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健康食譜最新文章
營養(yǎng)專家歸納出以下8點老人飲食需要注意的的原則，作為子女可以以此作為安排老年父母的飲食參考。 1、少吃多餐、補充點心 老人由于咀嚼的速度較慢，一頓飯吃不了多少東西，而且需要的時間也較長，但是老年人又必須補充足夠的營養(yǎng)，這時候就需要把一日三餐分為一日五到六餐，間隙可以給老人備點點心，比如低脂牛奶燕麥片、泡
過了冬至，太陽光直射點開始向北半球移動，北半球的白天將逐漸加長，黑夜逐漸縮短，而南半球則相反。冬至是24節(jié)氣中最重要的節(jié)氣，對人的影響極大，是人體陰陽氣交的關(guān)鍵時期。冬令進補多選擇冬至開始，此時進補可發(fā)揮最大效應(yīng)，促進人體陽氣的萌生，消耗相對減少。以下是小編幫大家整理的冬至10款進補食譜推薦，歡迎閱讀，
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對吃的都感興趣吧，中國人一直把中餐作為自己的文化驕傲，事實也的確如此，中餐不僅深入到中國人的骨髓中，也影響著全世界的文化。還記得吃過哪些美食嗎？下面是小編為大家整理的健康飲食...
食譜，又稱菜譜，是一種教人料理食物的文件或書籍，通常是寫著料理配方、料理步驟、技巧等等信息，經(jīng)過科學(xué)分析，按照某一對象的類別或系統(tǒng)，采取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人參考的，日常飲食方面的書或手冊。下面是小編為大家收集的高三學(xué)生營養(yǎng)食譜，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 高三學(xué)生
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家一定沒少看到過美食吧，中國人一直把中餐作為自己的文化驕傲，事實也的確如此，中餐不僅深入到中國人的骨髓中，也影響著全世界的文化。你知道經(jīng)典的美食有哪些嗎？下面是小編幫大家整理的煲湯食譜，希望能夠幫助到大家。 煲湯食譜 1 1、老鴨筍湯 材料：老鴨1只（約750克），筍尖150克，枸杞
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對吃的都很感興趣吧，食譜是根據(jù)餐飲形式和內(nèi)容分類根據(jù)餐飲形式和內(nèi)容對菜單分類，你還記得哪些美食呢？下面是小編精心整理的夏季養(yǎng)生食譜有哪些，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家...
食譜，又稱菜譜，是一種教人料理食物的文件或書籍，通常是寫著料理配方、料理步驟、技巧等等信息，經(jīng)過科學(xué)分析，按照某一對象的類別或系統(tǒng)，采取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人參考的，日常飲食方面的書或手冊。下面是小編精心整理的冬至養(yǎng)生食譜，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。 冬至養(yǎng)生食譜 一
日常生活中，大家一定沒少看到過美食吧，中餐講究色、形、香、意、味。中國人一直把中國菜視為自己的文化驕傲，這是真的。中餐不僅深入中國人的骨髓，也影響著世界各地的文化。還記得吃過哪些美食嗎？下面是小編為大...
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家對美食都不陌生吧，菜譜是指家庭利用現(xiàn)有的調(diào)味品也可以炒制出的菜肴。你知道民間美食都有哪些嗎？下面是小編收集整理的夏季養(yǎng)生食譜有哪些，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的...
在平平淡淡的日常中，大家都有令自己印象深刻的美食吧，自古以來，廚師烹飪菜肴，對原料選擇非常講究，做到量材使用，物盡其能，既要保證質(zhì)量，又要注意節(jié)約。你知道有哪些廣為流傳的美食嗎？以下是小編精心整理的健...
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定沒少看到過美食吧，中國風(fēng)味的餐食菜肴，中餐重色重形重香重意重味重養(yǎng)，那么，都有哪些經(jīng)典美食呢？以下是小編為大家收集的健康飲食食譜，僅供參考，希望能夠幫助到大家。...
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家對吃的都很感興趣吧，中國是一個餐飲文化大國，長期以來在某一地區(qū)由于地理環(huán)境、氣候物產(chǎn)、文化傳統(tǒng)以及民族習(xí)俗等因素的影響，你還記得哪些民間美食呢？下面是小編精心整理的20...
煲湯食譜大全1推薦一：南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體津液，由津入血，由血入肺循環(huán)，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。...
煲湯食譜大全1薏米排骨湯功效：此湯具有健脾益胃，美容祛濕的功效，對風(fēng)濕有一定的治療作用。薏米俗稱“藥玉米”、“回回米”具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。原料：薏米、排骨輔料：姜、小蔥、鹽。做法：1...
煲湯食譜大全11、茶樹菇排骨湯材料：茶樹菇50克，小排骨200克，去核紅棗10枚，蜜棗1枚，姜片1片。做法：待鍋中水燒開，將所有材料放入開水中，大火煮15分鐘，再用中火煲30分鐘即可。2、沙參玉竹魚尾...
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