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搏擊培訓

街頭搏擊要領策略教學

時間:2024-10-10 05:07:13 搏擊培訓 我要投稿
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街頭搏擊要領策略教學

  街頭搏擊是沒有場地限制,時間限制,更沒有裁判的監督以及護具的保護,雙方的格斗基本上是以命相拼,非死即傷。下面有小編為大家分享街頭搏擊要領策略教學,歡迎大家學習。

街頭搏擊要領策略教學

  一、街頭搏擊要領

  街頭搏擊沒有任何規則限制,所以可以使用所有動作,擊打所有部位。

  1、街頭搏擊實用手法:拳、指、掌、肘、膝、腿。實用動作:拳打、掌拍、指插、肘膝擊、腿蹬踹踩踢絆勾彈、擒拿、摔法等。

  2、擊打要害,因為要想在最短的時間制服對手,就必須靠擊打要害,比如,天靈蓋、后腦、眼睛、鼻梁、腮部、下巴、頸部、鎖骨、心窩、腹腔、肋部、檔部、關節等。

  3、強打弱,即采用身體最堅硬的部位擊打對手最脆弱的要害部位。如,肘擊天靈蓋、后腦、太陽穴…指插眼睛、鎖喉、扣鎖骨…掌拍腮部、下巴…拳打鼻梁、心窩、腹部…腳踹胸口、心窩、檔部、膝關節、腳背等。

  4、采用擒拿反擒拿、摔法制服對手的注意事項:切記不可與對手蠻抗力量,特別是女生,力量本身就不是很大。對于擒拿反擒拿,特別注意:用雙手只控制對方單手。用單手則只控制對方手指。用手指時則只控制對方脈門。手臂對付手腕,必須保證絕對優勢才有可能成功實施擒拿或反擒拿。至于摔法,首先得保證自己下盤穩定,否則何談控制對方重心。

  5、對付棍棒時,靠近身貼身,離對方棍棒支點越近越安全等。

  6、對付匕手時,盡量控制距離在其匕手攻擊范圍以外,并集中注意力到對方匕手上。

  二、街頭搏擊策略

  1、當對方有多人時、盡量不要讓你的前后左右都有人、因為雙拳難敵四手,你可以跑動使其追趕你,自然會成為一條直線,在攻擊。

  2、女生盡量高聲呼喊,利用任何可用武器,攻擊對方要害,如檔部、后腦、眼睛、頸部。

  3、實力懸殊太大時盡量逃跑躲避,呼喊,切記往人多開闊地跑。

  三、街頭搏擊自衛注意

  1、街頭搏擊忌諱打持久戰。提倡速戰速決。切不可拖延,失去先機。切記不可對你的對手仁慈,因為你的對手很可能抱著取你性命的決心在搏擊。

  2、不要管你的手段、動作是否光明、是否卑鄙、是否偷襲、是否下三濫。因為街頭搏擊是沒有公平沒有安全而言的,只要能保護自己能制服歹徒的都是好招!

  3、利用一切可利用武器搏擊,不畏打,不貪打。

  4、首先要在氣勢上就領先對方,讓對方對你產生恐懼心理。

  5、不要選擇狹窄的地方或死胡同作為場地。對方人數眾多時盡量遠離保全自己。

  6、凡是以和為貴,不到萬不得以,不要使用武力。

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