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籃球教練員考試簡答題試題及答案
以下是小編整理的籃球教練員考試簡答題試題及答案,希望對大家有所幫助
試題:
1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么?
2、試分析急停技術(shù)的動(dòng)作方法與要領(lǐng)?
3、試述雙手胸前傳球的動(dòng)作方法?
4、原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法?
5、原地跳起單手肩上投籃的動(dòng)作方法?
6、何謂持球突破?持球突破的技術(shù)環(huán)節(jié)應(yīng)包括哪些?
7、試述搶進(jìn)攻籃板球應(yīng)注意的幾個(gè)環(huán)節(jié)?
8、影響投籃命中率的主要因素應(yīng)包括哪些?
9、試分析傳切配合動(dòng)作方法與要求?圖示。
10、簡述在做掩護(hù)時(shí),規(guī)則對掩護(hù)技術(shù)動(dòng)作有哪些要求?
參考答案
1、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是什么?
(1)特殊的空間對抗規(guī)律特點(diǎn)。(2)專項(xiàng)內(nèi)容結(jié)構(gòu)的多元化。(3)競賽的多變性和綜合性特點(diǎn)。(4)健身性、增智性特點(diǎn)。(5)社會(huì)性、群眾性特點(diǎn)。(6)競賽的商業(yè)化特點(diǎn)。
2、試分析急停技術(shù)的動(dòng)作方法與要領(lǐng)?
(1)跨步急停(兩步急停)
動(dòng)作方法:在快速跑動(dòng)中,欲急停的瞬間,先向前跨出一大步,用全腳掌著地抵住地面,上體稍后仰,屈膝降重心,減緩前沖力。第二步著地時(shí),腳尖稍向內(nèi)扣,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地。兩膝深屈,重心落在兩腳之間。
要領(lǐng):第一步大,腳掌抵地上體后仰,屈膝減緩前沖;第二步腳尖內(nèi)扣,前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,深屈膝降重心。
(2)跳步急停(一步急停)
動(dòng)作方法:急停前,用單腳或雙腳跳起,兩腳同時(shí)平行落地,距離同肩寬。落地時(shí)用腳后跟著地后再用前腳掌支撐,屈膝降低重心,臀部后坐,上體稍向后仰,兩臀屈肘微張以助平衡。
要領(lǐng):跳步時(shí)輕蹬時(shí)稍有騰空,雙腳落地腳掌抵地,兩膝彎屈降低重心,兩臂屈肘微張保持平衡。
3、試述雙手胸前傳球的動(dòng)作方法?
雙手胸前傳球的動(dòng)作方法是:兩手手指自然分開,拇指相對成“八”字型,用指根以上部位持球,手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸腹之間的部位,拇指用力下壓,手腕前屈,食、中指用力撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
4、原地單手肩上投籃的動(dòng)作方法?
以右手投籃為例:雙腳原地開立,右腳稍前,身體中心落于兩腳中間,屈肘,手腕稍后仰,掌心向上,五指自然分開,持球于右眼前上方,左手扶球側(cè),兩膝微屈,上體放松并稍前傾,目視瞄籃點(diǎn)。投籃時(shí)下肢蹬伸,同時(shí)順勢伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端撥球,最后通過食、中指柔和用力將球投出,球離手后右臂應(yīng)有自然跟進(jìn)動(dòng)作。
5、原地跳起單手肩上投籃的動(dòng)作方法?
以右手投籃為例:雙手持球于胸腹之間,兩腳左右開立,兩膝微曲,身體重心落在兩腳間,上體放松,眼睛注視籃圈。跳起時(shí)兩膝適當(dāng)彎曲(兩腳前后開立時(shí)也可上一步再做此動(dòng)作),接著腳掌蹬地發(fā)力,提腹伸腰,向上迅速擺臂舉球并起跳,雙手舉球于肩上或頭上,左手扶球左側(cè)。當(dāng)身體升到最高點(diǎn)或接近最高點(diǎn)時(shí),左手離球,右臂向前上方伸直,同時(shí)用突發(fā)性力量屈腕、壓指,使球通過指端投出。球離手后身體自然落地,屈膝緩沖,準(zhǔn)備沖搶籃板球或回防。
6、何謂持球突破?持球突破的技術(shù)環(huán)節(jié)應(yīng)包括哪些?
持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。持球突破技術(shù)動(dòng)作主要由蹬跨、側(cè)身探肩、推放球和加速等幾個(gè)環(huán)節(jié)所組成。
7、試述搶進(jìn)攻籃板球應(yīng)注意的幾個(gè)環(huán)節(jié)?
搶進(jìn)攻籃板球是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)作組合,在對抗中運(yùn)用,要注意以下幾個(gè)(1)觀察判斷;(2)迂回起動(dòng);(3)搶位沖搶;(4)搶球猛狠
8、影響投籃命中率的主要因素應(yīng)包括哪些?
提高投籃命中率必須具有正確的持球方法、瞄籃點(diǎn)、全身的協(xié)調(diào)用力、合理的出手角度和出手速度、規(guī)律性的旋轉(zhuǎn)、適宜的飛行弧線和入籃角度。
9、試分析傳切配合動(dòng)作方法與要求?圖示。
傳切配合的結(jié)構(gòu)分析:進(jìn)攻隊(duì)員傳球后,切入時(shí)運(yùn)用速度或假動(dòng)作擺脫防守→快速(側(cè)身看球)向籃下切入→傳球者運(yùn)用假動(dòng)作并快速及時(shí)、隱蔽準(zhǔn)確地傳球→切入者接球投籃→配合搶籃板球。
傳切配合的要求:
(1)按戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)選擇進(jìn)攻位置,按戰(zhàn)術(shù)移動(dòng)路線跑動(dòng),隊(duì)員間密切協(xié)作。
(2)切入隊(duì)員要合理地、靈活地運(yùn)用速度或假動(dòng)作,掌握好時(shí)機(jī),擺脫對手,快速起動(dòng)和切入。并側(cè)身看球,隨意注意接球進(jìn)攻;
(3)配合隊(duì)員傳球要快速、及時(shí)、隱蔽、準(zhǔn)確。
10、簡述在做掩護(hù)時(shí),規(guī)則對掩護(hù)技術(shù)動(dòng)作有哪些要求?
比賽中做掩護(hù)時(shí),不能用推、拉、頂、撞等不合法的動(dòng)作去阻擋對方的防守行動(dòng)。如果掩護(hù)建立在靜立對手的視野之外,掩護(hù)隊(duì)員必須允許對手向他邁出正常的一步,而自己不主動(dòng)發(fā)生接觸。
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