嬰幼兒補鈣護理知識

　　我們都知道鈣元素是人體必需的營養元素之一,新生寶寶也是需要補鈣的。下面，小編為大家分享嬰幼兒補鈣護理知識，希望對大家有所幫助!

　　乳鈣有哪些特點

　　天然的乳鈣以牛奶為原料，提取而成，其中鈣磷比例十分協調，為二比一，是國際公眾所認可的易吸收的'鈣源，吸收率高達92%或更高。不止如此，它還含有大量的多肽、氨基酸、蛋白和其他礦物質，營養豐富。高吸收率和良好的沉積符合VA與VD三比一的科學推薦，非常適合孩子們食用。

　　和維生素D一起食用能使人體對鈣的利用效率有所提升，還可平衡鈣磷代謝，從而促進骨骼和牙齒的發育。另外，它還富含alpha-亞麻酸，激發孩子身體酶轉化功能，從而能自行合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育。除了這些高營養的特點外，乳鈣的口感也很不錯，淡淡奶香味，讓孩子更易接受。

　　什么是乳鈣

　　1.高營養

　　乳鈣是一種乳清礦物質精華，從牛奶中直接提取，是純天然的活性高乳蛋白鈣。乳鈣也就是牛奶中的無機鹽，例如鎂、朊、磷和乳糖等，它們構成了平衡的營養體系，還提高了鈣的吸收率。它的鈣磷比例為二比一，有助于人體對鈣的吸收和利用;大量的乳糖和蛋白質使吸收率提高到62-70%，遠遠超出其他鈣。

　　2.純天然

　　制作過程是先從牛奶中提取出來，而后經過脫脂、脫水、干燥噴霧的.程序完成，具體成分含有磷酸鈣、檸檬酸鈣和離子鈣，另外還有鋅、蛋白質 、磷、免疫球蛋白、生長因子和乳貼蛋白等營養素。它的刺激性低，基本上不會引起過敏和排斥反應，也不會引起氣脹、便秘和浮腫，所以十分適合仍處于發育期的嬰幼兒、孕婦以及產后食用。

　　3.易吸收

　　在各種鈣物質中，乳鈣是吸收效果最好的;其中的磷和鈣的比例和諧，還有抗佝僂病維生素、CPP等營養成分，促進了鈣的吸收。適量的胃酸就能使乳鈣呈離子狀態，所以能容易被人體吸收，快速地平衡血漿鈣的水平，增強免疫力。有了這些營養優點，再加上加工過程中無任何添加和化學工藝，不會對腸道造成負擔，于是乳鈣成為了公認的“生物利用率”最高的鈣補充食品。

　　嬰兒補鈣的注意事項

　　1.食物補鈣

　　處在生長發育關鍵時期的孩子需要更多的營養來滿足身體需求，為了骨骼的健康生長，孩子就需要補充足量的鈣。于是許多家長就給孩子吃鈣粉等補品，但這樣做其實是不對的。對嬰幼兒來說，鈣質的來源應該是天然食物，而不是人工加工而成的鈣粉。寶寶每天喝的母乳或是奶粉都含有大量的鈣，比如說，100ml的`奶粉中含鈣量有50mg，母乳中有30mg。另外，乳鈣還特別容易被吸收，不僅補鈣，還能滿足蛋白質的需求量，所以奶類是寶寶們的補鈣佳選。

　　2.注意用量

　　用鈣粉來補鈣不僅不恰當，若用量太多，還會影響寶寶的健康。當每天的鈣粉用量超過兩百毫克時，孩子的食欲會變得不佳，會產生大便干燥的現象，或是大便中可見奶塊。所以，在補鈣時，不僅要注意用量，還應該考慮孩子對鈣的吸收好不好。

　　3.注意活動

　　多帶孩子出去活動，接受紫外線的照射，可以促進維生素D的產生，由此可以促進鈣的吸收。同時可以選擇魚肝油，它含有豐富的維生素A和維生素D，不僅促進吸收，還能增強呼吸道的抵抗力。

　　專家建議：正常來說，四個月以下的寶寶喝母乳就能完全滿足每天所需的鈣量了;五個月以上的孩子就可以考慮再添加些輔食了，比如奶類和豆制品等;對于已滿周歲的孩子來說，每天八百毫升的母乳可以滿足其生長所需，但若孩子喝的不是母乳而是牛奶的話，可以遵醫囑適量補鈣。

　　乳鈣的生理作用

　　1.構成骨骼和牙齒

　　一般來說，骨骼更新的大致過程是這樣的：骨骼中的鈣被破骨細胞釋放出來，以游離或是結合的形式存在于軟組織和液體中，同時，這些鈣又不斷地在沉淀在成骨細胞中并逐漸堆積下來。兒童骨骼更新的'周期大約為一到兩年，隨著年齡的增長，這個周期會越來越長。

　　2.維持神經肌肉的活動

　　這里的活動包括三個方面：心臟搏動、神經肌肉的興奮和神經沖動的傳導。除此之外，補鈣還能使孕婦的高血壓發病可能性下降。

　　3.促進酶的活性

　　這里的酶包括ATP酶，甘油酯水解酶及蛋白質分解酶等。

　　4.參與血凝過程

　　它能使人體的體液酸堿水平保持平衡，還能使細胞的增值穩定在正常水平。

　　乳鈣缺乏會引起的疾病

　　1.嬰兒手足抽搐癥。

　　2.小兒佝僂病。

　　3.成人骨質疏松癥。

　　乳鈣的干擾和促進因素

　　干擾因素

　　1.膳食中的草酸鹽和植酸鹽

　　它們可能和鈣結合成不易吸收的鹽類，如已二酸鈣等，影響了吸收率。

　　2.膳食纖維

　　醛糖酸殘基會和鈣產生反應，從而使吸收率下降。

　　醛糖酸殘基會和鈣產生反應，從而使吸收率下降。

　　3.脂肪消化不良

　　在脂肪過多的情況下，還未被吸收的脂肪酸會和鈣反應形成脂肪酸鈣鹽，而后這些鈣會隨糞便排出，由此引起鈣流失。

　　4.維生素D缺乏

　　人體對鈣的吸收需要某種蛋白的參與，而在維生素D缺乏的情況下，這類蛋白的數量會減少，從而影響鈣的吸收。所以平時需要注意適量補充維生素D，特別是霧天較多或緯度偏北的光照不足的地區。

　　5.長期鈣磷比例不適宜

　　目前我國膳食體系中鈣磷的比例為1:1.5，長時間磷過量會干擾對鈣的吸收。最佳的比例為一比一，而對于嬰幼兒，適宜的比例為1.5比1。

　　6.酸制劑

　　服用此類藥劑可能對吸收造成影響。

　　促進因素

　　1.維生素D

　　促進鈣結合蛋白的產生，利于鈣的吸收。

　　2.乳糖

　　通過螯合作用，它能和鈣形成一種絡合物，經腸道菌發酵后，能使腸腔的酸堿度下降，促進鈣吸收。

　　4.適宜的鈣磷比例

　　當鈣和磷的'比例達到1.8比1的時候，和人的骨骼比例大致相同，容易被吸收。

　　5.酪蛋白鈣肽(CCP)

　　這是一種能提高鈣吸收率的促進劑。人體攝取的鈣在胃中形成可溶性鈣，但到小腸時，有些和磷酸形成了不溶性鈣，而有了這個促進劑之后，這種情況就不會出現了，它能使鈣離子持續溶解，達到促進吸收的效果。

　　6.FOS、FOS等益生元

　　通過細菌的作用，FOS發酵成為L-無水乳酸，對鈣、鐵盒鎂等礦物質有溶解功能，由此提高了人體對礦物質的吸收率。GOS可改善體內雙歧桿菌等有益菌的穩定水平，也能有效控制其增值，從而加強對微量元素的吸收。

　　乳鈣與乳酸鈣的區別

　　乳鈣以牛奶為原料，提純后得到，組成成分是脫氟磷酸鈣與枸椽酸鈣。乳酸鈣是純凈物，即乳酸的鈣鹽，是由兩分子的'乳酸與一分子的鈣通過離子鍵的靜電作用結合。

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