定向越野基本技術方法

　　定向越野運動作為一種新興的野外活動方式，起源于歐洲，是運動員利用地圖和指北針到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。下面由小編為大家分享定向越野基本技術方法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　定向越野基本技術方法

　　1. 拇指輔行法

　　-----明確自己的戰立點、比賽路線、到達的目標;

　　-----轉動地圖，使地圖與實際的方向一致;

　　-----以左手拇指壓在當前站立點上(可以適當往后一些);

　　-----開始行進。行進中要根據自己所到達的位置，不斷移動拇指，轉動地圖(即不斷的自動標定地圖)，保持位置、方向的連貫性和準確性。做到“人在地上跑，指在圖上移”。

　　2. 記憶法

　　----按運動的順序，分段地記住前進路線的方向、距離、經過的地形點、兩側的特征物等內容。通過記憶，應該使自己具備這樣一種能力：實地的情景能夠不斷地與記憶的內容迭影、印證，即“人在地上跑，心在圖上移”。

　　這種方法又被成為“超前記圖”。

　　3. 借線法

　　當單檢查點位于線狀地形或其附近時，可以采用此法。行進時，要先明確站立點，之后利用易于辨認的線狀地形，如道路、圍欄、輸電線、山背線、坡度變換線等作為行進的引導。 這種方法又稱為“扶手法”。

　　4. 偏向瞄準法

　　這是借線法延伸發展出來的一種技術，采用時需借助指北針精確定向。

　　當檢查點位于線狀地物上或其附近時，我們所處的位置因與其遙遙相對而不是順延，此時如果我們直接瞄準它直接前往，途中因各種因素造成的偏移會讓我們在到達該線狀地物后，無法確定檢查點的方向，即向左還是向右。

　　因此，我們一開始就需要有意識地將目標方向往左或者往右偏移一定的角度，這樣在到達線狀地物后我們可以明確檢查點的方向，直接糾正偏移帶來的誤差即可。

　　5. 借點法

　　當檢查點近旁有高大或者明顯的地形點時，可用這種方法。行進前，需要先辨認清楚該地形點，然后用最快的速度前往檢查點。

　　6. 水平位移法

　　水平位移法實際上就是沿著等高線前進。運用此方法的時機是：---站立點或者輔助點與檢查點在同一高度上;----站立點或者輔助點與檢查點之間的植物可通行或者沒有不利于奔跑的障礙物。

　　7. 導線法

　　當站立點距離檢查點較遠，途中地形又很復雜時，可以采用這種方法。行進過程中，要多次利用各個明顯地形點，確保前進方向與路線的正確性。但需要注意不要將相似的地形點用錯。

　　定向越野技巧

　　一、標定地圖

　　標定地圖就是為了使越野圖的方位與現在朝向的方向相一致。這是使用越野圖的最重要的前提。

　　1、概略標定

　　越野圖上的方位是:上北、下南、左西、右東。當我們在現地正確地辨別了方向之后，只要將越野圖的上方對向現地的北方，地圖即已標定。

　　2、磁北線(MN線)標定

　　先使透明式指北針圓盒內的定向箭頭"↑"朝向地圖上方，并使箭頭兩側的平行線與越野圖上的磁北線重合(或平行)，然后轉動地圖，使磁針北端對正磁北方向，地圖即已標定。

　　3、利用直長地物標定

　　利用直長地物(如道路、土垣、溝渠、高壓線等)標定地圖，首先應在圖上找到這段直長地物，對照兩側地形，使圖與現地各地形點的關系位置概略相符，然后轉動地圖，使圖上的直長地物與現地的直長地物方向一致，地圖即已標定。

　　4、利用地形點標定

　　當你位于明顯地形點上，并已從圖上找到該地形點的位置(即自己所在的站立點)時，可以利用明顯地形點標定地圖。方法是:先選擇一個圖上與現地都有的遠方明顯地形點(目標)，然后轉動地圖，使圖上的站立點至目標的連線與現地的站立點至目標的連線相重合，此時地圖即已標定。

　　二、對照地形

　　對照地形，就是要通過仔細觀察，使圖上和現地的各種地物、地貌一一"對號入座"，即相互對應。

　　對照地形在定向越野比賽中的作用主要有兩個:一是在站立點尚未確定時--只有正確地對照地形，才能在圖上找出正確的站立點位置;二是在站立點已經確定，需要變換行進方向時--只有通過對照地形，才能在現地找到已選定的最佳行進路線。對照地形一般應先標定地圖，然后根據不同的需要采用不同的對照方法。

　　三、確定站立點

　　1、當自己所處位置是在明顯地形點上時，只要從圖上找出該地形點，站立點即可確定。可以稱得上是明顯地形點的地物主要有:

　　--單個的地物;

　　--現狀地物的拐彎點、交叉點(呈"十"字形)、交匯點(呈"丁"字形)和端點;

　　--面狀地物的中心或者有特征的邊緣。可以稱得上是明顯地形點的地貌主要有:

　　--山地、鞍部、洼地;

　　--特殊的地貌形態:陡崖、沖溝等;

　　--谷地的拐彎、交叉和交匯點;

　　--山脊、山背線上的轉折點、坡度變換點。

　　2.利用位置關系確定

　　當站立點位于明顯地形點附近時，可以采用位置關系法。利用位置關系法確定站立點主要是依據兩個要素，一是站立點至明顯點的方向，二是站立點至明顯點的距離。在地形起伏明顯的地方，還可以結合高差情況進行判定。

　　四、迷失方向時

　　沿道路行進時:

　　標定地圖，對照地形，判明是從哪里開始發生的錯誤以及偏差有多大，然后根據情況另選迂回的道路前進。如果錯得不多，可返回原路再行進。

　　越野行進時:

　　應盡早停止行進，標定地圖后選擇最實用的方法是確定站立點，然后盡量取捷徑插到原來的正確路線上去，不得已時再返回原路。

　　在山林地中行進時:

　　根據錯過的基本方向，大概距離，找出最近的那個開始發生偏差的地點，并以此為基礎，確定出站立點的概略位置。如果錯得太遠，確定不了站立點，又不能返回原路，就要在圖上看一看，迷失地區附近是否有較大型或較突出的明顯地形(最好是線狀的)，如果有，就要果斷地放棄原行進方向向它靠攏，并利用它確定站立點。如果沒有這個條件，那么就繼續按原定方向前進，待途中遇到能夠確定站立點的機會后，再迅速取捷徑插向目的地。

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