自律的文案大全

　　隨著社交網絡的發展，大家都有令自己印象深刻的文案吧，文案用于分享自己的生活狀態。那么都有哪些類型的文案呢？下面是小編為大家整理的自律的文案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　自律的文案 1

　　1、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　2、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍

　　3、只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。

　　4、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　5、你總說，并不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！

　　6、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。

　　7、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　8、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）

　　9、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

　　10、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。

　　11、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　12、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

　　13、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

　　14、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

　　15、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　16、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　17、發展體育運動，增強人民體質。

　　18、劉翔：中國有我，亞洲有我！

　　19、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）

　　20、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　21、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。

　　22、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。

　　23、體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說。

　　24、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

　　25、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。

　　26、參加全民健身，暢享快樂人生！

　　27、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

　　28、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！

　　29、瘦了的人生不一定開了掛，但是胖的人生都走不動。

　　30、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）

　　31、鮮血和汗水才是男人的靈魂！

　　32、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

　　33、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。

　　34、多照照鏡子，很多事情你就明白了。

　　35、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。

　　36、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。

　　37、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！

　　38、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！

　　39、利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。

　　40、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　41、李寧：一切皆有可能！

　　42、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。

　　43、平日多運動，遠離亞健康！

　　44、健全的精神寓于健全的身體。

　　45、健身留住青春心，運動帶來全家福。

　　自律的文案 2

　　1、自律是一種殘酷的力量，緩慢。平和。細水長流。

　　2、時間不是用來浪費的，而是用來擠出來利用的。

　　3、不要過多表露自己的情緒，做個沉穩的人。

　　4、近期生活碎片已發送。

　　5、生活就像水中的小鴨子，表面十分從容淡定，其實水底下在拼命的劃水，每個人想要過好生活，就要拼命做想要做的事，否則當歲月流走之時，除了慚愧，一無所有：別在最能吃苦的時候選擇了安逸！

　　6、你不能決定太陽幾點升起，但能夠決定自己幾點起床。你不能控制生命的長度，但能夠增加生命的寬度。

　　7、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。

　　8、找對自己的生活節奏，別把生活過得慌張。

　　9、你若不想做，會找一個借口；你若想做，會找一個方法。

　　10、想放棄，想就此丟下，卻又重新拾起，繼續堅持。

　　11、生命力的意義在于拼搏，因為世界本身就是一個競技場，就是無數次被礁石擊碎又無數閃地撲向礁石，生命的綠蔭才會越長越茂盛。

　　12、很多時候，其實你與學霸，只隔了一個“自律”！

　　13、人生僅有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之后，活得更像自己。

　　14、黑暗中也別枯萎，我的向日葵。

　　15、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

　　16、最實用的自律是攢錢，最養眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質的自律是看書，最好的自律是經濟獨立。

　　17、把煩心事都丟掉騰出地方裝鮮花。

　　18、其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。

　　19、別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。

　　20、再不瘋狂，我們就老了“愿望”是希望某事發生。“信念”是相信它會發生。“勇氣”是讓它發生。

　　21、我們都各自發光，不必去吹滅別人的燈。

　　22、就算再困難、也請咬牙堅持。

　　23、這樣平凡的日常，成就一個非凡的你。

　　24、過好自律的生活，美好才會在路上不期而遇。

　　25、總之歲月漫長，然而值得等待。

　　26、生活需自律，自律需行動。

　　27、你永遠猜不到生活會在哪個路口給你一個坎兒，也料不到它會在哪個階段給你一份愛。至于未來會怎樣，要用力走下去才知道，先變成更喜歡的自己，路還長，天總會亮！

　　28、在這個浮躁的時代，只有自律的人，才能夠脫穎而出，成就大事。

　　29、最好的藥物是忙碌，最好的醫生是睡眠，最好的療愈是讀書，最好的愛情是自愛，最好的自愛是自律。

　　30、世界上有一批雖身處逆境，但充滿自信，自強不息，奮斗向上，最終獲得輝煌成就的人。

　　31、要認識很多很多人，管用的卻只有那么幾個；要做很多很多選擇，必要的卻只有那么幾次。

　　32、減少刷手機的習慣，你會發現自己瞬間變得自律。

　　33、能提高存在感的語言：你最棒！

　　34、槍和玫瑰都隨時為自己待命。

　　35、當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。

　　36、人的一生，要走很多條路，有筆直坦途，有羊腸阡陌；有繁華，也有荒涼。

　　37、走好已選擇的路，別選擇好走的路，僅有堅持才能獲得最終的成功。

　　38、夢想也不會遺忘你的付出！商道酬信，業道酬精！

　　39、努力工作，歡樂生活，珍惜親情愛情友情，承受一切該承受的，歡樂一切能夠歡樂的。生命原本就是一個追尋的過程，學會擔當，學會原諒，學會扛起職責和義務，哼一支小曲，悠然前行。

　　40、不強融讓自己費時費力，并且無所得的圈子。

　　41、先努力讓自己發光，對的人才能迎著光而來。

　　42、年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。愿你活出自己想要的人生，無論何時，年華都盛開。

　　43、起起伏伏，構成了人們這絢爛多彩的人生。

　　44、學會拒絕，學會負責，學會讓錯的人舒服地接受自己對的話。

　　45、不奮發，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆。

　　46、沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷，所以努力吧，讓自己變得更好！

　　47、你已春色搖曳，我仍一身舊雪。

　　48、世上只有一種失敗、那就是半途而廢！

　　49、不管發生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！

　　自律的文案 3

　　1、與跟生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗。

　　2、如果我們僅是為了忙而忙，那不妨讓自己停一下疲于奔命的腳步，用心體味一下生活，你會發現生活中未被發掘的美。

　　3、沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就干凈利落地結束。

　　4、我們的目的是什么?是勝利！不惜一切代價爭取勝利！

　　5、付出不是索要回報的籌碼，甘愿是完成一件事的前提。

　　6、你改變不了過去，但你可以改變現在。

　　7、賺別人的錢，越多越好，貧窮才是命運的最大的敵人。

　　8、別緊張，深呼吸，堅持住，扛過去。

　　9、那么創造世界歷史未免就太容易了。

　　10、保留再多，也是一種缺失；播撒多了，才會擁有。有舍才有得，與其有所保留，不如大方給予，澆灌萬物的同時，也澆灌了自己。早安！

　　11、多詐的人藐視學問，愚魯的人羨慕學問，聰明的人運用學問。——培根

　　12、那么就一個人走；如果你想走得遠，那么就一起走。

　　13、只有抵住最黑的暗，才能收獲最光的亮。

　　14、太陽懶懶地起床了，小鳥快樂地歌唱了，小樹也朦朦朧朧地睜開了雙眼，實在不好意思地提醒你，你也不要等了，該起來了喲！早安！

　　15、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自己，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。

　　16、別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來再被辜負。

　　17、沒有松柏恒，難得雪中青。

　　18、記住，當你呼喚它的時候，當你想要比以前更深切地了解它的時候，愛就會降臨。

　　19、對待生命要認真，對待生活要活潑。

　　20、當我回到我的中心，一個包裹著優雅的提醒等待著我：永遠從溫柔中流淌。

　　21、我與不屬于我的東西和諧相處。我用愛讓它自由自在。

　　22、人與人之間的距離，要保持好，太近了會扎人，太遠了會傷人。

　　23、給心靈一米陽光，放到溫暖的心房。迎著困難而上，向著理想出發。

　　24、吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。

　　25、當你覺得沒有人來愛你，別人看見的就是可憐兮兮，毫無魅力的你。

　　26、成功是由日復一日的點滴努力匯聚而成的。

　　27、使口不如自走，求人不如求已。

　　28、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　29、志存高遠，奮發向上，走向成功。

　　30、再等等看，這四個字是容易讓人上癮的精神“毒品”。不要讓理想中的一切，止步于“等”這個原地踏步，一個人的行走范圍，就是他的全世界。很多機會，不起身去抓，錯過了，就難了！

　　31、不管見不見面，總有朋友把你惦念。早安，朋友！愿幸福一直在你身邊！

　　32、你要讓你的能力，配得上你的虛榮，讓你的優秀配得上你的自尊，讓你的視野配得上你的驕傲。

　　33、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

　　34、每一個人都擁有生命，卻不是每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻不是每個人都善用頭腦。

　　35、我們要學會在順境中感恩和體會幸福，在逆境中成熟和堅強！

　　36、失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

　　37、水不撩不知深淺，人不拼怎知輸贏。

　　38、快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

　　39、時間像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。

　　40、有總是從無開始的；是靠兩只手和一個聰明的腦袋變出來的。——松蘇內吉

　　41、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。

　　42、出發之前永遠是夢想，上路之后永遠是挑戰。

　　43、記得有人說過這樣一句話：“夢想的代名詞是‘跌倒、挫折、希望與成功’。”而在追逐夢想的過程中，恰恰也需要這種動力。

　　44、一個人的成長，必須通過磨練。

　　45、從沒丟失過；那些丟失了的東西，或許從未真正擁有。

　　46、抱怨是一件沒有意義的事情，如果實在難以忍受周圍的環境，那就暗自努力，然后跳出那個圈子。

　　47、如果你有夢想，就努力去做吧。反正山高水長，你有大把時間可以去闖蕩。

　　48、會找一個或無數個借口；你若想做，會想一個或無數個辦法。

　　自律的文案 4

　　1、愛自己最好方式，就是讓自己優秀起來。

　　2、一定要變好呀！我才不要做個委屈鬼呀。

　　3、理想和現實差了十萬八千里，我鞭長莫及，卻又馬不停蹄。

　　4、最怕你碌碌無為，卻還說平凡可貴。

　　5、你要好好賺錢，因為年紀越大，越沒人能原諒你的窮。

　　6、“先努力讓自己發光，對的人才能迎著光而來。”

　　7、愿每一份付出，都化作前進的力量，推著一步一步向著夢想靠近。

　　8、此去關山萬里，定不負云起之望。

　　9、我們能做的只是拼盡全力，即使邁出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目標。

　　10、我當然不會伸手摘月，我要月亮自己朝我本來。

　　11、別總抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。

　　12、所謂萬丈深淵，下去也是前程萬里。

　　13、別害怕崩潰，至少這是一個機會，去重新成為你曾經一直希望成為的自己。

　　14、我走的很慢，但我永遠不會后退。

　　15、浪費的日子都是要還的。

　　16、總有人會贏，為什么不能是我呢。

　　17、你能推我下懸崖，我能學會飛翔。

　　18、所有看起來毫不費力的生活，其實背后都很用力吧。

　　自律的文案 5

　　1、公生明，廉生威。——李惺

　　2、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。

　　3、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　4、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！

　　5、臉蛋是天生的，身材可不是。

　　6、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

　　7、堅持堅持讓運動成為一種習慣。

　　8、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。

　　9、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　10、健身不一定能長壽，但一定能讓你看起來更年輕。

　　11、人生苦短，歲月易老。一個人如果欲望太多，生命該如何承受重負，人生又怎能獲得快樂呢？因此，在人生的旅途，追求一種淡泊，坦然面對生活對你的賜予，包括所有的磨難和不公，用平和淡定的心態去看待社會現實中的一切。做一個真實的自己：無須虛偽，無須奉承，無須圓滑，認認真真做事，踏踏實實做人！

　　12、人生就是一場未知的冒險，沒有人會事先知道結局。別人只會尊重你的選擇，而不會在意你的犧牲。沒有人為你的選擇負責，所以，不要怨天尤人，也不要和別人一起感傷你的不幸，而應當冷靜面對目前的狀況，用心并且負責地去解決你現在的問題。只要能對自己的現在負責，那么你的未來也會為你負責！

　　13、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　14、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——（法國醫學家——蒂素）

　　15、你付出了多少，身材知道。

　　16、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　17、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！

　　18、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。

　　19、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷

　　20、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　21、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。

　　22、鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　23、個人勇敢是沒有意義的、，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾

　　24、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！

　　25、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時完成作業。堅持運動。收收脾氣。

　　26、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！

　　27、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～

　　28、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　29、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

　　30、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節制。——法國·德拉克羅瓦

　　31、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　32、堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

　　33、名心盛者必作偽。——呂坤

　　34、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

　　35、勿道人之短，勿說己之長；人罵之一笑，人譽之一笑。——齊白石

　　36、多照照鏡子，很多事情你就明白了。

　　37、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。

　　38、我努力過了，不管成功與否不后悔。

　　39、這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。

　　40、鍛煉健身是對疾病的最好預防。

　　41、我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，蒙蔽了真實的自己，分不清什么是需要和欲望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜里，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那么沉重。

　　42、鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。

　　43、志向要遠些，目標要近些，與其躺在原地做夢，不如逐步靠近夢想；選擇要遠些，行動要近些，鍥而不舍終有成，好高騖遠皆是空；投資要遠些，投入要近些，不要貪多求大，最后壯志難酬；人脈要遠些，人際要近些，利益驅使的并非深交，心神相映的方是至友；事業要遠些，事情要近些，愿謀細微者，方可成大器

　　44、要么揮汗如雨，要么滾回家。

　　45、欲雖不可去，求可節也。——荀子

　　46、窮人表面上最缺的是—金錢；本質上可能最缺的是—野心；腦袋里可能最缺的是—觀念；面對機會時最缺的是—把握；命運中最缺的是——選擇；骨子里可能最缺的是—勇氣；改變上最缺的是—行動；肚子里可能最缺的是—知識；事業上最缺的是—堅持；性格中可能最缺的是—膽色。

　　47、全民運動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

　　48、窮人先看成功人的口袋，富人先看成功人的腦袋；窮人在乎賺錢的多少，富人在乎賺錢的方法；窮人把責任當作累贅，富人把責任看作動力；窮人學習為了飯碗，富人學習為了致富，窮人學啥干啥，富人干啥學啥；窮人會錯一世而放縱一世，富人會錯一時放縱一時。

　　49、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

　　50、人生一臺戲，在你上臺之前舞臺是空的，在你下臺之后舞臺還是空的，人生是否精彩，關鍵在演戲的過程和擔當的角色；戲劇有悲劇、喜劇、情景劇、英雄劇，也有鬧劇和恐怖劇。我們沒法完全決定故事情節，但我們可以努力決定自己所擔當的角色。有的人一生演成了喜劇、有的人演成了悲劇，也有人演成了鬧劇。

　　51、品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——英國·莎士比亞

　　52、每天告訴自己：你的生命非常有限，所以，不要浪費在重復他人的生活上；不要被教條束縛，不要被他人喧囂的聲音掩蓋你內心；你要有勇氣，聽從你心靈和直覺的指示，你的內心知道你想要成為什么樣子的。其他事情都是次要的。

　　53、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。

　　54、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。

　　55、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！

　　56、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

　　57、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

　　58、好身材只留給有毅力的人！

　　59、讓人疲憊的往往不是道路的遙遠，而是心中的郁悶；使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是自信的喪失；讓人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破滅；使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的“死亡”。

　　60、練就一顆忍耐之心，才能成就非凡的人生。成功往往是在你忍受了常人所無法承受的痛苦之后，才出現在你面前的。立身成功的秘訣，只在于“耐煩有恒”而已。做人就是要耐得住諸多煩事，能夠包容一切人事物境的紛攘，不怕責難，不怕干擾，時時觀照內心的雜念妄想，才能在不斷的挫折和困難中成長。

　　61、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養。

　　62、俞敏洪小編：把握今天，展望未來，人生的路途中總有一些風景會被錯過，有時，錯過那些風景，只是為了看到更美的風景。

　　63、對別人的意見要表示尊重。千萬別說：“你錯了。”——卡耐基

　　64、宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯！

　　65、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

　　66、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　67、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

　　68、得意之時處之以淡，失意之時處之以忍；是非審之于己，毀譽由之于人。

　　69、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　70、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀；一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰；一個人，你想要盡快優秀，就要去尋找挑戰；一個人，敢聽真話，需要勇氣；一個人敢說真話，需要魄力；一個人的知識，通過學習可以得到；一個人的成長，必須通過磨練。

　　71、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！

　　72、更高、更快、更強！

　　73、一絲一粒，我之名節；一厘一毫，民之脂膏。寬一分，民受賜不止一分；取一文，我為人不值一文。誰云交際之常?廉恥實傷。儻非不義之財，此物何來！——張伯行

　　74、成功源于自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特

　　75、你總說，并不在意自己的身材。其實，你只是對改變自己無能為力而已！

　　76、只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。

　　77、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙

　　78、做人要能吃虧，人生一世，生不帶來，死不帶去，斤斤計較，反而會舍本逐末，往往失去也許更多。真正聰明的人，不會在乎表面上的吃虧，他們看重的是實質性的“福利”因為能夠吃虧的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃虧是做人的一種境界，會吃虧是處事的一種睿智。佛曰：吃虧決不虧，惜福才有福！

　　79、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。

　　80、年齡阻止不了你對目標的追求！

　　自律的文案 6

　　1、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

　　2、成功的路上并不擁擠，因為堅持的`人不多。

　　3、冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。

　　4、生命在于運動。

　　5、豐收靠勞動，健康靠運動。

　　6、每天自己鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。

　　7、只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。

　　8、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！

　　9、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。

　　10、個人如果可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢？

　　11、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當初堅持走到了這里。

　　12、健身能長壽，不容再等候。

　　13、健身房是最佳宣泄負能量的場所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！

　　14、激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元

　　15、好好工作，好好休息，好好學習，最后請堅持運動！

　　16、清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！

　　17、健身還需要話來激勵？那你也回去玩泥巴吧。

　　18、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。

　　19、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。

　　20、分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。

　　21、守信用勝過有名氣。——美·羅斯福

　　22、看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?

　　23、入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！

　　24、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練

　　25、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力

　　26、多照照鏡子，很多事情你就明白了。

　　27、男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

　　28、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　29、就算再困難、也請咬牙堅持。

　　30、每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。

　　31、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。

　　32、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞

　　33、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松

　　34、如果你堅持了自己的夢想、全世界都會為你讓路！

　　35、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　36、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁

　　37、你流下的每一滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。

　　38、人際關系最重要的，莫過于真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的一把劍，走到哪里都應該帶著它。——中·三毛

　　39、顏是自己塑造和持之以恒，錢是真實世界給我們的掌聲

　　40、個人勇敢是沒有意義的、，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾

　　41、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。

　　42、戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯

　　43、每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。

　　44、面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是相同的

　　45、名心盛者必作偽。——呂坤

　　46、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢!

　　47、瞧，百米跑道上，運動員們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰!”隨著發令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。

　　48、鍛煉從今始，何必待明朝。

　　49、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　50、你們要自己加油，要證明給自己和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。

　　51、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

　　52、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無

　　53、上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。

　　54、放棄可以找到一萬個理由，堅持，只需要一個信念

　　55、借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點

　　56、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。

　　57、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！

　　58、坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐溫

　　59、病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。

　　60、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。

　　61、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　62、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。

　　63、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。

　　64、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。

　　65、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。

　　67、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮

　　68、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。

　　69、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。

　　70、你付出了多少，身材知道。

　　71、堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。

　　72、跑下去的“美”，只有你自己體會/是對自己堅持的最好回饋

　　73、我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。

　　74、走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的！

　　75、雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！

　　76、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”

　　77、我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。

　　78、對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！

　　79、都已經痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發奮白費！

　　80、人啊，拯救你自己吧！——貝多芬

　　81、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。

　　82、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德

　　83、樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。

　　84、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。

　　85、努力最大的動力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇

　　86、健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　87、對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥

　　88、收拾一下去健身了。堅持運動，才能保持體能。

　　89、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。

　　90、每天自己鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。

　　91、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。

　　92、失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特

　　93、欲雖不可去，求可節也。——荀子

　　94、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　95、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　96、一切所謂的負面情緒，經過跑步碾壓都將變得微不足道

　　97、跑的久了，就得時常看看腳下，別偏離原有的“生活帶”

　　98、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

　　99、個人勇敢是沒有意義的、，重要的是個人從屬于全體。——德國·黑格爾

　　100、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

　　101、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。

　　102、一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——意大利·但丁

　　自律的文案 7

　　1、人很人是不一樣的，每個人只是代表自己而已。

　　2、沒有動力的人，未來將更不理想。

　　3、就算我在盡力疾走，終局還是回到那個悲傷的出發點。

　　4、每一天只要一想到失去動力，心就好痛，好累。

　　5、有些人為什么會很落魄，因為他們自己覺得自己很無能，自己對自己沒有動力。

　　6、歲月就像一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。

　　7、最近一生氣控制不住的想哭，越來越嚴重，自己沒事尋思尋思就能流淚，對生活失去了動力，我是不是得抑郁癥了。

　　8、缺乏動力，生活中處處不順。

　　9、你現在才上大一，年齡還很小，以后的路很長，所以更不要說對生活失去信心的話。

　　10、一份感情要有多糟糕才能讓你對一個星座和一個城市的人失去了動力。

　　11、一個你，讓我對全世界的男人失去了動力。

　　12、沒有什么事情有象熱忱這般具有傳染性，它能感動頑石，它是真誠的精髓。

　　13、考研生活一點也不苦，苦的是讀研每天被折磨的，已經對生活失去了動力，再也不相信所謂的詩和遠方。

　　14、失敗不可怕，跌倒不可怕，遭受折磨也不可怕；可怕的是失去信心，失去希望，失去追求，失去動力和勇氣。

　　15、不要失去動力，只要堅持不懈，就終會有成果。

　　16、動力損失了還能挽回，一旦失去信譽就很難挽回。

　　17、狂妄，在自己看來，自己有著狂傲的資本，有著我最棒的心理。

　　18、只怪陷入的太深，明知道愛已不可能，非要苦苦迷戀所謂的緣份：相思是根無情的針，一點一點刺碎我的心，愛你十分就傷痛十分。

　　19、無意中聽到自己的歌聲 簡直差點對生活失去動力。

　　20、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。

　　21、有些人活在別人的光環下，時間長了，便習慣自己是一處陰霾。

　　22、勇氣可以超越死亡，弒神，抹殺恐懼，拯救世界，卻挽救不了一個沒有動力的你。

　　23、對生活失去動力感到無力怎么辦，找尋新的目標和方向，努力讓自己快樂。

　　24、世界奔跑在徘徊不定的心弦上，奏出悲傷的樂章。

　　25、有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

　　26、當風箏厭倦了天空，是否就會義無反顧地墜入大海？

　　27、生活在這個世界上，我們其實沒有那么多的時間，最長不過百年，大好年華就是30年，匆匆而過，青春最容易犯錯，因為自己的無知，走進了賭的局，到現在弄得欲哭無淚，負債累累。

　　28、接連幾次的挫敗，讓他對這件工作失去動力而裹足不前。

　　29、如果你對生活失去了動力多來超市逛逛感受一下熱氣騰騰的煙火氣吧。

　　30、希望我的話可以真正的幫助你，讓你早點走出茫然，擁有開心的生活！

　　31、對生活還有熱情，對談戀愛這件事沒有熱情，可能是沒有人讓我有熱情了吧！

　　32、自從畢業以來一直狀態不好，感覺失去了動力和生活熱情，一直活得得過且過，混一天是一天。

　　33、不論你遇到什么問題，你只要對你自己有動力，當你失去那個動力的時候，別人的質疑，你都會聽進你的心里面去。

　　34、不要因為失敗，就失去對愛的動力。加油，奔向你的未來，你必須努力趕上你曾落后的腳步。

　　35、灑脫，是我一直不能做到的。

　　36、一開始，我們都對生活充滿巨大的熱情。也以為愛情的力量很強大。可如果你沒有那么愛，便會少了許多耐心。也或許是TA沒有那么愛，不足以為你改掉多年的脾性。

　　37、一個人在外面生活，其實真的挺累的，可是不能對生活失去動力，我想家了，真的。

　　38、每個人都有一個死角， 自己走不出來，別人也闖不進去。

　　39、再也不能說，我說真的認真的，因為已經慢慢失去了動力。

　　40、只有我一個人沒有動力去面對，動力是由成功積累而成的，我的動力經過了一次又一次考試失敗的打擊，也因為這樣而離我遠去。

　　41、想想光頭強，想想輝泰朗，在想想湯姆貓，我有什么理由放棄。

　　42、如果不想做點事情，就甭想到達這個世界上的任何地方。

　　43、對生活失去動力感到無力怎么辦，我還有好多事沒有做，我想去旅游，去愛人，去養一群貓貓狗狗～

　　44、持續性不想上班，討厭工作沒動力錢又少又氣人為啥我要工作我太難了。

　　45、人的一生里總會有很多很多的不順，不要因為一、兩次的挫折就對愛、對生活、對自己失去動力，彩虹總在那風雨后，幸福就在那不懈的努力中，別總想著不勞而獲，不勞而獲的幾率太低太低，我們不一定能有那么幸運。

　　46、現在的狀態就是對什么都提不起勁對生活沒有熱情感覺什么都無趣我這樣以后該怎么辦感覺遲早要得憂郁癥。

　　47、有許多事情，不是因為難以做到才讓人失去動力，而是因為人們失去了動力，事情才變得難以做到。

　　48、既然都是我的錯，反正都是我的錯，那我就錯了嘛！

　　自律的文案 8

　　1、一切樂境，都可由勞動得來，一切苦境，都可由勞動解脫

　　2、桃花要趁東風開，幸福要靠勞動來

　　3、要強人生，就用雙手來創造！

　　4、努力干，盡興干

　　5、好好吃飯和好好工作一樣光榮

　　6、就要狠狠犒勞自己

　　7、勞動最光榮

　　8、為了夢想，步履不停

　　9、哪怕汗水如雨滴，妝容依舊如花，哪怕生活充滿柴米油鹽，雞毛蒜皮也請努力做漂亮的自己

　　10、從來沒有白流的汗水

　　11、那些很努力的日子就像燈光般明亮

　　12、目的地不是終點，沿途亦是風景

　　13、五一你休，我不休

　　14、學會犒勞自己，是對生活的尊重

　　15、為鎖鮮，全年無休

　　16、讓太陽的努力付之東流

　　17、擦的是汗水，擁有的是自由

　　18、一生無數次遇見山川河流，沒什么過不去的三五摯友，且一杯酒

　　19、自然，有努力盛開的意思

　　20、有時候裝的是生活，有時候不是

　　21、你在為夢想高歌，夢想在為你起航

　　22、讓你的眼睛，記錄每一天都在奮斗的你

　　23、別忘了“補”水

　　24、汗水還是夢想，都裝得下

　　25、奔走太快，細品苦過回甘

　　26、星光不問趕路人，但屬于你的天空，有你創造

　　27、動起來，為新的潮流喝彩

　　28、8h是你的權利，24h是你的獎勵

　　29、它的能者多勞，只為你的舉手之勞

　　30、為理想永遠熱情

　　31、開始收藏世界

　　32、追光的人，自己也會光芒萬丈

　　33、以夢為犁，樂此不疲

　　34、夢的心田，耕耘亦甜

　　35、勞動為人渡上金邊

　　36、遇一人白首，擇一事一生

　　37、勞有所獲，心有所居

　　38、以夢為馬，以勞為韁

　　39、人生沒有坦途，每一步都要披荊斬棘

　　40、勞衣結合，把勞動果實披在身上

　　41、汗水可以替代淚水，淚水只是淚水

　　42、拒絕勞動的人，不配幸運

　　43、說干就干的人最有魅力

　　44、流過的汗水和淚水是不會背叛自己的

　　45、每一滴汗水的墜落，都是一次雙掌交擊的聲音

　　46、勞動一日可得一日安眠

　　47、天才就是長期勞動的結果

　　48、春生、夏長、秋收、冬藏，時間會給予勞動收獲

　　49、靜止時砰砰的每一次跳動，都是對青春地揮霍

　　50、你認真工作的樣子真美

　　51、在這溫暖的時光里，愿你勞有所獲，入屋有暖

　　52、每一公里的平凡之路，都將成就不平凡的人生

　　53、用現在的汗水成就以后的偉大

　　54、為打拼的你，留一盞晚歸的燈

　　55、用平凡造就非凡

　　56、深耕細微處，微末見真章

　　57、愛對了人，付出和得到都是快樂的

　　58、哪有那么多的奇跡，只是有人沒放棄

　　59、用青春執筆，汗水為墨，書寫生命里的濃墨重彩

　　60、心動就要行動

　　自律的文案 9

　　1、愛自己最好方式，就是讓自己優秀起來。

　　2、一定要變好呀！我才不要做個委屈鬼呀。

　　3、理想和現實差了十萬八千里，我鞭長莫及，卻又馬不停蹄。

　　4、最怕你碌碌無為，卻還說平凡可貴。

　　5、你要好好賺錢，因為年紀越大，越沒人能原諒你的窮。

　　6、“先努力讓自己發光，對的人才能迎著光而來。”

　　7、愿每一份付出，都化作前進的力量，推著一步一步向著夢想靠近。

　　8、此去關山萬里，定不負云起之望。

　　9、我們能做的只是拼盡全力，即使邁出的步子再小，也比昨天要更接近自己的目標。

　　10、我當然不會伸手摘月，我要月亮自己朝我本來。

　　11、別總抱怨生活不夠幸運，是你欠了生活一份努力，每一個你討厭的現在，都有一個不夠努力的曾經，未來美不美，取決于你現在拼不拼。

　　12、所謂萬丈深淵，下去也是前程萬里。

　　13、別害怕崩潰，至少這是一個機會，去重新成為你曾經一直希望成為的自己。

　　14、我走的很慢，但我永遠不會后退。

　　15、浪費的日子都是要還的。

　　16、總有人會贏，為什么不能是我呢。

　　17、你能推我下懸崖，我能學會飛翔。

　　18、所有看起來毫不費力的生活，其實背后都很用力吧。

　　自律的文案 10

　　1.做人最重要是自律，別人如何待你或好或壞，都不能改變你的原則，不必太張揚是花自然香九月再見。

　　2.最大的心安是自律溫柔和愛自己。

　　3.你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蛻變。堅持自律，才是最酷的事！

　　4.依靠別人永遠不是最佳選擇，無論你在做什么想什么，是自律還是生活還是思考，只有靠自己才是最佳選擇。

　　5.自律，就是一種自己完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。

　　6.自信自律，求實創新。

　　7.堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！

　　8.成功源于自律一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。——約翰·福斯特

　　9.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助

　　10.自律給我自由，自由讓我更加自律！

　　11.自律給我自由。

　　12.請你好好努力，變得自律，變得優秀！

　　13.道德是自律，而不是他律，道德是要求自己的，而不是要求他人的。

　　14.你遵循這些規范，你才能夠真正擁有所謂的自由因為自由不是放縱的自由自由始終是自律的自由，是自律的自由。

　　15.真正的自由是自律的自由，不是放縱的自由。

　　16.自律給我自由

　　17.所有成就背后，都是苦行僧般的自律，自律的人，才值得更強大的人生。

　　18.你誠信自律，我理性消費。

　　19.不自律的人生是一種什么樣的體驗？被命運反復羞辱，卻毫無還手之力。

　　20.自警、自省、自重、自律。

　　21.無論生活怎樣 希望你：保持自律 保持清醒。

　　22.嚴格自律出廉政，服務創新謀發展。

　　23.感謝生命，努力活好。 成功的要素是自律， 今天你有多自律， 明天就有多成功。

　　24.廉潔自律，勤政為民。

　　25.自律給我自由

　　26.自律且努力，別讓生活太安逸。

　　27.你多自律，就有多優秀。堅持跑步，遇見更好的自己。

　　28.你自律的程度，會決定你人生的高度。越勤奮，越努力；越自律，越優秀。成年人的世界從來沒有什么好命天賜，與其羨慕他人的成功，不如讓自己學會控制惰性，抵抗欲望，成為更好的自己。早安！

　　29.廉潔源于自律，墮落始于貪婪。

　　30.靠自己努力獨立自律生活的樣子一定很滾燙

　　31.我是個很自律的人，既然我說了要早睡，那我就每天一直說。

　　32.你誠信自律，我理性網購。

　　33.減肥路漫，自律才自由。

　　34.從自棄到自律，自律改變人生。

　　35.真正能讓你走遠的，從來都是積極自律與勤奮。

　　36.自由的前提是自律，自律的頂端是享受。

　　37.自律往往能帶給你最舒適的關系，最舒適的生活方式。

　　38.急切地想要認識一下高度自律的自己。

　　39.姐妹們的聚會，歲的我們告別美顏與濾鏡，活的更加自律健康。

　　40.游戲。酒癮，渴望自律，卻總是失控。

　　41.我從來不喝酒，我怕酒后亂性，我怕酒后當我所有的事情，這就是一個自律的人！

　　42.自律的頂端就是享受孤獨。

　　43.那些在別人看不見的地方也自律的人，真的連老天都不忍辜負。請相信：在暗處執著生長，終有一日馥郁傳香。

　　44.“自律的人不一定優秀，優秀的人一定自律”

　　45.在這個浮躁的時代，只有自律的人才能脫穎而出。

　　46.努力、積累、重復、堅持、自律，那些所謂的迷茫就是提醒你該自律了！

　　47.默默努力，用自律收獲果實，用結果無聲回擊那些質疑你的人。

　　48.自律從來都不是只屬于某一類人，而是人人都可以變得自律。

　　49.自律的勵志話少一點矯情，多一點努力。

　　50.吃不了自律的苦，就得受平庸的罪。

　　51.敢于并享受自律之人，往往對未來懷有更大的追求，這種追求越大則自律越強。

　　52.人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

　　53.在人生的頭25年，我渴望自由；在接下來的25年，我渴望自律；后25年，我意識到自律就是自由。

　　54.極度的自信來自極度的自律。

　　55.自律不是拿自己的健康做賭注，而是先有健康，才能更好地去努力。

　　56.嚴格自律，堅持自律，才能獲得自己想要的一切，實現自己的夢想。

　　57.在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔。這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那么多過人之處，能扛事就是才華橫溢。

　　58.解決人生問題的首要方案，乃是自律，完整的自律才能解決所有的問題。所謂自律，是以積極主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

　　59.吃不了自律的苦就要受平庸的罪。

　　60.越自律越幸運，越自律才能越自由！

　　61.自律只不過意味著要把人生的痛苦集中于一段時期而已。

　　62.在這個浮躁的時代，只有自律的人，才能夠脫穎而出，成就大事。

　　63.過好自律的生活，美好才會在路上不期而遇。

　　64.糾正數字自己異化需要他律和自律相結合。

　　65.很多時候，其實你與學霸，只隔了一個“自律”！

　　66.做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真的活著。

　　67.真正的自律其實是接納，接納你所有的焦慮與恐懼，親手殺掉那個壞掉的自己，蛻變出一個全新的你。

　　68.自由的本質是自律的情況下而達到身心的自由。

　　69.找到興趣所在，做自己喜歡的事，會更容易形成自律的習慣。

　　70.自律在于自己，成績在于自律。

　　71.自律兩個字很簡單，但自律的人真的很可怕。

　　72.你若放任自己，養成的自律就會被漸漸地瓦解。

　　73.最實用的自律是攢錢，最養眼的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改變氣質的自律是看書，最好的自律是經濟獨立。

　　74.自律不是你腦中的完美計劃，而是你腳下的每一個踏實腳印。

　　75.當自律變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂。

　　76.不自律的快樂是一時，自律的快樂是一世。

　　77.堅持讓自己自律，痛苦一時，不自律，痛苦一世。

　　78.堅持下去，讓自律成為一種習慣，就好了。

　　79.無論生活怎樣，希望你：保持自律、保持清醒，永遠奔向最美好的自己。

　　80.自律上進、努力賺錢、早睡早起、挺直腰板、獨當一面、不談感情。這些都是我正在變成的樣子！

　　81.自律的人，從來不吝嗇對自己狠。

　　82.別怕追求夢想，它會是你自律的來源。

　　83.自律給我自由，自由讓我更加自律！

　　84.自律，就是一種自己完善的過程，其中必然經歷放棄的痛苦，其劇烈的程度，甚至如同面對死亡。

　　85.自律無需聲張，但它產生的結果會驚艷所有人。

　　86.一個自律的人，找到了自律的圈子，才會存在得特別幸福。

　　87.自律是你的多啦A夢，幾乎能夠實現你的所有愿望。

　　88.“自律是什么？自律即自己約束”

　　89.自律是一種殘酷的力量，緩慢。平和。細水長流。

　　90.自律是為了更少他律，特別是缺少生活經驗年輕人，他們不知道他律比自律殘酷得多。

　　91.減少刷手機的習慣，你會發現自己瞬間變得自律。

　　92.最好的藥物是忙碌，最好的醫生是睡眠，最好的療愈是讀書，最好的愛情是自愛，最好的自愛是自律。

　　93.不自律的人生是一種怎樣樣的體驗被命運反復羞辱，卻毫無還手之力。

　　94.生活離不開自律。自律是帆，助你遠航四方；自律是云，伴你暢游天地；自律是水，帶你行遍天涯；自律是花，陪你綻放冬夏。自律是優秀而美好的品質，愿自律成為你飛翔的翅膀。

　　95.人在低谷的時候，更應該堅持自律，努力自信。

　　96.生活需自律，自律需行動。

　　97.征服懶惰和游離的心緒，投入理性而自律的生活。

　　98.人生是一連串的難題，解決人生問題的首要方案，乃是自律。

　　99.自律的種子，開出自由的花。

　　100.自律不是追求完美，而是對自己有高要求，高標準。

　　自律的文案 11

　　1.對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。

　　2.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。

　　3.有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。

　　4.自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖

　　5.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。

　　6.靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。

　　7.每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。

　　8.要么揮汗如雨，要么滾回家。

　　9.每天自己鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。

　　10.鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。

　　11.鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　12.意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。

　　13.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！

　　14.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！

　　15.經常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

　　16.沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　17.喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！

　　18.音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進步一點點～

　　19.不要只是幻想自己瘦了的樣子而不做努力！

　　20.登峰造極的成就源于自律。

　　21.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。

　　22.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。

　　23.健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。

　　24.在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）

　　25.登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。

　　26.當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人

　　27.女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空余時間學學插花。

　　28.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！

　　29.運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素

　　30.困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。

　　自律的文案 12

　　1、活著不是靠淚水博得同情，而是靠汗水贏得掌聲。

　　2、很多時候，不是優秀才自律，而是自律了，才會變得優秀。

　　3、想要過上理想的輕松人生，需要很拼命才行。

　　4、現在過得糟糕不重要，重要的是，前進的路上需要自律。

　　5、你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。

　　6、如果自律路上充滿了質疑，別把時間花在解釋上，用結果說話。

　　7、當你的經濟還撐不起你的夢想時，那你就應該踏實地去工作。

　　8、我們所有的努力所有的奮斗，都是為了擁有一個美好的未來。

　　9、不要把日子活成一種交代，總在朋友圈跟別人交代著你的現狀。

　　10、自律，令人提升；自律，也會逆轉人生。

　　11、堅強，拼搏是我唯一的選擇。

　　12、愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。共勉之。

　　13、相信遇到的大小麻煩，都是上天賜予你的禮物，讓你變得強大起來。

　　14、你身上的每寸贅肉，都是你向懶惰和生活妥協的標志。

　　15、不要像個落難者，告訴所有人你的不幸。

　　16、你無法避免經歷失敗，但你可以從中學習。

　　17、真正的自由不是隨心所欲，而是自己主宰。

　　18、堅持做好每天小事，持續執行，保持自律狀態。

　　19、世界雖殘酷，但只要你愿意走，總會有路！

　　20、自律者自強，自負者自卑。

　　21、生活，一半是回憶，一半是繼續。人生，一半是他言，一半是己為。

　　22、自律是一個說難不難，說簡單也不簡單的事情，其背后的堅持遠比我們看到的要艱辛。

　　23、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以后，你才可能為自己爭取公平的機會。

　　24、自律給我自由，自由讓我更加自律！

　　25、不是每個努力的人都會成功，但成功的人一定很努力！

　　26、過去的終將成為過去，更重要的是未來的一切。

　　27、孩子，在要放棄的時候，請再咬牙堅持一下，也許你就能走向成功！

　　28、智者，以別人慘痛的教訓警示自己；愚者，用自己沉重的代價喚醒別人。

　　29、每一個你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

　　30、定期打掃屋子，環境整潔很重要。

　　31、一個管不住自己的人，永遠駕馭不了別人！

　　32、千萬不要放縱自己，給自己找借口。

　　33、每一個今天，都是我們想要的全部世界，別把所有的希望和約定都寄放在明天，過好每一個今天，明天才會更有價值。

　　34、今天的一步之差，也許就會成為明天的天壤之別。

　　35、要時間不辜負你，首先你要不辜負時間。

　　36、一個真正非常優秀的人，他們的過人之處全在你看不到的地方，是自律！

　　37、自律的人，不僅工作干得好，身體還特棒，真是一舉兩得，毫無副作用。

　　38、不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。

　　39、加油，堅持者；加油，自律者！成功一定屬于你！

　　40、保持清醒的頭腦，保持自信，迎難而上，下一次重頭再來。

　　41、做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。

　　42、你要相信，只要能夠再次努力，成功依然會再次扣響門扉。

　　43、人要明白，越努力，越幸運，自律的程度，決定人生的高度。

　　44、誰對時間越吝嗇，時間對誰越慷慨。

　　45、堅持早起，堅持閱讀輸入，用對的時間，做對的事情。

　　46、把苦難當做常態，能解決的，親手解決。對別人不要太依賴。

　　47、人的一生，不可能總是一帆風順的，人們總會遇到這樣或那樣的挫折。

　　48、讓周圍的人，因為自己的存在而感到幸福。

　　49、你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。

　　50、怕就怕，你明明不甘于平庸，卻又不去行動，不肯改變。

　　51、哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。

　　52、為了將來自由自在，也是為了身體和生活自由自在。

　　53、在自律計劃中，找到享受的樂趣。

　　54、有目標才有方向，設置短期，中期，長期目標，然后一個一個攻破。

　　55、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。

　　56、希望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

　　57、面對人生的跌落，更要學會接住自己，不要繼續往更深的地方掉落。

　　58、不抱怨，如果有什么想抱怨的寫在紙上，然后撕碎。

　　59、把自律成功當做一件圣事，當自己的擺渡人。

　　60、自律的男人，當老了，回憶起來，有眼淚，有微笑。

　　61、連早睡早起都做不到，就不要談控制人生了。

　　62、我不敢休息，因為我沒有存款。

　　63、越自律，越自由。

　　64、成功都是留給有準備的人，機會只為自律的人開道。

　　65、獲得的成功越大，就越令人高興。

　　66、人生不過是一場自己說服自己，自己看見自己，自己給自己幸福的過程。

　　67、堅持鍛煉，控制好玩手機的時間。

　　68、只有努力做好自己，生活才對你不溥，其他卻是浮云。

　　69、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念。

　　70、世上的喜劇不需金錢就能產生，世上的悲劇大半和金錢脫不了關系。

　　71、可人生沒有暫停鍵，一時的放縱，拉開的或是一生差距。

　　72、人生只有一次，生命無法重來，經常回頭望一下來路，回憶當初為什么啟程。

　　自律的文案 13

　　1、有一種底氣，叫做你能行！有一種豪氣，叫做你可以！有一種霸氣，叫做你最棒！不要總是瞻前顧后，想做的事，就大膽地做。別遲緩了想做的事，有的事純屬機緣，只有邁出腳下那一步，人生才會與眾不同！

　　2、生命沒有草稿，年華不容浪費，朝著一個目標不停地向前，讓夢想照進現實，才是當下最應該做的事情！

　　3、好好說話，是成年人做人的根本，是成年人基本的自律。如果你可以做到堅持運動，健康飲食，保證睡眠，但是卻每天都在出口傷人，那你的這些自律都沒有用。

　　4、近年媒體發展迅速，微信里抖音里一下子冒出了那么多靚麗的女人來，而且那么大的年紀了還那么精致。我才恍然大悟，原來自以為的正常人生，其實并不正常。為什么人家活得那么苗條精致精彩？因為人家一生都知道自律呀！原來管好嘴邁開腿那么重要，原來女人老了還可以過得這樣多彩與幸福。

　　5、清醒自律，懂收斂，知進退！

　　6、你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蛻變。堅持自律，才是最酷的事！

　　7、人生的夢想，若一直在自律地追求著，那么實現的過程，一定有付出的辛苦，更有收獲的幸福。若是早早放棄，不再自律追求，別人實現夢想的時候，一定會發出些許的嘆息。

　　8、養成一些好的生活習慣，比如健身，運動，讀書，寫作，畫畫等等，做一些有意義的事情，過有趣的人生，過自律的生活，最終一定會有不同的體悟與收獲。

　　9、我不敢休息，因為我沒有存款；我不敢說累，因為我沒有成就；我不敢偷懶，因為我還要生活；我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。所以堅強，拼搏是我唯一的選擇。

　　10、你想要體面的生活，但覺得打拼太辛苦，總想找些取巧的路，可三五年后，發現曾光芒萬丈的你開始變得暗淡，而那些曾經不如你卻更踏實的人卻擁有更多機會。這是想要的未來嗎？如果不是，便從今天開始，放下懶惰，去拼命，去奮斗。別讓明天的你，怨恨今天不夠努力的自己！

　　11、你的自律里，藏著你的運氣。

　　12、你要做的，是承認別人優秀，然后學習他的優秀，最后比他們還優秀。

　　13、沒有不勞而獲的工作，更沒有坐享其成的收獲，若比別人貪心，請比別人用心！一分耕耘一分收獲！

　　14、所有的憤怒，基本上都源自于沒錢。所有的勵志，基本上目標都是掙錢；所有的幸福，基本上狀態都是有錢！

　　15、每一次自律，都會有小小的痛苦，但一次次的不自律，卻會帶來人生的低谷。

　　16、世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結果總是一事無成；后者瞧不起天下所有人，自認為自己最聰明，結果聰明反被聰明誤。

　　17、如果我們能夠一輩子自律，過大自律的生活，那么何其幸福！如果我們能夠小自律，一個階段一個階段追求自己的人生，實現理想的時候，有點晚，有點不盡人意，也是一種安慰。不至于面對人生，回憶的時候，都是遺憾。

　　18、每天一句健身自律話塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。努力過了，不管成功與后悔。

　　19、不要一昧的認為人際關系最重要，在你沒有能力的時候，沒有什么比讓自己變得強大更重要。

　　20、現在流行一句話：你有多自律，你就有多自由！但細細思量，捫心自問，我真的自律了嗎？就拿最簡單的來說吧。都知道熬夜不好，早睡早起有益健康，但說好的十一點前睡覺呢？除了冬季極個別時候，其他時候我基本都做不到吧。

　　21、想起一些日子，去給學生上課。課堂上總有人能靜悄悄學習，也有人東張西望，靜不下心來。如果孩子們從小就能自律，能管理好自己的生活，自己的學習，成年后的人生該是多么不同！

　　自律的文案 14

　　1、在送別的夜里，由于不清楚下一次歡聚是什么時候，因為你喝醉酒趴到桌子，他悄悄親了你面頰一下。你裝作沒察覺，他裝作很理智。有一些喜愛，便是麥地里曾來臨過的風，僅有被告方一目了然，而這個世界裝作沒產生。——張嘉佳

　　2、假如有些人關注你的水平在于他忙很閑，那么就當普通朋友算了吧。

　　3、人生不可以靠情緒好好活著，想要靠心理狀態去生活。過著簡易的生活，好好活著，就需要好好愛自己，這一世上沒有誰會始終好好活著，長生不死，都沒有什么可以一直存有。懂了這一點，就要自身盡可能的開心玩。

　　4、學會放下，明白坦然。人這一輩子在世界上一直有很多的羈絆，過多的舍不得，學好恬淡，不必讓心伴隨著成敗得失起起落落，人生真真正正的“得”，是獲得一份從容，一份坦然，一份淡定從容，一份勘破，是心里獲得平靜與和諧。

　　5、每個人都懂道理，卻無法操縱暴脾氣。失敗，并不是由于明白少，意想不到。通常是由于欠缺控制能力。

　　6、有時想一想，較大的無奈莫過成長。從今以后，笑不會再單純，哭也不會再完全。

　　7、在我們扳開他人腳底的攔路虎時，或許剛好是在給自己修路。

　　8、什么叫嫁得好?嫁得好并并不是嫁富商，反而是嫁給了一個能讓你歸屬感的男生。住在獨棟別墅里每天落淚的，你進的并不是人間天堂反而是煉獄。真真正正嫁得好的女性，是住在樓房里卻被老公哄的像只傻鳥。愛著你一時寵你一世，騙你一輩子!實際上，僅有來優秀人才了解，日子過得好，確實并不是有多少錢，反而是無拘無束無苦惱。

　　9、實際上，有的人并不是發生變化，反而是他進行相信你，想要將他不太好的另一面給你們了罷了。

　　10、我還在內心愛著你想你疼你寵你!我在夢中親吻抱你撫你護你!想思暮暮朝朝!年年歲歲!想思地久天長!用好月圓，祝親愛的的美夢。

　　11、人生像一首歌曲，離不了動感的音樂符號;過去的事，那麼就要它隨風飄蕩而散吧。大家盡管錯過了云，但大家還能夠有著月;錯過了風，大家也有雨;錯過了昨日，大家也有今日。去做你自己生活上的主人家，讓心給自己指明方向。

　　12、人生莫過于此，有你才幸福，人生充滿了起起伏伏。假如感情和歲月也可以被輕輕地撕破，扔到海里，那麼，我愿此后就在深海沉默無言。你的語言，我喜歡聽，卻不明白，我的沉默無言，你愿見，卻搞不懂。

　　13、生活只必須有著一份淡泊平靜的情緒，人生要學好存款。人生是一場悠長的內心旅游，全過程須以傾情真心實意善心為輔材，用心細細地咬合，方能品出珍味。

　　14、大家如今賽事，誰先夢到到周公!假如我贏了，你讓我親一下!如果你贏了，我使你親一下!加油——快睡吧!明天早上短消息發布賽果，明天碰面“頒獎典禮”

　　15、許多情況下，內心本來并不是那般想的，卻無法控制自身而講出相對得話。

　　16、富人喜愛說“錢非全能的”，長得好看的人喜愛說“實際上相貌并非最重要的”，瘦人喜愛說“實際上胖一點好，身心健康”，努力的人喜愛說“勤奮并不是關鍵性要素”。她們僅僅虛假地隨口說說，你卻都用心地信了。

　　17、我非常感謝母親告訴我過的一句話：“一個女人，伴隨著時間，總有一天全部的人都是會規定去做老婆做媽媽，可你不能忘了提示自身，你也有才能。”——笛安

　　18、我的故事中日日夜夜有了你。我覺得，我就一定走入了你的夢里。愿我們在同一星空之下編制想念!晚安，祝今夜美夢!

　　19、人經常全是那么誤解自身的，認為自身戀舊，認為自身深情，實際上僅僅如今過的不太好罷了。

　　20、晝與夜是黑白世界，哭與笑是苦與樂人生。人活一輩子，開心最重要。要有著健康的體魄，在開心的心情中做你自己喜歡做的事兒，安全性地完成本身使用價值，這也是人生較大的幸福快樂。

　　21、我拿手記憶力了許多年以后，用耳記憶力了你的聲譽，用唇記憶力了你的影子，用雙眼記住了你的一點一滴，用心記憶力了你的一切，商品!我喜歡你，晚安!

　　22、如果愛不曾來過，假如夢未曾碎過，假如心未曾疼過，那麼我，是不是是你了解的我?

　　23、要是沒有遇見你，我的世界手游會是那么的暗淡;如果沒有愛你，我的生活會是那么的慘痛。就是你給了我光輝和期待，為了更好地回報你，我打算一輩子守候你!

　　24、人生，不僅淡，又要有味道。生活容不易，重要看你怎么活。塵世間的繁雜和復雜，剛好必須大家心靈的一種平平淡淡與溫和，更不可以把運勢活出一場悲涼，即然是這些平時的日子，那最先要活出一場安全，恬淡，當然。

　　25、我有一條主要的人生感受：一個人如何看待他人，只表明了他以前被如何看待過。

　　自律的文案 15

　　1、一片櫻花，徐徐凋落的故事！

　　2、玫瑰枯萎了，我們也結束了。

　　3、看花開花謝，品聚散離別，我們的行囊從此不再空空如也。

　　4、風過境，無數花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一朵朵，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香，沁人肺腑，醉了誰。

　　5、我還沒來得及欣賞櫻花，它就凋謝了。

　　6、世界上沒有永恒的東西，即使再美的花，也有凋謝的一天。

　　7、曾經的愛好像一束玫瑰，因為你的冷落已變的枯萎，凋謝了的葉被當初的春風吹到了盡頭。

　　8、花枯了，花瓶也碎了。房間里充滿過它的香味，現在都消失不見了。我這個人怎么這么蠢！

　　9、花落，這本是大自然的規律，花朵開了又謝了，到最后，它們不過繁榮那一時，卻要付出幾倍的努力。

　　10、秋天，花脫落一身衣服，毫不吝惜地獻給大地，使大地更有力地養育萬物。

　　11、花謝花開花變老，誓言經不起單調就化做單薄。

　　12、花枯萎了，人也散了，時間終留戀。

　　13、當情花枯萎，當妖姬沉睡，這上古的孽緣如何能解？

　　14、在百花凋謝之時，唯有梅花生機勃勃。迎著風雪，傲然挺立在寒風之中。

　　15、風是抓不住的，花兒也會凋謝。

　　16、花落花殘花無知，花落寫下這首詩，花殘凋零這一世，我只怪年少太無知。

　　17、玫瑰也都會變成枯萎的花朵。你的心也會被吞沒。

　　18、雖然沒有繁花似錦的一路，但花開花謝也算是風景。

　　19、桃花謝了，還有再開之時；燕子飛走了，還有再來之時；時光流逝了，卻不能挽回。

　　20、花開一季，花謝一季。花開花謝，冥冥注定。

　　21、花謝了，緣起緣落，過往的一切都將永遠的凋零。

　　22、秋天，凋零的季節，心底總會有些莫名的傷感，不知道為什么？

　　23、玫瑰花瓣即使落了，仍是活鮮鮮的；依然有一種脂的質感，緞的光澤和溫暖。

　　24、漫天杏花紛紛揚揚地灑，飄舞落地，留下滿地的嫣紅，踏著絕美的舞步，歸于塵埃。

　　25、那天我養的玻璃花枯萎了，輕輕一碰，就碎了一地。

　　26、漫天杏花紛紛揚揚地灑，飄舞落地，留下滿地的嫣紅，好不絢爛。

　　27、當花枯萎的時候，人終于變老！

　　28、花開花謝，卻總有一片感恩的綠野停留。

　　29、花雖美，終有開敗的時候。

　　30、當情花枯萎，當妖姬沉睡，這上古的孽緣如何能解?

　　31、再美的花始終會凋謝，就像你對我的愛始終會疲憊。

　　32、我有顆星球，里面，住滿了紫色的夢、和藍色的星星，忽而晴、忽而涌。窗邊的花枯了花、也哭了。

　　33、4花謝，驚艷了歲月。

　　34、玫瑰終會枯萎，三語不及愛意，三秋不及思念，縱然世間千般好，也不足你珍惜。

　　35、花兒終會凋零；即便是木棉花，也終有凋落枯萎的時候。

　　36、人生不是花開花謝，人生是愛你日日夜夜。

　　37、時間剎那不停地流逝，冬去春來，花開花謝，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬事萬物都在變化之中，這就是無常。

　　38、花常被人稱為“花中君子”，它能在百花凋零萬物枯黃的日子，它的堅強與勇敢，令人傾佩！

　　39、花雖美，但終會凋謝人雖善，但終會老去；草雖綠，但終會枯萎。

　　40、一花枯萎一花開，花開花落四時常。

　　41、時間讓一朵花枯萎了，讓一多花離開我了。

　　42、蒲公英的朵朵黃花開得絢麗爛漫小巧嬌嫩，好像是一些雞雛，它們撲動著，歡笑著，顯得那么親切可愛。

　　43、原本美麗的荷花，碧綠的葉，都在無私地奉獻出自己的美麗后，枯萎了。

　　44、花枯萎了，心還在。明年春天還選擇愛。

　　自律的文案 16

　　1、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。

　　2、以自然之道，養自然之身。

　　3、一個人的價值，應當看到他貢獻什么，而不應當看他取得什么。——愛因斯坦

　　4、勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服于人。——劉備

　　5、歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。——李商隱

　　6、先天下之憂而憂,后天下之樂而樂。——范仲淹

　　7、出淤泥而不染，濯清漣而不妖，中通外直，不蔓不枝，香遠溢清，亭亭凈植，可遠觀而不可褻玩焉。——周敦頤

　　8、道德的基礎是人類精神的自律。——馬克思

　　9、當官不為民作主，不如回家賣紅薯。——徐九經

　　10、名不可以虛求，貴不可以偽得。——《袁子正書政略》

　　11、以細行律身，不可以細行取人。——魏源

　　12、明道德以固本，重修養以安魂，知廉恥以凈心，去貪欲以守節。

　　13、廉恥，立人之大節。蓋不廉，則無所不取；不恥，則無所不為。為人而如此，則禍亂敗亡，亦無所不至。——陳弘謀

　　14、廉則吏不敢慢，公則-民不敢欺，公生明，廉生威，誠生信，勤生效。——李惺

　　15、權似一條河，清濁看官德。——《現代國洪河作》

　　16、多行不義必自毖。——《左傳》

　　17、古人有言曰：“大法小廉。”大臣能廉，僅得其半。非廉無以行法，非法無以佐廉。——陳弘謀

　　18、公生明，廉生威。

　　19、老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。——諸葛亮

　　20、嚴下吏之貪，而不問上官，法益峻，貪益峻，政益亂，民益死，國乃以亡。——王夫之

　　21、大臣之廉恥，即天下之風尚。——史可法

　　22、對可恥的行為的追悔是對生命的挽救。——德謨克利特

　　23、貪污受賄，此弊不去，為患浸深。——包拯

　　24、自私與貪婪相結合，會孵出許多損害別人的毒蛇。——艾青

　　25、君子博學而日三省乎己，則知明而行無過矣。——荀子

　　26、自省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。——海涅

　　27、禍咎之來，本難逆料，然唯不貪財、不取巧、不沽名、不驕盈四者，窮可彌縫一二。人為財死，不貪少禍。

　　28、貪者逆取，不顧非義而不厭；廉者順取，得之分內而常愧。——陳藎

　　29、勿貪意外之財，勿飲過量之酒。——朱柏廬

　　30、先去私心，而后可以治公事；先平已見，而后可以聽人言。——金纓

　　31、為政之要，曰公與清；成家之道，曰儉與勤。——林逋

　　32、凡名利之地，退一步便安穩，只管向前便危險。——朱熹

　　33、懷律已之心，修為官之德。

　　34、時刻發現自己的錯誤，大膽直率的承認，敏捷勇敢地更改。

　　35、一個人最大的勝利就是戰勝自己。——安德雷耶夫

　　36、君子為政之道以修身為本。

　　37、不受曰廉，不污曰潔。蓋無廉則無新不取，無恥則無新不為。不廉其源皆生于無恥也。——顧炎武

　　38、積善三年，知之者少；為惡一日，聞于天下。——《晉書》

　　39、終身為善不足，一旦為惡有余。——何坦

　　40、要進行嚴厲的自我克制，因為克制本身就可以作為一種精神寄托。——泰戈爾

　　41、吏不畏吾嚴而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公則-民不敢慢，廉則吏不敢欺。

　　42、多植荷花塘自清勤反腐敗政自明。

　　43、智者，以別人慘痛的教訓警示自己；愚者，用自己沉重的代價喚醒別人。

　　44、心無私欲，自然會剛，心無邪曲，自然會正。——陸攏其

　　45、天網恢恢，疏而不漏。——《老子》

　　46、為政必以風化德禮為先，風化必以至誠為本。——胡安國

　　47、罪莫大于多欲，禍莫大于不知足。——韓濤

　　48、正己然后可以正物，自治然后可以治人。——岳飛

　　49、務必繼續保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，務必繼續保持艱苦奮斗的作風。——毛澤東

　　50、居官四敗曰：昏惰任下者敗，傲狠妄為者敗，貪鄙無忌者敗，反覆多詐者敗。——曾國藩

　　51、為人擇官者亂，為官擇人者治。——諸葛亮

　　52、富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈，此之謂大丈夫。

　　53、貪巧而懵于民事者，則禽獸之不若。——錢泳

　　54、不管人家恨你還是愛你，都要檢查自己的行為。——伏尼契

　　55、自尊、自知、自制，只有這三者才能把自己引向最尊貴的王國。——丁尼生

　　56、禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。——老子

　　57、做官時，要往前日想一想：我原不是官；又要往后日想一想：不能常有此官。尋取真我，方有著落。——申居鄖

　　58、“為官一任，造福一方。”“做官先做人，萬事民為先”——鄭培民

　　59、人心貴乎光明潔凈。——程頤

　　60、反腐倡廉重在標本兼治，廉潔自律務求身體力行。

　　61、保初節易，保晚節難。——朱熹

　　62、廉者政之本矣，乃國之四維，立人之大節，仕者之大德。——孟子

　　63、國耳忘家，公耳忘私，利不茍就，害不茍去。——賈誼

　　64、我的確時時解剖別人，然而更多的是更無情的解剖自己。

　　65、廉者，民之表也；貪者，民之賊也。——包拯

　　66、利令智昏。——《古今利害》

　　67、自重、自盛自警、自勵。

　　自律的文案 17

　　1. 塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。

　　2.堅持堅持讓運動成為一種習慣。

　　3.堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！

　　4.女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。

　　5.自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。

　　6. 不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。

　　7.每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫腿 ，劈個大豎叉 ， 再來個大橫叉。

　　8.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

　　9.只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。

　　10.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。

　　11.好身材只留給有毅力的人!

　　自律的文案 18

　　1、自律和堅持真的會越來越接近那個想要的自己。

　　2、當要懈怠松散時，提醒下自己：自律的代價總是要比后悔低。

　　3、思考，行動，堅持，自律，牢記這四點，讓你成為你想要的自己。

　　4、花花世界，靜守己心。環境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

　　5、不要高估自己抵抗誘惑的能力，要用一些獎罰機制，促使自己更自律。

　　6、想要不被人管理，首先自己要學會自律，作為千璽的粉絲，要向他看齊

　　7、心思不夠純凈，不夠專注。想要的太多。控制不住自己。自律性太重要。

　　8、時刻自律、高要求、高標準對待自己啊，因為你是你人生唯一的主人，只可以更好。

　　9、如果非要說成功有捷徑，我想應該是每天做一點點有益小事，持續執行，保持自律狀態。

　　10、開通一個早起小軟件，提醒自己要更多的自律。習慣的養成非一朝一夕，生活充滿了懶惰的誘惑。

　　11、抱怨他人時要先從自身找問題，要控制自己的情緒，不能被情緒控制。自律――努力努力再努力！

　　12、太久沒運動，覺得不被人嫌棄就可以放心吃吃喝喝了，自律的意識不夠，對自己身材的要求也不夠。

　　13、每天愛自己多一點！！！雙休更加要愛自己，爭取做一個自律的人，像優秀的人學習，然后做好自己。

　　14、健身也有一段日子了希望可以好好堅持當作生活方式時刻告訴自己不光在健身房時刻要保持體態要自律。

　　15、自律的人生才會朝著想象的樣子發展，時間安排、情緒管控、逆境突圍等，都要時刻提醒自己不忘自律。

　　16、路要自己一步步走苦要自己一口口吃抽筋扒皮才能脫胎換骨除此之外，沒有捷徑。做個自律的人。下一個目標130。

　　17、一個管不住自己的人，永遠駕馭不了別人！一個真正非常優秀的人，他們的過人之處全在你看不到的地方，是自律！

　　18、及時提醒自己要自律，努力奮斗，盡力做好自己該做的事情，要活出自己最好的樣子，不要該努力的年紀只顧瀟灑。

　　19、我想要讓自己成為什么樣的人，自信的有氣質的邏輯性強的自律的，真是一條任重道遠的路啊，但路要向前走不回頭

　　20、這一天開始的很完美，即使沒人督促也要自己努力，不要自我欺騙，任何方面都是，保持清醒冷靜，自律給我自由。

　　21、但是真正堅持的毅力才準備開始啊，不能只在口頭說而已，要自律，不能讓自己在畢業后后悔，反正高三也很快過的。

　　22、允許自己頹廢，但是要有期限，頹廢之后認真的生活認真的工作。每天連起床都自律不了也不用想其他的了事了！自責！

　　23、人生不能懶惰，更不能懶于梳理那些堆積的負面情緒，要常常提醒自己、警示自己，人生不只需要自律，還需要自尊、自立。

　　24、你有多自律，就有多自由！那些能讓你真正成長的事，都不會太舒服。堅持下去，就會帶來蛻變。堅持自律，才是最酷的事！

　　25、生活不如意總比如意多，而對此的恪守，熱情恰恰也源于自身的堅韌。時刻提醒自己，要自律，要保持份內在的從容與安靜。

　　26、混久了學這么一會很愧疚了，可能因為連續高強度學習了十天左右疲乏了吧。當然也是我自己不夠自律。自律，當真是第一品質呀。

　　27、知道自己要什么，知道自己應該干什么。人缺少的就是自律。如連自己都不能控制。有什么資格去談自己想要的。要擲地有聲！！！

　　28、不論什么年齡段，要想擁有良好的狀態，一定不能放棄對自我的要求，時刻提醒自己，保持自制力。相信自律會讓我們變得越來越好！

　　29、做一個優秀的人。前提是足夠自律。用自己的靈魂來指揮自己的肉體。從現在開始。要很努力。要緊張了。要抓緊時間了。時間不多了。

　　30、好身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

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