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跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別
跆拳道(韓文:태권도，英文:Taekwondo)，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。那么跆拳道的競技規(guī)則有哪些呢?下面一起看看吧!
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以"始于禮，終于禮"的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。
競技規(guī)則
級別 男子 女子
Fin (鰭量級) 54公斤以下 47公斤以下
Fly (蠅量級) 54公斤～58公斤 47公斤～51公斤
Bantam(雛量級)58公斤～62公斤 51公斤～55公斤
Feather (羽量級)62公斤～67公斤 55公斤～59公斤
Glight (輕量級) 67公斤～72公斤 59公斤～63公斤
Welter (次中量級)72公斤～78公斤 63公斤～67公斤
Middle (中量級) 78公斤～84公斤 67公斤～72公斤
Heavy (重量級) 84公斤以上 72公斤以上
比賽規(guī)則
對打比賽時間：每場比賽2回合，每回合2分鐘，中間休息1分鐘。
對打比賽方法：以自由對打為主。
對打比賽規(guī)則：允許使用拳腳進攻對手的正面和側(cè)面有效得分部位。
對打比賽得分：五分制
1分：拳法擊中身體或頭部，腿法擊中身體
2分：騰空拳法擊中頭部，腿法擊中頭部，騰空腿法擊中身體，180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(轉(zhuǎn)身側(cè)踢等)
3分：騰空腿法擊中頭部，騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(跳轉(zhuǎn)身側(cè)踢)，180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(反掄踢、轉(zhuǎn)身掛踢等)
4分：騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(跳反掄踢等)，騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(旋風踢)
5分：騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(旋風踢，360°跳反掄等)
對打比賽中允許使用的攻擊動作：手：直拳、手刀、內(nèi)手刀、拳背、拳側(cè)。腳：中段和上段所有腿法，腳踝以下部位踢中有效。
跆拳道服
腰帶顏色的象征意義：
白帶：白帶代表空白，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。跆拳道腰帶
黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎，并學習大地厚德載物的精神。
黃綠帶：介于黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術(shù)在不斷上升。
綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。
綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處于綠帶與藍帶之間。
藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經(jīng)完全入門。
藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介于藍帶與紅帶之間。
紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經(jīng)具備相當?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬?gòu)成威脅，要注意自我修養(yǎng)和控制。
紅黑帶：經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶：黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術(shù)動作與思想修為均已相當成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
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