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如何保養臉部皮膚
1、皺紋
①帶有紫外線防護的日霜，不僅能保護皮膚，還能提供足夠滋潤。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精華。由于高濃度抗氧化物可以在皮膚內留存一天左右，對于懶人來說，隔天用一次效果也不錯。
②晚霜無需天天用，晚上看電視的時候，涂一顆豌豆大小的維生素A霜，有助預防改善皺紋。最開始用時，只需每周涂一兩次就行，一到兩周，讓皮膚適應后，也只需每周涂四次，兩三個月后能見到效果。
③要護膚，還可以沒天吃一些維生素C，維生素C具有一定的抗衰老的作用，當然通過口服膠原蛋白的方法也是有效果的。
2、眼周紋
①不要糾結眼霜了，眼部最大的問題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜，抹臉時用在眼周，持續三個月，就能看到一定效果。
②眼周干得皮都快掉下來了?補救一下吧：棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘，眼紋看起來就沒有那么明顯了。
③大部分眼周細紋是因缺水引起的，實在覺得看不下去了，干脆去睡覺吧，皮膚自己也能修復。
3、干燥
①護膚首先就要做到保養，在白天，防曬是非常關鍵的，而且在干燥的環境中，要給我們的皮膚多補充水分，還可以開加濕器來增加空氣濕度。
②面霜也懶得涂?找支“干性/極干性皮膚適用”的潔面乳，它們不會洗去皮膚天然皮脂膜，對防止水分流失有一定幫助。
③每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油，在防止干燥方面有一定幫助。
4、紅腫痘痘
①爆痘了?直接把痘點膠點在爆痘的部位，都不用涂開，每天早或者晚點一次，一到兩周起效。無需多點，否則反而可能引起刺激。
②一些藥品的消炎效果又快又好，突發性的大紅包大概只需四五天就能平復下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用，由于屬激素類，只能急救臨時使用，正合了懶人的需求。
③干脆懶到連臉也不高興動手摳，這樣反而有利于痘痘的不治自愈。
5、暗沉
①每周一次去角質足夠讓皮膚保持細膩健康，潔面刷也是好選擇，對于有化妝習慣的人來說，潔面刷能快速方便地卸去彩妝。
②找款說明書上明確表明有助角質剝脫或“煥膚”的面霜或精華，每晚或隔晚使用，連專門去角質的護理都能省了。
③坐在椅子上，把頭盡量埋低，直至低于膝蓋，這樣能讓血液流到面部，讓你看起來氣色鮮亮。
6、水腫
①帶有按摩滾珠的眼部啫哩有助舒緩腫脹的不適，涼水輕潑面部可改善臉腫，把啫哩或睡眠面膜冰鎮后當保濕乳使用，清涼鎮定。
②任何冰箱冷藏室里的瓶子都能拿來做冷敷，可樂罐、玻璃醬瓶或果汁瓶……實在連冰箱里都找不到東西，把兩個湯勺冷藏一刻鐘，也能冷敷幾分鐘，減輕水腫不適。注意，千萬不要直接用冷凍室的東西或者冰塊敷，容易凍傷。
③既然你總喜歡躺著，就稍微注意下躺姿，睡覺或躺著時，把頭比平時略墊高些，有助防止水分囤積頭部面部。注意枕頭必須夠大，連肩部也一并墊到，否則很可能落枕。
7、泛紅
①面膜和噴霧平時懶得用也沒有大礙，皮膚敏感泛紅時，舒緩面膜和噴霧就有很大的用處了——如果嫌麻煩又皮膚容易敏感，至少備一款免洗型的舒緩面膜，它們還能替代面霜。
每天涂抹保濕防護霜，有助加強皮膚天然屏障系統，對外界刺激不易那么敏感。
②棉片蘸不加任何調味的冷牛奶(不能是酸奶哦)敷在泛紅部位，有一定緩解泛紅的作用。
③輕度敏感和泛紅會不治自愈，只需你有足夠耐心。老派皮膚醫生會勸皮膚敏感反應的人只用生理鹽水輕輕潔面，避免進一步刺激。雖然這一做法目前已太過落伍，但是如果你懶得去找什么敏感特護品，古老而安全的做法未嘗不可。
結語：通過上文的介紹，想必大家對于我們臉部皮膚的護理也還有了一定的了解了吧，我們臉部的皮膚是非常重要的一個部分，我們與人交往首先看到的就是我們的臉部，如果沒有一個感覺漂亮的臉部，就會在很多程度上影響到我們的社交。
面部保養方法 中年女人面部保養
35歲過后，女人的皮膚就會失去原有的光澤，皺紋，色斑，膚色暗沉等問題也就跟著來了。那么中年女人面部要如何保養呢?
1、找出皮膚問題
一般說來中年女性的皮膚的最大問題就是缺少彈性，無光暗沉等等。因此首先就要找出自己的膚色問題然后選擇相對應的護膚用品。
2、科學的清洗面部
中年女性更應該注意面部皮膚的清潔，最好做到早晚兩次深度清潔。特別是晚上經歷了一天的灰塵，輻射，油煙可能皮膚上早已經是布滿了垃圾，此時清層次的清潔是減少各種皮膚問題產生的最好方法。像蒸汽潔膚，面膜潔膚就是不錯的選擇。平常也可用淡鹽水，白醋或者檸檬水進行清洗。
3、堅持使用晚霜
晚霜可以增加女性皮膚的彈性和光澤度。特別是在秋冬季建議女性朋友一定要堅持根據自己的膚質選擇晚霜。
4、面部按摩
養成良好的面膜按摩是最省錢的一種護膚方法。面部按摩一方面可促進血液循環增加新陳代謝一方面還具有潔膚的功能。邊按摩的時候可邊用熱毛巾進行熱敷做畫圈的動作。如果有喝剩的牛奶，或是豆漿了可當成護膚品。
5、濕熱敷
熱敷可以促進血液循環，而濕敷可此有擴張毛孔使得皮膚得到一個深層次的清潔。
6、抗皺緊致
平時堅持服用維生素E，另外可用抗皺面膜護膚霜。避免過份夸張的動作等等均具有很好的提升緊致的作用。
7、保護卵巢
卵巢的早衰，雌激素分泌不足都會使女性顯得比正常年齡衰老的，因此平常要注意保護卵巢，多注意婦科方面的體檢，多注意補充雌激素。
8、保持良好的心態
笑一笑十年少，愁一愁白了頭，不僅僅是一句空話，事實上生活中那些樂觀的人看起來都會比正常人顯得年輕有活力的。同時要學會欣賞自己，對于中年女性而言如果你懂得換一種角度去思考這個問題的話，你會發現40多歲正是由一種美走向另一種美的一個過程。特別是這個時候的女性在人生上多了一份閱歷多了一份成熟與優雅。
9、多注意食補
特別是要多注意吃膠原蛋白豐富的食物，比如說豬腳，豬皮等其都具有抗衰老的作用。多注意補充水份，避免皮膚缺水的問題。
10、適當的使用化妝品
隨著年齡的增長，中年女性不可避免的就會出現各種皮膚問題的，此時適當的用一些化妝品遮住瑕疵效果非常不錯。
11、由外而外調理
改善更年期癥狀，中年女性一般都處在更年期，可能會有潮紅，潮熱，心煩不安，睡不安穩等問題，此時要注意調理消除更年期癥狀。
12：和諧的性生活
研究發現和諧的性生活對中年女性的身心健康都具有一定的幫助的。
總之對于中年女性而言要保持年輕態不僅僅是單方面的面部保養，同時還應該注意各方面的保養，這樣才能更有助于中年女性的保養。
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