寶寶護發要掌握的小技巧

　　有的小寶寶剛出生的時候頭發就很濃密，所以爸爸媽媽們不要辜負了寶寶良好的頭發基因噢，在寶寶漸漸長大的同時也不要忘了給寶寶護法。小編就總結了幾條護法小技巧，大家一起學起來吧！

　　1、營養要跟上

　　頭發的成長是離不開充足營養的。媽媽們在日常的生活中除了也要保證寶寶的營養均衡之外，還要注意肉類、魚、水果和蔬菜的搭配攝入，含碘量豐富的紫菜和海帶也要經常給寶寶吃，還要特別維生素的攝入。維生素A可以減少頭皮屑，促進血液的循環；維生素B，可以讓頭發又黑又亮；維生素C可以防止脫發。所以說，只有全面的營養才能保持頭發的健康。

　　2、睡眠要充足

　　寶寶的頭發不健康不一定是病理上的原因，還可能是因為寶寶沒有休息好的緣故。睡眠不足會容易導致寶寶食欲不佳，經常的生病，這些都會間接的影響寶寶頭發的生長。所以，在寶寶臨睡覺之前不要讓他進行激烈的活動，要讓寶寶的神經處于輕松和休息的狀態，才不會影響他的正常睡眠。

　　3、陽光的照射

　　適當的紫外線可以促進寶寶頭皮的血液循環，如果陽光很強烈的話可以選擇戴一頂遮陽帽，防止頭皮暴曬，曬傷頭發。而在炎熱的夏季，也不要選擇紫外線輻射最強的時間外出，最好選擇早上或者下午太陽要落山的時候帶寶寶的頭發接手陽光的洗禮。

　　4、保持頭發清潔

　　及時清潔寶寶的頭發也是很重要的，條件允許的話，最好每天都給寶寶洗個頭發，讓頭皮得到良性的刺激，避免頭皮上的油脂、汗液刺激頭發，引起頭發發癢，甚至是更嚴重的感染。那么，給寶寶清洗頭發需要注意什么？有什么步驟呢？

　　1）水溫要適宜，最好控制在37℃~38℃，洗發水也最好使用嬰兒專用的。

　　2）給寶寶洗頭發時，指法要輕柔。因為寶寶的頭皮是很脆弱的，用力抓很渴坑會抓傷頭皮，所以只要用指肚輕輕的按摩就可以了。

　　5、經常梳理頭發

　　梳理頭發不僅能讓寶寶看上去更整潔，還可以刺激頭發，加速頭發的成長。而因為寶寶的頭皮是非常嬌嫩的，所以要選用專門的梳子，棱角和梳齒都要圓滑，最好選用彈性柔軟的專用橡膠樹，防止劃傷頭皮。在梳理的時候也應該順著寶寶頭發生長的方向。

　　6、勤剪頭發

　　寶寶剪頭發也是有講究的，要按照寶寶頭發的生長方向輕輕的推動，以免損傷頭皮。理發用具也要進行消毒的處理，洗完要及時給寶寶洗頭，以免碎發引起不適。

　　如果你家的小寶貝頭發還不是那么濃密健康，你也不需要著急，大部分寶寶在1歲的時候頭發才會接近了平均水平，爸爸媽媽要做的只是注意好好的保養就好啦！

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