難忘的訓練作文
難忘的訓練作文1
聽朱老師說：我們班下星期一，要去鞏義長壽山熊孩子訓練基地進行拓展活動，我們大家要集體出去玩了，我這幾天心情美得不得了，不停地跟媽媽說給我準備東西，心里盼呀盼盼著這天趕快到來。
終于盼到了這天，早上五點我就起床了準備好背包，洗漱完畢后，媽媽騎電動車把我送到了學校去熊孩子訓練基地的大巴車上，一路上老師不讓說話，同學們也十分聽話，大家都靜靜的等待著，好像害怕我們一說話熊孩子基地驚到達不到似的，過了兩個小時后長壽山熊孩子訓練基地出現在我們面前。我們下了車看到了好多車停在哪里，我還看到了美食城，隨后我們被教官領著去了宿舍，自由選床位，我選了上鋪，我們大家都紛紛開始了套被罩鋪床單，整理行李，沒想到沒有媽媽幫助我自己也能做這些事情了，不知不覺中午了，我們排隊去吃飯了。我們又必須安安靜靜的吃飯，吃完飯自己刷自己的'碗筷，然后放到消毒柜里，我想這是教官們想鍛煉我們的獨立自理的能力。
下午我們換上了統一的迷彩服，開始了軍訓，喊口號，我們也迅速成立了自己的隊名，“可樂隊”，可樂可樂可口可樂，看著一片片的迷彩綠，真酷，訓練結束后進行了自由活動，我們拿起了玩具槍和男生們進行了射擊游戲，玩的十分高興，晚上我第一次沒有媽媽的陪伴下進入了夢鄉。第二天進行了一上午的軍訓，下午老師給我們拍了些照片，用手機記錄了我們這次難忘的推展活動，這兩天的訓練我的心一直跟著教官的指揮在進行著，特別認真，要是我們在學校也是如此聽老師的話，我想我的學習一定會進步的，我一定會能力的。再見了長壽山熊孩子訓練基地，再見了女教官姐姐，一定會記住這次愉快的訓練之旅，期盼著下次還有這樣的活動。
難忘的訓練作文2
今天下午，老師說：“體育課的時侯要為運動會前做準備。”
上體育課時，郭老師叫我們去操場集合，然后就開始訓練了。第一個項目是跑步。林星羽等人積極參加，要跑的`時侯，我們大聲地喊“林星羽加油，林星羽加油!”原本林星羽是跑得很快，還是可以得第一的，后來林星羽又像泄了氣的皮球落在后面，鄭偉鵬趁機跑上去，林星羽又想跑上去，可已經晚了。鄭偉鵬贏了。我們說了聲：“唉!”然后又去做別的項目了……
運動會我們準備得真充分啊!
難忘的訓練作文3
臨近“六一”，社區準備開個“六一”晚會，讓我當主持人，為了練習我的指揮能力，也為了更好地在社區表現自己，我決定當這個主持人。另，社區還讓我找幾個朋友一起表演一個節目，朋友嘛，當然是昕琰和“曦子”啦!至于節目嘛??唱《盧溝謠》吧!
我們試唱了一遍，媽媽說我們仨的歌聲簡直是三只羊子在叫!哎，媽!你別幽默了!等會兒把我們的信心打散了!可這的確是事實，我們也沒辦法呀!就只有昕琰一個“歌唱天才”其他的.真的很“菜鳥”!
經過不斷地努力，我們的歌聲有一點點點的好轉，但聽起來還是三只羊子在叫：“啊!啊!啊!”但我們還要繼續努力!我們還得定服裝、統一動作，背歌詞??哎真麻煩!
背歌詞完畢，服裝統一學生裙，動作嘛??暫時定了一個“小魚鉆洞”的動作。
今天還去昕琰家練習，排練真麻煩!真應了：“臺上一分鐘，臺下十年功啊!”
我們要認真排練，好好在舞臺上展示自己的才能，千萬不能出丑啊!盡管我們是課余演出啊!
難忘的訓練作文4
我學習跆拳道培訓已經將近二年了，可像今天這樣參加實戰訓練卻還是第一次。
盡管我一早就來到了跆拳道館，可一進門才發現館內已經座無虛席了，到處都是各館來參加實戰訓練的學員。雖說我已經是綠帶了，但看著旁座的學員戴著更高級別的段帶，緊張與膽怯油然而生。不一會，教練就宣布實戰訓練開始了。
倆倆上陣，相互鞠躬行禮后，學員們就一改剛才的斯文，馬上開始出手了。看，這位黃帶一會兒連續攻擊，一會左躲右閃；那位藍帶假拳試探，突然又奮力起腳……
終于，輪到我上場了。我邊穿著防護具邊打量著對方：虎背熊腰，粗壯的手臂，冷漠的眼神。還沒出手，我的心已經慌了，來者不善哪。
鞠躬行禮后，我一邊回憶教練平時教我們遇到對手比我們高大時的“秘訣”，一邊尋思著如何出招。先發制人總沒錯，我奮力起腳，向對方的上腹部踢去。別看對手長得人高馬大的，可他輕易就躲開了。緊接著對方就起腳了，我立刻后撤，也許是太過緊張，也許的確技不如人，對手正好踢中了我的上腹部，得了1分……最后，如預料中，沒幾個來回，我就狼狽地敗下陣來。
正當我垂頭喪氣之際，教練突然出現在我身邊，他拍著我的肩膀說：“陳其翔，你有幾個動作真不錯，平時都沒見你這么能戰！”“啊？”手下敗將也能得到夸獎？
第二輪上陣的時候，對手是個子精瘦，一臉稚氣的男孩，我暗暗松了口氣。有了第一次的慘敗，這次我不再那么急切出招了，俗話說：心急吃不了熱豆腐，而且“防”有時也等于“進”。對手見我一直沒出擊，果然心急了。他突然伸出右手朝我迎面擊來，我本能身體向后一躲，卻又見對手左腳橫掃過來。原來前者為虛，后者為實，雖然兩招都躲過了，卻著實讓我驚出了一身冷汗。可見人不可貌相，不能輕敵小個子。
挑釁、閃避、連踢、退位……在重新調整作戰思路后，我一下子就掌控了整個局面。當然對手也不簡單，好幾次都擊中了我的要害。我強忍著疼痛，咬牙繼續反擊。當我死抱著對方的.身子把他壓在身下時，我知道自己這局勝出了。
當再次倆倆鞠躬行禮后，我才發現小個子的段位居然比我高出二段。再看看在旁邊拍手祝賀的首敵時，我一下子明白了，一次勝一次負決定于自己的心理，最強的對手莫過于自己內心的恐懼。真是一次讓人難忘的實戰經歷。
難忘的訓練作文5
星期天，雖然下著濛濛細雨，我仍然早早就起床了，因為今天我們小記者又有新活動啦！這次我們要學習的是口才演講。
到達目的地后，一個漂亮的老師進行了自我介紹：“我是你們本次活動的老師，我叫杜鵑，既是杜鵑花的杜鵑，也是杜鵑鳥的杜鵑。 ”短短幾句話就給我留下了深刻的印象。
老師首先給我們發了本節課的教材，便開始對我們進行口才的基本功訓練。她讓我們嘴巴由小變大，很多女生都不好意思張大口，但是杜鵑老師告訴她們，這個時候不能嫌丑，因為只有基本功扎實了，說話的.時候才能字正腔圓。在做完口的開合練習后，杜鵑老師給我們展示了一個絕活——立舌。只見舌頭在她嘴里隨意的變換位置，一會兒立起來，一會兒打彎，可我們卻怎么樣都無法完成這個動作。杜娟老師笑著告訴我們，只要每天都堅持練習，舌頭就能變得像她一樣靈巧。
基本功練習完了，下面就要開始訓練我們的面部表情了。 “微笑、傻笑、大笑、壞笑”，老師給了我們幾個詞語，讓我們做出不同的表情。看著其他小記者都做的很好，只有我自己笑起來呆呆的，我不禁有些泄氣。好像看穿了我的心思一樣，老師又對我進行了單獨輔導。在她的輔導下，我的表情也變得多樣起來。
老師為了克服我們膽小的心理，給了我們3個不同的情境自由發揮。很多小記者都舉手表演，我也很想舉手，但是一想到要被這么多人看著又扭捏起來……
直到活動結束，我也沒有勇氣舉手。最后，老師選出了4名表現出色的同學，為他們頒發了小禮物，真是太讓人羨慕了。我一定要克服膽小的毛病，積極參與所有的活動，當一名讓人羨慕的先進者！
難忘的訓練作文6
初中生活開始前，總對軍訓訓練無比恐懼，老是聽人說軍訓時候的天氣很熱，而且要站在太陽底下定軍姿，踢正步，而且教官都非常嚴格，他們不會對我們仁慈，種種描述使得我都有點膽怯了。
開學如期而至，軍訓訓練接踵而來。讓我萬萬沒有想到的是，我們的教官竟如此和藹!他，個子不高，人很精神，臉上稚氣未脫。16歲參軍，今年第4年兵。教官自我介紹后說：“希望同學們今后能好好訓練，我們能愉快的相處。”
第一天的軍訓訓練很愉快。教官怕累壞我們，讓我們站了一會就休息了數次。休息時間，教官會組織我們做游戲，陪我們聊天。就像一大朋友、大哥哥一樣和善友好。和從前的惡魔教官印象相比，他整個一天使!
沒幾天，原本完美的曲子出現了不和諧的音符。有幾個男生總是搗亂。教官忍無可忍，就讓我們太陽站了一陣。但沒多久，他們又鬧。教官拉出那幾個單練，才算治住了他們。
有一回，在同學們的“激將法”下，我們總算見到了教官的絕活。他只用三根手指就能做好幾個俯臥撐!只見他又直直倒地，雙手猛地撐住，直接做起了俯臥撐。細心的教官結束后還不忘提醒我們切忌模仿，謹防摔傷。又有一回，我們和他一起玩“丟手絹”，他簡直飛一樣的'跑，每從身邊經過，就能感到一股強勁的風。三下五除二就把那同學抓住了。同學們佩服得五體投地。
閑聊時說到自己，沒上大學是他最大的遺憾。現在過自考，難度挺大。我想：正值青春年少的我們，不正是該努力學習奮發向上，為自己開創一個美好未來嗎?
這次軍訓訓練不僅讓我們收獲了道理，更是對我們學習上的激勵，讓我們的思想得到了進一步的提升。還給我們留下了美好的回憶——和教官相處的那些愉快而短暫的時光!就讓我們把那些美好的回憶剪影，在心底里深深珍藏!
難忘的訓練作文7
伴隨著上課玲聲，我們來到了操場上，今天要練習排方陣。我們大家都排好了隊，女生拿著會響的“手掌”男生則拿著一面小紅旗。
我們喊著口號，踏著整齊的步伐，揮舞著紅旗，打著有節奏的節拍，感到無比舒暢。仿佛整齊的吶喊聲也吸引了其它的同學，小鳥也排著整齊的隊伍在天空中飛翔，天空中的云朵也形成各種美麗的形狀，在為我們加油，為我們吶喊。
接著，我們便為一分鐘的展示做了準備，我們的班長王瀟瀟就像一位指揮家，指揮著我們，告訴我們許多不同的姿勢，她一會兒托著下巴仔細思考，一會兒眉飛色舞地告訴我們她冥思苦想的“成績”忙得不亦樂乎。我們笑嘻嘻的，可我們的班長--王瀟瀟卻一臉的嚴肅，真象一位小老師，忙了整整一節課，大家唱著軍歌，我們歡快地跳舞。王瀟瀟皺著眉頭看了好一會，終于把緊鎖的眉頭漸漸舒展開來了，若有所思地點了點頭，我們不禁笑了。我想在這個純真小女孩的眼里，我們這么一支“訓練有方”的.隊伍一定給了她成就感和自豪感，甚至還帶一點點驕傲。
“重來一遍吧”王瀟瀟又忍不住“嘮叨”起來，我們答應著，屠老師看見我們欣慰地笑了，我的“建議”她也沒有視而不見，再次排練起來，時間一分一秒地過去，我們都已大汗淋漓，我們互相抱怨著，訴說著，而老師在這途中一直站在一邊，是呀，我們是否能體會到老師的用心良苦呢？她在訓練著我們的自主能力呀。
難忘的訓練作文8
雖然男子壘球與女子壘球和跳遠、跳高比賽已經落下帷幕，可惜的是，男子只獲得第五名，女子獲得了第四名。但是跳高、跳遠的成績還是很優異的。但是分值最高的60、100、200、400米跑的比賽還沒有進行，選手們都在緊鑼密鼓地訓練著，準備進行正式比賽。
一天體育課，做完慢跑和準備活動，解散了。我們歡快地蹦啊跳啊。我不經意地看見，參加運動會的選手都在加緊訓練，而我們在……
我真的很敬佩那些運動員們，天天在訓練，還要學習。在家也是訓練，在學校也是訓練，還不耽誤學習。兩個字：厲害！這我絕對辦不到。
每次體育課都犧牲自己玩耍與嬉戲的.時間，認真地練習著自己參加的項目，跑的拼命地跑，跳的也一絲不茍地跳，扔的更是對準目標仔細地扔，各個都不馬虎。只有這樣子，才會在關鍵時刻獲得無比的成績。
前幾季運動會取得的優異成績更是出于不斷地訓練與學習。我希望四六班一定會事半功倍，在這次秋季運動會取得優異的成績。
難忘的訓練作文9
每個星期六上午，我都會準時到學校參加田徑隊訓練。這個周六的訓練尤其讓我難忘。
上午八點半，柴老師讓我們從器材室搬來各種各樣的體育器材，有啞鈴，有墊子，有長皮筋，有跳繩，還有我叫不出名字的呢！
只見柴老師今天打扮的漂亮極了，穿了一件深紫色連衣長裙，梳了一個高高的馬尾辮，顯得又苗條又美麗，連說話都好溫柔呢！她把墊子一個一個地支起來，排成一排，遠遠看去，就像突然從地下冒出來的一個個尖房頂。可是我的.運氣總是那么不好，剛剛跳了一趟，后面的墊子就像多米諾骨牌一樣，一個接一個地倒下了。哼！氣死我了！我就不信，我跳不過去！我在心里不停地給自己打氣。我深呼吸，調整好狀態。哈哈，終于，我成功了！
我還沒來得及歡呼雀躍，新的挑戰又來了。加速跑！做三次！我一溜煙兒地跑到了終點。
我們還舉了啞鈴，跳了木板，墊步高抬腿等等。
一轉眼，就要放學了。柴老師給我們講評。我和王雨欣、王雨佳、武曉晨一起走在放學的路上。我說：“今天上午就像過關卡一樣，可惜只有五關，我還沒有過癮呢！”“已經不錯了呀！”王雨欣微笑著說。
今天上午雖然很累，但是很好玩，而且學到了很多訓練知識，提高了自己的技能。這次訓練太難忘了！
難忘的訓練作文10
音樂課結束了，徐老師在廣播里說：“現在請以下報到的足球隊員到操場上集中。”我聽了自己的名字，高興得一蹦三尺高。我終于夢寐以求了！
我和其他隊員一起來到了操場上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說：“先和一個人組隊，然后用膝蓋頂球五下。”我和張金偉一塊做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩穩當當地掉在了我的膝蓋上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽話的孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來想給張金偉的，可他正走神，我乘機又頂了兩三下。直到球順著我的`腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說：“好了？”“是啊，我已經好了。”張金偉竟然沒發現我已經頂了超過五次。
后來，徐老師讓我們開始用腳去“斗牛”，讓有球人先，輸了再換。我的運氣還真夠差的，我有球，所以我先去。可我還不會，知道自己一定會“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。
過了一會，我終于看會了。我奮勇殺敵，但是從我出戰到死，這一整個過程我只“殺”掉一個，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結束，我才下場。張金偉一次也沒有玩到，這回他恨死我了。
接下來是足球射門訓練。張金偉自告奮勇去守門，我第一個射門。我用左右腳帶著球向球門前跑。我一邊跑一邊看向球門的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時，我用力擺腳，球快速沖向前。張金偉沒有注意這個球，眼睜睜地看著球射進了在左上角，氣得直跺腳。
接下來因為我必須要連續地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……
后來，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。
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