孫式太極拳譜中英文對(duì)照

　　孫式太極拳是在武式太極拳基礎(chǔ)上，吸收形意拳進(jìn)步必跟，退步必撤的步法、八卦掌擰旋敏捷的身法和兩門拳術(shù)手法，創(chuàng)編成的。以下是為大家分享的孫式太極拳譜中英文對(duì)照，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

　　1、起式

　　Commencing Form

　　2、懶扎衣

　　Lazy about Tying Coat(In acient China,when fighting with each other,people will tuck their long sleeves to make them comfortable.)

　　3、開手

　　Opening Hands

　　4、合手

　　Closing Hands

　　5、單鞭

　　Single Whip

　　6、提手上勢(shì)

　　Raise Hands

　　7、白鶴亮翅

　　White Crane Spreads its' Wings

　　8、開手

　　Opening Hands

　　9、合手

　　Closing Hands

　　10、左摟膝拗步

　　Brush Knee and Twist Step,Left Side

　　11、手揮琵琶

　　Playing Pi-pa(a traditional musical instrument of China)

　　12、進(jìn)步搬攔捶

　　Step Forward, Parry and Punch

　　13、如封似閉

　　Apparent Close-up

　　14、抱虎推山

　　Embrace Tiger Return to Mountain

　　15、開手

　　Opening Hands

　　16、合手

　　Closing Hands

　　17、摟膝拗步(右)

　　Brush Knee and Twist Step,Right Side

　　18、懶扎衣

　　Lazy about Tying Coat

　　19、開手

　　Opening Hands

　　20、合手

　　Closing Hands

　　21、左單鞭

　　Single Whip,Left Side

　　22、肘底看肘

　　Fist under Elbow

　　23、左倒卷肱

　　Step Backward and Whirl Arms On Left Side

　　24、右倒卷肱

　　Step Backward and Whirl Arms On Right Side

　　25、左摟膝拗步

　　Brush Knee and Twist Step,Left Side

　　26、左懶扎衣

　　Lazy about Tying Coat,Left Side

　　27、開手

　　Opening Hands

　　28、合手

　　Closing Hands

　　29、右單鞭

　　Single Whip,Right Side

　　30、右云手

　　Wave Hands like Clouds,Right Side

　　31、高探馬

　　High Pat Horse

　　32、左分腳

　　Kicking with Toes Forward,Left Side

　　33、右分腳

　　Kicking with Toes Forward,Right Side

　　34、踐步打捶

　　Step Forward and Punch Downward

　　35、翻身二起腳

　　Turn around,double Raise Foot

　　36、披身伏虎

　　Subdue the Tiger near the Body

　　37、左分腳

　　Kicking with Toes Forward,Left Side

　　38、轉(zhuǎn)身右蹬腳

　　Turn Body,Heel Kicks,Right Side

　　39、進(jìn)步般攔捶

　　Step Forward, Parry and Punch

　　40、如封似閉

　　Apparent Close-up

　　41、抱虎推山

　　Embrace Tiger Return to Mountain

　　42、開手

　　Opening Hands

　　43、合手

　　Closing Hands

　　44、摟膝拗步(左)

　　Brush Knee and Twist Step,Left Side

　　45、懶扎衣

　　Lazy about Tying Coat

　　46、開手

　　Opening Hands

　　47、合手

　　Closing Hands

　　48、斜單鞭

　　Diagonal Single Whip

　　49、野馬分鬃

　　Parting the Mane of the Wild Horse

　　50、懶扎衣

　　Lazy about Tying Coat

　　51、開手

　　Opening Hands

　　52、合手

　　Closing Hands

　　53、左單鞭

　　Single Whip,Left Side

　　54、左云手

　　Wave Hands like Clouds,Left Side

　　55、云手下勢(shì)

　　Wave Hands like Clouds and Push Down

　　56、金雞獨(dú)立

　　Golden Rooster Stands on One Leg

　　57、閃通背

　　Flash the Back

　　58、玉女穿梭

　　Fair Lady Works at Shuttles

　　59、高探馬

　　High Pat Horse

　　60、十字拍腳

　　Cross Hands and Slap Right Foot Kick

　　61、上步指襠捶

　　Step Forward,Lowen Punch

　　62、活步懶扎衣

　　Free Stance,Lazy about Tying Coat

　　63、開手

　　Opening Hands

　　64、合手

　　Closing Hands

　　65、左單鞭

　　Single Whip,Left Side

　　66、單鞭下勢(shì)

　　Single Whip and Punch Down

　　67、上步七星

　　Step up to Form Seven Stars(Making pose which head,neck,elbow,hand,crotch,knee and foot like the Big Dipper)

　　68、退步跨虎

　　Step back to Ride the Tiger

　　69、轉(zhuǎn)身擺蓮

　　Turn around and Sweep the Lotus Leg

　　70、彎弓射虎

　　Shoot Tiger with Bow

　　71、雙撞捶

　　Punch with Two Fists

　　72、陰陽合一

　　Mix with Yin and Yang Opposites

　　73、收式

　　Closing Form

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