北京舞蹈學院中國舞考級5-7級教材

　　《中國舞蹈等級考試教材》是我國第一套為在幼兒、兒童、少年和青少年中普及舞蹈教育而編寫的校外舞蹈素質教育系列教材，也是目前文化部批準的唯一全國性的舞蹈考級教材。它把中國古典舞和中國民族舞中一些基本舞姿、動作和舞步，按不同年齡的生理和心理特征劃分為13個等級，是面向廣大幼兒、兒童、少年及青年，推行國民素質教育的舞蹈課程。

　　這套系列教材自出版以來，已受到廣大兒童及青少年的歡迎，在經過多年教學實踐和信息反饋后。為了使這套教材更符合幼兒，兒童及青少年不民年齡段的生理、心理特征，及其學習時數所能容納的教材量，同時也為了使這套教材在陶治情操和美育身體的同時普及基礎中國舞，"北京舞蹈學院中國舞考級編委會"對首版教材做了全面系統的修訂。

　　課程內容包括：

　　中國古典舞基訓和身韻，中國民族、民間舞(漢、藏、蒙古、維吾爾、朝鮮、傣、苗、彝族)，以及音樂節奏訓練。

　　教材的特點：

　　集舞蹈的訓練性、娛樂性和中國舞蹈的知識性為一體，注意學員情趣和訓練的科學性、系統性、全面性及舞蹈的中國特色，有利于促進他們身心的健康發展。以下為掌柜自制的視頻截圖,可供親們參考:

　　新版教材共13級。

　　01到10級為普及型課程，供4至13歲的幼兒、兒童和少年學習。

　　11至第13級為半專業型課程，供14歲以上的青少年學習。

　　本教材是北京舞蹈學院中國舞訓練體系的一部分，第10級課程接近舞院附中二年級水準，第十一至十三 級是舞蹈學院附中課程的簡化和通俗化

　　一、普及型教材：

　　01-03級(適合04-07歲幼兒)

　　04-08級(適合07-13歲兒童)

　　09-10級(適合12-15歲兒童)

　　二、半專業型教材：

　　11級(適合14-16歲青年)

　　12級(適合15-17歲青年)

　　13級(適合16-18歲青年)

　　北舞中國舞5級考級教材

　　第五級

　　01 二拍舞步

　　02 雙手位

　　03 手腳動作

　　04 勾繃腳

　　05 小彈腿

　　06 旁抬腿

　　07 后彎腰

　　08 壓腿

　　09 前、旁大踢腿

　　10 后踢腿

　　11 前滾翻

　　12 腳位

　　13 半蹲

　　14 小跳(一)

　　15 推指

　　16 波浪

　　17 點步轉

　　18 小跳(二)

　　19 節拍練習

　　20 藏族舞

　　21 東北秧歌

　　22 結束動作

　　北舞中國舞6級考級教材

　　第六級

　　三拍舞步

　　地面練習

　　攤推手

　　坐盤位

　　波浪1

　　勾蹦腳正步位

　　盤腿

　　環動壓腿

　　前、旁大踢腿

　　后彎腰后踢腿

　　前后滾翻

　　扶把練習

　　蹲

　　擦地

　　彎腰

　　小跳1

　　中間練習

　　女雙手位

　　男雙手位

　　波浪2

　　雙腳轉

　　小跳

　　重拍練習

　　藏族舞

　　蒙古族舞

　　結束動作

　　考試。

　　北舞中國舞7級考級教材

　　第7級

　　二拍

　　舞步

　　三拍舞步

　　提、沉、含、仰 橫移、轉腰

　　勾蹦腳

　　彈、撩腿

　　壓腿

　　大環動

　　前旁大踢腿

　　后彎腰后踢腿

　　蹲 擦地

　　小抬、小踢腿

　　彎腰(一)

　　端、掖、吸腿

　　踮腳

　　晃手

　　彎腰(二)

　　雙腳轉

　　小跳(一)

　　小跳(二)

　　重拍練習

　　云南花燈

　　藏族舞

　　結束動作

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