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血糖高不能吃什么水果2017
血糖高不注意控制可能就會導致糖尿病，可能還會誘發各種慢性病等，因此日常飲食中要注意控制血糖。我們都知道糖尿病人的飲食原則是“控制總能量攝入、低鹽低脂、粗細搭配、種類多樣、戒煙戒酒”。那么具體什么時候能吃，什么食物不能吃呢?下面是yjbys小編為大家帶來的關于血糖高不能吃什么水果的知識，歡迎閱讀。
1、高血糖不能吃的食物：
白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等含碳水化合物一定不能吃。含淀粉較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
2、高血糖不能吃的水果：
血糖過高不能吃蘋果、梨、桃、哈密瓜、葡萄、柚子、荔枝、櫻桃、楊梅、香蕉、芒果、龍眼、棗子、橘子等升高水果。
3、高血糖不能吃的干果：
紅棗、蜜棗、杏干、柿餅、葡萄干、桂圓等不要吃;花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子可適量吃，但要控制好量。
4、高血糖不能吃的零食：
糖果、罐頭、冰激凌、甜面包、甜糕點、月餅、蛋糕、含糖餅干、酥點、巧克力、薯片、薯條、炸雞、肉鋪、肉干等食物不能吃。
5、高血糖不能吃的脂類物質：
如各類動物油脂、動物內臟、蛋黃、魚子、蝦和蟹黃等要少吃或者不吃，糖尿病患者脂質代謝紊亂，嚴重者會產生高膽固醇血癥和高脂蛋白血癥。而動脈硬化和心腦血管疾病為糖尿病主要合并癥，因此脂類物質要少吃。
糖尿病患者每天都能吃的食物
糖尿病病人每天都能吃的食物其實還有很多，如銀耳、冬瓜、紫菜、黃瓜、海帶、香菇、口蘑、平菇、青椒、辣椒、蓮藕、茄子、洋蔥、魔芋、金錢柳、菊芋、白蘿卜、芹菜、薏米、大蒜、西紅柿、香菜、莧菜、芥蘭以及菠菜等，其中有很多食物還有控糖作用，如西藍花、白菜花以及蘆筍等。
溫馨提示：糖尿病患者在控糖飲食的基礎上，還要避免高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、肉湯、海鮮等，避免體內嘌呤轉變為尿酸增多，這可能會導致高尿酸血癥，要牢記!
對糖尿病患者來說,蛋白質攝入并非多多益善。過量蛋白質攝入會增加腎臟負擔,容易導致糖尿病腎病,糖尿病患者每日蛋白質攝入限制在每干克體重1克。
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