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跆拳道

跆拳道工作總結(jié)

時(shí)間:2024-08-17 11:51:31 跆拳道 我要投稿

跆拳道工作總結(jié)(15篇)

  總結(jié)是對(duì)取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)等方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)與描述的一種書面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律,快快來寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?下面是小編為大家收集的跆拳道工作總結(jié),希望對(duì)大家有所幫助。

跆拳道工作總結(jié)(15篇)

跆拳道工作總結(jié)1

  經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的跆拳道學(xué)習(xí),當(dāng)初那個(gè)稚氣未脫對(duì)跆拳道抱著極大好奇心的我從學(xué)習(xí)中慢慢地成長并慢慢領(lǐng)悟到跆拳道的韻味和精神,那就是:禮儀至上和領(lǐng)悟堅(jiān)持。

  中國是一個(gè)禮儀之邦,可跆拳道中的行禮程序給我們展現(xiàn)了另一番禮儀文化。其實(shí)整個(gè)的上課過程就是一個(gè)不間斷的行禮過程。這也在我們心中樹立了一種尊重、感恩的意識(shí),人和人之間是需要互相尊重的。禮儀也由開始老師的強(qiáng)調(diào)變?yōu)樽杂X。以這種方式被強(qiáng)化的禮儀和禮儀意識(shí)對(duì)以后的生活、處世也有積極的影響。跆拳道中的“禮儀“是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練雖然是以格斗的形式進(jìn)行,但是不管它怎樣激烈,由于雙方都有是以提高技藝和磨煉品質(zhì)為目的,所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y,即跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉,使練習(xí)者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄,并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng),因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀“的教育和熏陶。

  禮儀不只是形式上的表現(xiàn),而是要發(fā)自內(nèi)心地實(shí)施它,在長期練習(xí)和比賽的過程逐漸將禮節(jié)形式轉(zhuǎn)化為心理動(dòng)力。最常用的禮節(jié)表示方式是向教練、同伴敬禮學(xué)習(xí)跆拳道的過程其實(shí)是一個(gè)領(lǐng)悟堅(jiān)持和磨礪意志的過程。只有經(jīng)歷了這種汗水浸透的過程,才能真正體會(huì)另類生活的風(fēng)采和快樂。沒有任何一種東西可以輕易得到,跆拳道更不例外。一次兩次做同樣的事,感到的是新鮮;當(dāng)許多次做同樣的事,那就是枯燥。多少課上重復(fù)熱身筋疲力盡,;我們看到教練做一個(gè)漂亮的腿法輕而易舉,但我們經(jīng)過不斷的、重復(fù)的練習(xí)仍不到位,卻還需再練,再復(fù)習(xí)。也恰恰是這種枯燥,才能摔打出一個(gè)真正的跆拳道人。忍耐克制的品質(zhì)出自于此,而一個(gè)人良好的行為習(xí)慣也不過是如此形成的。

  學(xué)習(xí)跆拳道是一個(gè)不斷適應(yīng)、不斷超越自己的過程。也許初學(xué)者很適應(yīng)不了的.就是每做一個(gè)動(dòng)作還要伴隨一聲“奇怪”的吶喊,并且很多人在很長時(shí)間的學(xué)習(xí)后還不能適應(yīng)這種行為。我也在不斷的適應(yīng)。任何一種文化全有屬于自己的內(nèi)容。跆拳道既然是外國首創(chuàng)的,它就有自己的特色。從一開始有意識(shí)的去吶喊,那么到后來它就自覺成為每一個(gè)動(dòng)作不可缺少的一個(gè)組成部分。跆拳道的基本動(dòng)作也十分重要。跆拳道沒有過多的花樣,每個(gè)動(dòng)作都干凈利索,簡單而實(shí)用。正是這些基本動(dòng)作,經(jīng)過各種組合、發(fā)展,形成了各種變幻莫測的招式。雖然我們現(xiàn)在覺得這些動(dòng)作比較簡單,而對(duì)電視上那些高水平選手的組合技驚羨不已,但我們應(yīng)該想到,那些選手正是將這些基礎(chǔ)練的滾瓜爛熟,理解了每一個(gè)細(xì)節(jié)的要點(diǎn),才能自由使用,發(fā)展出更高水平的動(dòng)作。因此,學(xué)好每一個(gè)基本動(dòng)作,正是我們這些初學(xué)者最該做的。

  練習(xí)跆拳道至今,感覺很慶幸,雖然是小小的困難,但它也是自己的戰(zhàn)利品,我已能從中體味其中的快樂;與同學(xué)合作交流的快樂……

  不管是學(xué)習(xí)跆拳道,還是生活學(xué)習(xí)中,困難障礙是免不了的,但有多少人能在自己最初選定的道路上堅(jiān)忍不拔百折不屈的跋涉下去呢?而所謂取得,不過是堅(jiān)持到底的結(jié)果。我也希望我的學(xué)習(xí)過程是一個(gè)詮釋跆拳道精神的過程

跆拳道工作總結(jié)2

  一、20xx年上半年工作總結(jié)

  20xx年上半年,我校跆拳道協(xié)會(huì)在指導(dǎo)老師宋老師的帶領(lǐng)下,各項(xiàng)工作全面展開。協(xié)會(huì)不斷發(fā)展壯大,積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng),加強(qiáng)了與省跆拳道協(xié)會(huì)及諸多高校兄弟協(xié)會(huì)之間的交流與溝通,受到了省跆拳道協(xié)會(huì)及市跆拳道協(xié)會(huì)的高度贊揚(yáng)。

  20xx年上半年,協(xié)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè),將工作重點(diǎn)放在各會(huì)員跆拳道技術(shù)的提高上,堅(jiān)持每周三次,每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,在提升會(huì)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí),也培養(yǎng)了其忍耐,克己,禮儀,廉恥,百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,協(xié)會(huì)取得了長足的發(fā)展,各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高,技術(shù)水平進(jìn)一步完善,目前共有三位會(huì)員達(dá)到黑帶一段水平,十八位會(huì)員達(dá)到藍(lán)帶及以上水平。良好的發(fā)展前景進(jìn)一步提升協(xié)會(huì)的凝聚力,為各項(xiàng)活動(dòng)的展開和下半年工作的開展奠定了良好的思想與技術(shù)基礎(chǔ)。

  在過去的半年里,我會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)了各高校兄弟協(xié)會(huì)見的交流。不僅在四月中旬參加了長城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會(huì),并且多次成功舉辦了市大學(xué)生跆拳道協(xié)會(huì)教練員培訓(xùn)的活動(dòng),邀請(qǐng)到了各高校跆拳道協(xié)會(huì)的指導(dǎo)老師和會(huì)員,促進(jìn)了各協(xié)會(huì)之間的溝通與交流。

  在20xx年五月初舉行的省第四屆跆拳道道館公開賽中,我協(xié)會(huì)共有二十位會(huì)員參與其中,擔(dān)任了此次比賽的裁判工作,圓滿完成了省跆協(xié)交給的任務(wù),受到了省跆協(xié)主任王老師的贊揚(yáng)。在20xx年市里舉行的第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽中,我協(xié)會(huì)會(huì)員更是積極參與,奮勇拼搏,取得了驕人的成績。其中,會(huì)員分獲男女子組冠軍,獲男子組亞軍,分獲男子組66/57/72公斤級(jí)第五名。最終在各會(huì)員的努力下,我校代表隊(duì)取得了團(tuán)體第四名的好成績。

  上半年主要的問題是出勤率不高。由于會(huì)員來自不同專業(yè),課程安排不盡相同,導(dǎo)致了上課時(shí)間與訓(xùn)練時(shí)間的沖突。為了解決這一問題,協(xié)會(huì)多次召開會(huì)議商討解決方案,最終確定了每周三次訓(xùn)練的時(shí)間,成功做到了在保證會(huì)員學(xué)習(xí)時(shí)間的同的還能參加協(xié)會(huì)訓(xùn)練。

  上半年的訓(xùn)練中,協(xié)會(huì)采取了更加新穎的.訓(xùn)練方法,在訓(xùn)練會(huì)員技術(shù)的同時(shí),針對(duì)春夏季節(jié)的氣候特點(diǎn),又加入了體能訓(xùn)練,提升會(huì)員體能,記得的激發(fā)了會(huì)員的興趣,取得了良好的訓(xùn)練效果。

  二、20xx年下半年工作計(jì)劃

  在即將到來的下學(xué)年,協(xié)會(huì)的工作安排如下:

  1、新學(xué)年開始時(shí)加大宣傳,提升協(xié)會(huì)的知名度,以爭取吸納更多新會(huì)員,打造一個(gè)更加強(qiáng)大的社團(tuán);2、繼續(xù)組織每周不少于三次的訓(xùn)練,努力提高會(huì)員的水平,爭取在十月份的晉段考試中,能有更多的會(huì)員取得國際跆拳道聯(lián)盟頒發(fā)的黑帶一段證明;3、在平常的訓(xùn)練中,將老會(huì)員與新會(huì)員分開訓(xùn)練,對(duì)新會(huì)員進(jìn)行基本技術(shù)的訓(xùn)練,對(duì)老會(huì)員加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)方面的訓(xùn)練;4、在學(xué)校十月份的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,力爭獨(dú)立編排一個(gè)節(jié)目,擴(kuò)大協(xié)會(huì)在學(xué)校的影響力;5、繼續(xù)保持同省跆協(xié)的良好關(guān)系,參與省級(jí)的跆拳道賽事;6、繼續(xù)搞好同各高校兄弟協(xié)會(huì)的親密聯(lián)系,舉行定期或不定期的交流活動(dòng)。

  三.協(xié)會(huì)活動(dòng)大事記

  1、三月中旬,協(xié)會(huì)八位會(huì)員參加高校武術(shù)交流大會(huì)開幕式。

  2、三月下旬,協(xié)會(huì)會(huì)員參加長城學(xué)院舉辦的高校跆拳道交流大會(huì)。

  3、四月二十八日,三位會(huì)員參加省跆拳道協(xié)會(huì)組織的黑帶一段晉段考試。

  4、四月二十九號(hào),兩位會(huì)員參加省級(jí)裁判培訓(xùn),并順利通過考核,取得跆拳道國家二級(jí)裁判證。

  5、五月一號(hào),二十位會(huì)員參加省第四屆道館公開賽裁判工作,受到省跆協(xié)及各參賽代表隊(duì)的一致好評(píng)。

  6、五月中旬,協(xié)會(huì)十四位會(huì)員參加市晉級(jí)考試,考取藍(lán)帶,獲得藍(lán)帶證位。

  7、五月二十八號(hào)、二十九號(hào),協(xié)會(huì)六位會(huì)員參加市第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽,取得優(yōu)異成績。

跆拳道工作總結(jié)3

  本學(xué)期,我擔(dān)任了我校跆拳道班的指導(dǎo)老師在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,各項(xiàng)工作不斷發(fā)展,隊(duì)伍壯大,積極組織、參與各項(xiàng)活動(dòng),受到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。同時(shí)我們部門也得到了家長和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度評(píng)價(jià)。

  這半年興趣班進(jìn)一步加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)伍建設(shè),將工作重點(diǎn)放在各學(xué)員跆拳道技術(shù)的提高上,堅(jiān)持沒收兩次,每次兩個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,在提升學(xué)員技術(shù)素質(zhì)的同時(shí),也培養(yǎng)了其禮義,廉恥,忍耐,克己,百折,不屈的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,我興趣小組取得了長足的發(fā)展,各會(huì)員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的'提高,技術(shù)水平進(jìn)一步完善。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組織者我們時(shí)刻配合學(xué)校的工作,并嚴(yán)格的履行自己的職責(zé),我們用科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝贏

跆拳道工作總結(jié)4

  一、指導(dǎo)思想

  確立以《學(xué)校校本課程工作條例》為跆拳道工作的基本法規(guī),以“健康第一”為宗旨,不斷提高教育教學(xué)效率,深入開展教育教學(xué)研究。把學(xué)校跆拳道工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口,以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校跆拳道工作全面健康的發(fā)展,建立完善科學(xué)的管理體系,深化教育教研改革,切實(shí)貫徹“以人為本”的原則,培養(yǎng)學(xué)生知禮儀,百折不屈的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)校的跆拳道工作越上一個(gè)新臺(tái)階。

  二、主要工作目標(biāo)

  1、認(rèn)真制訂學(xué)校跆拳道工作計(jì)劃和學(xué)期教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃等。每個(gè)教師要及早圍繞學(xué)期總目標(biāo),采取切實(shí)可行的手段和方法,保證總目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn),及早安排好各項(xiàng)工作的計(jì)劃過程,對(duì)各項(xiàng)工作要有預(yù)見性,有對(duì)策,有手段。

  2、按照《校本課程課程標(biāo)準(zhǔn)》,在精細(xì)教案中體現(xiàn)教學(xué)過程、教學(xué)措施、手段和方法,要體現(xiàn)新課程理念。上好每堂跆拳道課,向40分鐘抓效益,重訓(xùn)練,抓實(shí)效,保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進(jìn)步、有提高。重視課后反思,多寫教學(xué)心得體會(huì)。要注意改善、和諧師生關(guān)系,重視師生雙向交流,關(guān)愛學(xué)生,重視安全工作,確保學(xué)生安全,不上放羊課。教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用,正確引導(dǎo)學(xué)生,重視基礎(chǔ)技能、素質(zhì)的提高,要培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng),逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)。要及早按照年級(jí)分層分類完成教學(xué)目標(biāo),切實(shí)保證學(xué)生的健康成長。

  3、抓好跆拳道項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽工件,要貫穿于每節(jié)訓(xùn)練課的練習(xí)中,要有的放矢地根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有能力和水平,采取切實(shí)有效的方法提高學(xué)生和的生理機(jī)能水平。

  4、督促和組織各年級(jí)認(rèn)真上好每周的.跆拳道課,做到保質(zhì)保量,確保學(xué)生身心健康成長,舉行形式多樣的小型比賽和訓(xùn)練,全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

  5、本年度加強(qiáng)跆拳道校本教研,認(rèn)真落實(shí)教研組活動(dòng),有計(jì)劃,有主題,有記錄,保證每次活動(dòng)的學(xué)習(xí)效果。與體育組將展開多種形式的業(yè)務(wù)研討活動(dòng),使每位教師在教學(xué)理念、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面得以進(jìn)一步的改變,在跆拳道教學(xué)中要把培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的技能技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)作為教學(xué)的重要內(nèi)容。逐步使跆拳道課教學(xué)形成一種寬松、有序、和諧、民主的氛圍。

  6、組建好學(xué)校的跆拳道參賽隊(duì)和梯隊(duì),落實(shí)好人員與訓(xùn)練時(shí)間,選拔好運(yùn)動(dòng)員,明確訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù),根據(jù)比賽的時(shí)間,制定好相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃,提高我校跆拳道專業(yè)訓(xùn)練的水平。

  7、加強(qiáng)學(xué)校跆拳道管器材的管理,嚴(yán)格器材的出借和使用制度。進(jìn)一步加強(qiáng)場地的管理措施,維護(hù)好器材,教育學(xué)生愛惜場地器材,有意損壞公物要照價(jià)賠償。

跆拳道工作總結(jié)5

  1.在日常事物工作中,我做到以下幾點(diǎn):

  (1)協(xié)助各部門做好了各類公文的登記、上報(bào)、下發(fā)等工作,并把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標(biāo)簽的文件夾內(nèi),前臺(tái)工作總結(jié)。

  (2)做好了各類信件的收發(fā)工作。

  (3)做好低值易耗品的分類整理工作。

  (4)配合上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)于各部門做好協(xié)助工作。

  (5)做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領(lǐng)用登記,按需所發(fā),做到不浪費(fèi),按時(shí)清點(diǎn),以便能及時(shí)補(bǔ)充辦公用品,滿足大家工作的需要。

  (6)做好辦公室設(shè)備的維護(hù)和保養(yǎng)工作,

  (7)協(xié)助上級(jí)做好節(jié)假日的排班、值班等工作,確保節(jié)假期間公司的安全保衛(wèi)工作。

  (8)認(rèn)真、按時(shí)、高效率地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作。

  在日常事物工作中,我一定遵循精、細(xì)、準(zhǔn)的原則,精心準(zhǔn)備,精細(xì)安排,細(xì)致工作,干標(biāo)準(zhǔn)活,站標(biāo)準(zhǔn)崗,嚴(yán)格按照辦公室的各項(xiàng)規(guī)章制度辦事。

  2.在行政工作中,我做到以下幾點(diǎn)

  (1)做好各部門服務(wù):加強(qiáng)與各部門之間信息員的聯(lián)絡(luò)與溝通,系統(tǒng)的、快速的`傳遞信息,保證信息在公司內(nèi)部及時(shí)準(zhǔn)確的傳遞到位。

  (2)做好員工服務(wù):及時(shí)的公司員工的信息向公司領(lǐng)導(dǎo)反饋,做好員工與領(lǐng)導(dǎo)溝通的橋梁。

  (3)協(xié)助公司上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)完善公司各項(xiàng)規(guī)章制度。

  3.提高個(gè)人修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力方面,我做到以下三點(diǎn):

  (1)積極參加公司安排的基礎(chǔ)性管理培訓(xùn),提升自身的專業(yè)工作技能,工作總結(jié)《前臺(tái)工作總結(jié)》。

  (2)向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)和方法,快速提升自身素質(zhì)。

  (3)通過個(gè)人自主的學(xué)習(xí)來提升知識(shí)層次。

  我深知:一個(gè)人的能力是有限的,但是一個(gè)人的發(fā)展機(jī)會(huì)是無限的。現(xiàn)在是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,如果我們不能很快地提升自已的個(gè)人能力,提高自已的業(yè)務(wù)水平,那么我們就這個(gè)社會(huì)淘汰。當(dāng)然要提升自己,首先要一個(gè)良好的平臺(tái),我認(rèn)為公司就是我最好的平臺(tái),我一定會(huì)把握這次機(jī)會(huì),使工作水平和自身修養(yǎng)同步提高,實(shí)現(xiàn)自我的最高價(jià)值。

  4.其他工作

  (1)協(xié)助人力資源部做好各項(xiàng)工作

  (2)及時(shí)、認(rèn)真、準(zhǔn)確的完成其它臨時(shí)性工作。

跆拳道工作總結(jié)6

  跆拳道是我初中便想學(xué)電腦一種運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)覺得跆拳道很帥,沒有人可以欺負(fù)我或其他。

  進(jìn)入大學(xué)以后,終于可以進(jìn)跆拳道學(xué)習(xí),非常開心。第一次在這個(gè)學(xué)校看到跆拳道是看到學(xué)長學(xué)姐們?cè)诓賵錾吓懿剑粗麄兇┲婪臉幼佑X得很好,很爽。后來我的室友加入了跆拳道,便拖我進(jìn)去了。慢慢的她決定退出,我留在這里。其實(shí)早訓(xùn),有一段時(shí)間我總是起不來床,于是一周都沒有去,后來我在跆拳道認(rèn)識(shí)了一個(gè)朋友,她對(duì)我非常好。那段時(shí)間,我每天六點(diǎn)起床,然后一起去操場上壓腿等等。在這其中我受傷那段時(shí)間是非常難熬的,壓腿也壓不下去。但奇怪的是,腿好了,居然可以上八格。我想與我受傷那段時(shí)間沒有放棄訓(xùn)練密不可分吧。

  日復(fù)一日,真的像當(dāng)初學(xué)長們講的那樣,最后留下來的'會(huì)非常非常少。我想我應(yīng)該堅(jiān)持下去。我明顯可以感受到自己在跆拳道上的變化。希望以后還會(huì)如此開心的在跆拳道。

跆拳道工作總結(jié)7

  本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)工作即接近尾聲,為了讓協(xié)會(huì)今后的發(fā)展得到更好更順利,我對(duì)本學(xué)期工作作了相關(guān)總結(jié),一方面是對(duì)自己工作的反饋,另一方面也是積累經(jīng)驗(yàn),以便于下學(xué)期作參考和改進(jìn)。自接手工作以來,對(duì)協(xié)會(huì)基本工作有了進(jìn)一步了解,除了每個(gè)月一次大型活動(dòng)外,每周也會(huì)不定時(shí)間對(duì)會(huì)員進(jìn)行基本腿法訓(xùn)練,以加強(qiáng)會(huì)員對(duì)跆拳道的了解,是跆拳道更好的推向大眾。

  本學(xué)期協(xié)會(huì)最大的活動(dòng)就是體育學(xué)院首屆跆拳道個(gè)人對(duì)抗賽,此次活動(dòng)得到院系領(lǐng)導(dǎo)老師的致辭,于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽,次日舉行決賽,分別決出每個(gè)級(jí)別的前三名,雖然整個(gè)活動(dòng)基本按流程完成,但在組織方面仍存在問題,例如前期宣傳,,活動(dòng)現(xiàn)場秩序維護(hù),參賽人員安排等,此次活動(dòng)大部分才參賽人員來自體育學(xué)院,外系參與面較小,就減小了活動(dòng)的影響力度,這與活動(dòng)前期宣傳有一定的關(guān)系,很多人都不知道比賽的存在,所以活動(dòng)前利用海報(bào),宣傳欄宣傳到位,擴(kuò)大協(xié)會(huì)影響力,另外活動(dòng)人員安排時(shí)應(yīng)將所有工作細(xì)化,責(zé)任到個(gè)人,也便于出現(xiàn)問題時(shí)找出原因所在,及時(shí)改進(jìn),雖然活動(dòng)存在很多不足之外有待改進(jìn),但在一定程度上還是提高了協(xié)會(huì)的.影響力,讓跟更多的人了解知道跆拳道,便于協(xié)會(huì)以后工作宣傳。

  就個(gè)人而言,協(xié)會(huì)內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進(jìn)的地方,很多問題值得探討,每年初招新時(shí),會(huì)員人數(shù)可達(dá)到一百多人,慢慢的除了會(huì)員干部,其他成員都退出了。這學(xué)期末時(shí),

  協(xié)會(huì)除了本院學(xué)生,都走的差不多了,也不利于工作的開展,這是值得反思的問題,我想既然會(huì)員當(dāng)初選擇加入,那都有一定的興趣的,想學(xué)到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識(shí),只有慢慢的覺得沒有存在的價(jià)值和意義時(shí),才會(huì)選擇退出。

  所以協(xié)會(huì)招新完成后,開展活動(dòng)時(shí)重建協(xié)會(huì)特色文化,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)學(xué)員的凝聚力,組織力,具體表現(xiàn)在進(jìn)行會(huì)員跆拳道內(nèi)容培訓(xùn)時(shí),嚴(yán)格按正規(guī)培訓(xùn)班模式進(jìn)行,教授跆拳道基本腿法,太極章法而不僅僅是走走形式,敷衍了事,更多的是讓學(xué)員學(xué)到東西,得到他們想要的,而不僅僅是讓他們開開會(huì),配合我們搞活動(dòng),只有讓每個(gè)人作為主人公自己參與才能讓他們意識(shí)到這里的價(jià)值與意識(shí),在每次活動(dòng)中也增進(jìn)了大家的交流,增加學(xué)員的人脈關(guān)系,這對(duì)他們而言也是收獲。

  另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的,創(chuàng)立一個(gè)團(tuán)隊(duì),作為協(xié)會(huì)最忠實(shí)的支持者,在各方面他們都可以參與指導(dǎo),可一直作為協(xié)會(huì)的核心力量,參與協(xié)會(huì)的一切活動(dòng),以上是我的工作總結(jié),不足之處請(qǐng)老師指導(dǎo)。

跆拳道工作總結(jié)8

  為使協(xié)會(huì)越辦越好,本學(xué)期跆拳道協(xié)會(huì)全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會(huì)工作中,為協(xié)會(huì)和會(huì)員全面服務(wù),及時(shí)與社團(tuán)聯(lián)合會(huì)聯(lián)系,在其幫助下為大家營造了一個(gè)良好的健身環(huán)境和交流平臺(tái)。

  一、每周訓(xùn)練活動(dòng):我協(xié)會(huì)擁有西安韓奧跆拳道俱樂部及西安體院的正規(guī)教練員,協(xié)會(huì)于每周五、周六晚對(duì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道培訓(xùn),讓會(huì)員在協(xié)會(huì)中學(xué)到知識(shí),學(xué)會(huì)健身并傳達(dá)跆拳道協(xié)會(huì)的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓(xùn)都有主席或副主席至少其中一人到場。在休息期間,協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人與會(huì)員進(jìn)行交流并引導(dǎo)會(huì)員之間進(jìn)行交流,增進(jìn)會(huì)員間的友誼及對(duì)協(xié)會(huì)的感情。

  二、自組隊(duì)伍:我協(xié)會(huì)擁有一支屬于自己的,有實(shí)力的跆拳道表演隊(duì)伍,可以隨時(shí)參加一些比賽。隊(duì)伍成員由跆拳道社團(tuán)會(huì)員和其他熱愛跆拳道的`同學(xué)以及與我協(xié)會(huì)聯(lián)盟的跆拳道俱樂部成員組成。

  三、會(huì)議:本學(xué)期來我們將定期召開例會(huì),定期開展理論學(xué)習(xí),經(jīng)常了解和掌握下級(jí)干部和會(huì)員的思想動(dòng)態(tài),及時(shí)對(duì)思想工作問題進(jìn)行交流。

  四、文檔整理方面:

  1、完成各會(huì)員文檔的歸檔工作(包括文字、照片、磁盤等);

  2、實(shí)現(xiàn)了協(xié)會(huì)內(nèi)各部門各項(xiàng)工作表格規(guī)范化;

  3、建立、更新部內(nèi)新老會(huì)員檔案。全面負(fù)責(zé)好我社團(tuán)的各項(xiàng)宣傳工作的組織與管理,包括橫幅制作、海報(bào)審核等。同其他社團(tuán)加強(qiáng)合作,通過對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)的積極宣傳支持其他社團(tuán)做好各項(xiàng)工作。

  五、活動(dòng):開學(xué)初,到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會(huì),和科大武術(shù)協(xié)會(huì)的理事交流有關(guān)協(xié)會(huì)事務(wù)問題,進(jìn)行跆拳道交流,共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會(huì)長期活動(dòng)內(nèi)容單一的弊端,豐富協(xié)會(huì)活動(dòng)。

  本學(xué)期我們會(huì)繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂部聯(lián)合舉辦一些表演活動(dòng),適當(dāng)邀請(qǐng)其他高校跆拳道協(xié)會(huì)和西安知名跆拳道俱樂部來我校表演。

跆拳道工作總結(jié)9

  時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個(gè)學(xué)期,大家都有一定的收獲。這學(xué)期跆拳道課上,我們學(xué)習(xí)了跆拳道的禮儀,基本步法和腿法。在這一學(xué)期的課程里,孩子們不僅學(xué)到了跆拳道的的相關(guān)知識(shí)及技能,而且還認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和使用跆拳道就必須要遵循“武德”。通過一學(xué)期的`學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)到跆拳道不僅僅是一門防身的武術(shù),而且可以起到鍛煉身體、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志的作用。

  當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來回顧我們社團(tuán)的工作:

  一、管理方面:

  每次活動(dòng)時(shí)要認(rèn)真組織,注意文明禮儀、紀(jì)律衛(wèi)生,加強(qiáng)安全教育,避免發(fā)生安全事故。

  二、訓(xùn)練方面

  要根據(jù)社團(tuán)成員實(shí)際情況而定,最好是社團(tuán)活動(dòng)時(shí)不同水平的人有不同的訓(xùn)練科目,讓大家都能有所收獲。且社團(tuán)不要光練功,在訓(xùn)練中應(yīng)注意:首先,在枯燥的訓(xùn)練中加入多樣化元素,穿插游戲和競賽,避免單調(diào)。其次,多采用直觀教學(xué)法,如動(dòng)作示范,觀看光碟、模型等,多采用簡單易懂和形象生動(dòng)的語言或口訣等形式進(jìn)行講解。最后,注意安排短暫休息,使學(xué)生情緒飽滿,精力旺盛,不易疲勞。

  另外,在訓(xùn)練時(shí),充滿活力的孩子們體能訓(xùn)練不夠、沒有達(dá)到極限,需要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練,社團(tuán)將從安全等角度綜合考慮,在下期將視情況而定改變體能訓(xùn)練模式。

  跆拳道雖然腿法很多,但主要還是以前踢、橫踢為基礎(chǔ)。前踢和橫踢雖然簡單易學(xué),但若要做好卻是非常困難的。要真正把這些做得非常出色,就必須有扎實(shí)的基本功和良好的身體素質(zhì),所以跆拳道的基礎(chǔ)訓(xùn)練就顯得非常重要。

  感謝領(lǐng)導(dǎo)給予我們這個(gè)平臺(tái),我們會(huì)更加努力的管理社團(tuán),讓社團(tuán)發(fā)展的完美。

跆拳道工作總結(jié)10

  一、指導(dǎo)思想:

  在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際,體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計(jì)劃,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解跆拳道運(yùn)動(dòng)的起源,知道一些簡單的跆拳道規(guī)則。

  2、對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,學(xué)習(xí)跆拳道品勢:(太極一章、二章)及基本技術(shù):前提、橫踢等基本動(dòng)作技能。

  3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂趣。

  三、跆拳道訓(xùn)練內(nèi)容:(對(duì)象:年齡8—13歲身體健康的少年兒童)

  (一)、跆拳道禮儀及精神氣質(zhì)的培養(yǎng):將跆拳道的精神禮儀、廉恥、忍讓、克己、百折不屈貫徹在教學(xué)中。

  (二)、跆拳道品勢:(太極一章、二章)

  (三)、跆拳道基本技術(shù):前提、橫踢

  (四)、跆拳道技術(shù)訓(xùn)練針對(duì)少年兒童特點(diǎn)特別編制課程:身體柔韌性訓(xùn)練、身體協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、腿法基本功訓(xùn)練、跆拳道套路訓(xùn)練。

  (五)、一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練:一般身體素質(zhì)分:力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)及靈活,通過身體素質(zhì)的訓(xùn)練鍛煉學(xué)員的心肺功能、四肢的力量等綜合身體素質(zhì),通過一段時(shí)間訓(xùn)練學(xué)員身體素質(zhì)均有很大提高;專項(xiàng)身體素質(zhì)分:身體旋轉(zhuǎn)能力、爆發(fā)力、空中方向識(shí)別能力、擊打和抗擊打能力、心理抗恐懼能力等等!

  (六)、意志品質(zhì)的培養(yǎng):在訓(xùn)練過程中鍛煉學(xué)員堅(jiān)忍不拔的`意志品質(zhì)和奮發(fā)向上的運(yùn)動(dòng)精神。

  (七)、綜合防衛(wèi)訓(xùn)練:定期聘請(qǐng)專家教授防身自衛(wèi)的方法和青少年遇危急情況的心里對(duì)策。

  1、禮儀:跆拳道的禮儀有內(nèi)外兩種表現(xiàn)形式,一種是外在的表現(xiàn)形式,是以行禮的方式來表現(xiàn)出來的,另外一種是內(nèi)在的表現(xiàn)形式,是發(fā)自內(nèi)心的一種表現(xiàn)形式,表現(xiàn)出了人的自身修養(yǎng)。跆拳道中的敬禮,是表示尊重長輩、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。跆拳道的敬禮要求是:身體面向?qū)Ψ剑⒉街绷ⅲ瑑杀圩匀恢糜谏眢w兩側(cè),上體前傾15度,頭部前傾45度,目視地面稍停后,還原成直立姿勢,行禮完畢。

  2、講解跆拳道是什么意思:跆字,意為像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈地、強(qiáng)勁有力地、跳踢的腳;拳字意為拳頭,是用來進(jìn)攻的武器;道字,意為人生的正確道路。

  3、準(zhǔn)備活動(dòng):活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)從頭到腳。頭部運(yùn)動(dòng)。肩部運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)手挽腳碗。

  4、熱身動(dòng)作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯臥撐左右踢膝、各做10次。

  5、壓腿:分為2組原地做先放松下,4個(gè)八拍。2雙腳并在一起身體,前倆手盡量放在自己的腳心里面。右腿放在左腿上活動(dòng),腳挽交換方向,雙腳分開左右壓腿,壓跨最后就是踢腿,集體正踢,里合,外擺各3次。

  6、休息或游戲5分鐘。

  7、腿法:前踢踢分為3小部分1提膝2彈出去收腿3落地收回分組給小朋友一個(gè)表現(xiàn)的平臺(tái)復(fù)習(xí)上面的所學(xué)的動(dòng)作。

跆拳道工作總結(jié)11

  時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段,回首這一個(gè)學(xué)期,大家都收獲甚多。在整個(gè)學(xué)期中,大家都積極參加訓(xùn)練,整個(gè)社團(tuán)氣氛融洽,充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個(gè)學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動(dòng),都已圓滿落幕并獲得了會(huì)員的一致好評(píng),當(dāng)然其中也有一些不足之處,有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個(gè)方面來回顧我們社團(tuán)的工作,希望我們安職跆協(xié)在總結(jié)與反思中進(jìn)步,讓跆協(xié)的明天更加美好與輝煌

  一、進(jìn)一步加強(qiáng)自身建設(shè)用實(shí)力說話

  作為一個(gè)學(xué)生社團(tuán),同樣要面對(duì)競爭。科學(xué)高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。

  (一)實(shí)行社團(tuán)管理制度化

  首先,管理是重中之重。學(xué)生社團(tuán),是以學(xué)生的自覺自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來的,沒有強(qiáng)制的行政性手段可以適用,如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度,以行之有效、行之高效的方法進(jìn)行管理,一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說,沒有規(guī)矩不成方圓。靠負(fù)責(zé)人的個(gè)人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員,工作多了怎么辦,人員需要換屆了怎么辦,這樣是難以維持長治久安的。由此,我們充分認(rèn)識(shí)到,沒有完善的制度作為保證,將沒有社團(tuán)的持續(xù)健康發(fā)展。于是,我們的目標(biāo)是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu),進(jìn)一步完善制度化建設(shè),大膽嘗試適合自身特點(diǎn)的工作及管理方法。

  20xx年3月,我社團(tuán)在學(xué)期伊始,召開了全體會(huì)員大會(huì)。會(huì)上,社團(tuán)負(fù)責(zé)人同全體會(huì)員討論了實(shí)行社團(tuán)管理制度化的重要性,并提出了“建立主席團(tuán)審議通過章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團(tuán)各部門職能,號(hào)召大家踴躍報(bào)名加入。一周之后,新一屆主席團(tuán)召開了第一次主席團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)議審議通過章程草案,起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部,鼓勵(lì)他們充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性,積極工作,切實(shí)鍛煉其工作能力,為工作交接打下良好的基礎(chǔ);重點(diǎn)落實(shí)財(cái)務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機(jī)制,健全會(huì)員資料存檔及簽到監(jiān)督制度,結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺(tái),探索人才培養(yǎng)及繼承機(jī)制。不久,他們正式走上了工作崗位。記錄表演、外出郊游、交流學(xué)習(xí)等社團(tuán)訓(xùn)練外事宜,主席團(tuán)會(huì)議,編寫宣傳材料整理社團(tuán)有關(guān)資料,負(fù)責(zé)建檔;收取場地費(fèi)等費(fèi)用,整理賬目,定時(shí)公布財(cái)務(wù)狀況;記錄日常訓(xùn)練考勤,傳達(dá)社團(tuán)通知,負(fù)責(zé)內(nèi)部安全保障,統(tǒng)計(jì)會(huì)員資料備案保管社團(tuán)訓(xùn)練器材,各項(xiàng)工作都落到了實(shí)處。骨干會(huì)員們的負(fù)擔(dān)減輕了,新會(huì)員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌,讓會(huì)員們訓(xùn)練和工作的熱情空前地高漲。通過努力,本學(xué)期社團(tuán)管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢頭,為社團(tuán)的長久穩(wěn)定,繁榮發(fā)展,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗(yàn),不僅要靠老生的傳、幫、帶,更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。數(shù)月之后,在主席團(tuán)全體會(huì)議上,大家一致通過,要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長帶頭,部員獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,主席團(tuán)上下又掀起了新的工作熱潮。

  (二)實(shí)施教學(xué)改革

  作為一個(gè)技術(shù)型的體育類社團(tuán),能讓會(huì)員們學(xué)到多少真正的東西。它的整體精神風(fēng)貌如何,技術(shù)實(shí)力如何,永遠(yuǎn)是最有說服力的,永遠(yuǎn)是學(xué)校各方面、同學(xué)們和同行們?cè)u(píng)價(jià)的重要標(biāo)準(zhǔn)。在本學(xué)期初,社團(tuán)的制度化建設(shè)已初具規(guī)模,我社團(tuán)針對(duì)在上學(xué)期教學(xué)、考核、表演及比賽中暴露出的種種問題,適時(shí)地把工作重點(diǎn)轉(zhuǎn)向教學(xué)工作。20xx年4月,我社團(tuán)召開了教練團(tuán)全體會(huì)議。會(huì)上,教練們大膽嘗試,勇于創(chuàng)新,一改傳統(tǒng)的教學(xué)模式,研究出臺(tái)了新的教學(xué)大綱,制定出詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃。并提出把教學(xué)計(jì)劃發(fā)放到每一位學(xué)員手中,讓他們明確自己應(yīng)該學(xué)會(huì)什么,學(xué)精什么;這樣,也及時(shí)地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時(shí),教練團(tuán)與主席團(tuán)負(fù)責(zé)人員達(dá)成共識(shí),盡一切可能進(jìn)行教練員培訓(xùn),提高教練們的理論水平和整體實(shí)力;并結(jié)合教練員自身特點(diǎn),將教學(xué)內(nèi)容中的品勢、腿法、特技和實(shí)戰(zhàn)分開,分別由專人負(fù)責(zé)教授;利用周末會(huì)員時(shí)間充足集中的特點(diǎn),進(jìn)行全方位針對(duì)性的周末集訓(xùn),以期讓會(huì)員們接受到更加專業(yè)化的、新鮮的知識(shí)。通過這次會(huì)議,初步解決了長久以來在教學(xué)中困擾我們的根本問題,明確了努力的方向。

  幾個(gè)月之后,我們欣喜地看到了會(huì)員實(shí)力有了顯著的提高,也給了我們工作以極大的鼓勵(lì)。

  二、協(xié)會(huì)活動(dòng)與成績

  (一)20xx年5月31日星期二中午協(xié)會(huì)開展了義務(wù)勞動(dòng)活動(dòng)。團(tuán)結(jié)合作是這次活動(dòng)取得成功的關(guān)鍵。并且,我們還在勞動(dòng)中鍛煉了自己,提高了認(rèn)識(shí),為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)打下基礎(chǔ)

  (二)在五四表彰上榮獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學(xué)院先進(jìn)集體”稱號(hào)。總而言之,20xx年是我社團(tuán)承前啟后的一年,是繼往開來的一年。在這一年中,我們的制度化建設(shè)、教學(xué)改革等工作取得了令人滿意的成效。

  以上即是我們對(duì)本學(xué)期來跆協(xié)工作的回顧,盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘,也撒遍了奮斗的`汗水,但是我們嘗到了勝利的喜悅,所有的苦與累都值得付出,因?yàn)槲覀兞粝铝诵牢颗c自豪,但這一切又都僅僅只是開始,所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過去,未來的道路會(huì)更加任重而道遠(yuǎn)。但我們堅(jiān)信,在日后的征程中,我們的隊(duì)伍會(huì)越來越壯大,我們的工作也會(huì)越來越出色。

  學(xué)期的工作告一段落,在這個(gè)學(xué)期,我們大家為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出了許多,看到協(xié)會(huì)一天天的成熟和壯大,特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。我由衷的感到欣慰。一滴汗水,一個(gè)疲憊的動(dòng)作,都記錄著我們每一次刻苦的訓(xùn)練;優(yōu)秀是一種習(xí)慣,生命是一種過程,從無到有,從不會(huì)到會(huì),我們不在乎結(jié)果如何,我們只在乎拼搏。一切都已成為過去,今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,系領(lǐng)導(dǎo)的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會(huì)成員向著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。我們相信:“努力拼搏,永攀高峰”。

  最后,協(xié)會(huì)全體干部和成員對(duì)于校團(tuán)委和社團(tuán)管理委員會(huì)曾經(jīng)給予過的支持與幫助表示忠心的感謝!也希望來年我們會(huì)做得更好

跆拳道工作總結(jié)12

  武術(shù)社團(tuán)開展至今已逐步走向成熟化,正規(guī)化,從鍛煉同學(xué)的自身素質(zhì)出發(fā),為廣大愛好武術(shù)的同學(xué)們的身體體能著想,主要以加強(qiáng)社員的體能訓(xùn)練,技能訓(xùn)練,進(jìn)行素質(zhì)培養(yǎng),和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

  一、體能訓(xùn)練:

  體能訓(xùn)練是本學(xué)期的重要內(nèi)容,通過這學(xué)期的體能訓(xùn)練,目前社內(nèi)身體素質(zhì)不好社員,已經(jīng)提高了不少。活動(dòng)時(shí)進(jìn)行自愿的體能訓(xùn)練,社員們能夠積極參加,并且對(duì)訓(xùn)練的內(nèi)容能夠積極的完成,達(dá)到很好的效果。

  二、技能訓(xùn)練:

  在散打訓(xùn)練方面,從拳法、腿法、收身、摔法對(duì)會(huì)員進(jìn)行了相應(yīng)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中不能夠達(dá)到要求的同學(xué)進(jìn)行了特別的訓(xùn)練,并且對(duì)其減慢了學(xué)習(xí)進(jìn)度。跆拳道訓(xùn)練有了突破性的進(jìn)展。很多新入會(huì)的會(huì)員喜歡上跆拳道并投入到訓(xùn)練當(dāng)中去。本學(xué)期開設(shè)了雙節(jié)棍科目,很多會(huì)員反映積極,刻苦訓(xùn)練。并有部分會(huì)員參加了多次雙節(jié)棍演出。本協(xié)會(huì)雙節(jié)棍分社和遼陽市雙節(jié)棍協(xié)會(huì)建立了良好的.合作伙伴關(guān)系。為協(xié)會(huì)今后的發(fā)展奠定了良好的發(fā)展空間。

  三、主要活動(dòng):

  五月是活力四射的季節(jié),是產(chǎn)生希望的季節(jié),也是我們向眾人展示我們社團(tuán)的季節(jié)。為了個(gè)社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)獻(xiàn)上一份厚禮,為了社團(tuán)活動(dòng)開展的更加豐富多彩,我協(xié)會(huì)于五月二十九日舉辦”迎奧運(yùn)—中華武魂。情系災(zāi)區(qū)”武術(shù)表演晚會(huì)。此次活動(dòng)是本社團(tuán)內(nèi)老會(huì)員的最后一次在社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)期間的大型演出,也是新會(huì)員入會(huì)以來的第一次登臺(tái)演出、展示訓(xùn)練效果的機(jī)會(huì)。所以說,這次活動(dòng)是協(xié)會(huì)中的一次空前的盛會(huì)。此次晚會(huì)也得到了軟件工程系和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)給予我們這次活動(dòng)的大力支持。本次活動(dòng)充分體現(xiàn)了學(xué)生自主開辦活動(dòng),從策劃、籌辦、節(jié)目編排到晚會(huì)的舉辦,充分運(yùn)用了學(xué)生的力量,調(diào)動(dòng)了眾多學(xué)生的積極性。同時(shí)也得到了學(xué)院團(tuán)委、軟件工程系黨總支、軟件工程系團(tuán)總支、軟件工程系學(xué)生會(huì)、院大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)等部門的充分配合及大力支持。但是,晚會(huì)的個(gè)別節(jié)目準(zhǔn)備的不夠充分,這也體現(xiàn)出了學(xué)生思想的局限性。希望今后我們能夠揚(yáng)長避短,再創(chuàng)輝煌。并希望我們祖國更加堅(jiān)強(qiáng)、更加富強(qiáng)!祝福災(zāi)區(qū)人民早日重建家園,共創(chuàng)美好的明天!

  另外,平時(shí)社團(tuán)的訓(xùn)練還要正常的開展,每周兩個(gè)下午第四節(jié)仍然是會(huì)員的訓(xùn)練時(shí)間。本學(xué)期訓(xùn)練強(qiáng)度將會(huì)加大。希望會(huì)員能夠在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中培養(yǎng)一種不怕吃苦的精神,能夠達(dá)到“提高素質(zhì),健體防身;鍛煉意志,培養(yǎng)品德;交流技藝,增進(jìn)友誼”的意義。本學(xué)期我們要因材施教,注意對(duì)不同層次人的訓(xùn)練。爭取把協(xié)會(huì)做的更加有生機(jī)、更加有活力。我們會(huì)彌補(bǔ)以往的工作中的缺點(diǎn)和不足,與時(shí)俱進(jìn)、開拓創(chuàng)新。

跆拳道工作總結(jié)13

  20年在不經(jīng)意間已從身邊滑過,回首這一年,我收獲了很多也積累了不少的工作經(jīng)驗(yàn)。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下以及同事的幫助下,我盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作。作為公司一名前臺(tái)文員,我深知自己工作的重要性,因此工作期間不斷完善自己的工作能力,力求做到更好。現(xiàn)把這一年來的工作情況總結(jié)如下:

  一、對(duì)待工作一絲不茍

  前臺(tái)文員日常的.工作內(nèi)容瑣碎且無趣,這就需要我踏實(shí)且謹(jǐn)慎完成工作,盡量減少產(chǎn)生麻煩。記得有一次制作到訪人員表的時(shí)候,粗心填錯(cuò)了日期,對(duì)公司后續(xù)的審核造成了許多不必要的麻煩。經(jīng)過這次失誤之后,我吸取了教訓(xùn),在以后的工作中更加仔細(xì)地完成每一項(xiàng)任務(wù)。

  二、盡心盡責(zé),無怨無悔

  認(rèn)真做好本職工作和臨時(shí)性工作,正規(guī)、規(guī)范的管理各類表格,同時(shí)為了解除上級(jí)的后顧之憂,在的直接領(lǐng)導(dǎo)下,積極主動(dòng)的做好日常內(nèi)務(wù)工作。

  1、耐心細(xì)致地做好日常工作:負(fù)責(zé)來電的接聽以及咨詢工作,認(rèn)真記錄重要事項(xiàng)并及時(shí)傳達(dá)給相關(guān)區(qū)域主管,不遺漏、延誤;負(fù)責(zé)來訪客戶的接待工作,保持良好的禮節(jié)禮貌;負(fù)責(zé)各種文件的分類存檔及每天收發(fā)公司郵件。

  2、文件管理工作:隨時(shí)制作各類表格、文檔等,同時(shí)完成領(lǐng)導(dǎo)及各位主管交待打印、掃描、復(fù)印的文件等。對(duì)于主管完成的各種檢查報(bào)告、培訓(xùn)記錄、會(huì)議記錄等已及時(shí)進(jìn)行分類歸檔,以便查閱和管理。

  3、員工檔案整理工作:將在職員工和離職員工檔案進(jìn)行分類存檔,每月新增報(bào)盤之后及時(shí)整理新員工檔案并及時(shí)更新存檔。

  三、不足之處

  在這一年的工作中,我一直嚴(yán)格要求自己,認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的各項(xiàng)工作,對(duì)于工作中遇到的問題虛心向領(lǐng)導(dǎo)和同事請(qǐng)教,不斷提高充實(shí)自己。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠較好地處理本崗位的日常工作及其他一些相關(guān)工作。當(dāng)然,工作中也存在不少問題,如做事不夠細(xì)心,填寫報(bào)表時(shí)沒有仔細(xì)核對(duì);缺乏積極主動(dòng)性,只是為了完成工作而工作;工作不是很扎實(shí),忙碌于日常小事,工作沒有上升到一定高度。

  四、20年工作計(jì)劃

  除了會(huì)改正上述的不足之處外,我還會(huì)更加努力,在20年做到以下要求:

  1、積極做好日常保障工作:①維護(hù)好辦公室的干凈整潔工作;②做好各類郵件的收發(fā)工作;③認(rèn)真、按時(shí)、高效率做地做好領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它臨時(shí)性工作。

  2、提高個(gè)人修養(yǎng)和工作能力:①繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)公司的文化理念及系統(tǒng)培訓(xùn);②多向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)好的方法,快速提升自身素質(zhì),更好的服務(wù)于本職工作;③加強(qiáng)與人的溝通協(xié)作能力。

  20年已經(jīng)過去,20年我將嚴(yán)格要求自己用心做好每一項(xiàng)工作任務(wù),雖然我還有一些經(jīng)驗(yàn)上的不足和能力上的欠缺,但我相信努力就會(huì)有收獲,只要公司之間彼此多份理解與溝通,相互配合,相信的明天會(huì)更好。

跆拳道工作總結(jié)14

  一、計(jì)劃介紹

  跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而新穎的博擊體育項(xiàng)目,20xx年正式列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。跆拳道倡導(dǎo)“以禮始,以禮終”的尚武精神,不僅能提高人的道德修養(yǎng),且強(qiáng)身健體。為了更好、更快地提高我校“一校一品”品式發(fā)展,適應(yīng)學(xué)校、區(qū)和市級(jí)團(tuán)體表演和比賽的需要,本著鍛煉隊(duì)伍為目的,以實(shí)踐為依據(jù),現(xiàn)制定跆拳道課余訓(xùn)練計(jì)劃。

  二、計(jì)劃任務(wù)

  1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握通過跆拳道運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法和手段,提高學(xué)生的速度、反應(yīng)、靈活、力量和耐力素質(zhì),提高人內(nèi)臟器官的機(jī)能和人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。

  2、通過品式的訓(xùn)練,讓學(xué)生了解跆拳道的基本知識(shí),了解跆拳道的比賽規(guī)則以及如何欣賞跆拳道。

  3、通過表演和比賽,讓學(xué)生對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)美所具有的內(nèi)涵有所了解,能進(jìn)一步增強(qiáng)自身的身體素質(zhì),增強(qiáng)意志力和自我表現(xiàn)的感染力。

  三、計(jì)劃細(xì)則

  1、依托體育課教學(xué)為基礎(chǔ)

  學(xué)校規(guī)定在每周必須選擇一節(jié)體育課進(jìn)行跆拳道校本課程內(nèi)容的教學(xué),體育組教師負(fù)責(zé)編制校本教材,備好跆拳道教案,主要講解有關(guān)跆拳道的基本知識(shí),學(xué)習(xí)品勢中的太極一章至太極四章,引導(dǎo)學(xué)生參與品勢的考級(jí)和表演,并能參與創(chuàng)編跆拳道舞蹈。

  2、主抓課余體育訓(xùn)練

  體育教師按照現(xiàn)有條件進(jìn)行分工,選拔出體能及技能表現(xiàn)優(yōu)異的.學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。輔導(dǎo)種類可分為跆拳道品式、特技、品式舞三大塊。訓(xùn)練時(shí)間固定。

  3、做好校內(nèi)比賽

  體育組依據(jù)學(xué)校的活動(dòng)時(shí)間,靈活調(diào)整每個(gè)學(xué)期校園跆拳道比賽的時(shí)間和規(guī)程,推出十位“跆拳道校園之星”和“跆拳道校園先進(jìn)班級(jí)”。在每年的大型運(yùn)動(dòng)會(huì)中進(jìn)行跆拳道集體舞表演。各種比賽結(jié)果和學(xué)生、班級(jí)的評(píng)優(yōu)掛鉤,既豐富了校園文化內(nèi)容也加強(qiáng)了班級(jí)管理。

跆拳道工作總結(jié)15

  又要結(jié)課了,又該總結(jié)一下自己這一學(xué)期體育課的感想了,對(duì)于這學(xué)期的體育課感覺五味雜呈,有些方面進(jìn)步了有些退步。在體測的時(shí)候,一千米感覺退步了許多,以前還可以跑到4分05,誰想到后來居然越來越差勁,上學(xué)期四分十秒,這學(xué)期居然四分十八,而且跑完之后的那個(gè)下午感覺都要死的節(jié)奏啊,實(shí)在是累的不行,飯都沒怎么吃,不知是怎么回事,可能是太累了,體質(zhì)下降了;但是另外一方面的成績?nèi)缜蹜掖埂?0米都有提高,然后我就看不懂了,體質(zhì)從一方面來說上升了,另一方面來說卻下降了,難道是爆發(fā)力增強(qiáng)了,耐力下降了,不過這學(xué)期鍛煉的也很少,尤其是一千米幾乎沒怎么跑,所以成績下降在所難免。不過這學(xué)期學(xué)的跆拳道還挺不錯(cuò),感覺收獲很大,比上學(xué)期的長拳好多了,上學(xué)期學(xué)的東西沒有一點(diǎn)實(shí)用價(jià)值,這學(xué)期的跆拳道還好,有些東西可以用于防身的,真正在實(shí)戰(zhàn)中還是很有效的`前踢橫踢是最有效的,尤其是在受到歹人襲擊的時(shí)候,這個(gè)很是有效的!這大概就是這學(xué)期最大的收獲了吧。

  在練習(xí)跆拳道腿法的過程中還學(xué)到了很多其他的東西,比如禮節(jié)之類的,很好的東西,以禮始以禮終。對(duì)我們的素質(zhì)也是一種提高。

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