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乒乓球13種戰(zhàn)術(shù)攻略
想要敵手一擊完敗，那么就要運(yùn)用到戰(zhàn)術(shù)，作為乒乓球選手，每一場(chǎng)比賽都需要戰(zhàn)略來達(dá)到勝利的目的。小編整合了以下13種的乒乓球戰(zhàn)術(shù)，希望對(duì)球迷以及乒乓球選手帶來幫助。
1，一板暴死
有個(gè)笨辦法可以速戰(zhàn)速?zèng)Q，就決不要用聰明的辦法打持久戰(zhàn)!比賽中最常見的情況，是一板解決戰(zhàn)斗。在比賽的時(shí)候，我們一定要在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手，用目光殺死對(duì)手，用弧圈嚇?biāo)缹?duì)手。
2，線路多變
左中右三條線沖開。如果拉球線路很固定，對(duì)方接多了就會(huì)逐漸地提高免疫力，防守成功率明顯上升，甚至可能等在那里。進(jìn)而不可御者，沖其虛也。所以，通常拉幾個(gè)斜線之后，就該提醒自己該拉中路或者反手了。等對(duì)方擺好了銅墻鐵壁陣，還硬要拿腦袋撞上去，這就是你的不對(duì)了。
3，晃拉
有一個(gè)很厲害的絕招，叫做“或左或右”，或者攻擊左方，或者攻擊右方，讓對(duì)手無法判斷我方的攻擊意圖。晃拉起的就是這個(gè)作用。當(dāng)你擺出pose準(zhǔn)備拉球時(shí)，要用眼角的余光觀察對(duì)手動(dòng)向，然后向著對(duì)方移動(dòng)的反方向沖。當(dāng)然，如果對(duì)手站著不動(dòng)，用亦左亦右的招術(shù)就把你堵住了，說明你的內(nèi)力還不夠，請(qǐng)立馬就地作100個(gè)俯臥撐，然后再面壁思過，苦練內(nèi)功。
還有種晃拉，是利用時(shí)間差和節(jié)奏變化來使對(duì)方對(duì)不上點(diǎn)。 首先用身體的晃動(dòng)騙對(duì)手作出防守動(dòng)作，然后再把球拉過去，主要靠前臂手腕調(diào)整。對(duì)方因?yàn)楸或_(動(dòng)作比來球快一拍)，很難瞬間調(diào)整過來，往往接不到球，或者錯(cuò)過最佳擊球時(shí)間回不出質(zhì)量。
4，沖吊結(jié)合
前面說過，我們要用弧圈嚇?biāo)缹?duì)手，這其實(shí)是很不好的，沒了對(duì)手，就不能打球了。不過，我們倒是經(jīng)常可以嚇退對(duì)手。業(yè)余球迷防得好，常常是退臺(tái)快，戰(zhàn)位遠(yuǎn)，所以他對(duì)高吊半高吊的防守就比較差。我可以在對(duì)方退遠(yuǎn)臺(tái)的時(shí)候，拉起我加轉(zhuǎn)的弧圈球，唱起那動(dòng)人的歌謠。其實(shí)，不止是業(yè)余球迷怕節(jié)奏的變化，就是專業(yè)選手都怕。只要旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，落點(diǎn)和時(shí)機(jī)掌握得好，高吊弧圈的威脅是很大的。你看看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽，高吊弧圈往往占了相當(dāng)比例。而且，有些球前沖是不好發(fā)力的，加轉(zhuǎn)弧圈就有了他的用武之處。
5，輕重結(jié)合，快慢結(jié)合，連續(xù)拉沖
即使是你擁有王大力、馬琳那樣的暴力，只要對(duì)手水平和你相近，那么總有一些球它是能夠防回來的。而且每個(gè)球都發(fā)力，就容易失誤，也容易讓人適應(yīng)。我們常說的高質(zhì)量的弧圈旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，速度快，力量大，認(rèn)為這就是弧圈的威力。其實(shí)這并不完全正確，速度旋轉(zhuǎn)都高的弧圈，只是拓寬了這二要素的變化范圍，在這個(gè)范圍內(nèi)可調(diào)整的節(jié)奏和變化才是真正的可怕。這就好比發(fā)球時(shí)有一板強(qiáng)烈的加轉(zhuǎn)下旋，那么其他的任何變化都會(huì)很可怕。
拉球有輕重變化節(jié)奏變化，對(duì)手就容易感覺無從適應(yīng)，防不勝防。比如說不是很好的發(fā)力機(jī)會(huì)，可以先用一定的輕力量快拉落點(diǎn)，對(duì)方被動(dòng)應(yīng)付一板，我方就可以銜接一板快沖或者扣殺。兩板球的節(jié)奏落點(diǎn)變化大，防守難度就大了許多。拉高吊后連續(xù)沖，和快拉后連續(xù)沖，這是兩個(gè)基本的戰(zhàn)術(shù)。
6，左中右三條線，落點(diǎn)要精雕細(xì)琢
一板球的質(zhì)量，不止是因?yàn)樗男D(zhuǎn)速度，落點(diǎn)也是非常關(guān)鍵的因素。沖兩角的時(shí)候，能不能沖到兩個(gè)大斜線呢?能，那么你能不能把落點(diǎn)沖到兩個(gè)底角?能沖大角當(dāng)然好，你能不能沖到斜外方?當(dāng)然，沖球的角度大，難度也大。殺傷力和穩(wěn)定性要作一個(gè)權(quán)衡。
尤其要提醒側(cè)身沖雖然威力無比，但如果你沒有馬琳和王勵(lì)勤那樣的力量，落點(diǎn)一定要刁鉆些，才能增加對(duì)手的回球難度。推側(cè)撲那種傳說中的技術(shù)，你可千萬不能太迷信了。因?yàn)槟鞘菍?duì)手回球質(zhì)量較低，速度較慢的時(shí)候才能發(fā)揮的。被人變正手，即使以老金，柳成敏這樣的步法都只能是疲于奔命，盡盡人事。
7，拐沖
規(guī)規(guī)矩矩的沖球，即使力量很大，也會(huì)被人適應(yīng)，而拐沖能夠加大回球角度，節(jié)奏弧線也與平常不同，有時(shí)候力量不大也可以得分。我們的目標(biāo)是：沒有蛀牙。哦，不，我們要在對(duì)手的鋼鐵防線上咬出一個(gè)洞。我們的目標(biāo)是：落點(diǎn)詭異，弧線飄忽。
請(qǐng)注意，我們要始終以速度和上旋為核心。拐沖也是沖球，首先是要沖，其次才是拐(側(cè)旋)。我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)有的球迷拉球側(cè)旋不錯(cuò)，但是速度不快，上旋不強(qiáng)，落點(diǎn)也不夠刁鉆，這是很容易被反拉反帶的，不見得劃算。
8，正反手結(jié)合
在中國(guó)象棋中，車的力量無疑是最強(qiáng)悍的，可是沒有馬炮的配合，車的作用就無法充分展現(xiàn)。由于你正手弧圈強(qiáng)大的威懾力，對(duì)方就只好多去你的反手了。反手弧圈的節(jié)奏旋轉(zhuǎn)是不一樣的，往往短而加轉(zhuǎn);而且，反手弧圈的線路和正手也是不一樣的。如同象棋，得到反手弧圈的支持，更能夠顯示出正手的殺傷力。
9，快撕反拉
快樂乒乓網(wǎng)的小乒一直都認(rèn)為快帶快撕反拉都是弧圈球的范疇。這類技術(shù)的使用，關(guān)鍵是迫使對(duì)方拉起挑起，而且質(zhì)量不高，我方就可以借力打力瀟灑一把了。比如說，業(yè)余球迷的反手弧圈經(jīng)常力量不夠，如果落點(diǎn)不夠好，這個(gè)球就是突破口了;還有人喜歡用輕挑輕拉來接發(fā)球，這也是很好的機(jī)會(huì)。
10，調(diào)動(dòng)對(duì)手
發(fā)左沖右，發(fā)右沖左，發(fā)中路沖兩角，這是強(qiáng)迫對(duì)方步法和球拍作大范圍的移動(dòng)，從而造成對(duì)手因混亂而失誤。
11，拉中遠(yuǎn)臺(tái)的削球
我們有時(shí)候也會(huì)碰到水平不錯(cuò)的對(duì)手，在退到遠(yuǎn)臺(tái)防守時(shí)，甚至可以削一板回來。其實(shí)當(dāng)攻球手退臺(tái)削球時(shí)，可以說我方已經(jīng)勝券在握了，但是攻球手突然削回的球不太規(guī)律，快樂君常常看到有人砰的一板把這板球打飛。
如果對(duì)方空當(dāng)很大，我方可以穩(wěn)一點(diǎn)，快拉攻擊他的空當(dāng)(老瓦喜歡拐沖，讓對(duì)手球毛都摸不到)。如果空檔不大，我方也可以拉一板高吊半高吊到對(duì)方反手來過渡，再伺機(jī)沖殺。畢竟反手在中遠(yuǎn)臺(tái)能夠發(fā)力拉回的業(yè)余球迷極少。只要拉得轉(zhuǎn)，就是專業(yè)球員能夠反拉的也極少。以后就是對(duì)手的頭痛了：連續(xù)削吧，削不住;想要反拉，對(duì)不上點(diǎn)，難度太大。
12，擺后拉
先擺短，然后再搶拉，這就叫欲擒故縱。接擺短時(shí)需要上步，所以這時(shí)搶拉搶沖，對(duì)手來不及退臺(tái)，防御力急劇下降。
13，豐富手段
結(jié)合挑打、劈長(zhǎng)、晃撇、擺短、彈擊、扣殺，所有的技術(shù)一起上陣，綜合應(yīng)用。一個(gè)好漢三個(gè)
動(dòng)作要求
1. 發(fā)球，針對(duì)于發(fā)球，我想每一個(gè)人都是有自己的發(fā)球方式的，那么我一般就是喜歡發(fā)側(cè)下旋球的，注意的是，發(fā)球的質(zhì)量有時(shí)候直接體現(xiàn)了你水平的高低，很多時(shí)候發(fā)球就是直接得分了。
2. 正手進(jìn)攻。練習(xí)正手進(jìn)攻的時(shí)候一定要兩個(gè)配合好的，當(dāng)你在擊打乒乓球的時(shí)候，一定要連續(xù)的擊打?qū)Ψ降哪骋粋�(gè)點(diǎn)，通常擊打?qū)Ψ降牧鶄�(gè)點(diǎn)，然后兩個(gè)人節(jié)奏要控制好，進(jìn)攻時(shí)候要感覺很舒服才好，這樣你才能更好的熟悉球感和節(jié)奏感。
3. 反手檸拉。記得在練習(xí)反手?jǐn)Q拉的時(shí)候我是很費(fèi)力的，而且反手在擰拉時(shí)候手腕一定要用好力，而且你的握拍要得當(dāng)?shù)模f不能感覺到別扭存在的。
4. 拉弧圈球。拉弧圈球是一個(gè)很重要的乒乓球技術(shù)的，當(dāng)然練習(xí)的難度也是很大的，在引拍的時(shí)候一定要有一定的空間的，胳膊肘一定要向下，而且手腕千萬不要彎的，拉球的時(shí)候一定要控制好節(jié)奏的，當(dāng)然你的手部動(dòng)作一定要規(guī)范。拉出來的球都是很向前沖，對(duì)方很容易就會(huì)接不上臺(tái)。
步法要求
1什么是步法呢?就是經(jīng)常看到打乒乓球的，我們很少會(huì)注意他們的跑動(dòng)位置的，很多人都是注意他們?cè)趺慈ゴ颍?dāng)然這個(gè)步法是很重要的，你要合適的時(shí)間，跑到一定的位置中去，這樣才是你最佳擊球的時(shí)間和位置。
2有專業(yè)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員給我說過，乒乓球七分在步法，三分在手部，不管對(duì)不對(duì)，總是步法動(dòng)作是非常重要的，尤其是剛剛訓(xùn)練的初學(xué)者們更為關(guān)鍵。沒有一個(gè)好的跑動(dòng)位置，那么你擊打出來的球都是有很多破綻。
3 在步法訓(xùn)練的時(shí)候，一定要重心穩(wěn)，而且一個(gè)動(dòng)作要多家訓(xùn)練，哪怕連上一千次學(xué)會(huì)了也是可以的，還有打乒乓球要靈活，自己的判斷力也要很強(qiáng)才行。
4 乒乓球的步法是有很多的，這個(gè)也是自己專業(yè)去練習(xí)下，小編在這里建議如果真的想打好乒乓球，剛開始就要找一個(gè)好老師去教你，一般情況下就是要把單步、小碎步、交叉步、跨步、并步等要學(xué)好的。
提高乒乓球技術(shù)攻略
影響乒乓球技術(shù)的四大基本因素 乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚么打法， 戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個(gè)基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。
力量作用于球，是通過球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來的。
如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺，使對(duì)方接不好，那么你就要打得有力量。
如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，無論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取在最短、最快的時(shí)間內(nèi)把球回?fù)舻綄?duì)方的臺(tái)面上，使對(duì)方措手不及，這就速度。
為了增加對(duì)方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)方回球失誤后”出機(jī)會(huì)”球，這就是旋轉(zhuǎn)。
乒乓球臺(tái)不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調(diào)動(dòng)對(duì)方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此，需要講究落點(diǎn)。
所以說，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。
乒乓球發(fā)球技術(shù)的六個(gè)注意點(diǎn)：
1、注意發(fā)球動(dòng)作要符合規(guī)則：
發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成：
⑴一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋;
⑵另一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。
2、注意發(fā)球的針對(duì)性：
知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn)：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長(zhǎng)膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對(duì)上述情況，要做到心中有數(shù)。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等，了解對(duì)方的特長(zhǎng)，了解對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
3、注意發(fā)球直接得分：
通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭(zhēng)取主動(dòng)，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;
4、注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備：
總體上來說，發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對(duì)方接球的難度 ，使對(duì)方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
具體說來，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：
⑴利用對(duì)方的漏洞、和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì);
⑵研究發(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時(shí)，就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發(fā)球的威力，調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長(zhǎng)而急的球，往往能收到事半功倍的效果;
⑷利用旋轉(zhuǎn)的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球” ，把球發(fā)到對(duì)方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合，使對(duì)方感到難于適應(yīng)，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。
5、注意發(fā)球的力量：
談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會(huì)聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長(zhǎng)球，球又長(zhǎng)、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們?cè)诩恿r(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間，就可以達(dá)到上述效果。
6、注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn)：
乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在所有的球類運(yùn)動(dòng)中是獨(dú)一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn)，特別是動(dòng)作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢?
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