懶孕媽?xiě)?yīng)該怎么胎教-超適合懶孕媽的六種胎教方法

　　相信孕媽們都知道胎教對(duì)胎寶寶的重要意義,但是上班族孕媽有時(shí)沒(méi)有時(shí)間給寶寶做胎教,該怎么辦呢?下面，小編為大家分享超適合懶孕媽的胎教方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　音樂(lè)胎教

　　沒(méi)有一個(gè)孩子是不喜歡聽(tīng)音樂(lè)的，就連花草樹(shù)木，鳥(niǎo)獸蟲(chóng)魚(yú)都喜歡音樂(lè)。腹中的寶寶還處在胚胎發(fā)育期就能夠通過(guò)母體對(duì)音樂(lè)的感觸來(lái)促進(jìn)細(xì)胞的分化和生長(zhǎng)。

　　愉快的節(jié)奏能加快寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，音樂(lè)無(wú)疑是一種最好的胎教方式，但也要有選擇性，不能什么音樂(lè)都當(dāng)成是胎教音樂(lè)，寶寶們最喜歡的是愉快輕緩的音樂(lè)，嘈雜和刺激的音樂(lè)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不但沒(méi)有幫助，還會(huì)導(dǎo)致寶寶情緒異常或是其他不適。

　　懶人操

　　所謂的懶人操，也無(wú)非是以順時(shí)針?lè)较蛴谜麄�(gè)手掌對(duì)胎兒進(jìn)行撫觸。胎兒喜歡與媽媽子宮壁接觸的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有利于胎兒宮內(nèi)發(fā)育和出生后的運(yùn)動(dòng)技能發(fā)育，所以在適當(dāng)?shù)那闆r下做懶人操是一件非常有意義的事情。

　　做操的時(shí)候都要選擇寶寶活動(dòng)的時(shí)間，不能隨心所欲想做就做，因?yàn)閷殞毿菹⒌臅r(shí)候就不要去打擾TA，等TA醒了活動(dòng)的時(shí)候再做胎教操能更好的激發(fā)和訓(xùn)練。第三節(jié)：以順時(shí)針?lè)较蛴谜麄�(gè)手掌對(duì)胎兒進(jìn)行撫觸。

　　美學(xué)胎教

　　對(duì)美學(xué)的認(rèn)識(shí)，很大程度上都是成人各自的主觀看法，各有各的不同，但在許多研究調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在懷孕期間，如果經(jīng)常關(guān)注美好的事物，寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育似乎更順利。并且看漂亮的寶寶照片多，生出來(lái)的寶寶也會(huì)變漂亮。

　　雖然不知道怎么解釋這一驚奇的現(xiàn)象，但為了寶寶，大家不妨一起來(lái)提升一下，關(guān)注美學(xué)，音樂(lè)，美術(shù)，書(shū)法，舞蹈，都來(lái)嘗試一下吧!不一定要你都學(xué)會(huì)，至少應(yīng)該了解一下。

　　溫柔撫摸

　　心里漾起無(wú)限溫柔和愛(ài)意，手輕輕放在高高凸起的腹部輕輕撫摸，對(duì)孩子輕聲細(xì)語(yǔ)地說(shuō)：“寶寶!媽咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”老人家說(shuō)母子連心，媽咪心中所想的，寶寶能感應(yīng)得到。

　　在溫柔的撫摸下，寶寶感受到了來(lái)自媽咪的無(wú)限的愛(ài)，在這樣子的狀態(tài)下寶寶的心情特別地愉快，生長(zhǎng)發(fā)育也就更快了。

　　輕聲細(xì)語(yǔ)

　　寶寶所在的子宮是一個(gè)封閉的環(huán)境，在這樣的條件下，他們喜歡輕緩的語(yǔ)言節(jié)奏，所以常常輕聲細(xì)語(yǔ)地跟寶寶聊聊天，有助于寶寶的語(yǔ)言發(fā)育。

　　沒(méi)有什么特定的主題，想到什么就說(shuō)什么，或是給寶寶介紹一下外面的世界，或是分享一件有趣的事情，或就是輕喚幾聲：“寶寶!寶寶!”都能起到幫助寶寶大腦語(yǔ)言區(qū)域的發(fā)育。

　　父子溝通

　　寶寶在媽媽的肚子里，每天接觸到最多的人就是媽媽?zhuān)�那作為爸爸是不是也要跟寶寶有溝通和交流�?當(dāng)然得有，不然寶寶跟爸爸的感情怎么建立起來(lái)。

　　爸爸輕輕地將耳朵貼在媽媽的肚皮上，聽(tīng)聽(tīng)寶寶的心率，摸著寶寶輕輕說(shuō)：“寶寶!我是爸爸，你長(zhǎng)得像不像我啊?是不是個(gè)小調(diào)皮?”爸爸也要每天拿出固定的時(shí)間和寶寶做親子交流。

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