自律的文案500句
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，越來(lái)越多人喜歡在閑暇時(shí)發(fā)布文案，文案具有在理智上啟發(fā)人們，在情感上打動(dòng)人們的作用。想發(fā)文案卻總是不知道怎么組織語(yǔ)言？下面是小編為大家收集的自律的文案，歡迎大家分享。
1、公生明，廉生威。——李惺
2、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
3、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
4、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
5、臉蛋是天生的，身材可不是。
6、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
7、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
8、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
9、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
10、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來(lái)更年輕。
11、人生苦短，歲月易老。一個(gè)人如果欲望太多，生命該如何承受重負(fù)，人生又怎能獲得快樂(lè)呢？因此，在人生的旅途，追求一種淡泊，坦然面對(duì)生活對(duì)你的賜予，包括所有的磨難和不公，用平和淡定的心態(tài)去看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)中的一切。做一個(gè)真實(shí)的自我：無(wú)須虛偽，無(wú)須奉承，無(wú)須圓滑，認(rèn)認(rèn)真真做事，踏踏實(shí)實(shí)做人！
12、人生就是一場(chǎng)未知的冒險(xiǎn)，沒(méi)有人會(huì)事先知道結(jié)局。別人只會(huì)尊重你的選擇，而不會(huì)在意你的犧牲。沒(méi)有人為你的選擇負(fù)責(zé)，所以，不要怨天尤人，也不要和別人一起感傷你的不幸，而應(yīng)當(dāng)冷靜面對(duì)目前的狀況，用心并且負(fù)責(zé)地去解決你現(xiàn)在的問(wèn)題。只要能對(duì)自己的現(xiàn)在負(fù)責(zé)，那么你的未來(lái)也會(huì)為你負(fù)責(zé)！
13、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
14、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
15、你付出了多少，身材知道。
16、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
17、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒(méi)有白流～馬甲線你好呀！
18、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
19、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
20、他們想把你埋了，但別忘了你是種子。
21、保持自律，才是最好的天賦。
22、自律是生活，也是享受，它會(huì)給你見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻。
23、認(rèn)真自律的人都是自己的上帝，自己生命的主宰者。
24、任何事情都不會(huì)打倒一個(gè)認(rèn)真自律的人。
25、能命令自己的人，將來(lái)一定會(huì)命令別人。
26、這世界上沒(méi)有天命，你們可以改變一切
27、所有的成就和美，都伴隨著節(jié)制與自律的苦。
28、自律且努力，別讓生活太安逸。
29、越努力越進(jìn)步越開(kāi)心越自信，越懶惰越迷茫越焦慮越自卑。
30、無(wú)論生活怎樣，希望你：保持自律、保持清醒。
31、真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律，積極和勤奮。
32、每個(gè)假期都會(huì)涌出一群黑馬，同時(shí)也會(huì)隕落一片星辰。
33、清醒、自律、懂收斂、知進(jìn)退。
34、好運(yùn)藏在努力里。
35、未曾與你分享的時(shí)間，我在進(jìn)步
36、努力會(huì)讓你不需要魔法，也擁有奇跡。
37、努力變得更厲害的原因是以后遇到喜歡的人，除了真心還有其他東西可以拿得出手。
38、我并不期待人生可以過(guò)得很順利，但我希望碰到人生難關(guān)的時(shí)候，自己可以是它的對(duì)手。
39、努力的意義就是當(dāng)好運(yùn)來(lái)臨的時(shí)候，我覺(jué)得我值得。
40、有動(dòng)力，有方向，上進(jìn)且加倍努力。
41、今天翻的是書，明天數(shù)的是錢!
42、看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)突然在某天，讓人看到堅(jiān)持的意義。
43、別人提起你應(yīng)該是年級(jí)第幾名，而不是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的女朋友。
44、不能聽(tīng)命于自己，就要受命于他人。
45、如果在黑暗中感到不適，請(qǐng)到舞臺(tái)中央來(lái)。
46、愿你熬得過(guò)萬(wàn)丈孤獨(dú)，藏得下星辰大海。
47、真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律，積極和勤奮。
48、真正的努力，應(yīng)該是一種明白自己在做什么，又能時(shí)刻投入在當(dāng)下和其中的自控力，而非內(nèi)心焦慮，表面廢寢忘食。多數(shù)人的努力，只是讓自己看上去很忙碌。
49、你背不下來(lái)的書，總有人能背下來(lái)，你做不出來(lái)的題，總有人能做出來(lái)，你愿意拖到明天的事，總有人今天努力做完，那么不好意思，你想去的學(xué)校也只能別人去了，你想過(guò)的人生也只能別人過(guò)了。
50、有時(shí)候，我們并非走出了傷痛，不過(guò)是學(xué)會(huì)了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
51、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
52、清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
53、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
54、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
55、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
56、志不立，天下無(wú)可成之事。賺錢之道很多，但是找不到賺錢的種子，便成不了事業(yè)家。自古成功在嘗試。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
57、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
58、聽(tīng)著音樂(lè)，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺(jué)。晚安。
59、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
60、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。
61、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
62、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
63、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。
64、樂(lè)觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
65、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。
66、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
67、每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
68、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。
69、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
70、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。
71、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
72、有一種感覺(jué)叫做幸福，有一種心跳叫做快樂(lè)，有一種祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感覺(jué)，感受到心跳，擁有完美的新一天，帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
73、這一刻困難，是每個(gè)人生活的常態(tài)。也因?yàn)檫@一刻的困難，你咬著牙走過(guò)去了，才能看到下一刻的風(fēng)景。瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
74、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛笑口常開(kāi)，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
75、親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
76、當(dāng)思想得到控制，平靜下來(lái)，剩下的只有靈魂。
77、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒X(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。
78、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
79、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
80、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。
81、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
82、人格的完善是本，財(cái)富的確立是末。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。
83、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
84、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持
85、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
86、每天都要活出自己的精彩，每天都嚴(yán)格要求自己的人生，這就是我人生當(dāng)中堅(jiān)持的原則，在居家的那些日子里，我要嚴(yán)格自律，只有這樣才能保持自己雷打不動(dòng)的作息習(xí)慣！
87、雖然我在家里，但是一直都嚴(yán)格自律，我覺(jué)得只有這樣才能走出自己的完美人生，我從來(lái)不是一個(gè)浪費(fèi)自己時(shí)間的人，也不是自我作賤的人，所以，在居家的日子里，我一定會(huì)嚴(yán)格的要求自己！
88、我們每日都努力地去工作，就是為了生活，每個(gè)人對(duì)生活的追求都不一樣，追求平淡的，追求挑戰(zhàn)的，而不管哪種生活，我們都是為了更好地活著。
89、這世界上根本不存在，不會(huì)做這回事，當(dāng)你失去所有的依靠時(shí)，自然就什么都會(huì)了。
90、縱然疾風(fēng)起，人生不言棄。
91、年紀(jì)輕輕就選擇安逸，是對(duì)自己最大的殘忍。請(qǐng)記住，在能力與理想相匹配之前，一切舒適都是絆腳石。
92、努力不一定成功，放棄一定失敗。
93、要繼續(xù)追逐天光，奔向美好。好好利用時(shí)間去嘗試，去為喜歡的事情盡力，不要焦慮，不要否定自己，還有很多值得期待的前方。
94、越有故事的人越沉靜簡(jiǎn)單，越淺薄的人越是浮躁不安。
95、給自己一點(diǎn)時(shí)間，別害怕重新開(kāi)始。
96、可以等自己一萬(wàn)年，但世界不會(huì)多等你一秒。
97、期盼的不一定會(huì)到來(lái)，但若努力與期盼靠近，則可能值接近無(wú)限大。
98、天賦決定了你的上限，努力決定了你的高度。
99、成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情。
100、大家常說(shuō)一句話：認(rèn)真你就輸了。可是，不認(rèn)真的話，這輩子你就廢了。自己的人生都不認(rèn)真對(duì)待，誰(shuí)會(huì)認(rèn)真對(duì)待你呢？
101、我們最可怕的敵人不是懷才不遇，而是我們的躊躇，猶豫。將自己定位為某一種人，于是，自己便成了那種人。
102、成功是你即使跨過(guò)一個(gè)又一個(gè)的失敗，也沒(méi)有失去熱情。
103、今晚有人借著酒勁說(shuō)出了內(nèi)心真話。現(xiàn)在仍歷歷在目。我認(rèn)為做人應(yīng)該要自勵(lì)，成為積極求進(jìn)的人，做不到自勵(lì)則應(yīng)該自律，分得是非辨得善惡，再做不到自律最底線也應(yīng)該自重，尊重別人不越雷池保全最后為人的臉面。如果三者都做不到，想要受人尊敬便無(wú)從談起了。
104、因?yàn)闆](méi)人管～所以我知道要更加自律～加油～～我愛(ài)工作～我愛(ài)掙錢～啦啦啦啦啦～
105、度過(guò)了一周的心理倦怠期，今日reload能量滿滿～諸多計(jì)劃，依然要勤勉自律，需要出成果才行啊！大部分時(shí)候確實(shí)是一個(gè)人，但這樣也才更要活出自己的精彩和開(kāi)心，有沒(méi)有走過(guò)、有沒(méi)有遇到，確實(shí)是不一樣的。錯(cuò)誤只能犯一次～干巴爹～
106、小乘佛教和大乘佛教：小乘強(qiáng)調(diào)“自渡”，大乘強(qiáng)調(diào)“渡人”。教派對(duì)社會(huì)治理產(chǎn)生不同的影響。自渡重視自律，對(duì)他人對(duì)社會(huì)關(guān)注較少，較為包容。渡人是一種更高的追求，要求在自我完善的基礎(chǔ)上，用高的道德標(biāo)準(zhǔn)去渡化眾人，全局觀和入世的意味更強(qiáng)。相對(duì)地，用一把尺子量到底，就較容易一元化、不那么包容。
107、“一生自律善良，自覺(jué)沒(méi)有做過(guò)什么對(duì)不起人的事兒，唯一覺(jué)得抱歉的是，給過(guò)自己的許多承諾，到頭來(lái)沒(méi)有幾個(gè)實(shí)現(xiàn)過(guò)。”
108、我有點(diǎn)失望，因?yàn)樯畈⒉皇怯姓f(shuō)走就走的旅行，有想買都不猶豫的萌物。手機(jī)相冊(cè)全是衣服的照片、沒(méi)有耐心做過(guò)后期的圖片，沒(méi)有變成女廚神，變成健身小達(dá)人。沒(méi)有變更精致，更自律......好難受的。
109、如果能夠享受自律，我們努力的姿勢(shì)會(huì)不會(huì)舒服一些？
110、每天堅(jiān)持護(hù)膚，一周兩到三次清潔皮膚。堅(jiān)持用refa，然后好好減肥，努力充實(shí)起來(lái)，最近的情緒低落還是因?yàn)樽约翰粔蜃月伞?/p>
111、隨著年齡漸長(zhǎng)，荷爾蒙漸次褪去；憑著沖動(dòng)和靈感帶來(lái)的審美，終將殆喪。唯有自律，節(jié)制，獨(dú)立的思考力和創(chuàng)造力，是最大的自尊心。
112、應(yīng)該自律：既然以法治國(guó)，嚴(yán)格的講：不刻順順便便出條例包括什么多花樣的解釋之類的，這不是：還是權(quán)大于法嗎？到不如行政命令式，家長(zhǎng)式也能看懂還好理解……！！
113、如果能夠享受自律，我們努力的姿勢(shì)會(huì)不會(huì)舒服一些？
114、男女之間接觸多了，產(chǎn)生情愫，很正常。梁?jiǎn)⒊Y(jié)了婚也對(duì)何蕙珍心動(dòng)過(guò)，也欽慕得成宿成宿睡不著覺(jué)。但梁?jiǎn)⒊瑳](méi)有和何蕙珍走到一起，他寫信給妻子李蕙仙坦承自己的心動(dòng)，卻也表明決不辜負(fù)她的決心。我們看到他作為凡人的一面，也看到他超越凡人的一面。熾盛的情欲容易假愛(ài)情之名壓倒自律，請(qǐng)自重。
115、耐得住靜，做遠(yuǎn)離浮躁的人；耐得住閑，做積極追求的人；耐得住冷，做自信剛毅的人；耐得住下，做樂(lè)觀向上的人；耐得住怨，做胸襟寬廣的人；耐得住孤，做敢于奮爭(zhēng)的人；耐得住辱，做淡然理性的人；耐得住惑，做自律自省的人；耐得住挫，做堅(jiān)韌不拔的人；耐得住苦，做志氣高遠(yuǎn)的人。
116、第一次跑了10公里，竟然沒(méi)有大喘氣！鍛煉是一種減肥運(yùn)動(dòng)，更是一種自我磨煉的方式！日常生活中多給自己找點(diǎn)不開(kāi)森！多磨煉，才會(huì)有多自律、自控、自制。
117、去年這個(gè)時(shí)候的我在干嘛呢？剛?cè)肼毑痪茫瑢?duì)工作充滿了激情，每天像打了雞血一樣盼著想上班，但是依然暴躁，無(wú)時(shí)不刻的想要彰顯自己的性格。而今天的我，取得一點(diǎn)小成績(jī)，工作依然努力，卻喪失了激情，卻變得平靜溫和了一些，更加自律…轉(zhuǎn)眼一年又快過(guò)去了，希望自己可以更好更幸運(yùn)。
118、回避問(wèn)題和逃避痛苦的傾向，是心理疾病的根源。通過(guò)自律，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，我們才會(huì)變得堅(jiān)定不移，并能從痛苦中獲取智慧。
119、剛看了一個(gè)視頻，看到了韋柏翹，一個(gè)傲嬌自律自尊心強(qiáng)的大男孩，我記得我小學(xué)時(shí)就很喜歡他，現(xiàn)在想起還是喜歡，我更可惜的是你和fiona的那段感情，唉！最遺憾的cp之一。
120、女人只有學(xué)會(huì)自律才有資格得到屬于自己的一切自律下的“自虐”贏得的是漂亮的人生
121、我有一顆堅(jiān)持與自律的心，我將為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想付出不亞于任何人的努力。
122、么么智能語(yǔ)音聊天公仔，內(nèi)含豐富的國(guó)學(xué)知識(shí)，有助于培養(yǎng)孩子淵博的知識(shí)，良好的思想品德，自律的行為習(xí)慣，讓我們的孩子處處不同凡響。
123、自律與堅(jiān)持帶來(lái)的滿足感。
124、不管在什么樣的關(guān)系中，朋友，家人，愛(ài)人，合伙人，我希望我可以給到對(duì)方的不止是情感，還有責(zé)任感，靠譜又安心的那種。我會(huì)有缺點(diǎn)，但我愿意自律跟改進(jìn)。緣來(lái)緣盡不由人，我愿意堅(jiān)守我的信條，當(dāng)然也希望別人可以這么對(duì)待我。但有時(shí)，難免心寒。
125、里程碑式的日子，成年了，希望兒子在未來(lái)的日子里能自律，自立，自強(qiáng)!
126、不是說(shuō)不喜歡酷炫的人，但是，怎么說(shuō)，那種精英類型的，自律的，認(rèn)真嚴(yán)肅的人，讓人格外想操呢。
127、自由是獨(dú)立，不依附，不恐懼，不再有求取安全感的沖動(dòng)，而只有自律，才能帶來(lái)真正的自由。
128、千萬(wàn)不要放縱自己，給自己找借口。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
129、我很喜歡這段話的意義"我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的；我相信一萬(wàn)小時(shí)的定律，我從來(lái)不相信天下掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真的活著"——山本耀司
130、每一次周末，一個(gè)人在，就要熬夜熬夜熬夜，一方面是一個(gè)人在，不安心睡覺(jué)，另一方面沒(méi)有人督促，就不自律。要改啊！！！
131、那些自律性很強(qiáng)、做事情有組織、有條理的人壽命更長(zhǎng)，他們比那些不太負(fù)責(zé)任的人患老年癡呆癥的可能性要低89%。如果你善于集中注意力，你的智能會(huì)更發(fā)達(dá)，被開(kāi)發(fā)的程度也就越深。因此，人們需要設(shè)定個(gè)人或職業(yè)生涯的目標(biāo)，然后迎接各種困難和挑戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。
132、系統(tǒng)，自律，心態(tài)，交易者成敗的關(guān)鍵！
133、我希望你們每一個(gè)都好好的，回不去的始終回不去了，不要就這么墮落下去。你忍心讓你的朋友們擔(dān)心嗎！自律且自由，不要放縱自己。讓你自己變得更優(yōu)秀，過(guò)去的都是屁。該放下了，該向前走了！我們每一個(gè)都是很優(yōu)秀的，讓她們見(jiàn)鬼去吧！
134、合群是平凡的開(kāi)始，獨(dú)行才是拔尖的開(kāi)頭。
135、由于重復(fù)做一件事，你漸漸養(yǎng)成了習(xí)慣，而習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改變的。
136、越勤奮，越努力;越自律，越優(yōu)秀。
137、僅靠自律，你永遠(yuǎn)得不到你想要的東西。
138、真正能讓你走遠(yuǎn)的，從來(lái)都是自律積極和勤奮!
139、所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
140、放縱如山倒，自律如抽絲。
141、在任何一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)，想要獲得成功，都需要極強(qiáng)的自律能力。
142、自律就是在該做的時(shí)候做該做的事，不管你是不是喜歡做。
143、思考，行動(dòng)，堅(jiān)持，自律，牢記這四點(diǎn)，讓你成為你想要的自己。
144、所有的成就和美，都伴隨著節(jié)制和自律的苦。
145、時(shí)刻自律、高要求、高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)待自己啊，因?yàn)槟闶悄闳松ㄒ坏闹魅耍豢梢愿谩?/p>
146、自律的人生才會(huì)朝著想象的樣子發(fā)展，時(shí)間安排、情緒管控、逆境突圍等，都要時(shí)刻提醒自己不忘自律。
147、自律是自我完善，自我掌控。
148、對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
149、成功沒(méi)有捷徑，唯有自律和堅(jiān)持。
150、你有多自律，就有多自由!
151、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
152、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
153、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
154、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
155、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求！
156、電視莫看久，飯后百步走。
157、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
158、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
159、親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
160、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自省！
161、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！
162、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
163、讀書是為了心平氣和地跟沒(méi)素質(zhì)的人說(shuō)話 而健身是為了讓沒(méi)素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話。
164、每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
165、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
166、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
167、當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠。
168、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
169、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
170、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
171、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
172、奔小康，要健康；有健康，享小康。
173、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到？
174、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
175、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
176、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
177、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
178、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
179、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂(lè)健身，精彩人生。
180、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
181、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
182、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
183、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。
184、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
185、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
186、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
187、全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴！
188、運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。
189、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
190、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
191、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門。
192、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
193、你付出了多少，身材知道。
194、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
195、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
196、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
197、感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…
198、生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。
199、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
200、成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
201、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
202、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
203、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
204、臉蛋是天生的，身材可不是。
205、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對(duì)我溫柔些嗎。
206、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
207、愛(ài)自己最好方式，就是讓自己優(yōu)秀起來(lái)。
208、一定要變好呀！我才不要做個(gè)委屈鬼呀。
209、理想和現(xiàn)實(shí)差了十萬(wàn)八千里，我鞭長(zhǎng)莫及，卻又馬不停蹄。
210、最怕你碌碌無(wú)為，卻還說(shuō)平凡可貴。
211、你要好好賺錢，因?yàn)槟昙o(jì)越大，越?jīng)]人能原諒你的窮。
212、“先努力讓自己發(fā)光，對(duì)的人才能迎著光而來(lái)。”
213、愿每一份付出，都化作前進(jìn)的力量，推著一步一步向著夢(mèng)想靠近。
214、此去關(guān)山萬(wàn)里，定不負(fù)云起之望。
215、我們能做的只是拼盡全力，即使邁出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目標(biāo)。
216、我當(dāng)然不會(huì)伸手摘月，我要月亮自己朝我本來(lái)。
217、別總抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力，每一個(gè)你討厭的現(xiàn)在，都有一個(gè)不夠努力的曾經(jīng)，未來(lái)美不美，取決于你現(xiàn)在拼不拼。
218、所謂萬(wàn)丈深淵，下去也是前程萬(wàn)里。
219、別害怕崩潰，至少這是一個(gè)機(jī)會(huì)，去重新成為你曾經(jīng)一直希望成為的自己。
220、我走的很慢，但我永遠(yuǎn)不會(huì)后退。
221、浪費(fèi)的日子都是要還的。
222、總有人會(huì)贏，為什么不能是我呢。
223、你能推我下懸崖，我能學(xué)會(huì)飛翔。
224、所有看起來(lái)毫不費(fèi)力的生活，其實(shí)背后都很用力吧。
225、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
226、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
227、沒(méi)死，就不要把自己當(dāng)廢物。
228、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
229、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。
230、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
231、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
232、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
233、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
234、使人成熟的不是歲月，而是經(jīng)歷。百味嘗遍，自然看透。看透世態(tài)，看淡世事。
235、全民健身日，跳起健身之舞，活力無(wú)邊；唱起健身之歌，神采飛揚(yáng)；宣揚(yáng)健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠(yuǎn)。愿你常健身，健康快樂(lè)永相伴！
236、感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…
237、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
238、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。
239、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
240、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）
241、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
242、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
243、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
244、閃光的東西，并不都是金子；動(dòng)聽(tīng)的語(yǔ)言，并不都是好話。——英·莎士比亞
245、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
246、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
247、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
248、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
249、好身材只留給有毅力的人！
250、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)！
251、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
252、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
253、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
254、下周回學(xué)校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個(gè)月也算是下一段旅程出發(fā)前的休息
255、累嗎？ 累就對(duì)了、舒服是留給死人的！
256、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
257、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
258、練足精氣神，不進(jìn)醫(yī)院門。
259、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
260、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
261、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強(qiáng)健的體魄創(chuàng)造明天的幸福。
262、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。
263、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國(guó)民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
264、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！
265、長(zhǎng)壽又健康，生活質(zhì)量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
266、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
267、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
268、你付出了多少，身材知道。
269、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。
270、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
271、永遠(yuǎn)都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點(diǎn)點(diǎn)，做好你自己，讓看不起你的人高攀不起，讓看得起你的人更喜歡你。
272、你不會(huì)的東西，覺(jué)得難的東西，一定不要躲。先搞明白，后精湛，你就比別人優(yōu)秀了。因?yàn)榇蟛糠秩硕疾簧岬没馊ャ@研，自動(dòng)淘汰，所以你執(zhí)著的努力，就占了大便宜。
273、不要失去希望，你永遠(yuǎn)不知道明天會(huì)帶來(lái)什么。很多事猶如天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過(guò)了一季。趁年輕，趁夢(mèng)想還在，想去的地方，現(xiàn)在就去。想做的事情，現(xiàn)在就做。
274、你想要的歲月不一定會(huì)給你，你不想要的歲月總是塞給你，但你總得為了自己想要的去努力，這才是真正的生活吧！
275、不要想著，一做事就有結(jié)果，你沒(méi)有結(jié)果，說(shuō)明你還不夠努力，說(shuō)明你還不夠優(yōu)秀，不是方法不對(duì)，是你還不夠相信，先相信，才會(huì)全力以赴，全力以赴并堅(jiān)持才會(huì)有機(jī)會(huì)看到結(jié)果。
276、任何人的成功都無(wú)法一蹴而就，每一階段的抵達(dá)，都離不開(kāi)一步一個(gè)腳印的積累。只要選擇了對(duì)的方向，不急不躁，耐心努力，就是行進(jìn)在成為更好自己的路上。
277、清醒且自律的文案，人生最諷刺的是，一個(gè)人竟然真的會(huì)變成自己曾經(jīng)最反感的人，活成自己不喜歡的樣子。
278、做個(gè)平淡不平庸的人，不亂于心，不困于情。一身正氣，浪蕩自由。不談虧欠，不負(fù)遇見(jiàn)。
279、人呀，真是奇怪的生物，總和本應(yīng)溫柔相待的人賭氣疏離，卻又和原該翻臉的人客套親近，真真假假，最后連自己都搞錯(cuò)，忘了誰(shuí)是我們的愛(ài)人，而那些本該遺忘的人，又放在了身旁。
280、人生，總會(huì)有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
281、如果長(zhǎng)得不好看就讓自己變得有趣，沒(méi)有錢就努力工作，你這么年輕，別整天愁眉苦臉。
282、生活中，在每個(gè)人的心里其實(shí)都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉(zhuǎn)過(guò)身去，換個(gè)想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。
283、所有的道別里，我最喜歡：明天見(jiàn)。所有的祝福中，我最偏愛(ài)：如你愿。做一個(gè)溫暖的人，感知這個(gè)世間所有細(xì)微而樸素的美好，不為難他人，也不為難自己。
284、千萬(wàn)不要放縱自己，給自己找借口。對(duì)自己嚴(yán)格一點(diǎn)兒，時(shí)間長(zhǎng)了，自律便成為一種習(xí)慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
285、不要期待，不要假想，不要強(qiáng)求，順其自然，如果注定，便一定會(huì)發(fā)生。心安，便是活著的最美好狀態(tài)。
286、做有用的事，說(shuō)勇敢的話，想美好的事，睡安穩(wěn)的覺(jué)，把時(shí)間用在進(jìn)步上，而不是抱怨上。愿你遇到這樣的人，愿你成為這樣的人。
287、時(shí)間，會(huì)沉淀最真的情感，風(fēng)雨，會(huì)考驗(yàn)最暖的陪伴。走遠(yuǎn)的，只是過(guò)眼云煙，留下的，才是值得珍惜的情緣。
288、壞情緒也不要都說(shuō)給別人聽(tīng)，不管怎么樣，夜晚你就睡覺(jué)吧，白天你就出去散散心，陰天你就吃好喝好，雨天你就聽(tīng)聽(tīng)雨。要記得，總有一天，會(huì)有一束陽(yáng)光驅(qū)散你所有的陰霾，帶給你萬(wàn)丈光芒。
289、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。
290、你看不清未來(lái)，就努力走好現(xiàn)在。
291、如果在勝利前卻步，往往只會(huì)擁抱失敗；如果在困難時(shí)堅(jiān)持，常常會(huì)獲得新的成功。
292、斧頭雖小，但經(jīng)歷多次劈砍，終能將一棵最堅(jiān)硬的橡樹砍刀。
293、立好了志向，還要堅(jiān)持，不能半途而廢，要時(shí)刻冥想自己的人生愿景為之奮斗，否則，今天一個(gè)愿景明天一個(gè)理想，一個(gè)接一個(gè)，時(shí)光流過(guò)，后悔莫及。
294、你不得不逼著自己更優(yōu)秀，因?yàn)樯砗笥性S多人等著看你的笑話。所以要對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼自己努力，再過(guò)五年你將會(huì)感謝今天發(fā)狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。
295、如果沒(méi)有愛(ài)迪生的堅(jiān)持，我們又怎么會(huì)有便宜的電燈；沒(méi)有萊特的堅(jiān)持，又怎么會(huì)有便利的飛機(jī)；如果沒(méi)有居里的堅(jiān)持，有怎么會(huì)有鐳的發(fā)現(xiàn)呢？
296、要有把路走絕的精神，激流勇退是一種境界，把路走絕是一種精神。堅(jiān)持到底，不會(huì)錯(cuò)的；堅(jiān)持到底，就是成功！
297、堅(jiān)持是石，擦亮星星之火；堅(jiān)持是火，點(diǎn)亮前行之燈；堅(jiān)持是燈，照亮人生之路。
298、成大事不在于力量的大小，而在于能堅(jiān)持多久。——出自于：約翰生
299、我畢生都熱愛(ài)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)，也許甚至說(shuō)，我更熱愛(ài)體力勞動(dòng)。當(dāng)在體力勞動(dòng)內(nèi)加入任何優(yōu)異的悟性，即手腦相結(jié)合在一起的時(shí)候，我就更特別感覺(jué)滿意了。
300、感謝一直以來(lái)自己的堅(jiān)持不放棄，努力朝著目標(biāo)前進(jìn)，連自己都感動(dòng)了。送一份禮物，犒勞百忍成鋼的自己。
301、建議是暫時(shí)的；知識(shí)是永遠(yuǎn)的。知道要做什么能幫上忙，但知道怎么做或?yàn)槭裁醋鲎钣杏谩e只要求把事情做完。多學(xué)習(xí)、多嘗試。
302、你相信你行，你就活力無(wú)窮;你認(rèn)為你自己不行，就會(huì)精神萎靡。
303、無(wú)中不能生有，無(wú)縫的石頭流不出水來(lái)。誰(shuí)不能燃燒，就只有冒煙——這就是定理。生活的烈火萬(wàn)歲。
304、看日出必須守到拂曉。
305、在成功的道路上，堅(jiān)持是非常重要的，面對(duì)挫折時(shí)，要告訴自己：要堅(jiān)持，再來(lái)一次。因?yàn)橹淮蔚氖∫呀?jīng)過(guò)去，跌到了，爬起來(lái)。只是成功者跌到的次數(shù)比爬起的次數(shù)要少一次，平庸者跌到的次數(shù)比爬起來(lái)的次數(shù)多一次而已。最后一次爬起來(lái)的人我們叫他成功，最后一次爬不起來(lái)，不愿爬起來(lái)，喪失堅(jiān)持要放棄的人就叫失敗。
306、“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個(gè)道理我們每個(gè)人都懂得，然而為什么對(duì)石頭來(lái)說(shuō)微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說(shuō)透了，這還是堅(jiān)持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅(jiān)持不斷地沖擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭沖穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
307、自信的人創(chuàng)造財(cái)富，自卑的人制造痛苦。
308、人生，要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，最后匯成閃著金光的海洋。
309、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
310、健身競(jìng)風(fēng)流，人生更精彩！
311、以自然之道，養(yǎng)自然之身。——（歐陽(yáng)修）
312、更高、更快、更強(qiáng)！
313、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
314、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
315、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
316、把一切世俗都放下，把所有的重量都舉起，健身者亦是修行者。
317、在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。——（列寧）
318、不要太安逸而過(guò)早放棄。在沒(méi)有人看到的地方去努力，堅(jiān)持早起、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，努力遇見(jiàn)更好的自己。
319、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
320、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
321、健身是會(huì)上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
322、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
323、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——（列夫托爾斯泰）
324、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
325、經(jīng)常健身，在健身房健身的時(shí)候，對(duì)于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
326、運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——（法國(guó)醫(yī)學(xué)家——蒂素）
327、健全的精神寓于健全的身體。
328、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
329、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
330、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
331、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
332、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
333、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
334、全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
335、沒(méi)死，就不要把自己當(dāng)廢物。
336、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè)，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
337、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
338、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
339、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
340、健身還需要話來(lái)激勵(lì)，你還是回去玩泥巴吧。
341、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
342、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。——（歌德）
343、不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
344、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
345、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
346、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
347、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
348、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
349、不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見(jiàn)得是一件壞事，它會(huì)讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會(huì)變成一件好事，只要你能夠走到最后。
350、別總是抱怨生活不夠幸運(yùn)，是你欠了生活一份努力。未來(lái)美不美，取決于你此刻拼不拼。
351、當(dāng)你的才華還撐不起你的野心時(shí)，那你就應(yīng)該靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
352、即使百般不順仍期望萬(wàn)事順意。
353、堅(jiān)持下去，讓自律成為一種習(xí)慣，就好了。
354、每天給自己一個(gè)完美的交代，為自己而努力！
355、善待自己，生活會(huì)報(bào)答你的認(rèn)真。
356、世界上最可怕的兩個(gè)詞，一個(gè)叫執(zhí)著，一個(gè)叫認(rèn)真，認(rèn)真的人改變自己。
357、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒(méi)機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
358、自律只不過(guò)意味著要把人生的痛苦集中于一段時(shí)期而已。
359、如果感覺(jué)累到了極點(diǎn)想放棄，再想想這是不是別人的起點(diǎn)？
360、沒(méi)有期待的日子反而順順利利。
361、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>
362、活得太清醒，本就是件不浪漫的事。
363、你是自己的國(guó)王，決定自己的命運(yùn)。
364、一個(gè)今日勝過(guò)兩個(gè)明天。
365、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
366、你不能決定太陽(yáng)幾點(diǎn)升起，但能夠決定自我?guī)c(diǎn)起床。你不能控制生命的長(zhǎng)度，但能夠增加生命的寬度。
367、我們是在同一個(gè)燈光下一起努力過(guò)的人。
368、少年自有玫瑰與星光，也有海洋和遠(yuǎn)方。
369、事無(wú)所祈，心有堅(jiān)毅，盡量的快樂(lè)，才是人生的真義。
370、晚風(fēng)淪陷于赤誠(chéng)的愛(ài)。
371、自律是為了更少他律，特別是缺少生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)贻p人，他們不知道他律比自律殘酷得多。
372、自學(xué)者自明，自大者自誤。
373、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸！
374、做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真的活著。
375、自律的人，從來(lái)不吝嗇對(duì)自己狠。
376、答非所問(wèn)就是最終的答案
377、“自律的人不一定優(yōu)秀，優(yōu)秀的人一定自律”
378、快樂(lè)與平凡最浪漫。
379、人生沒(méi)有捷徑，唯靠自己前行。
380、累嗎？累就對(duì)了、舒服是留給死人的！
381、先努力讓自我發(fā)光，對(duì)的人才能迎著光而來(lái)。
382、人生不如意事十之八九，真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
383、吃不了自律的苦就要受平庸的罪。
384、汗水、是脂肪在哭泣！
385、你能夠沒(méi)學(xué)歷，但你不能沒(méi)本事！你能夠沒(méi)本事，但你不能不努力！
386、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！
387、我把花藏在身后，時(shí)刻想著與你奔赴
388、別擔(dān)心，你是綻放的，明亮的，可愛(ài)的，比任何人都生機(jī)勃勃。
389、所有熱愛(ài)的事情都要不遺余力。
390、堅(jiān)持讓自己自律，痛苦一時(shí)，不自律，痛苦一世。
391、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
392、你不會(huì)不懂的就不要說(shuō)不要評(píng)論，否則結(jié)果通常以丟人結(jié)束。
393、只有毅力才會(huì)使我們成功，而毅力的來(lái)源又在于毫不動(dòng)搖，堅(jiān)決采取為達(dá)到成功所需要的手段。——車爾尼雪夫斯基
394、今天很短，但今天很重要，漂亮的今天，不僅可以把昨天的輝煌變成明天的輝煌，更可以把昨天的失敗變成明天的成功。因此，身處今天，不要總是懷念，總是感嘆，總是埋怨我們應(yīng)該把每一個(gè)今天都當(dāng)成人生的開(kāi)始！只有從零開(kāi)始，腳踏實(shí)地，全身心的精益好今天，才會(huì)迎來(lái)燦爛的明天。
395、就算再難，再累，可只要方法對(duì)了，選擇對(duì)了，努力了，堅(jiān)持不放棄，就一定會(huì)得到自己想要的，不管有沒(méi)有人支持，明白自己想要什么，就夠了，老師說(shuō)了剩著為王，誰(shuí)先放棄誰(shuí)先死。
396、逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者！
397、心有多寬，人生的舞臺(tái)就有多寬，如果不能打碎心中的壁壘，即使給你整個(gè)世界，你也找不到自由的感覺(jué)。人生的堅(jiān)持，就是學(xué)習(xí)的堅(jiān)持，盡管是遭遇困苦，但是我們卻是能在一次次的苦難中去成長(zhǎng)，重新的去爬起來(lái)。這就是奮斗的人生。
398、有百折不撓的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是無(wú)敵的物質(zhì)力量有更強(qiáng)大的威力。
399、成功循環(huán)圈：找一個(gè)刻骨銘心的理由設(shè)立目標(biāo)制定計(jì)劃學(xué)習(xí)提升付諸行動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題堅(jiān)持成功。
400、人的思想是了不起的，只要專注于某一項(xiàng)事業(yè)，就一定會(huì)做出使自己感到吃驚的成績(jī)。
401、勝利貴在堅(jiān)持，要取得勝利就要堅(jiān)持不懈地努力，飽嘗了許多次的失敗之后才能成功。
402、這就是一份工作給人家?guī)?lái)的自信和滿足。
403、最重要的是今天努力的心態(tài)和行動(dòng)。
404、在事情沒(méi)有成功之前，不要在人前談及任何有關(guān)的計(jì)劃和想法。世界不會(huì)在意你的自尊，只是你的成就。在你沒(méi)有成就之前，切勿強(qiáng)調(diào)自尊。
405、小時(shí)候，在爸爸的臂彎里蹣跚學(xué)步；長(zhǎng)大后，老師對(duì)我的教導(dǎo)讓我一瞬間懂得了堅(jiān)持；賽場(chǎng)上，我像離弦的箭一般，堅(jiān)持不懈，拼命地奔向終點(diǎn)……
406、你們應(yīng)該培養(yǎng)對(duì)自己，對(duì)自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得的。
407、思誠(chéng)為修身之本，而明善又為思誠(chéng)之本。——朱熹
408、漫漫長(zhǎng)路，是什么讓他們走向成功悄然歲，是什么讓他們創(chuàng)造了奇跡是堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持！如果不是堅(jiān)持，歷史長(zhǎng)河就掀不起他們的波瀾，成功就泯滅于最初的放棄。
409、女生成熟的標(biāo)志是學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)狠心，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)放棄不值得的感情努力經(jīng)營(yíng)自己。不放棄，堅(jiān)持成為更好的自己。
410、意志是自由自在的，人實(shí)現(xiàn)了他的意志，也等于實(shí)現(xiàn)了他自己，而這種自我實(shí)現(xiàn)對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)是一種最大的滿足。
411、即使遇到了不幸的災(zāi)難，已經(jīng)開(kāi)始了的事情決不放棄。——佚名
412、懦弱的人只會(huì)裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
413、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
414、我努力過(guò)了，不管成功與否不后悔。
415、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
416、夢(mèng)想、絕對(duì)是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
417、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
418、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
419、對(duì)人以誠(chéng)信，人不欺我；對(duì)事以誠(chéng)信，事無(wú)不成。——中·馮玉祥
420、嗜欲之原滅，廉正之心生。——?jiǎng)⑾?/p>
421、今天不走，明天要跑。
422、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
423、如果你堅(jiān)持了自己的夢(mèng)想、全世界都會(huì)為你讓路！
424、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
425、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
426、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
427、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
428、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
429、病痛叫人吃到了苦頭，運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
430、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)
431、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
432、不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
433、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
434、弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者制造時(shí)機(jī)。——居禮夫人
435、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
436、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
437、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
438、借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)
439、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
440、公生明，廉生威。——李惺
441、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
442、失足，你可以馬上恢復(fù)站立；失信，你也許永難挽回。——美·富蘭克林
443、一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)。——意大利·但丁
444、他們對(duì)待困難和人生的、態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書。
445、不惑心語(yǔ)：健身，悅讀，淡然，快樂(lè)。
446、坦白是誠(chéng)實(shí)和勇敢的產(chǎn)物。——美·馬克·吐溫
447、不要多管閑事。過(guò)好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。
448、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
449、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能保持體能。
450、減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現(xiàn)金。
451、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
452、一個(gè)人這么晚點(diǎn)了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
453、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
454、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
455、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
456、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>
457、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
458、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
459、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
460、健全的精神寓于健全的身體。
461、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
462、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘，渾身都沒(méi)有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要?jiǎng)悠饋?lái)。
463、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
464、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
465、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
466、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
467、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！生活質(zhì)量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動(dòng)員，長(zhǎng)壽過(guò)百年！
468、不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！
469、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬
470、如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
471、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
472、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的每一天，腰受傷了，依然在跑步機(jī)上倒著走，佩服自己。
473、做人最重要是自律，別人如何待你或好或壞，都不能改變你的原則，不必太張揚(yáng)是花自然香九月再見(jiàn)。
474、最大的心安是自律溫柔和愛(ài)自己。
475、你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長(zhǎng)的事，都不會(huì)太舒服。堅(jiān)持下去，就會(huì)帶來(lái)蛻變。堅(jiān)持自律，才是最酷的事！
476、依靠別人永遠(yuǎn)不是最佳選擇，無(wú)論你在做什么想什么，是自律還是生活還是思考，只有靠自己才是最佳選擇。
477、自律，就是一種自我完善的過(guò)程，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對(duì)死亡。
478、自信自律，求實(shí)創(chuàng)新。
479、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書，珍惜時(shí)間，自律自省！
480、成功源于自律一個(gè)人若沒(méi)有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特
481、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
482、自律給我自由，自由讓我更加自律！
483、自律給我自由。
484、請(qǐng)你好好努力，變得自律，變得優(yōu)秀！
485、道德是自律，而不是他律，道德是要求自己的，而不是要求他人的。
486、你遵循這些規(guī)范，你才能夠真正擁有所謂的自由因?yàn)樽杂刹皇欠趴v的自由自由始終是自律的自由，是自律的自由。
487、真正的自由是自律的自由，不是放縱的自由。
488、自律給我自由
489、所有成就背后，都是苦行僧般的自律，自律的人，才值得更強(qiáng)大的人生。
490、你誠(chéng)信自律，我理性消費(fèi)。
491、不自律的人生是一種什么樣的體驗(yàn)？被命運(yùn)反復(fù)羞辱，卻毫無(wú)還手之力。
492、自警、自省、自重、自律。
493、無(wú)論生活怎樣 希望你：保持自律 保持清醒。
494、嚴(yán)格自律出廉政，服務(wù)創(chuàng)新謀發(fā)展。
495、感謝生命，努力活好。 成功的要素是自律， 今天你有多自律， 明天就有多成功。
496、廉潔自律，勤政為民。
497、自律給我自由
498、自律且努力，別讓生活太安逸。
499、你多自律，就有多優(yōu)秀。堅(jiān)持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
500、你自律的程度，會(huì)決定你人生的高度。越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。成年人的世界從來(lái)沒(méi)有什么好命天賜，與其羨慕他人的成功，不如讓自己學(xué)會(huì)控制惰性，抵抗欲望，成為更好的自己。早安！
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