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足球的特點(diǎn)合作用
足球是一項(xiàng)以腳為主，控制和支配球，兩支球隊(duì)按照一定規(guī)則在同一塊長(zhǎng)方形球場(chǎng)上互相進(jìn)行進(jìn)攻、防守對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面是小編為大家整理的足球的特點(diǎn)合作用，僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球的特點(diǎn)合作用
一、特點(diǎn)
1、整體性
足球比賽每隊(duì)由 11 人上場(chǎng)參賽。場(chǎng)上的 11 人思想要統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)， 守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比 賽結(jié)果。
2、對(duì)抗性
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目，比賽中雙方為爭(zhēng)奪控球權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì) 方球門(mén)，而又不讓球進(jìn)入本方球門(mén)的目的，展開(kāi)短兵相接的爭(zhēng)斗，尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近 時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場(chǎng)高水平的比賽，雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次 數(shù)達(dá) 200 次以上，可見(jiàn)對(duì)抗之激烈。
3、多變性
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測(cè)的非周期性運(yùn) 動(dòng)項(xiàng)目，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)手直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具 體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。
4、艱辛性
足球比賽中，運(yùn)動(dòng)員要在近 8000 平方米的場(chǎng)上奔跑 90 分鐘，跑動(dòng)距離少則 6000 米， 多則 10000 米以上， 而且還要伴隨完成上百個(gè)有球和無(wú)球的技術(shù)動(dòng)作， 若平局后需決定勝負(fù) 的比賽則要加時(shí) 30 分鐘，如仍無(wú)結(jié)果，還需以踢點(diǎn)球決定勝負(fù)，因而運(yùn)動(dòng)員的能量消耗是 很大的。一名運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)激烈的比賽后體重可下降 2-5 公斤。
5、易行性
足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練、明了，器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時(shí)間、參賽 人數(shù)、 場(chǎng)地和器材也不受?chē)?yán)格限制， 因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開(kāi)展的群眾性的體育運(yùn) 動(dòng)項(xiàng)目。
二、作用
1、有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成
經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，不僅對(duì)自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng) 人的意志力、自制力、責(zé)任感及勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、堅(jiān)韌不拔、勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、 密切配合、集體榮譽(yù)感、守紀(jì)律等思想品德。
2、有利于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康
足球運(yùn)動(dòng)是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動(dòng)中一項(xiàng)行之有效的體育 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)， 并能使人的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)得到改善， 尤其是能增強(qiáng)人體的心血管系統(tǒng)、 呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官 的功能，從而促進(jìn)人體的健康。據(jù)測(cè)定，一名優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的肺活量比正常人要多 2000 -3500 毫升，安靜時(shí)的心率要比正常人低 15-22 次/分。
3、有利于精神文明建設(shè)
在改革開(kāi)放的今天，足球已成為我國(guó)許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中 得到情緒體驗(yàn)、從看足球中得到藝術(shù)享受、從談?wù)撟闱蛑械玫剿枷虢涣�，足球運(yùn)動(dòng)豐富了人 們的業(yè)余文化活動(dòng)，提高了人們的生活質(zhì)量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、生 活的重要組成部分。它吸引著千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的 標(biāo)志之一，它是精神文明建設(shè)的載體。
4、有利于振奮民族精神
在重大國(guó)際足球比賽中取勝， 能激發(fā)人民團(tuán)結(jié)拼搏、 積極向上的精神和愛(ài)國(guó)主義熱情。 如喀麥隆足球隊(duì)進(jìn)入世界杯賽前 8 名時(shí)， 總統(tǒng)拜耶授予守門(mén)員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵 位——“勇敢勛爵”，對(duì)全體隊(duì)員及教練員也授予“勇敢勛章”。他在講話(huà)中稱(chēng)贊他們?yōu)檎?個(gè)非洲提供了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，即“團(tuán)結(jié)一致，為爭(zhēng)取勝利而奮斗”。再如 1981 年 1 月，當(dāng)中國(guó) 隊(duì)在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊(duì)，獲得第十二屆世界杯亞大區(qū)小組冠軍時(shí);1987 年 10 月，當(dāng)中 國(guó)隊(duì)在東京戰(zhàn)勝日本隊(duì)獲得進(jìn)軍漢城奧運(yùn)會(huì)的權(quán)利時(shí)， 神州大地一片歡騰景象， 極大地鼓舞 了為四化建設(shè)的中國(guó)人民，振奮了民族精神。
5、有利于人際交往與國(guó)際交往
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的推進(jìn)，各種各樣的足球賽事頻繁，其中相當(dāng)一部分比賽可以發(fā)展 社會(huì)交往，協(xié)調(diào)人
踢足球過(guò)人技巧
1、扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡(jiǎn)單的方法，實(shí)用性很高。在碰到對(duì)方防守的時(shí)候快速變向無(wú)需假動(dòng)作。變完方向之后加速擺脫。
2、人球分過(guò)
一要注意分球的力度，太大則會(huì)超出自己的控制范圍。二則是要注意自己身體的重心，要盡量把重心調(diào)整到你要沖刺的一側(cè)。
3、急停變向過(guò)人
這個(gè)技巧要注意觀察對(duì)方球員的重心和狀態(tài)，然后突然向反方向迅速移動(dòng)，如果在高速運(yùn)球中則會(huì)直接令對(duì)方失去重心跌倒，輕松擺脫。
4、馬賽回旋
這個(gè)動(dòng)作要求球員的腳法和身體的協(xié)調(diào)性比較高。特別是在兩個(gè)人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動(dòng)作會(huì)直接擺脫防守，精彩絕倫。
5、踩單車(chē)
高速運(yùn)行中伴隨身體重心做出踩單車(chē)動(dòng)作會(huì)讓防守球員頓時(shí)失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。小羅跳桑巴般的甩動(dòng)，令人很是感嘆
踢足球的技巧
傳球技巧
首先：將非主導(dǎo)性的腳擺在足球的旁邊，離球大概一個(gè)腳板的距離，將非主導(dǎo)性的腳尖指向要傳的方向，之后將另一只腳稍微抬起來(lái)，再利用同一只腳的內(nèi)側(cè)去踢。
控球技巧
首先：用主導(dǎo)性的腳背輕輕將球踢向你要踢的方向，當(dāng)對(duì)方逼近時(shí)，用同樣腳的內(nèi)側(cè)推向反方向。
射球技巧
第一：離球大概三到五步的距離
第二：將較弱的腳尖指向要射的方向
第三：用腳尖往球的方向慢跑，非主導(dǎo)性的腳在最后一步時(shí)應(yīng)該站穩(wěn)，而且兩只腳的距離在最后一步比較遠(yuǎn)，這樣才能確保主導(dǎo)性的腳，擊中球時(shí)的力量比較大，主導(dǎo)性的腳踝要鎖緊，并且要擊中球的正下方，球才能離開(kāi)地面向龍門(mén)飛去。
踢足球的好處有哪些？
1、鍛煉身體
足球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)深受青少年追捧的體育項(xiàng)目，關(guān)鍵是可以起到強(qiáng)身健體的作用。足球不是走著踢的，而是跑著踢的，在綠茵場(chǎng)上不停的高速跑動(dòng)，彈跳，身體對(duì)抗，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉了身體。
2、緩解壓力
生活在都市的白領(lǐng)階層，白天要承受工作帶來(lái)的巨大壓力，壓力太大無(wú)法有效的釋放容易導(dǎo)致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱，盡情的奔跑在綠茵場(chǎng)上，揮汗如雨，和球友們開(kāi)開(kāi)心心的進(jìn)行一場(chǎng)對(duì)戰(zhàn)。
3、結(jié)交朋友
足球是一項(xiàng)多人進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)型體育項(xiàng)目，十幾個(gè)人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團(tuán)隊(duì)進(jìn)行約戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)一場(chǎng)激烈的對(duì)抗比賽之后，就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。
4、吸引異性
由于足球運(yùn)動(dòng)的激烈對(duì)抗，不太適合女孩參加，然而很多女孩又特別喜歡足球運(yùn)動(dòng)，因此她們只能到球場(chǎng)去關(guān)注喜歡踢足球的男性了。在綠茵場(chǎng)上盡情奔跑，揮汗如雨的男性是很有魅力的。
5、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)
足球是一項(xiàng)最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育項(xiàng)目，場(chǎng)上分守門(mén)員，后衛(wèi)，中場(chǎng)，前鋒等幾個(gè)位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力。
6、永不服輸?shù)木?/p>
足球比賽必須要分出勝負(fù)平的，沒(méi)有人希望自己的隊(duì)伍最終輸?shù)舯荣悾虼嗽诒荣愔卸加幸环N永不服輸?shù)木瘛?/p>
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