一次難忘的訓練作文

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的一次難忘的訓練作文，歡迎閱讀與收藏。

一次難忘的訓練作文1

　　盼星星，盼月亮，可算盼來了一年一度的擴展訓練，所以我今天早上天蒙蒙亮就迫不及待的叫醒了爸爸，讓他馬上送我去學校，我本來以為我是最早的一個，可是沒想到有人比我還早，等我們班一到齊，我們就上了大巴車，在大巴車上，我們歡歌笑語，興高采烈的，等到了基地，教練每人發了一件迷彩服讓我們穿上，穿上之后我們仿佛就變成了一群小戰士，然后教官就帶著我們去參加了隆重的開營儀式。

　　在整個擴展訓練中，發生許多有趣的事，其中有兩件讓我記憶猶新，第一件事情發生在第一天的聯歡晚會上，同學們的才藝表演真是讓我大開眼界，羨慕不已。女同學們用她們那如同百靈鳥那般優美的歌聲來為我們洗清一天的疲勞，而男同學們的街舞和太極拳也讓我們不禁拍手叫好。

　　令我難忘的.第二件事是訓練活動的第二天的“世紀拳王對抗賽”，規則是把男女個分成兩組，石頭剪刀布，贏的一方向前走一步，輸的那個人返回到最后，我們男方果然不負眾人，一鼓作氣的打敗了對手女方。贏得了勝利。

　　兩天一夜的擴展訓練轉眼間就過去了，過完了第二天下午，我們乘坐著大巴車意猶未盡的返回了學校，在路上我們興高采烈的交流著這兩天一夜的擴展訓練所得的收獲。在這兩天一夜的擴展訓練中，我體會到了團結的力量和可貴，如果我們不團結，就會一事無成。

一次難忘的訓練作文2

　　今天是周日，是我練跆拳道的日子。

　　我早早地去了道館，我們先放松一下，把韌帶拉開，跑跑步，做體能訓練。以免訓練時肌肉拉傷，腿疼等情況。我們活動開了，教練讓我們先練一下腿法，熟悉一下，我們所學過得上頭腿法。在接下來的實戰中怎么運用。過了好長時間，我們自己挑自己的對手，開始激烈地對戰過程。

　　我和我的對手李佳陽，第一個上了場。由于我們倆之前沒有互相對打過，我用30秒的.時間摸清了李佳陽的步伐:跳→假動作→吊腿下劈直接上頭。我在和他對戰的時候，他的吊腿下劈，我p一個假動作，或者一個前滑步，他沒有起腿之前，給他來一個迎面下劈，讓他措手不及，再補一個高位橫踢，直接上頭！他也不甘示弱，毫不猶豫地把我打到了死角，而且還讓他得了三分。到老師正在倒數54321的時候，我一個騰空后擺上了他的頭！得了4分，搬回了局面，聽到下面熱烈的掌聲，我知道我暫時勝利了！

　　我以后要好好練習，給比自己練的好的人打實戰，要變得更優秀！

一次難忘的訓練作文3

　　開學近兩個月后，我們迎來了行為規范化訓練。這次訓練要持續五天。我在訓練開始的前一天晚上就久久不能入睡，心里一直想著：我們的教官會不會很嚴厲呢？訓練會不會很累呢？

　　訓練的第一天到了。陽光明媚，教官來到了我們教室帶我們去操場訓練。我看著教官那黑黑的皮膚和炯炯有神的眼睛，在眉目之中透出一絲英氣。這就是我們中國的軍人啊！我心想。

　　教官帶著我們先訓練基本功，也就是立正、稍息和跨立。我心想：這還不簡單？我分分鐘做好，讓你教官刮目相看。可是當我練習的時候才發現事情并沒那么簡單。立正的時候全身都不能動，雙手夾緊大腿。我全身都很癢，但又不敢撓。因為動一下教官的火眼金睛就會發現，挨一頓罵是在所難免的`。稍息的時候要把腳跺響，跨立也要把腳跺響，而且右手要握成拳頭，左手要抓住右手的手腕，然后放在腰際。這些日常中非常簡單的動作，在軍訓中居然這么難，真是“不練不知道，一練嚇一跳”啊！

　　總的來說，訓練就是為了強身健體，提高紀律性和自覺性，培養受挫力；就是為了將自己的壞毛病都去掉，成就更好的自己。

一次難忘的訓練作文4

　　又要訓練了，作為學校的田徑隊隊員，每周一、周三、周五都要訓練，每次訓練都非常的累，可今天這次卻不一樣了。

　　今天老師突然對我們說：“上次訓練的時候很累吧？今天給你們放松一下吧，先去圍著操場跑一圈。”老師笑著說完，但我總覺得老師并沒有這么簡單，一般情況下老師都讓我們跑兩圈，今天怎么就跑一圈？難不成老師真打算讓我們放松一下？帶著疑惑我和隊員們開始了第一圈。

　　很快，田徑隊長就帶領我們跑完一圈，大家都氣喘吁吁的，這時老師不緊不慢地走過來，對我們說：“為了下幾個月的比賽，參賽隊員再加六圈！”大家聽了，都齊聲“啊？”了下，有的說：“老師，你不是說放松一下，今天就一圈嗎？”老師說：“對呀，但參賽隊員不是一圈呀！”我是一名參賽隊員，盡管想偷個懶，但一看老師的.臉，只能接著去跑了。我拼盡全力跑了三圈，覺得體力不支了，于是跑到老師跟前求情：“老師，實在跑不動了，我能休息一下嗎？”只見老師搖了搖頭：“作為參賽隊員，這點毅力都沒有怎么代表學校參賽？必須堅持下來！”聽了老師的話，我心中雖然有諸多不滿，但還是堅持去完成六圈的任務。

　　不知用了多久，我終于完成了任務，此時此刻我的雙腿猶如灌了鉛一般，訓練真是太累了，老師也太嚴格了，不過想想了為比賽能為學校增光添彩，這點辛苦付出還是值得的！