性肌膚

  膚質(zhì)特點:肌膚質(zhì)感總體看來光滑細膩,但仔細觀察會發(fā)現(xiàn)t區(qū)部分比較容易出油,而兩頰及臉部外緣會有一些干燥,比較容易長痘痘和粉刺。

  養(yǎng)護重點:使用不同產(chǎn)品分區(qū)護理是混合肌膚保養(yǎng)的最重要原則。既要注意清潔并控制t區(qū)分泌過多的油脂,又要有效滋潤面部其他區(qū)域。

  三、中性肌膚

  膚質(zhì)特點:肌膚細膩而有彈性,水油平衡,很少出現(xiàn)肌膚問題。隨著天氣的變化會變得干燥。

  四、干性肌膚

  膚質(zhì)特點:肌膚質(zhì)感與中性肌膚相似,但是水油不平衡,尤其在換季時節(jié),肌膚會變得異常干燥,容易感覺面部緊繃,很少有粉刺和暗瘡的煩惱。

  養(yǎng)護重點:在春季,干性肌膚會有明顯的缺水感覺,所以一定要注意肌膚的保濕,選擇質(zhì)地較為厚重的保養(yǎng)品補充營養(yǎng)和水分是養(yǎng)護的重點。

  季偏干,夏季偏油。對外界的刺激不敏感,也比較耐曬,是最理想的肌膚類型。

  五、敏感性肌膚

  膚質(zhì)特點:皮膚較薄,天生脆弱且缺乏彈性,遇到較強的外界刺激,肌膚極易變紅或起小丘疹,毛細血管淺,容易破裂形成紅血絲。

  養(yǎng)護重點:使用溫和的護膚產(chǎn)品,盡量不要頻繁更換,不要化妝,減少對肌膚的各種刺激。如果嚴重,必須使用專門針對敏感肌膚的產(chǎn)品。

  養(yǎng)護重點:不需要過多的特殊護理,只要做好日常基礎保養(yǎng)即可,維持水油平衡,肌膚就會煥發(fā)自然健康的光彩

  10條全年通用的基礎防曬小秘笈

  防曬一年四季都要做,可是,你知道全年通用的防曬秘笈嗎?如果不知道,今天小編來告訴你!

  NO.1 從現(xiàn)在開始 四五月份正是享受大好春光的時機,久違的溫暖陽光曬在臉上舒服得很,但同時紫外線對皮膚的傷害也很嚴重!哪怕待在室內(nèi),紫外線也會悄悄地穿透玻璃,肆無忌憚向你的面龐發(fā)起攻擊。因此,全年都要防曬絕不是句聳人聽聞的話,就算在寒冬你偷了懶,在春天也要趕快行動起來!

  NO.2 讓肌膚有能量 與紫外線的戰(zhàn)斗一旦打響,肌膚就要耗費很高能量用以抵御侵害,而我們要做的是為肌膚鼓足勁,能量滿滿地應戰(zhàn)。用什么來給皮膚鼓勁呢?當然是抗氧化物!使用含抗氧化物的面霜,多吃含抗氧化物的食品,都可以幫助皮膚躲避紫外線的侵襲。一般來說,富含維生素A、C、E及硒的食物具有很強的抗氧化功能,一些食物中所含的胡蘿卜素能使皮膚顏色輕微變深,從而更有效地避免陽光傷害。比如玉米油、葡萄籽油、葵花籽油等植物油,核桃、榛子、杏仁等干果,黃油、肝、雞蛋、肥魚,以及絕大多數(shù)的新鮮果蔬,都是不錯的選擇。

  NO.3 曬黑有道 把自己曬成古銅美女是很酷,可是曬黑的同時別放任了紫外線對皮膚的侵害。總之,裸曬是萬萬使不得的,正確的方法是選用特制的有美黑效果的乳霜。這種乳霜會通過氧化表皮細胞而使你的皮膚呈現(xiàn)自然、迷人的古銅色,也可有效抗紫外線。不過你要記得定期去除死皮,否則的話,你的古銅色皮膚就有可能變成不倫不類的桔紅色。

  NO.4 酸堿防曬大不同 人體的酸堿值是個新興的醫(yī)學概念,近年來也受到美容界的關注。人體pH值在7.35~7.45之間的屬堿性體質(zhì),新陳代謝快,腺體分泌旺盛,皮膚多汗多油,會減弱防曬霜的效力,同時皮脂腺酸度低,也降低了皮膚的抵抗能力,使紫外線對肌膚的入侵變得更為容易;pH值在7.35以下的人屬酸性體質(zhì),血液酸值較高,流通緩慢,膚質(zhì)往往呈現(xiàn)黯啞無光、毛孔粗大、缺水過敏等現(xiàn)象,即使用了防曬霜也效果甚微。人體最健康狀態(tài)的pH值是7.40,即弱堿體質(zhì)。 酸性體質(zhì)防曬經(jīng):防曬以補水保濕為基礎,建議先用補水型產(chǎn)品提升皮膚含水量,再涂抹物理防曬的隔離乳或隔離霜,為皮膚形成一層輕盈的保護膜,防曬同時注意抗敏,最好選擇抗敏型的防曬霜,防曬指數(shù)不宜過高,以不超過SPF30為宜。

  強堿體質(zhì)防曬經(jīng):防曬以潔膚、爽膚為基礎,建議每次使用防曬品前,先用弱堿性潔面奶徹底潔膚,然后涂抹爽膚水和防曬品,防曬同時注意控油,最好使用控油配方的防曬護膚品,之后還要注意用深層清潔乳液,使毛孔保持清潔、沒有負擔。

  NO.5 防曬不求省 節(jié)省這個詞用在跟防曬有關的話題上就不適合了!一些MM不知是圖省錢還是省事,整個夏天只備一小瓶防曬霜,出門時抹抹了事。知道她錯在哪里嗎?首先,1瓶防曬霜不足以應對所有防曬需要,出游度假時就不能再用平日使用的一般防曬霜;再者,防曬功能是有時效的,根據(jù)防曬指數(shù)不同,時效長短有所區(qū)別。我們應該根據(jù)自己的生活方式選擇幾種防曬產(chǎn)品,通勤的、室內(nèi)的、郊游的、度假的,外出時隨身攜帶,適時拿出來補涂。

  NO.6 你用物理還是化學 你一定聽說過化學防曬和物理防曬的說法,那你了解其中的原理嗎?其實這兩種防曬方法是指防曬劑的不同:化學防曬的成分主要是紫外線吸收劑,屬于有機化合物,將紫外線吸收后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來,避免紫外線對皮膚的直接損傷;物理防曬的主要成分是紫外線屏蔽劑,一般由二氧化鈦、氧化鋅等組成,使紫外線呈物理性的反射和散射,避免紫外線直接接觸皮膚。到底哪樣好呢?還是那句話:適合自己的就是好的。不過要提醒一點,這兩樣防曬品,你臉上用一樣就足夠了!我們再來解析一下兩種防曬品的性能吧,免得你難以定奪。 物理防曬:優(yōu)點是產(chǎn)品性質(zhì)穩(wěn)定,作用時間長,安全性高,不會造成皮膚的依賴性,很少引起過敏反應,添加量也不受控制。不足是價格上沒有優(yōu)勢,低廉的物理防曬品仍然容易導致陽光聚集,不僅不防曬,還影響皮膚呼吸。 化學防曬:優(yōu)點是產(chǎn)品透明感好,即使直接涂抹在肌膚上也是無色的,感覺清爽,皮膚沒有負重感,不足表現(xiàn)在,因為防曬劑吸收了紫外線,因此也在被氧化,會影響防曬效果,裸曬半小時以上必須補充涂抹。

  NO.7 沙灘防曬不敗 經(jīng)別相信遮陽傘 人們大多以為有了遮陽傘就萬事大吉,其實在陽傘下照樣能被曬黑,不僅15%-30%的陽光會被沙子反射到傘下,而且空氣中懸浮的灰塵也會反射一部分紫外線。 食療防曬:西紅柿、柚子、西瓜,這些富含抗氧化物的瓜果,可以幫你的皮膚在日曬后仍保持嫩白;為了防止紫外線令皮膚干枯,你還需要給皮膚補充鋅和硒,可以多吃全麥面包、蝦和雞蛋。 治療曬傷:曬傷的皮膚變得又紅又腫,想讓這些癥狀盡快消失,請每天涂幾次含維生素E和維生素B5的潤膚品,服用鎮(zhèn)痛藥,并喝大量的水。另外,千萬別去揭那些快脫落的皮,否則容易留下疤痕。 海水浴后:去洗個淡水淋浴,把鹽分沖掉。水溫要低于39C,因為高溫會令在海邊曬過的皮膚繼續(xù)脫水。然后用毛巾把身上的水吸干,再在全身抹上保濕乳。還可以用生理鹽水洗臉。

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