揭秘女性脫發的原因

　　在我們生活中很多人都有脫發現象，尤其我們的女性同胞。有的朋友每天早上起來梳頭，真的是大把大把的頭發往下掉。那么到底什么原因讓我們的頭發如此的脆弱呢?今天小編就和大家聊一聊脫發的根本原因以及如何解決脫發問題。讓我們不再遭受脫發的困擾。下面就和小編一起來看看吧。

　　脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，其我們平時多吃黑豆可以保護頭發以及減少頭發的脫落。

　　脫發原因

　　1.雄激素性脫發

　　為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現出來。

　　2.神經性脫發

　　精神壓力過大時常常出現脫發增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生[刪除]改變和營養不良，從而導致毛發生長功能抑制，毛發進入休止期而出現脫發。

　　3.內分泌脫發

　　毛發生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫發疾病，如產后、更年期脫發。

　　4.營養性脫發

　　毛發是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至導致彌漫性脫發。

　　5.物理性脫發

　　常見的引起脫發的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。

　　6.化學性脫發

　　化學因素可以導致毛發顏色改變甚至脫發。

　　7.感染性脫發

　　各種病原體的感染是毛發疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。

　　我們知道，很多男性身上都會有比較重的異味，有的人會說這是男人味，真的是這樣嗎?為什么男人身上會有那么重的異味呢?為什么在沐浴之后還是清除不了呢?男人們想要祛除身上的異味應該怎樣做呢?今天我們就隨三九小編去了解關于男士怎樣去除身體異味以及我們日常生活保健中應該怎樣做讓自己身體能夠留有余香哦。

　　相信沒有哪一個男人喜歡自己身上有難聞的異味吧，因而，怎樣能夠讓自己成為一個香香男就成了很多男人都很關注的問題。在這里，小編為大家介紹幾個小妙方，讓你在平時的生活中也能夠擁有清新的體味哦。

　　小蘇打

　　大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死制造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲于腋下。

　　除臭劑

　　它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特別對于盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，涂或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也可以像兵營里阿兵哥那樣，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛生。

　　止汗劑

　　腋下是汗臭最大的制造工廠，汗量只占全身1%，但卻是100%的汗味來源。止汗劑是使用一種含鋁化合物來阻塞毛孔，創造了一個不適于細菌生存的環境，進而減少15%～20%的汗液分泌，同時消除了異味。最佳涂抹止汗劑的時間是睡前，而非一般認為的洗澡后或出門前。那是因為睡前腋下的水分較少，而且身體平躺易于止汗劑吸收。

　　杏仁浴液

　　人本研究人員經過研究發現杏仁的提取物配制出的浴液與一般的浴液相比較，能夠更好的消除身體的異味。在現在的市場上面已經可以買到一些含有杏仁成份的浴液用品了。

　　專家教你如何去除身體五大異味部位

　　炎熱的夏日讓經常外出的我們揮汗如雨，往日身體的清透氣息不復存在，陣陣混濁的異味開始顯現。想在這樣的季節時刻保持著像森林雨露般的清爽氣息么，下面幾個小方法幫你輕松應對身體各部位容易產生的異味，做個清爽氣息的“森林女”。

　　一、異味部位：口腔

　　狀況：“益達”也拯救不了你

　　解決方法：首先要注意養成良好的口腔衛生習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙，刷牙特別注意要清潔舌苔，因為大部分細菌都滋生在舌苔上，另外為了保持口氣的清新，注意多吃些清淡的食物和蔬菜水果，多喝茶對口氣也有很好的幫助。

　　二、異味部位：頭發

　　狀況：“豬油膏”上身

　　8.癥狀性脫發

　　某些系統性或局部疾病都可伴發脫發。

　　9.先天性脫發

　　發育缺陷所引起的頭發完全缺失或稀疏，患者常見頭發稀疏細小，或出生時頭發正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。

　　10.季節性脫發

　　一般夏季容易脫發，因為夏天溫度高毛孔擴張導致[脫發]脫發，秋冬之際不易脫發，因為這時期溫度下降毛孔閉合。

　　如何預防女性脫發

　　保持心理健康

　　每天焦慮不安會導致女性脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。也會有效解決女性脫發怎么辦的問題。

　　充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會導致女性脫發。盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。

　　避免頭發損害

　　不要使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。染發、燙發間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護，以防止女性脫發。

　　加強營養

　　女性脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，促進頭發生長，適當多吃些硬殼類食物，以及對頭發很有好處的黑芝麻。

　　正確洗頭及梳頭

　　不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

　　女性脫發吃什么好

　　1、補充碘質

　　婦女頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補磺能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　2、補充鐵質

　　根據科學家研究，禿發婦女中，缺鐵禿發者占領30%，這是中年女性一種常見的禿發癥。應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。

　　3、補充維生素E

　　因為維生素E可抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　4、補充植物蛋白

　　有的女性，頭發末梢裂開，形成一束細絲羽毛狀，易斷易脫，醫學上稱“頭發縱裂癥”。原因是由于頭發中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，而磺丙氨酸明顯上升，使頭發質地變脆易裂。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　5、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果

　　如何治療

　　1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺(保發止)口服，頭皮毛發種植術也是重要的選擇之一。

　　2.病理性脫發應治療基礎疾病，身體康復后頭發會重新長出。

　　3.化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。

　　4.物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。

　　5.營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6.肥胖性脫發要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　中老年婦女容易禿發、頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多。

　　結語：以上就是今天三九小編介紹給大家的養生常識，對于脫發的原因以及脫發的解決方法大家是不是有了一定的了解呢?我相信今天的介紹對我們身邊的很多朋友都有很大的幫助，大家對于脫發又有了新的認識。記得和身邊的小伙伴分享哦。

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