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跆拳道的禮節(jié)-跆拳道的等級
跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習者精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
練習時的禮節(jié)
(l)練習者進入場地時，首先向老師敬禮。
(2)練習前雙方應相互敬禮，練習后再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節(jié)
(l)運動員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標準禮，標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。
(2)運動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
比賽結(jié)束后的禮節(jié)
(l)比賽結(jié)束時，運動員在各自的位置相對站見
(2)運動員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。
(3)運動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標準禮。
拳道根據(jù)練習者的水平分為十級和九段，初學者從十級開始逐漸升至一級，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位達九段。從十級到一級是初學者的等級標準，用白、黃、綠、藍、紅等色帶表示。進段以后都以黑腰帶表示，一段至三段被認為是黑帶新手的段位，四段到六段屬于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高學識造詣的杰出人物或?qū)︴倘肋\動有杰出貢獻的人。黑帶的段位是通過黑帶上的特殊標記區(qū)分的。
跆拳道的級和段(品)
白帶：無級
黃帶：8級，7級
綠帶：6級，5級
藍帶：4級，3級
紅帶：2級，1級
黑帶(品帶)：1段--9段
初學者,一般配以白帶，學習跆拳道的緊基本的禮儀和基本知識。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者(色帶)。初學者可以參加一個月舉行一次的“晉級考試”。如果考試合格便能晉升一級。一般來說，假如你堅持不懈地修習，從白帶開始到考取黑帶一段大約只需一年到一年半時間。
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